🐸Ква🐸 пише
15 мин - задача-1. Не дотягивала до того, чтобы испытывать ПО и удерживать ув, что я неприятна. ПО сбивалось. Поэтому на этот раз немного упростила задачу - просто порождала ПО и устраняла обиды, если вспоминала. Нащупала позицию, кот буду укреплять - ясно представлять, что человек испытывает что-то клевое или просто нейтральное, спокойное, когда проявляет себя так, что я обижаюсь. Надо не рассудочно это понять, а пережить, представить себя в нестервозные моменты на его месте. Такой прием очень помогает. Но все равно пока не получается испытывать то же, как если представляю, что я нравлюсь.
24 усилия во время Ф.
Пресс 60.
Смотрела дурацкий фильм "Другая Земля", проматывала.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦