Ла!

Смотрела видео по психологии.

Читала комикс.

Общалась с парнем.

Слушаа музыку.

Позавтракала.

Вяк

Размышляла о всяком, выбрасывала хлам.

Читала и анализировала свои давние записи

Слушала музыку, читала, смотрела видео, сделала полезное для одного маленького финансового проекта дело.

Читала книжки

Выспалась. Вяк

Продвинулась в решении 1 из своих значимых проблем

вяк

Читала всякое...

Перекусила.
Провожу дни по всякому, много впечатлений получаю от видео, музыки, еды.
Но всё это скучновато.

Пришла мысль о том, а довольна ли я жизнью? Часто бывают моменты, когда НЭ вроде бы нет или они очень слабые или наоборот, преобладают слабые ПЭ. Это состояние в целом приемлемо, немного приятно. А хочется выраженных ОзВ...

Сумбурные мысли. Но хоть так.

мяук. ща расслаблюсь и отдохну, а в следующем отчете распишу чем занималась:)

Выпила чай. Спала всё-равно долго.
Теперь хочу пробовать каждых 2 часа вставать хотя бы на 1-2 минуты с кровати стоя.
Читала всякие новости вк.

1. Как разорвать обыденность? Самоизучением? Что может быть Захватывающим?

2. Сегодня буду пробовать спать по особенному.

3. Самоизучение это ахуенно. Но к этому нет стойкой привычки.
И завишу от компа, блокнота и ручки. Хочу чтобы работа происходила и без них.

4. Ставить задачи на час/день/неделю/месяц и выполнять их.

5. Сделала приятную мелочь, теперь за столом удобнее работать.

6. Оказывается, подобно НЭ можно устранять навязчивые сомнения.

7. Иногда деятельность захватывает надолго, но тело сильно устает. Это не нравится. Часто и приоритеты так смещаются.

8. Цельно избавиться от привычек дающих мимолетное удовольствие, но ведущих к страданиям в средней и долгой перспективе.

Игралась с таблицами, расчетами

Видео. Музыка. Книги. Выписки.

Книга и музыка

Карты, музыка, завтрак, книга...

вяк

Шмяк

Глубоко покалась в своих взглядах на жизнь, сделала массу уточнений. Довольная теперь. Но сонная. С поправкой на болезнь и сонливость полноценные 2 балла.
Да и с болезнью и сонливостью четко выше +1.

Общалась, ела вкусняшки, играла в карты.

Музыка, играла в карты, записала интересную мысль об обществе

Ужинала, читала. слушала музыку...

Ела. Общалась с сожителями.
Перечитывала свои записи.