Рон

Поездка на таки по Москве, клево. Нравится ездить по улочкам в солнечную погоду и почти ничем не думать. Кроссфит 1 час.
«Приедем – посмотрим. Однако удивительно, с какой сказочной легкостью… Впрочем, кто сказал, что жизнь должна быть сложнее?»
Лапы 1-1

Чет вообще работать неохота. Еще съел не вкусной еды, теперь в животе тяжело. Хочу офигительно вкусного мяса, овощей и свежести. Работать совсем неохота, поеду спортом заниматься.
Полиз лап :0-0

С утра от солнечной комнаты возникало чувство свежести, спокойствия, утра. Но почему то я не мог остановится и насладится этим, было чувство, что это не для меня. Потом немного почитал Траута. Прикольно: Не важно насколько хороший товар вы продаете, главное что думает о нем клиент.
Цв озм 25 мин

На работе. В перерывах делал цв 5. Мин. 45 минут спал.
Полиз лап 0

Проснулся в 7.
Состояние с утра меняется волнами то + то -.
Цв озм: 15 мин

На 3 день начались последствия оргазма, серо вяло тяжело.
Работал с бд почти весь день. Сделал все, что плантровал в течении месяца, получилось охуенно. Завтра буду все пробовать это в действии. Хотел позагорать, но пошел дождь и гроза. Теперь у меня есть велик, хочу попробовать утром на велике доезжать до озера, думаю займет минут 20, перед работай и там позагорать и покупаться. Главное встать в 6 часов.
Полиз лап 0-0

Проснулся в 7, но потом опять засыпал и снились сны. В одном сне снилось, что меня мж держал за палец, а я пытался высвободить палец, но это сделать было тяжело, а когда проснулся от будильника понял, что я палец зажал физически, из за этого он отек и мозг наверно во сне это так обыграл. Решил взять себя за хуй и уснуть, но уснуть не получилось(.
Досмотрел список шиндлера, фильм понравился, особенно впечатлило, что сила, желание и энергия одного уверенного человека может создавать грандиозные вещи. Вообще очень много людей (десятки тысяч) могут быть направлены энергией лишь одного человека, а без него им и сложно даже самоорганизоваться.

После утренней прогулки целый день дома, работал, драчил, книжку читал. Отпинывался от навязчивых мыслей, что в такую погоду надо обязательно идти гулять, даже если не хочу. Типа сидишь дома и зря время проебываешь. Вроде получилось

Проснулся, почитал группу про курсы и возникло понимание и подавленность, что такого уже больше никогда не будет и я бесповоротно это проебал. Проснулся рано в 6.30 захотелось на солнце загорать. От утра на улице слабо возникала свежесть, щас сижу загораю на поле, немного некомфортно здесь от того, что гуляют люди с собаками. Сделал промывание тела насл. и немного потянул мышцы, приятно. Рядом прошли две красивых овчарки, сначала возник страх, но одна прошла уверенно мимо, а вторая немного задержалась, как бы сама боялась меня, но потом тоже прошла, от них возникло удвл и игривость, впечатление дружбы.

Скалолазание 1.5 часа.
Возникало удвл от фа, хотелось сильной интенсивной нагрузки, и чтобы после было приятное расслабление. В принципе так и получилось.
Полиз лап 1-0

Получился мини выходной,
С утра рабочие дела сделал,
Потом пошел на пляж большой
И там валялся, нихуя не делал.
Хотел загореть, а оказался на пляже только в шесть,
Плюс там расслабился и уснул,
и хорошо что солнце не грело совсем а то сгорел бы нах...
Полиз лап ус 0 эф 0

Проснулся в подавленном состоянии, потом захотелось дрч. И после дрч в течении дня, у меня щас повышенная возбудимость, хочется всякого разного сексуального и много. Полиз ус0-эф0. Отжался 200 раз за 20 мин по системе бо. Так намного легче, в отличии например от метода лесенки. Там всего 100 раз, но устаешь сильнее. Сходил, написал заявление в УК, столкнулся с социальным взаимодействием. На улице клево, и кажется людей мало. Август.

После работы, сильно опухшее состояние, просто переработал. Полиз лап усилие 1- эффект 0.

Скатился в нф от мыслей по работе и ее будущего, так в последнее время часто бывает. Полиз лап 0-0

Полиз лап до прихода в офис усилие 3-удвл 1. После ус 1- удвл 0. Буду стараться не забывать и делать эту практику.

Хочу опять писать тут. Хочу полиз лап и каникулы. Вчера кончил на 12 дпо, пока есть удвл и энергия. Энергии даже больше, чем вчера до орг. Еще хочу научится сосредотачиваться на действии, которое делаю, завидую тем людям, кто так умеет)

Проснулся в 6, валялся до 7. Потом делал зарядку в душе, приколько. Удвл:2. Вышел на улицу в 8 - ощущения так сильно отличаются от того, когда выхожу в 10. В 8 утра кажется другая жизнь, сильно приятно на улице, возн ощущение каникул, свежести, нет спешки.

Встал в 9.30.
Зарядка 20 мин: удвл2
Разбирал вещи из похода. Щас все буду структуризировать, вообще все что можно

Проснулся в 8. Чувствую расслабленность, чувствуется шлейф удовольствия и спокойствия от похода, от того что просыпался в лесу и сразу видел сосны и елки и постоянно пение птиц на фоне весь день, вместо городского шума.
Очень заметен контраст с городской жизнью, хочется чаще делать такие походы выходного дня и это совсем не сложно.

Вчера ходил в кино с К. Понравились разные вп от общ, а фильм та се. Очень нравится вид из окна К. возникают приятные вп: от того что центр, от старых зданий, но точно не могу различить че это за вп. Тискал К. и дрч ей, возн удовл: 4-5.
Когда вышел на улицу возникло ощ, что я на отдыхе, что где-то рядом море.

Я как погода, пасмурно, небольшой дождь, местами приятно

Работе. Сегодня точно надо доделать одно дело, вот только его одно и все.

Проснулся и встал в 9.30 - уже поздно, после тренировки больше хотелось спать, ещё под утро снились дурацкие напряженные сны.
Хотел успеть на электричку, поэтому мини-зарядка: 5 мин:1
Мини-завтрак, быстро-спешка. Два раза пробежался с утра, чтобы успеть на электричку)
Ещё пока лежал, послушал любимую музыку от неё возникло спокойствие, отр:1 и переодически на улице возникает чувство, что где-то рядом море, приятно от тёплого ветра.

Тусил с смп, играли в настолки, интересно, а время пролетело быстро. Хочется больше таких тусовок.

Получаю бизнес-навыки, просто опыт ведения бизнеса. И так оказывается каждый день.