Руна

Ворочалась всю ночь,сушило в горле. Почему то стало иногда неудобно на подушке. Новую что ли пора покупать?

Метель кидает в окна колючий снег.Люблю,когда город завален снегом.Так тише,безлюдней,уютней.
Стойкое ощщ выходных.Общее инфо поле все таки влияет.Когда у всех вокруг выходные- по любому попадаешь под этот замес.
В соцсетях одни ёлки,поздравления.Тьфу,пореже открывать интернет.

Всю ночь снились бывшие мужья.Ни с одним мне не б хорошо во сне,чвств неверного выбора и одиночества вдвоем.Вот бля тогда не могло такое сниться?Вовремя бы,может поняла бы чего. Щас то какого хрена уже? Поздняк,время потрачено зря.
Ещё видела кусок старого города,деревянный черный высокий дом.Запомнила его.

Так'с. Семга на шубе.
Резать репч лук мелко(или крупно),натереть крупно морковку. Обжарить на норм.пахучем масле.Это и будет шуба.
В противень с бортиками(или в любую жаропрочную форму) выложить шубу не оч толсто.Семга стейками или филе кусочками положить на шубу,рыбу посолить не забыть.
Ничем не накрывать.
В духовку 200* минут на 20-30, потом достать,залить сливками(жирность по вкусу) и ещё минут на 7-10 в духовку. Со сливками не более 10 минут- иначе сливки свернутся.Сливки д почти полностью покрыть рыбу,не жалеть.
Всё 😋
Будет сочно,мягко. Солить перчить по вкусу.
Можно тертый сыр чуток положить на сёмгу.Это+жирность.

Крайний укол мильгамы.Болький.От тех двух синяки.Закончила курс.

Никуда не пошла днём,тк нарисовалась работа.
Погладила белье, а то 3 дня лежит уже.
Наверное лучше что не пошла в маг- толпы везде,это рздрж. Завтра схожу,все таки пнд рабочий день у многих я надеюсь.

На группах народ,но ж заниматься особо не б. Чвств что я устала. Много тренировок было эти 2 месяца после Египта.Неделя отдыха очень кстати. Буду потихоньку делать пилатес каждый день- для спины и живота.
10 янв отработаю группы и ура-пивчанский.Посоветовали новую пивоварню,хвалят,пиво вкусное там.Вот и попробую.Прям прдвкш.Когда редко пьешь- это настоящий праздник.

Буду ужинать и или почитаю или повышиваю.

Каждое утро прилетает ворона на верхний отлив лоджии,скребёт когтями по железу- Варя по пластунски ползет на лоджию,охотится. Потом долго сидит на своей башне,разглядывает улицу внизу.

Сегодня почти голубое небо,почти солнце.Морозец --11.
Настроение каникулы и передотьездное. Работать неохота.В отделе аптечной косметики неплохая скидка,сходить что ли позыркать что есть?

2 группы вечером на замене.

Странная тяга к сладкому иногда нападает. После ужина через час напала.Сьела кусочек шоколада 56%.
Вышиваю под Иронию судьбы. Тихо. Тепло. За окном метель суетится мелким снегом. Изредка слышу разрывы петард и догадываюсь что сейчас на много километров вокруг я самый спокойный человек с мире. Идеально. Кажется душевное спокойствие возвращается. И как то сразу расслабилась и потихоньку накрывает сонливость.

У пизды фотка с бокалом вина на фоне ёлки и моих штор,выставила ноги в носках с дедом морозом.Мол спасибо Мужу за носки.Пишет с больш буквы Муж,Любовь,Мой.Показуха-работа на него и на публику.Нет фоток ни с ее др,ни с его корпоратива.Хочу сжечь их обоих в доме заживо.

🙆

Выпнулась в тир.Тренировка лучше.Уже стабильно попадаю в мишень,глубже понимаю движения.С прицелом пока плоховато,но то потом.Сначала надо закрепить алгоритм основных движений тела. И за то,что не поддалась лени- молодец.

Отработала час после тира.Начался период пьяных и похмельных.Фу,терпеть не могу.
В баню идти настроения нет. Заставлять себя не буду. Эти выходные везде народу толпы.Может схожу 31 на последний сеанс.

Вылезла из душа,хорошо. Ужинаю и вышивать.

За час меня наебали трижды.
Сперва Билайн.Та же история со сменой тарифа и списанием денег.Я просто в бешенстве.С помощью ребят из офиса сделала норм тариф,но списанные $ никто не вернёт.Если ещё такое повторится,уйду на Мегафон с сохранением номера.
Покупала хвост сёмги, продавец недодала сдачу 100р.Народу много,суматоха, я потом поняла,и взврщ требовать сдачу уже смысла нет,ничего не докажешь.
Др продавец,где квашеную капусту беру,дала мне маринованную сладкую- это я уже дома выяснила.

Допекла наконец то оладьи Бомбар.Там оставалось чуть смеси.Надо было выкинуть, пожалела,сделала- невкусно,но все равно съела. Жадина.
После обеда неохота ничего,но пора на стрельбу собираться.

Часик работы.Легко сегодня. Когда нет спазматичности заработать: будет-хорошо,не будет- и ладно.

Даже появилось настроение сходить потренить поприседать и плечи прокачать. Посмотрю.
Укол мильгамы. Ещё один остался.

Увидела в инсте фотку воинов.Обожгло- Он.Лица конечно заклеены.Но рост фигура руки.Черный берет.Группа А. Сохраню в коллекцию.

Дойду до рынка купить лук и морковку.Хочу сделать сёмгу на шубе. Рецепт простой, в слдщ фраге напишу. Оч вкусно.

Спала более менее.

Первое,что увидела утром,открыв рольштору- скорая с мигалками у подъезда соседнего дома. Теперь кто то хлопает ковёр. Вспмн как вытаскивали с папой большой палас из коридора на снег.Мутузили его,а потом коридор пах свежестью,палас был мокрый и пушистый.Эх,щас бы оказаться в детстве.

Может поймаю работу. Настроения нет.

Слева прыщики улезли обратно,справа теперь проморгала,тоже на щеке.Мажу теперь.Точно от массажа.Не гнойные,а красные. Замечала раньше- только начинаешь интенсивно трогать лицо- массажи,микротоки- лезут сразу.Обидно.

Сделала куриные бедрышки на завтра. Съела большой апельсин.
Устала от трвж за заработок. Сейчас финансовое положение выровнялось чуток, могу немного расслабиться.
После взврщ из Питера поработаю неделю и забурюсь с пивом. На посиделки напрашивался Ан.Хочет увидеть меня пьяную.Вот уж хуй.

Собралась и отработала 3 часа. Стретч с 1 члвк.Платят как за 3х,но в данном случае я лучше бы пошла домой.

После макового флая ничего не ела. И к концу 3 трени уже вовсю болел живот. Голодать нельзя. Поела- сразу успокоился.Моментально.

Были пропущенные пока работала.Ну конечно,западло продолжается.
Сейчас приняла звонок,есть час работы.

Устала и настроение гавно.Постараюсь вылезти,ведь все хорошо,скоро в Питер!
Завтра стрельба и баня.

Ненавижу необязательных людей. По семге сказал позвонит в 11,завезет,по факту звонил в 13,сами забирайте,адрес в смс не смотрел,у меня дела,сделка и тд.В итоге так и не перезвонил. Подавись своей сёмгой.
Пошла на почту,оплатила коммуналку.Стало как то нехорошо по смчвств.Зашла в кафе,пила жгучий имбирно- лимонный напиток с супермаковым флаем.Люблю много мака. Стало получше,погуляла в ривгош,купила патчи,маску для волос.

И все равно пришла домой,лежу как труп.Категорически не хочу идти на группы.Головой понимаю что клиентки не виноваты,что руководство так плюет на тренеров.Но сильный осадок отравляет меня.
По анкете тишина,и хрен с ним.

Несколько раз просыпалась ночью.Варя шумела.Утром дак достала.Хотя уже в 10 утра,надо было вставать.

Странно,утром мысль о жизни с О.не вызывает удв и прдвкш.Так и не прдствл как жить без любви.Как жить с одним,мечтая о другом.Как жить без чувств,зная что такое Слияние.
Пока рано решать,пока ещё ничего не известно,и думать об этом пока не буду.

Настроение уже уехать в Питер. Не хочу ни зал ни работать.

Прекрасно погуляли. Я разрумянилась. Обсудили наше будущее. Во многом совпадаем.Денег у него конечно нет,а у кого они есть?я смогу работать по тренировкам ещё оч долго.
Решила уже- закрыть Шенген,съездить в Египет и потом учиться,осваивать пилатес дальше,набрать сертификатов.Квартира у него в Питере есть и здесь комната, у меня своя кв.,половина родительской будет. Не пропадем.

Звонков не было,капец. Вчера разрыв трубки был,сегодня тишина.
Перед прогулкой выпила кружку 0%пива и пакет чипсов.Вкусно только в самом начале,потом доедала из жадности.Бя😰

Послеобеденный сон улучшил сс. Но отголоски раздрж и нэ ещё есть.
Работаю. Пока по плану.

Ан.дерганый,внутренне разбалансированый,безпокойный,и кошу свою шугает,треплет,издевается- беззлобно,но неприятно видеть такое,говорит что воля живущего дома животного дб подавлена.На ??зачем- ступор.Тиран и психопат.Скрывает это и от самого себя в том числе.Вв его психику как больную и отравленную.
О.совсем другой.Спокойный,внутренне безмятежный даже.Конструктив,практик.Часто видно внутреннего ребенка,это умиляет.С ним мне гораздо комфортнее.Он более понятен и чвств его стремление сделать мне хорошо и удобно.
Гуляем вечером с ним.

Марфа,рада помочь,мы в одной лодке.

Неприятно поразило отнш Саши,которому я всегда помогала с заменами на группы.Сказ что больше не буду ему помогать,раз такое ко мне отнш-грубое и как к пустому месту-я такого не заслужила ничем.

Есть 2 договоренности на вечер.Хорошо если состоится. В целом тишина опять.Крутое западло-выходной день и нет звонков.

Сходила в маг.
Пообедала греча,котлетки индейка,свеж огурец. Сег меньше ем,вчера много ела.

Сделала укол мильгамы.
Хочу поспать,может настроение улучшится.

С утра разборки за вчерашнюю отмену Табаты.Так и знала.

Рздрж за вчерашний вечер не проходит. Прыщи уменьшились вроде,на ночь нанесла точечное средство, но бесит что вместо продуктивной работы я проебала время на всякое гавно.
Темная зима не лучшее время для встреч с женихами.Понимаю что я их использую только.Ужин этот мне нафиг не нужен был,поехала потому что Ан.мне пригодится ещё по хозяйству и в качестве колес.Прогулки с О?А вариант на старость?мне до старости ещё далеко конечно.Но ему то ближе.
Не знаю как буду вылезать из этих отравляющих нэ.

Марфа,снижай цены.

Ещё 2 часа работы было днём.Я отменила Табату за 20 минут до тренировки,был записан 1 члвк.Назначила заказ.и звонят из зала- ещё без записи дв пришла.Заказ не отменила,зал послала к ебеням.Идти из-за 2члвк? или заработать 4тр?
На слдщ тренировку трое.Бля.пришлось бежать.
Потом бежала на массаж лица- после него вылезли три прыща на щеке, в самом рыхлом месте в середине.Пздц.
Поехала к Ан на ужин- мясо вкусное,но и только.У меня разрывался тел.Я могла бы заработать кучу денег.А я сидела на кухне с пустой болтовней.Но обещания нужно выполнять.
Жалею и за массаж и за ужин.Все это нафиг не нужно было.А лучше бы работала.
Тьфу,мерзкое чвств сожаления за сделанное.

2 часа работы.
Пожарила горбушу. Сочная.

Тихо.
Посплю. Чвств недовосстанавливаюсь. Каждый день тренировки. Сон мне всегда помогает.

Начала см Острые козырьки. Полторы серии и выключила. Скучно и не интересно. Не моё такое.

Проснулась в 9,думала ещё часик- не смогла заснуть.Пошла завтракать.
Аппетит есть,несм на то что ночью ела.
Недосыпчик есть,может посплю. Вечером группы,начиная с Табаты,потом массаж и ужин с Ан.,на который я даже краситься после массажа лица не собираюсь.

Снился бывший.Будущее.Он без пизды,сказал что год как с ней развелся.Наш общий знакомый нас пытался помирить.И кажется мы оба были не против.Во сне думала- заебал бывший сниться,отстань от меня.

Днём сдала короткую дубленку в ручную чистку. Девушка пошла мне навстречу и сделает до 1 числа. В этой лёгкой дубленке и поеду в Питер.

В зале на ресепшне стала свидетелем безобразной сцены.Малолетки тренера и 1из администраторш ругались кто что и сколько пил в их тусовке в сб и кто сколько д платить теперь.Я злорадно хихикала- мы то безплатно сходили😋☝

Крайняя встреча понра.Мж видел меня раньше в городе с бывшим- машина приметная была.Может поэтому старался.Сделал мне крутой массаж.
После тренировок самое то.
Не выдержала сейчас- поела. Дикий голод.Много тренировок,все сгорит в топке синтеза.
Почистила рыбу.Вымыла волосы. Подсушу и спать.
Хороший в целом день.

Спала днём час.
Работала час.
Ускакала на группы.
Только пришла,быстро пожрала,есть ещё 2 часа работы.
Башка не мыта,рыба Варе не чищена. Все буду делать после 00. Красота. Как лечь раньше? Нереально.

Пообедала в столовой.
Купила кусок яблочного пирога в сметанной заливке- это мой фетиш! Съела с чаем дома.Фантастическое удв!

Звонки были,не срослось.
Посплю.

Туман утром и снег.

С утра плохой заказ.Отступила от правила не встрч с чурками.Больше никогда не отступлю.Золотое правило.Они все звери,ненавижу мрази.
Ладно,бывает. Обошлось.

О.захотел послать папе вяленого ерша.Начинает вживаться в роль мужа?Это было неожиданно.Но приятно.В чтв договорились вечером погулять.
А в среду ужин с Ан.
Женихи блин😅
Ни к одному ничего не чвств.
Неужели я так и не обрету свою любовь в этом воплощении?

На стрельбе первые полчаса не м понять что я делаю не так.А потом как прорвало,стало получаться,я просекла алгоритм движения,тело начало понимать что от него требуется. Ощщ оч крутые.Записалась на сбб.Из лука стрелять сложнее,чем из железа.

Получила маски,в подарок положили альгинатную.Я ими не пользуюсь из-за ув,что их сложно наносить.Вот попробую.
Забрала линзы.

На группах аншлаг.Надо будет себя прорекламировать.Это Сашины группы,он себя постит постоянно,люди ходят.Или просто пнд сегодня?Вообщем на замену вышла не зря. Завтра вечером свои.

После зала отработала час.1 карта полностью закрыта,ура.
После 10 янв буду посвободнее,наверное выпью пива.Редко пить нравится больше,чем часто😅