Mathew пише
12 дпо
рекорд за последние 3 месяца), хочу 30 и больше
седня 4ый день эксперимента - каждый день выпинываюсь один гулять, или где-нить на природе сидеть, и читать. Суть в том, чтобы побыть именно одному, последить за восприятиями. Когда один гуляю, иногда получается думать, иногда открытия какие-то мелкие случаются. Сильно помогает когда читаю Бодха, щас Майю 5ую
ощущение, что я "живу" только в те моменты, когда внимание сосредоточено, когда контролирую ВД, когда хоть как-то отслеживаю восприятия, когда понятно, что "не сплю" и есть осознанность.
- пытаюсь в ранний режим дня перейти, хочу вставать в 6-6:30 и ложиться в 10-11. Пока 2 дня получилось
- хочу в качалку опять чаще ходить
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦