Лама

фа покатался на кайте час, договорился о свидании с Юн.

К уехала. Проснулся сегодня с обычным нфо, которое возникает на след день после оргазмов где-то на 4, но эмоциональное состояние приятное.

Еще 2 оргазма за сегодня. Из фа 10 подтягиваний и много секса. Почти все время проводил с К, ездили на дюны не без приключений, там в сумерках она мне сосала хуй, потом кончился бензин и спустила шина. К уехала домой. Будет время побыть одному и восстановиться. После 2х бессонных ночей и 3 оргазмов, физическое состояние близкое к истощению. Но эмоционально очень комфортное.

Говорили с К про ее мать. Есть обоснованная уверенность, что ничего от этого не измениться, но все равно интересно приводить аргументы и стараться как можно более ясно донести противоречия в ее уверенностях.

Опять влюбленность. Полдня отсыпался после прошлой ночи, потом опять трахался и ласкался всю ночь. Кончил на 21м дпо. Поспал всего часа 4. Сейчас опять физически разбитое состояние, эмоционально есть фон чего-то клевого и довольного. Мои влюбленности похожи на запои у алкоголика. Я в них погружаюсь с головой, на пару дней, похерив все остальное и потом какое-то время отхожу.

на работе 2*10 подтягиваний.

Трахался с дв до 6 утра, очень клево и долго. Не кончил.

Светло серое состояние. Смотрел новый кролик, потом фа 15 колес.

Общался с соседкой. Я ей вроде нравлюсь, но не ясно хочу ли с ней зс.

Смотрю фильмы на немецком. Понимаю не очень хорошо. Кажется, что раньше понимал лучше. Хотя вроде бы и общаюсь на немецком не так редко и новости читаю. Возникло вп в последнее время, что я постепенно перестаю ассоциировать себя с Германией. Немки перестали казаться привлекательными. Хочется русскоязычных дв.

Все еще вялость. Из фа только 10 повторений колес.

На работе и после серость, ничего не хочется, фа не занимался. После дня на солнце еще и физическая усталось и сонливость.

Вчера до сна сделал фа - отжимания по 10 на каждую руку, 2х10 колес и 10 на бицепс.

после сна серое состояние, занимаюсь перепиской на сз + хаотические вп.

Заметил, что есть слабый нф по поводу предстоящей работы и общения с клиенткой. Скорее всего из-за этого серость

Скука, ничего не хочется. Ничего интересного и осмысленного не происходило.

смотрел westworld. Потом по 10 отжиманий на каждой руке. Хочется общения, секса на 4-5

работа. 2 подхода по 10 подтягиваний и еще утром один подход 10 колес. Отслеживаю живот. Не знаю насколько это эффективно подтягивать живот, но в целом от отслеживания и от коррекции нежелательной позы есть жел вв.

Проснулся в 7 посмотрел новый ролик по курсам, потом уснул опять. Ж изменить тело все еще сильное, где-то на 5. Хочу немного скорректировать питание, уменьшить количество сладостей и увеличить белок. Но пока без экстрима. Просто посмотреть как тело отреагирует на небольшую коррекцию и решить что делать дальше. Ну и увеличить фа. Тоже без экстрима. До сих пор я занимался фа спорадически - просто в какой-то момент возникало ж сделать подход или два и я их делал. Сейчас хочу делать то же самое, но при этом вести учет сделанного, посмотрим повлияет ли это на частоту ж фа. По идее это должно усилить сектор вд связанного с фа и соответственно я буду чаще задаваться вопросом есть ли ж фа в дм.

Последние несколько дней смотрю и пересматриваю ролики по курсам. Есть нечеткое желание что-то делать по селекции, но что именно неясно. В итоге только спорадические усилия, когда вдруг спонтанно различаю какие-то нэ.

Идея открыть канал в ютубе и просто выкладывать мысли на разные темы - о ревности, об отношениях, путешествиях, политике и тд. Попробовал даже снимать небольшие ролики. Меня перекашивает от озм. Клевая практика, если устранять.

Посмотрел на свои незаметно сделанные фотки и очень не понравилось - тело бесформенное, живот. Когда я смотрю на себя в зеркало, кажется, что выгляжу спортивно, так как позирую. Хочу более интенсивно заниматься фа. Отчасти мотивация из озб.

Несколько дней прошло в размазанном, неприятном состоянии. Возможно из-за того, что влюбился в С и теперь жду, что моя жизнь сама по себе станет приятнее без усилий. Вроде бы время от времени отдаю себе отчет в том, что состояние мерзкое, а усилий не хочется прилагать

Конфликт с дв, которая забыла телефон у меня в машине. Старался устранять агрессию, но полностью не получалось в итоге часто писал саркастично в ответ на ее сарказм. Но потом устранил нэ, разобрал ситуацию и понял что проявилось в этой ситуации с моей стороны. Есть желание поддерживать образ джентельмена в общении с дв, в то время, как веду я себя чаще всего как эгоистичный и жадный мудак. И мне конфортно быть мудаком. А иногда это и не мудачество вовсе, а здоровая реакция на ситуацию. Проблема в несоответствии образа и реальности - из-за нее возникают сильные нэ.

весь день физическая вялость и немного болит голова. Скорее всего тело отходит от вчерашней каталки. Болит еще пресс довольно сильно, поработал он вчера.

Занимаюсь планированием своей жизни на ближайшие полгода. Как не странно довольно прикольно этим заниматься, есть пвк. Раньше обычно возникала куча беспокойств.

Хочется секса, но не с кем, и если ничего не отслеживать и не устранять, то появляется чсу и жкс. Но если их устранить, то можно сосредоточиться на м о том, что это клёво, что у меня наконец есть сж. Ведь уже хуй знает сколько времени их не было или они были совсем куцые и неустойчивые. А сейчас прямо хочется ебаться и с дв и с мужиками

Весь день наступающая серость и спорадические усилия по ее устранению. В моменты когда помню об устранении, состояние меняется. Серость как будто отодвигается усилиями, но она все время совсем рядом. так что понятно, что как только я отвлекусь от усилий она тут же вернется на место. В итоге возникает желание удерживать внимание на желании убрать серость. Сколько реально удается удерживать внимание сложно сказать. Несколько секунд подряд точно получается, но по ощущениям кажется что минуты. Скорее всего ощущения обманчивы, так как, когда внимание сконцентрированно, время ощущяется гораздо медленнее.

Возбуждают порно ролики где дв якобы кончают. Утром драчил на них.

Навалилась скука, серость и физическая вялость. Хочется что-то с этим сделать. Пока просто различаю эти вв и переживаю желание их не испытывать. В сам момент противостояния вв, состояние становится немного более желательным, но как только внимание уходит куда-то, сразу же скат в нежелательные вв.

Все дв, с которыми чего-то хотелось сексуального, отказались зс под разными предлогами. День отказов. Есть рзч от этого. Спорадически устранял рзч и пытался найти свободную от нэ конструктивную позицию. Интересное наблюдение состоит в том, что позицию эту довольно легко сформировать - требуется лишь зачищать состояние от нэ и она сама формируется постепенно.

Несколько дней подряд много говорю по немецки... Когда долго говорю возникает усталось и начинаю много ошибок делать.

Желаний мало. Есть сж и сф с мужиками и с дв. Драчу переодически. За последние месяцы сж самое сильное сейчас.

Есть слабое ж чем-то интересным и развивающим заняться, но ничего конкретного не хочется из тех вещей, которыми я чаще всего занимаюсь.

Ночью не мог уснуть, хуй знает от чего. Осталось возбуждение от встречи с дв и на фоне этого возбуждения нф озб. В чем причина нф неясно - пытаюсь приглядеться и не вижу никаких причин для озб. Пытался устранять все подряд без разбора. Были прикольные вв - вспоминания из детства и том числе вспоминания клевых состояний.

Нф продолжается прилагаю спорадические усилия, от усилий возникает собранное состояние в самый момент приложения усилий. Но как только усилия прекращаются, нф возвращается с той же силой

Днем работал. Дома Т на меня набросилась. Но у меня слишком усталое и вялое состояние, чтобы активно трахаться. Потрахались где-то полчаса, потом просто валялся в полусне и она меня тискала.

Всю ночь трахался с Тифани. Очень клёво. Уже давно не было такого сильного возбуждения и уд от траха. Сейчас вялое сонливое состояние.