Ленивец 🇭🇰🌿 пише
Эти мини-курсы почти бессмысленны без закрепления практических навыков. Недостаточно просто прочитать советы. Правильная реакция в той или иной ситуации должна появляться автоматически, без натужных усилий вспомнить, что же там тогда советовали. Эффективное для себя количество повторений можно выявить опытным путем.
Задание №1: вспомни как тебя дразнили в детстве (меня например, кащеем за худобу). Попроси друга сказать или забей эту фразу с твоим именем в любой синтезатор речи http://www.linguatec.de/products/tts/voice_reader/vrs15demo, выбрав рус.язык и нужный голос. Ответь "Да, я худой, тебя это беспокоит?", 6 раз. Повтори упражнение через 4 часа, потом через сутки, потом через неделю.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦