Руна

Огнестрел это пздц.Оч страшно,оч круто!!!Море впчтл!Пневматика это детский лепет!
Стреляла я лучше всех из группы,сама в шоке!-лучше чем из пневматики,как так? Учитывая,что послдн раз я стреляла в ноябре,потом лук был.Учитывая адреналин и поначалу трясущиеся руки.
Огнестрел это совсем не так,как я прдствл. Всё намного круче,в разы!
Я по новому ощутила Его- ведь он воин,каждый день с оружием,убивал людей на войне и не только.
Это невероятно!
Тир далеко,кстати по той же дороге,где дом бывшего. Ан.пошутил- может в гости говорит заедем?ага,руки помыть после патронов.😆

Днём определилась с одеждой,в которой поеду в Мскв.
После тира ужинала и работала час.
Отличный день!😃

Пошла в зал,закачала трицепс- чуть не отвалился. ПОтом ходьба на дорожке 3 км- 36мин. Энергичная скорость. 2 раза по 2 минуты переходила на бег.Вестибулярка приподнесла забавный сюрприз- когда сошла на пол- не могла норм идти- кружило и вело в стороны.Непривычное движение для тела когда дорожка под тебя уходит. Вспотела. Понравилось ходить. Я вообще люблю пешком.В птш особенно,бедра стройнеют быстро.
У себя в городе хожу мало- все рядом,а далеко ходить почему то не хожу- то ли грязно,то ли погода гавно почти все время,то ли су что некуда ходить.
Вообщем буду ходить.

Обедаю.
Скоро на огнестрел.Ан.заедет в 4.
Звонков нет.

3-7:30-9.Варя под утро прижималась ко мне,к животу- такое бывает крайне редко,я ее погладила во сне,так и уснула с рукой на ней.И она так спала.Невероятные моменты нежности.

Вчера от прочитанного у Головачёва волосы дыбом.Я конечно знала такие гипотезы раньше.А он так хорошо формулирует.Мне всегда казалось это правда.Но даже прдств страшно,мозг кипит.

на улице всё заметено- пурга ночью была. И тихо- вскр утром все спят.Звук грейдера- чистит двор.Это мои любимые звуки утром.

Заказ отработала ненапряжно,по деньгам хорошо.

Заказала Варе ее витамины по интернету 1й раз,вроде недорого,но не проверила стоимость доставки- почти так же как сам заказ. Но вспмн что в розницу они стоят столько же.Да их ещё и нет нигде.Так что мои интернетные 4 пачки с доставкой в магазине стоили бы так же.

Завтра отварю картошечки. С укропом и маслицем,ням ням.
И днём на треню.Трицепс и ходьба по дорожке.
Почитаю и спатки.

Уборка.
Пилатес.
Ужин.
Параллельно принимала звонки. Много. Но все мимо- вечер сбб- звонит много пьяных и неадекватов. Один молча не пришёл. Сейчас есть договоренность. Если не срастется- вырубаю нах трубу и отдыхаю.

Пожарила на завтра котлеты из индейки. Единственные,которые покупаю- Индилайт.Варя ест их индейку.Значит зачёт.Котлеты оч вкусные, сочные.
Потом ем неделю рыбу. Полно свежака на рынке- корюшка,навага,форель,камбала.

То ли витамин Д начал работать,то ли от своих решений- настроение гораздо лучше.

В офисе Магфона меня хорошо знают- через них пополняю карты.Переход оказался неожиданно лёгким.1 заявление и все. Через неделю буду с Мегафоном.Уф,отлегло.
Звонки с анкеты были,но всё мимо. Постоянник назначился на пнд.

1й обед выпила кружку черничного йогурта+ложка клетчатки+2 ржаных сочня с творогом.

Недосып проявился.Легла отдохнуть,разрешила себе вздремнуть немного.
После сна стало лучше.

Перекушу 2й обед гречка и котлеты и буду делать уборку.
Ужин в 8.

Только собралась работать и уборку делать- отключили воду. Збс. Пошла на почту и к швее. Уже строила планы что буду делать- в зал наверное пошла бы. Ан.занят- в Сев-ск не поехать.

Вернулась домой воду дали. Аллилуйя.
Включила трубу- опять пиздец. Мрази в Билайне мне снова поменяли тариф!!!!списали деньги!!!!!ну ёбтвоюмать,это чё за безпредел,бля???? В пизду- одеваюсь и иду в МегаФон переходить к ним с этим номером. Билайн идёт нахуй.

Одни маты сегодня.
Швея ещё загнула деньги за переделку дублёнки.
Вот только вылези из кровати в мир- там сразу куча пиздецов поджидает.Ненавижу людей.

Выпила первую капсулу витамина Д с витамином К и йодом.

Заснула не оч поздно. Около 3х.
Ночью из-за еды тяжесть в кишечнике.Бля.Быстрей бы поменять режим и спать по ночам.

Встала в 9. Как на работу,е мое. Пока невыспанности нет.Выполняю задачу и типа настроение ого🙋

Сбербанк считает своим долгом в сбб утром прислать смс с предлж кредита.
Сестра гов мать опять ее атакует.Вижу теперь без дорисовок какая враждебность и агрессия у этих родителей. К нам, своим детям. Недоумение- почему? Зачем? Причем постоянно.Хоть бы задумались иногда.

Естественно я не сплю ещё.
Кто бы сомневался.
Поела в 00:30,голод жуткий. 3 котлетки,половинка репчатого лука,огурец.
Вышивала. Круто получается. В рисунок добавляю свои доп.штрихи и разные цветовые оттенки.
Постараюсь уснуть.

Встаю в 9.

Без цели и задач жить невозможно. Расплываешься амебой лени. Буду ставить цели и задачи.

Пришла на группу,а там 1члвк.Не стали заниматься.Пошла в зал,потренила булки,плечи и спину в конце.На одном дыхании.
Поняла насколько я соскучилась по качалке. Само собой пришло решение все хватит спать.Ляжки и жопа уже как у слона.
Потом 2 группы силовой и пилатес. Упахалась. Но довольная.

Буду ходить тренить. Весна скоро. Хочу похудеть. Надо режим сна наладить. Это главный залог успеха в питании.

После групп поехали с клиенткой в маркет,купила продукты,она меня довезла до дома.
Буду купаться и отдыхать. Завтра подъем по будильнику.

Получилось забыться на час. И удивительно стало легче.
Сделала вкусные котлеты. 2 фарша смешала,много лука,чуток морковки, чуток холодных сливок- вымешала хорошенько.Фарш средне плотный,на ощупь как сливочный. Запах от котлет просто офигенный.Думаю соседи заценили☺
Потерла морковку и яблоко+горсть кедровых орехов+сметана. Буду обедать.

Решила завтра встать в 9,делать уборку,ловить работу. Хватит бездельничать.Не делать ничего прикольно,но долго так не прожить.
Начну см Карточный домик.

Вчера пропустила момент лёгкого засыпания,и не могла уснуть хз до скольки- не см на часы- но под утро. Спала конечно до 11-30. Не нра такое. Буду вставать по будильнику,и идти или в зал или на лыжах. Поздно вставать тяжело- вялость,нежелание жить,незачем просыпаться.
Начну потихоньку принимать витамин-гормон D.

Вколы на шее долго не проходят.

Полдня прошло,я ещё не алё.
Варя вчера несколько раз покушалась на фарш(размораживала в мойке),так смешно.А когда я дала ей- не стала,попросила рыбу.
Сейчас спит так сладко,свернувшись калачом- тоже что ли вздремнуть ещё?
В 17 три группы.

В вскр стрельбы. Позвала Ан.Больше из-за его колес и пофоткаться. До сих пор ещё есть ж производить впчтл - не всегда но регулярно.
Если в сбб не будет метели,поедем в Сев-ск.Тыщу лет там не была.Погуляем на море, в сосновый бор сходим,поедим в кафе.

Вышиваю.
Сильное ж жрать пироги. Вот как только начнёшь- затягивает. Лучше не начинать. Пироги это наркотик. Терплю. Думаю о скорой встрече- помогает. Там ведь не только Он будет.Еще много мж жаждущих меня увидеть и обнять.И незнакомых много- вдруг кому понравлюсь?
Скоро спать. Сонливо.

Съела хурму.
40 минут пилатеса.
Душ.
2 яблока.

После пилатеса офигенное сс. Теплая ласковость в теле.
Скучаю по Египту.

Заезжал Ан,сделал шланг для душа. Блестит,новенький. Шланг в смысле 😋

Выглядывало солнце,но я не успела. Поехала- уже затянуло,снег немного шёл.

Купила евро почти на всю скудную наличку. Уж оч курс хороший. Оставила немного на жизнь. Надо работать.
Герпес внизу исчез,смчвств лучше. Посмотрю,может завтра уже вкл рабоч трубу.

Купила нитки.
Заметила который раз,то когда "законно"не работаю- совершенно нет трвжн,внутри обалденный покой,мягкость,наслаждение моментом.Лицо расслабляется,чвств как излучаю тепло и радость.Никакого безпокойства. Жаль,что таких моментов мало. Постараюсь порождать это и в дни работы.

Обед индейка, греча,салат свеж огурцы зелень.

Уснула около 00:30, оч приятное засыпание. Какая то мразь в 5 утра звонила в домофон,пздц,потом долго не могла уснуть,встала около 11.
Метель.

Не решила чем займусь.
Наверное прогуляюсь до маг,за нитками.
Потом буду дома,сделаю лёгкую приборку.

Вчера дали зарплату. Неплохо вышло. Так что каникулы ещё и с прибылью.
Вышивала. По рисунку легко,добавлю свое конечно же.Но полотно тонкое,не порвалось бы.Делаю в 4 ниточки. В 6 слишком толсто.

Сонливость. Тело хочет спать,чтбы восстанавливаться. Сон для меня самое лучшее лекарство.
М.открыл кафе в Питере. Интересно будет посетить в мае когда поеду.

Хотела не делать Табату.Но завелась,сделала. Смогла! Аншлаг на группах. Новые лица. Хорошо.

Потом закололи шею.Быстро.
Дома поужинала:3 яйца с жареной колбасой,свеж огурец,зел лук,3 чеснока,кусок бородинского.

Смчвств норм. Устала. Организм все таки борется с вирусом.

Завтра никуда не надо,ура. Может за нитками погуляю.
Сестра попросила рушник сделать специально для нее. Тот был сделан для Него изначально-с узором же пролетела,не взял-отдала сестре.И правда.Синий голубой вышью ей.

Съездили в столовку. Сырный суп с зеленью и ржаными сухариками,кальмары и стакан компота.
В каких то темах мы с Ан полностью идентичны, удивительно. Когда он спокоен и я спокойна. Ему интересно со мной,потому что я такая же ебнутая как и он- по меркам этого социума.

Смчвств приступами- то норм,то накатит повышенная t.
На горизонте зреют перемены. Далече ещё.Но надо уезжать из этого любимого болота.Иначе протухну. Или сопьюсь.
Кстати пить не понра. Даже редко.Быстро опьянела,долго отходила,середину не помню.Видимо самое лучшее в этом- ожидание пьянки,прдвкш первых глотков и затяжек сигареты. Но оно не стОит последствий. Так что не бухать- это збс.

Ночью пожрала. Два куска бородинского+сыр +морс. Голод как не в себя. Толще я не стану,но отечность мб.

Уснула около 4х. Итог- кидала подушку на мурканье Вари утром,проснулась от звонка Ан.около 12. Хочет пообедать. Опять накатило?Зачем эти обеды? Ладно,пообедаем.

Настроения нет. Ничего не хочу.
Табата вечером. Делать не буду,только показывать. Потом уколы в шею.
Есть интересная идея фотосессии. На числа,когда планировала уколы делать.Может ну его в пень,эти уколы?График все равно уже сбила,толку то от них? Пилинги поделаю в марте-апреле. Давно классных фоток не было.

Вышивка.
Выпила ацикловир др производителя,200мг.Для разнообразия. Вообще то вирус д по идее адаптироваться к одному и тому же своему убийце. Ацикловир пока помогает.
В фвр из интереса сдам анализ крови- общую биохимию.

Через час после ужина съела 2 яблока.

Хочу завтрак уже. Пошла спать чтобы не пожрать.

Чуть не сдохла на силовых.Даже корни волос были мокрые! С пОтом вышли остатки вялости и морока.
Заметила что чихаю 2й день- это тоже признак герпеса, в носу свербит и голос севший- вирус же живёт на слизистых.

Аппетит после тренировок просто зверский! Отменить ужин после трень нереально.Поела норм еду- яйца,кусок свежего сыра,кусок бородинского хлеба,свеж огурец+много зел лука.
Вот в день без трени это реально. Буду держать контроль.

Завтра уколы. Поэтому работать я буду с сбб или вскр.Каникулы продолжаются.Ладно, пока не критично.

Скоро увижу Его...

Не хотела работать? Получи. Внизу вылез герпес.Снова почвств быстро- выпила ацикловир. То ли от пива закисляется организм и он вылазит,то ли от стресса после Питера. Наверное все вместе. Это объясняет и рздрж и сонливость,тк похмелье давно прошло.Ацикловир д подействовать хорошо. Уколы завтра в шею отменять не буду.

Собралась на группы. Постараюсь не пыжить,делать на полноги.
Интервальное голодание пойдет на пользу.
Варя пристает теперь- жрать давай.Нет уж,голубушка,до вечера теперь. Надо было тоже не выеживаться утром и в обед.

2 часа забытья. Яркие сны.
Варя ничего не понимает что со мной- почему я такая раздрж.Опять есть не стала. Хотя жмется ко мне,час пока я спала на спине- сидела у меня на животе.Хочет помочь.
Поможет мне только спорт вечером. Поэтому терплю.

Кое как поднялась,надо немного поделать простые действия- поджарила лапшу. Есть немного белья погладить. И голубую ниточку дошить в рушнике.
Надо с Варей мириться,кош ни в чем не виновата.
Есть прдвкш на ужин съесть пару яблок в виде пюре- совсем не есть нельзя- живот заболит.Эти дни ела всякую дрянь,хочу чтбы тело очистилось.

Работать категорически не хочу.

Не хотелось просыпаться. 4день после пьянки- провал в депресс.Ругалась на Варю,что будила меня.Вот так захочешь выспаться- хуй даст.Встала кормить- она съела 2 куска и типа всё.Толкнула ее под задницу- нехуй будить меня было.Теперь вот ходит, подлизывается,а у меня настроения нет ни на что.
Утром соседка звонила в дверь,решить ?? со старыми горшками,звонок от Ан- его труба сама меня набрала- слушала звуки в трубке. Не хочу никого,ничего,отстаньте!

У меня есть ещё как минимум 4,5 часа до работы чтобы поспать и вылезти из этого сс.