Лама

З нами с 23 Вересня 2014

состояние из вялого изменилось в относительно бодрое. Решал задания из курсеры.

29 Березня 2018, 09:37

Странная сонливость. Слушал лекцию по ии и вдруг понял, что засыпаю. Поспал час где-то. Проснулся в вялом состоянии

29 Березня 2018, 06:09

Встречался с дв. Общение поверхностное, никаких острых вопросов не поднимал. Испытывал чсу из-за своего английского, когда сам замечал свои ошибки или когда приходилось формулировать мысли коряво, так как забывались слова или обороты.

28 Березня 2018, 15:56

Залип в решении задачи по ии, но в конце концов пробился, от этого приятно. Иногда возникают нэ от мыслей об одиночестве, но пока они не сильные и если устранять, то удается сразу возвращаться в светлое, либо как минимум в нейтральное, состояние.

28 Березня 2018, 12:32

занимаюсь решением заданий по ии. Мозг соображает с трудом, как будто заржавели шестеренки и нужно прямо проталкивать мысли с усилиями. Болит голова немного. Но в целом хочется прилагать такие уу.

27 Березня 2018, 10:45

Немного поспал. Состояние немного лучше стало, но все равно сложно концентрироваться, вялость.

27 Березня 2018, 07:00

вчера лег около часа. Сегодня чувствую себя хуево, какая-то невыспанность, хотя уснуть опять не получается.

27 Березня 2018, 03:52

Опять всплески трв. Необходимо пересмотреть свои планы на будущее с учетом новых рассудочных ясностей, и вообще почаще это делать. Так же необходимо различать рассудочные ясности и новую инфу мысли порожденные трв и другими нэ.

27 Березня 2018, 01:04

Закончил очередной курс на курсере. Перепады в нэ/нф, сейчас ровное состояние, но были всплески трв. Усилий по устранению нет

26 Березня 2018, 07:31

Проснулся опять с трв. Начал присматриваться к своим вв, чтобы понять в чем причина трв. Выделил такой сектор вд - сейчас передо мной слишком амбициозная задача стоит, а я никогда в жизни не был особенно успешным. Начал анализировать это утверждение, и понял что я реализовал несколько задач, которые перед собой ставил. Не уверен, что все, так как могу что-то вытеснять. Сейчас не могу вспомнить, ситуацию, когда бы я поставил конкретную задачу, продумал план, стал его реализовывать и потерпел неудачу.

26 Березня 2018, 02:10

Расслабленное состояние. Усилий прилагать не хочется. Слушаю Юнгчен Ламо и Дролму. Много лет их не слушал, а оказалось, что они все так же резонируют с озв, как и раньше. А это очень кстати, с учетом того, насколько часто возникают депрессивные нэ сейчас.

25 Березня 2018, 12:20

Есть охуение от недосыпания, но эмоциональное состояние светлое. Занимаюсь курсами по ии, голова соображает с трудом

25 Березня 2018, 09:25

досыпаю невыспанную ночь в перемешку с курсами по ии. Состояние нейтральное.

25 Березня 2018, 06:29

написала дв, с которой не общались несколько месяцев и предложила встретиться и потрахаться. Клево потрахались, вечером возникло опять чувство насыщенности жизни, пропали нэ от одиночества и пустоты жизни на какое-то время и стало ясно как клево без них можно себя чувствовать. Сейчас это приятное состояние уже не так явно, но все еще светлое.

25 Березня 2018, 02:34

Проснулся с трв и даже пробивается чб. Сначала как обычно не замечал этого и получал вп. Сейчас пытаюсь устранить.
Обратил внимание, что уже много месяцев у меня не получается удерживаться стабильно на грани оргазма. Чтобы не кончить, нужно останавливаться. Грань стала очень неустойчивой, хочу потренироваться.

24 Березня 2018, 02:00

Закончил очередной курс по ИИ на курсере. Очень клёвый, большое количество материала исследования 2-3 летней давности, совсем свежие. Интеллектуальное уд. Хочу пойти кататься теперь

23 Березня 2018, 07:49

с утра расслабленное состояние, хаотические вп.

23 Березня 2018, 05:32

Занимался ИИ, решал задачки по нейронным сетям. И прямо очень клево после этого, чб нет, даже слабого. Интеллектуальная деятельность для меня всегда была сильным озфа. Нужно это использовать.
Появились мысли, что наверное я все-таки ботан и как ботан могу быть счастлив. Я хотел доказать всем и себе, что я брутальный кайтер, серфер, путешественник, самец и тд и тп, и когда многие начали в это верить, я вдруг понял, что мне это все нах не нужно... :) Но это просто прикольные мысли, тк нет никаких ботанов и крутых альфа самцов. Есть лишь разные вв, приятные и неприятные. И можно просто стремиться к первым и избавляться от вторых. А как это все выглядить со стороны без разницы.

22 Березня 2018, 17:32

Опять замечаю как возникают всплески чб. Когда есть чб, то единственное, что можно делать это прилагать усилия. Все другие методы не работают. Обычно если есть нэ, то я могу переключиться на что-нибудь другое, приятное, вытеснить нэ какими-то вп. Но если есть чб, то все это бесполезно - все кажется безрадостным и безперспективным. Только различение этого чб, прямое усилие по устранению, порождение и поддержание желания его не испытывать, только это дает результат.

22 Березня 2018, 13:35

Покатался на кайте час и почти не устал. В конце даже спина перестала болеть. Мог бы дальше кататься, но солнце садилось.
Фон трв все ещё есть, но слабый.

22 Березня 2018, 10:40

Смотрел разные видосы по разным темам, в тч Невзорова. Нф не сильный и усилий нет.

22 Березня 2018, 05:53

Вчера уснул до 12. Проснулся с фоном трв. Осталось мало времени до того, как придется решать разные бытовые вопросы. Усилиями удается только сдерживать интенсивность трв.

22 Березня 2018, 02:37

Делал задания по ИИ. Есть уд, когда все получается. Хотя удовлетворительной ясности не удается добиться.
Встречался с дв, говорили на немецком. Блин, кажется, что мой немецкий очень корявый, последний раз такого впечатления не было, наоборот, казалось вот как я клево могу все сформулировать. Думаю зависит еще и от того, с кем общаться.

21 Березня 2018, 14:32

За последнее время я стал различать много негативных состояний, которые раньше воспринимались как данность. Они просто возникали, и я ничего с ними не делал. Либо ждал, когда они пройдут, либо пытался вытеснить впечатлениями, переключиться на что-нибудь и тд. Сейчас же я стал прилагать усилия и пытаться устранить эти состояния. И оказалось, что многие из них удается устранить, либо как минимум сбить интенсивность.

21 Березня 2018, 04:39

Различил, что часто не воспринимаю трв, как нэ, а как естественную реакцию на обстоятельства, и соответственно не прилагаю усилий. Когда это различил, то стало понятно, что рациональная оценка обстоятельств уже давно мне известна и она если и меняется, то довольно медленно.
Проснулся с трв, прилагаю усилия. В момент усилий состояние меняется от -1 до 0

21 Березня 2018, 02:11

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦