🌳🏠🎄 пише
Разбираюсь с тренировками. Мне не подошел предыдущий тр-р, пч от него впч оч самовлюбл. Что-то в нем нравилось, но в итоге поняла, что дискомфорта больше.
Ни к каким другим тренерам того зала тоже не возникало отчетливого пвк. но возможно буду брать тренировки у кого-то, чтобы ставили технику
Стала искать инфу о том, как составлять тр и наконец-то нашла понятное видео, тр-р понравилась.
https://www.youtube.com/watch?v=EOBDZ-Hj9uY
примерно поняла, чего хочу и как мне стоит составлять план.
-Хочу понимать, что я делаю и зачем, делать это технически правильно
-чтобы была приятна энергичность во время и после тренировки
-чтобы появился результат
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦