Ocean
Жорик продержался меньше суток прежде чем прислал сообщения с извинениями.
Кстати он младше меня на 5 лет 🙈
Грек Жорик оказался очень классный чуваком с охренительной исследовательской работой.
Но восполнял как личное оскорбление тот факт, что я замужем ))) попытался поцеловать - остановила. По ходу это была последняя наша встреча ) такой типаж не может пережить отказ в любой форме и я не удивлюсь если он со мной не будет больше здороваться. Жаль конечно но шо поделать.
Презентация по биомеханике прошла успешно, надеюсь на хороший балл. Анатомию прогуляла с Жориком и ещё отлично потренировалась верх.
Встречалась сегодня с Р. на кофе. Целый день потом угорала с его приключений в личной жизни. Перекрестилась, что у нас ни до чего так не дошло.
Тренила верх в зале. Кажется по ккал сейчас перебор - вес идёт вверх слишком быстро. Но ещё 2 недели смотрим все равно.
Начальница - Ш. вроде делает все что я говорю. Первые 4 кг потеряла. И все равно в себя не верит. Мол, вода это. Ходить начала. Вместо 1000-1500 шагов сейчас 4000-4500 в день. Для неё это сильный прогресс. Очень хочу чтобы получилось у неё
Составила программу питания для начальницы + фа. Веры у себя никакой у неё нет. Спрашиваю почему не верит? Говорит, никогда не получалось. Спрашиваю пыталась ли до этого (за 4 года что вместе работаем видела я ни одной попытки). Говорит что с серьезным системным подходом ни разу. Но вообще она исполнительная очень, по идее если все делать будет, все получится. Среднее количество шагов у неё сейчас в день - 1600-1700. Ест в районе 3000 ккал. Никто не просыпается однажды утром с весом 130 кг. Все себя сами к этому приводят планомерно
Отпуск, хоть и в его неделя, очень перезагрузил. Смена обстановки и отдых от умственной и физ нагрузки сильно пошли на пользу. Чувствую много энергии как для тренировок так и для учебы.
На работе усилий прилагаю по минимуму.
Мама похудела на 8 кг по моей программе питания, отчим на 9, взялась помочь начальнице (стартовый вес 130 кг). Вот насчёт неё у меня сомнения. Но если получится довести до результата - это будет отличный кейс в моем портфолио. В любом случае бесплатно больше никого не беру. 2-3 кейса хватит.
Мама с отчимом безумно благодарны. Это очень приятно, что уже могу присеять полученные знания и помогать людям.
Все пишут про сбои в соц сетях, а я об этом узнала только когда все начали писать ) забавно
Первый день в режиме, учеба, тренировка просто адовая. Новая программа думала кончусь прям там.
Ребята с моего факультета тренируют подопытных, в одно время ходим по вторникам. Так вот один из подопытных все косил на меня глаз несколько недель. Сегодня пообщались - оказывается research делает в моем же универе, Exercise medicine for oncology. Грек, Жора. Говорит у нас лаборатория просто бомбическая для этих целей и исследования тоже ведутся. Короче Жора на меня запал, надо познакомиться с ним поближе, связи в академ кругах одна из причин по которой я пошла учиться.
Дома. Кайф. Разбираемся потихоньку. Завтра на учебу. Презентация группового проекта через неделю, кроме меня хер кто что сделал. Тревожусь из-за этого. Так-то девч вроде нормальные, не должны забить, просто не люблю когда все в последний момент. Терпеть не могу групповые проекты именно за это.
Завтра в зал, после 10 дней перерыва. Новая программа. Сеты по 6 подходов. Не могу сказать, что предвкушаю. Но надо.
Поехали первую часть пути до дома, 900 км. Остановились в классном отеле на ночь, были здесь 3 года назад. Поужинали, погуляли. После недели в платке кровать, душ и стабильный интернет кажутся какой-то роскошью ☺️
Завтра 4 часа и дома.
У ребёнка на носу появилась родинка, буквально дней назад. Я сначала думала прыщик - но нет. Не нравится мне вид, неровные края. Поведу к врачу на след неделе. С нашим активным солнцем тут шутки плохи. Беспокоюсь из-за этого сильно.
Все собрали завтра выезжаем в сторону дома. Всегда мажусь кремом spf 50, вчера на лодке тоже целый день. Не помазала одно место - стопы. Пздц, сгорели, натуральный ожог 1-й степени - весь день еле хожу, обувь любую больно носить.
Сегодня были в океане на лодке. Приплывали дельфины, много, разных, были и мамы с дельфинятами, и черепахи огромные. Дельфины любят плавать в волнах от лодки - это как аттракцион для них. Здесь дельфинов считают разумными и их запрещено держать в неволе, в аквапарках и тд. Всякие плавания с дельфинами тоже под запретом.
Снорклили. Ловили рыбу. Муж поймал акулу - маленькую. Отпустили. На ужин рыба пойманная сегодня. Завтра последний день. В воскресенье выезжаем - останавливаемся на ночевку в небольшом городке опилке по пути. В понедельник дома.
Приятный день сегодня. Тусит у бассейна, ездили на рыбалку. Купили большой пляжный зонт - очень кривой, я им буду дома пользоваться тоже. Муж делает с дочкой все, что я не могу: играет, развлекает, карты, фрисби и тд. Со мной в детстве никто не играл. У меня не было настольных игр. Я не помню ни одного момента, чтобы мама поиграла вместе со мной в какую-то игру. Ни разу отец со мной не поиграл в мяч. Я стараюсь именно играть в дочкой, но особо не получается - для меня жил утомительно, я не понимаю как это делать. Муж полная противоположность. Очень повезло в этом плане. Его вообще дети очень любят
Вчера доехали отлично, установились. Земля настолько твёрдая здесь, что колышки для палатки молотком не вбиваются - сверлить пришлось.
Ночь плохо спала: ветер сильный был, палатку шатало, очень громко. Слава богу ребёнок не просыпался.
Сегодня ездили на снорклинг. Много вытекла рыбок красивых, змею подводную. Но лучше чем на красном море пока не встречала ничего. Хотя из подводного мира здесь красивее всего.
Ещё можно посмотреть китов, но прям дорого. Я думала на троих $300-350, оказалось 800. Это без всяких расходов помимо: поесть-попить и тд. Решили в следующий раз.
Встали в 4 утра, в 5 уже были в дороге, приехали 900 км. На удивление легко прошла поездка, хотя за рулём был муж всю дорогу, я механику не вожу. Ребёнок тоже отлично перенёс.
Остановились на ночь в небольшом городе, погуляли, я свои шаги добрала, поужинали. Сейчас в номере, устала, спать пораньше лягу.
Завтра еще 4 часа дороги и прибудем в конечный пункт. Здесь уже совсем лето, завтра одену шорты ☺️
Case study закончила, намкемпинг собрались, еду приготовили, боде весь день как белка в колесе - очень устала.
Пришли новые купальники, ох, прямо супер во время, взяла с собой.
Выезжаем в 5 утра.
Это была сложная неделя, но она закончилась. А отпуск начался. Тест по анатомии написала - 14/20, что в сумме мне даёт 29/40. Case study по анатомии сделана на 60%, тоже надеюсь минимум на 15-17 процентов из 20. Тогда на последнем экзамене надо будет совсем чуть чуть напрячься. Подвис case study по биомеханике, буду в отпуске доделывать уже.
Завтра выезжаем утром рано на кемпинг
Olka, подумай о том как ты вспоминаешь своё детство, отношения отца и матери. И подумай о том, что будет помнить сын и каким запомнит детсво он.
Деверь в этом году вышел из тюрьмы, 10-ку дали за убийство - выпустили по удо через 8 лет. И года не прошло, сегодня закрыли обратно - барыжил наркотой с подачи другого брата, тот всю жизнь этим занимался. Причём другой брат сухим вышел из воды, ну не он же подставлялся. И мой муж реально хочет чтобы у меня были норм отношения с этими людьми. Он на полном серьезе не понимает почему я не хочу общаться с ними. Они ж хорошие люди, говорит 😐
Не могла пару дней зайти, письмо по восстановлению пароля тоже не приходило. Сегодня получилось.
Водила вчера дочку знакомиться в новую школу - ребёнок в восторге. Счастье осознавать, что можешь позволить своему ребёнку самое лучшее образование. Удивили многие друзья. Финансово более обеспеченные чем мы, когда слышат сколько стоит школа - глаза лезут на лоб, типа дорого. Серьезно? У вас в гаражах стоят авто, по их стоимости можно трёх детей выучить в этой школе, а ваши ходят в дешевые католические?… нет здесь культа образования, что сказать…
Вышло расписание экзаменов - 16 ноября последний. И до конца февраля будут каникулы. Сосредоточусь на сертификате по фитнесу в это время, надо уже добить его.
Черз неделю поедем на кемпинг - очень жду, немного отдохнуть надо, сменить обстановку. Но перед этим в эти и след выходные очень много по учебе надо сделать.
Сегодня думаю тест по нутрициологии сдать после работы и после танцев. В классе сегодня 3 человека- отпущу пораньше и буду дослушивать лекцию.
Не взяла обед. Наверное в японскую кафеху схожу.
Холодно сегодня. Где весна?
На след недели 4 года со дня свадьбы…
Тест по биомеханике 20/35. Неплохо, но могло быть и лучше. Надо собраться осталось 4 недели до конца семестра. Чувствую, что устала.
Mermaid, начала смотреть сериал sex life - пока очень похоже на ситуацию, что ты описываешь.
После работы быстро в зал - отлично потренила низ. Потом на день открытых дверей в школу. Это была последняя католическая. В пизду.
Договорилась уже с той дорогой школой, через неделю перевожу ребёнка туда.
Блядь, пока заполняла анкеты в каталитические школы, распсиховалась, пздц. Полный бред. В пизду, пусть идёт в дорогую школу, но без «что для вас спасение господне» и «предоставьте референс от священника в вашей церкви».
21 век блядь
Вчера танцевала на каблуках впервые за последние 7 лет. Офигенно
Написала тест по биомеханике. По ощущениям нормально, ну посмотрим когда результат будет, опять черт знает сколько ждать.
Решила проблему с новым ноутом и программой по нутрициологии, потренила в зале, сделала маникюр, погуляла с ребёнком. Не удивительно что я капец устала. Завтра свекр приезжает на несколько дней. Из всей ебанатской родни мужа - единственный норм чел. И сестра ещё клевая, но она в др городе живет - жаль.
А ещё с мужем пойдём к психологу в след вторник.
Были сегодня в частной школе, понравилось, дорогая. Но есть сомнения стоит ли этих денег. Плюс, в том что не религиозная, тк. здесь 99% частных школ католические. Хотя в них и мусульмане и буддисты могут учиться. Типа прививают христианские ценности. Хочу ещё три посмотреть, одну в пятницу, др в след вторник и ещё одна не связалась пока со мной. Остальные дешевле в 2 раза и католические. Но у них хорошие программы. Ох, не знаю. Как выбрать? Дочке в школе ещё 8 лет учиться, хочется выбрать окончательно уже и не переводить я потом. Но как выбрать? Мужу понравилась школа сегодня очень.
Приехала рск девочка из другого города, общались только в инсте, но кажется что знакомы 100 лет. Ужинаем с ней в той пиццерии, где с К. Первый раз встретились. С ним кстати не общаюсь так же как и с Р.
Вчера пришло приглашение на тест на гражданство. Очень быстро, подалась только месяц назад. К концу года получу гражданство думаю, обычно церемонию присвоения делают к Рождеству. Здесь это целый процесс а не какая-то там бумажка.
Я не знаю что делать. Тот факт что братья моего мужа барыжат наркотой не осложняет его отношения с ними. Тот факт, что я не хочу с ними общаться - осложняет мои отношения с мужем.
Я понимаю, что если перед ним стоит выбор: конфликт со мной или огорчить маму/братьев, сомнений для него нет никаких - конфликт со мной. Это обидно, потому что я поддерживаю мужа когда у него неприятности, я ухаживаю за ним когда он болеет, я рядом с ним когда ему плохо, я помогаю решать финансовые сложности. Он пользуется моим ресурсом когда все плохо. А когда все хорошо, он стремиться к ним. Если встанет выбор или я или они, он выберет их.
Просто мне надо перестать вкладываться в нашу семью
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦