Ocean

Чувствую эмоциональный подъем, связано с тем, что учусь закрывать свои потребности в признании/внимании/приятии не через мжчн. Вроде получается. После работы танцы, наконец-то!
Вчера огненно потренила низ, вижу по фото как меняется тело, начали отзываться ягодицы.

Тренировка в щадящем режиме, после болезни все-таки надо восстанавливаться постепенно. Новый блок - опять разбивку на верх и низ. Мне фулбоди больше заходит все-таки.
На этой неделе танцы, очень жду. Завтра возобновляю растяжку, а то после того как мышцу потянула тоже приостановила временно

Ночью снились результаты экзаменов: один сдала, один завалила.
Пришли только что: сдала оба, да ещё как. Не зря старалась, прям совсем не зря. Хоспади, как же я довольна.
Через две недели начинается новый семестр. Опять анатомия, биомеханика и human nutrition.
Голос все так же в жопе, но работаю, а завтра выходной.

Голос ни хрена не лучше, вообще в пизду укатился. Пздц я себе сама головняк строила. Ебаный стакан воды со льдом.

Проснулась без голоса. Ну е мое. Я даже знаю что именно произошло - большой стакан воды со льдом в баре на улице. Теперь неделю будет проходить.
Пересеклись вчера с К. в баре,, случайно. Пообщались, решили что мы друзья )

Вот 6 лет уже прошло после развода, а бы до сих пор снится. Не часто, но каждый раз просыпаюсь с тоской, по нему, по себе, по нам. Последние несколько лет в снах все время присутствует его новая жена, а я как бы третья лишняя в их паре. Сегодня тоже, собиралась ехать обратно в мск, чтобы быть ближе к нему. Хоспади, перестанет мне эта хуйня сниться хоть когда-то?

Бля, я доделаю когда-нибудь этот юнит по анатомии или нет?

Офигенные джинсы, хоть только их и носить, сидят бомбически.
На ужин лосось с рисом, самочувствие все так же на троечку, но с субботы уже надо возвращаться в тренировочный режим.
Lodged tax return, обещают в течении 14 дней, очччень кстати будет.
В понедельник должны выйти оценки по анатомии и nutrition, офигеть конечно, анатомию я ещё 9 меня сдавала, результата до сих пор нет

Сегодня перерыв от зала, самочувствие не очень, полупростуда какая-то, непонятно чувствую. Вчера начали с ребёнком пазл собирать - давно не занималась этим, затягивает. Пришли мои джинсы новые, после работы на почту заеду

Отличная тренировка хоть и в масках пока трениям эту неделю. По весам прогресс, это радует.
Завтра утром до работы в зал поеду, потому что сразу после на маникюр.
В следующие две недели будет много трат: день рождения у ребёнка, у двух подруг, поход в театр и га ужин с друзьями. Так же надо оплачивать теннис ребёнку и универ мой…

Бля оказалось по анатомии делать в 8 раз больше, чем я предполагала. Думала 1 видео, а там 8 надо. Бляяяя. И тяжело так идёт, чт* б его. Вот все знаю, но структурировать это все - вообще не стоит.
Постараюсь сегодня снять 4 хотя бы.
Заказала сегодня fitjeans, давно хотела, но дорогие. Время пришло, на меня сейчас они должны сесть как на картинке. Потом сейчас зима-самое время для их. Решила, что до ноября набираю мм на поддержке, в профицит не ухожу, с ноября в дефицит, как раз в наше лето, и в апреле соревы.
Вчера пообещала мужу сходить на тусу с его родственниками,31 июля.
Там у брата мужа,который откинулся,новая телка,все дружно от неё в восторге,а я,сука такая,даже не познакомилась ещё

Пришла посылка заказала себе ещё пару топов с длинным рукавом в зал. В зале отопления нет - самое то сейчас. Ещё пару топов обычных на лето, но они великоваты почему-то. Вижу как их ушить можно, надо только машинку найти.
Сегодня из дома работаю, надо добить видео по анатомии и закрыть уже этот юнит + зал

Купила сегодня платье, белое по фигуре, вроде простое, но сидит просто потрясающе. Одену в пятницу на встречу с друзьями. Договорились сначала в баре встретиться. Интересно как пройдёт вечер, в таком платье что-то да будет )

Тянусь. Уже замечаю прогресс.
Танцы перенеслись на неделю - оно и хорошо, без маски хоть будем. Здорово предвкушать новое занятие.
Хорошо зашла силовая сегодня. А погода ужасная. Завтра не работаю

Сегодня провели день с друзьями, ездили на лодке. Наблюдала за парой. Он - миллионер, владелец крупной компании, умный мужик, с чю офигенным. Не красавец правда далеко. Она - маленькая толстая бразильянка, тупая как пробка, без образования и с кругозором одуванчика. Давно уже вместе, около 10 лет, двое детей. Так он над ней аж трясётся, пылинки сдувает и не знает куда лучше посадить и с какой ложечки накормить.
Внимание вопрос: какой толк в том, что посторонние мужики пускают на меня слюни, если мой собственный муж никогда ко мне так не относился и не будет? И бывший муж тоже. Вот уж реально внешность вообще никакой роли не играет, только дошло блядь.

Домашняя тренировка, прогулка, растяжка. Хороший день

Хочу танцевать.
Забросила танцы с момента развода, ровно 6 лет назад. Случилось несколько травм подряд, так и не вернулась, потом переезд. Здесь не танцевала нигде, и вот уже несколько недель хожу с этой мыслью. Нашла пару студий, после локдауна пойду. Ни растяжки ни навыков не осталось, да и пох, хочу это ощущение опять, когда отдаёшься музыке и потоку, не думаешь, тело будто движется само, энергия высвобождается и такой кайф, как после хорошего секса

Локдаун на 4 дня минимум, а там по обстановке. Блядь.
Написала тренерам, пришлют прогу для дома. Хорошо что оборудование есть: и гантели и штанга и резинки и степпер.
Ем сейчас на 2300 ккал. Вижу как набирается мм, кайф. Все больше думаю о соревнованиях в апреле.
Вчера добила теор часть анатомии в сертификате. Фух, 2 видео осталось сделать. На этой неделе думаю добью, как раз время будет. Универская анатомия помогла конечно, большую часть вопросов отвечала джентельмен читая теор материал. С вопросами по биомеханике буксанула, но разобралась, тк биомеханика один из юнитов в следующем семестре, так что не пожалела времени - пригодится.

Сегодня не работаю. Утром зал, потом на вакс. Отлично потренила, веса хорошо подняла. Если бы не маски вообще супер бы было.
Сейчас в душ и надо учебой заняться

Весело вчера потусили с девочками. Сегодня случайно столкнулась с парнем, с которым вчера зажигали. Француз, модель, высокий, очень симпатичный и очень тупой. Маленький город у нас, что поделать. С К. больше общаться не буду, надеюсь он мне не напишет. Хотя напишет, конечно, надо просто игнорить и не отвечать. То, в каком ключе наше общение происходит - никуда не годится вообще. Я понимаю, что мои обстоятельства не всех устроят, но вчера 9 мужиков из 10 роняли слюни глядя на меня. И это я была абсолютно casual, total black, но с красной помадой. Фигура правда подчёркнута была тоже. Сегодня отходняк, и покраска

Все никак бывший начальник из головы не идёт с женой. Пздц, как можно себя так запустить за каких-то пару лет? Почему люди не становятся лучше вместе, а деградируют? Ведь на них на обоих было приятно посмотреть. Да уж.
Под впечатлением потренила от души.

Вчера на ночь глядя импульсивно заказала двое штанов: джинсы и белые брюки. Разорилась. Дорогой бренд, они ещё скульптурирующие. На мою фигуру должны сесть идеально. Особенно белые. Жду доставку на этой неделе.
На фб видела бывшего начальника, по которому я сохла несколько лет назад, с женой. Бля, шо лишний вес с людьми делает. Он такой был шикарный, ему около 50 было, но какое тело! ну и плюс он с клеевым чю. Жена особо спортивной не была, моя ровесница, но видно было, что в тонусе себя держала, не красавица, но выглядела неплохо. Сейчас… кг 30 на двоих наверно прибавили. Теперь это тетя-лошадь и пятидесятилетний мужик средней паршивости. Печально

Очень сильно чувствую спину с новым тренировочным блоком, вообще все чувствую. Сегодня прям хорошо веса подняла. Встретила А. в зале, потрындели, посмеялись. Надо с ним пойти выпить что ли. Или не надо.
Пришла домой: в кухне развал, муж на диване, ребёнок без ужина - меня ждёт, чтобы приготовила. Классика. Как вставила пизды обоим, совсем что ли охренели.
На работе - такое. Ну ничего нового, холодно только пиздец, промёрзла до костей, кондей не работает. В среду должен второй препод прийти. Старый и лысый и вообще.

Первый раз сегодня варила глинтвейн. Получилось круто и атмосферно, позвала друзей, включила джаз. Погода была соответствующая: без снега, но зима чувствуется. Классно пообщались и глинтвейн удался.

Думала сегодня про К.,чем он меня зацепил. Поняла, что дело не в нем, собственно, а во мне.С ним я снова стала собой, на несколько часов. Такой, как я не была уже очень давно. Как-то совпали видимо.К нему самому по себе меня вообще не тянет. Симпатичный, но таких много. А вот я в общении с ним становлюсь такой, какой мне хочется быть,собой
Ещё поняла, что Р. вампирил меня, капитально. От того и тревожность появилась при общении с ним последние несколько недель.
Итог не очень веселый. Себя я по сути потеряла. С К. общение прекратилось. С Р. завязываю тоже, на хрен его. Что делать с собой не знаю. По ходу мне нужен внешний стимул.
Потренила зато отлично, мозги хоть немного встали на место.