°•★🐈✭°💞🧩 пише
По новому делала ЭП, вроде облегчённый вариант, но мне помог, а обычный мне сложен, поэтому его делаю раз в год. Делала несильное усилие одновременно с каждым выдохом. А раньше делала сильное, тк и с ним особо ничего не получается. И не на каждый выдох, а ждала нужные 15 сек
Оч сложно понять, что я на рельсах, всё делаю в узких рамках и не отдаю себе отчёт, что можно свернуть. Жопа. С желаниями тоже так, реализую одни и те же, правильные, или ниче не делаю, когда правильные надоедают.
Перед сном откопала заброшенное приложение англ, много ответила правильно на сложном уровне, похвалила себя. Скачала ещё пару прилж. Пока сомнения, что это эффективный способ учить, но простой и развлекательный
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦