🐉 Liri ko пише
Поняла почему бегать после еды не нужно. Наелась борща и побежала через минут 20. Вроде не чувствовала себя обьевшейся, но стало болеть в боку. В итоге почти все время прошла, хотя бегать хотелось. Впредь буду бегать голодная.
Заметила что бежать легче. Я уже бегаю где-то неделю, может рез 5-6 бегала, и вижу маленький прогресс: нет сильной слабости при беге. Раньше когда бежала, то через 5 минут бега возникала сильная слабость. Вроде и мышцы не устают и дыхание не сбивается, а бежать оч тяжело. Щас такая усталость появляется немного меньше.
Нравится что выпнула себя бегать, и нравится что вижу маленький результат через такое короткое время. Хотя бегать по-прежнему лень, выпинываюсь.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦