В чате, где я сижу, высказывали поддержку карантинов и масочного режима, а когда я вякнула против вакцинации, на меня наехали. Поначалу я не увидела в этом ничего необычного, но со временем дошло, что они вообще-то поддерживают ублюдочный антиконституционный режим, а это охуеть. При случае выскажу свое мнение на этот счет и посмотрю на реакцию, допускаю, что кто-то поддержит меня.

Тусила на игре, различала су, связанные с ней. Снова охуевала, но уже меньше, т.к. привыкла находить подобное.
Повторяла мат.

Работаю. Седня буду спать с женой и осо, что я не знаю ее позицию по карантинам. Спрошу, но лучше завтра утром, чтобы мой вопль "ну и пиздец" не был на ночь глядя, если он будет.

Буду отделять два вида действий:
1 - "развивающие", связанные с новым, с изменениями, с прогрессом в моей жизни/психике.
2 - "эволюционные", связанные со стабилизацией, укреплением приятных состояний, любые виды удовольствия. Без них невозможно развитие, эволюционные скачки и прорывы.
Вместе буду их называть "эволюционо-развивающими".

Примеры первых: изучение нового, работа с неискренностями, новые желания и состояния, новые социальные контакты или виды отношений, наращивать вес штанги и запас иностранных слов.
Вторые: сделать озверядку, штурм, почистить зубы, приятно потрахаться или поесть, поддерживать физическую форму и здоровье, повторять английские слова, приятно ничего не делать.

Час работы задорого,ещё и массаж сделали.Любимый постоянник,жаль,что редко заходит.Потом пришел выпивший, развернула давайдосвидания,и закрыла лавочку на сег.Суббота- сплошь неадекваты звонят.
Написала В,спрс как колено.Ответ прислал видюшки- полдня возился со шлагбаумом на ранчо.Сделали наконец то.Колено вроде норм,придет на чай и лечение вечером.Сильно его хочу,хотя вроде недавно секс был.Заметила что потенция у него стала ещё лучше.Это здорово-бады,пептиды и моя энергия-все работает.Мы не будем старыми,я это точно знаю.
Напекла сырников с изюмом.
Написала Владу как дела. Ответил,пишет теперь🤦😂

Вышло солнце,закат отражается в окнах напротив.
Сажусь вышивать.
Счастлива.

сублимирую в работу.

Пожелали мучительно сдохнуть от ковида в комментах в вк при очередном вяке с моей стороны. После того, как возмущение схлынуло, возникло облегчение, ясность, что вот такие об люди, мгновенно переходящие на ннв, и облегчение от озм окружающих, состояние скакнуло в 0, +0.5. Странно, обычно я только сама превращаюсь в комок озлобленности от таких комментов.

День длинный. Воспринимается как мелкая победа над вялостью и похуизмом к себе.
+ час штурма, + немного трвд в животе
+ ~3 часа работы, 2 разных дела по работе, которые были не обязательны
+ 5 раз пыталась подать анкету на .
+ много уборки, может быть 1-1.5ч. Неожиданно возникло ж, чтобы было прямо супер чисто, все разложено по местам, кайф от тех мест, где чисто.
+ качала гантели немного
+ приятно гуляла
+ предложила секс
+ не насиловала себя всем этим
+ делала возврат внимания к реальности (вкр), выписала пару ясностей + перспективы, которые есть, а я их вытесняю. Сложно. Но очень приятно. Без этого не будет нормальной жизни.

Немного наконец-то появился интелл. голод. Спать не хочется.

Допилила опрос, теперь пропихиваю куда получается, во имя повышения ответов реальных людей. Теперь на очереди остальной кусок работы.
Книжку вернули с комментарием "да вроде все работает", посмотрим. Может, дело и правда в шнуре было. Мало ли.
И вот пожалуй, пока островок спокойствия, найденная точка равновесия (на данный момент). В смысле понятно, что все никуда не делось и не испарилось волшебнейшим образом, но...Может, дело в речке. Проверено, иногда просто надо просто идти, любоваться водной гладью и дышать-дышать-дышать.
Куски переписки с Ю. И вот насколько похожии у нас проблемы. И не только с ней на самом деле.

В столовой на входе толстая дв,см коды у других,мы с кирпичными рожами прошли мимо нее.Паспорт не спрш,я скачала себе какие то коды из Яндекса,буду пихать с невинным лицом если что.Пообедали,по кофе.Оч тепло,близко с ним сег.Прощались в машине,прильнула к щеке-и на кратких 3 мига ощутила яркое слияние,как будто 2 потока света проникли др в др- я и он.Оч нежное, невероятно мягкое ощщ.Необыкновенно приятное.Ничего подобного я раньше не исп.Ни с одним мж.И ничего общего с влечением или психическим приятием.Другое.
Постепенно ввожу в его сознание поездку в Египет.

Работаю.
В вскр придет Ленка в гости,не была ещё у меня.
Завтра бой Минеева.Посуше он стал.Оч красивый тоже.

Насыщенная неделя. Следующие 3 будут прям напряженными - конец семестра надо хвосты подчищаться, а потом и экзамены.
Намечаются перемены по работе - муж предлагает к работу у общего знакомого. Вообще другой профиль, хочу за те же деньги работать 3 дня, вместо 4. И учить дебилов за 4 года надоело - реально люди ничему не могут научиться.
Читаю научные статьи, авторства Ж. Блин он реально крутой чувак. Хочу к нему свою начальницу отправить. В понедельник встретимся - спрошу, и он позвал смотреть как велогонщиков на своих тренажерах тренирует.
Сократила калории. Задолбало набирать массу. По плану ещё 2 месяца набора, но я уже за 70 кг. Одежда вся норм сидит, но я устала.

"мастерица изящного разговора, называемого по-английски small-talk"
Я вроде как знала об этом, но все же удивляюсь, что облд не задают др др никаких вопросов, и могут разговаривать часами ни о чем по сути. Это не хочется называть общением. У симп даже разговоры ни о чем какие-то осмысленные, с рассуждениями, различениями.

"тремя неизбежными темами [для разговоров]: – последнею общественною новостью, театром и осуждением ближнего"
Века идут, типичные темы не меняются.)

Составила список вопросов для лд.
Скинула второй жене селекцию.
Работаю.

Мне становится радостно от действий для достижения бытового комфорта и от тч этого комфорта становится все больше.

ааааАААААаааа. Курс просто ударный. С одной стороны - страшновато, нас кинули искать клиентов вообще сразу, не давая никакой инфо о том, как именно мы будем выполнять саму работу. С другой - это очень освобождающее какое-то ощущение, бежать искать людей, предлагать, договариваться, получать свою кучу отказов, и опыт, что отказ - это вообще не страшно. И понимать, что все когда-то начинали, и наша наставник - тоже когда-то искала первого клиента, и как-то нашла того, кто был готов работать с полным новичком. Вот и я, кажется, нашла!

Серый туман,дышать нечем.
Потренили супер. Много взаимодействовали.
С введением ограничений такое ощщ что народу в зале больше стало.Нас пускают без вопросов,я даже к ресепшну не подхожу,гардероб да пошла в раздевалку.Выгодно быть бывшим тренером🤭А В давно ходит, с открытия,тоже все знают.
Прдлж проверить столовую съездить-говорят там без кодов пускают. Съездим и я потом работать.Куча звонков.То пусто то густо,бля.
Мыслишка выпить не уходит.Но я во втрн записана на вельвет ресниц.Не хочу переносить,хочу сделать,давно жду мастера, у нее учёба и ограничена запись.Так что думаю переживу это говножелание. И все таки В меня здорово мотивирует.Он оч классный.

Утро началось откровенно не очень. Снился своего рода кошмар, про то, что я около полугода сижу дома (без видимой причины) и не учусь, а на носу ЕГЭ. Конец сна отчетливо помню: Прихожу к однокле и она показывает мне какие-то вырезки, фотки, пока я рассказываю о том, как мне тяжело с депрессией. Я думаю...мозг пытался сказать мне, что не так важны все эти "правильные" решения, как взаимотношение между людьми и радостные моменты и ментальное здоровье.
Сейчас сажусь работать. Сегодня решила отказать от концентрации на этапах, потому что таким образом я гораздо больше устаю и испытываю ещё больше фрустрации. Лучше сделаю перерыв тогда, когда мне хочеться, а не когда надо.

Так классно было снова переписываться с Л на тему универа, хоть и не моего. Прошел почти год, как я его закончила, а все ещё не чувствую себя взрослым человеком, вот где-то на 2-3 курс да.
Гуляла сегодня с НТ 4,5 часа, очень даже неплохо поболтали, рада, что встретились, но так и прошел весь день. Ночью плохо спала, в 4 утра мне вдруг приспичило подумать почему я не ищу работу, нет резюме и портфеля, а где бы я хотела работать и тд…
Завтра утром нужно будет снова идти гулять, тк отец будет что-то менять в ванной (надеюсь это будет финал). А днём у меня треша вроде как раньше, чем обычно (неужели она будет?!) соревнования через неделю, вот это интересно, конечно.

Ехала в маршрутке домой и осознала, что с интернетом пора завязывать.
Что в реальности меньше нахожусь, а больше в виртуальности.
Нехорошо.
.
Пришла домой и модем не включила.
Пошла мыться.
Поставила греться еду и чуть не уснула пока ждала.
И всё таки микроволновка молодец звякнула, я подскочила.
Поела не за компом и сериалом, а в тишине в другой комнате.
Это оказалось неплохой идеей.
Но в голове такой сумбур был эт что то с чем то.
Потом в сон начало клонить и я легла на 2 часа.
Проснулась вяленькой немного.
Потом я включила нет.
Немного осталось и спать, а завтра работа.
Не до нета будет.
Помыла голову нужно пойти расчесаться.
Спокойной ночи и Сладки снов всем.
Завтра будет ВСЁ по другому.

Работа идет тяжело. Почти после каждого заполнения цветом определенной области сажусь и залипаю в холст несколько минут. Сама не понимаю, зачем это делаю, ведь по факту затягиваю процесс ещё сильнее. Традиционная живопись раньше радовала меня, а теперь высасывает все соки.
В итоге, получается порочный круг, в котором я не хочу рисовать, потому что это муторно и долго, а причинами этого становиться мое же собственное залипание в работу. С другой стороны, наверное, это побочный эффект от того, что 90% моих работ теперь делаются в дидже.
Отчим заруинил мой активный отдых. В итоге, опять нормально не поела. Съела чебурек и чипсы.
Разгружу посудомоечную и снова сяду рисовать

Позвонил 😊В 9-30.Хотел отвезти меня в зал- дождь мол идёт. Сам крутится уже с утра по делам.Заявил хозяйским тоном,что придет вечером массаж мне делать🤭Обрадовалась в трубку,ура ура😁

Сходила отправила Владу посылку.На Главпочтамте куча народу,сломалась система вызова,все толпятся.Поехала на свою почту-там старух куча,мёртвых и гнилых,бля.Лезут,орут,воняют.

Купила сыр,свежую шейку- Варя дома уже угостилась,любит ее.
Погода разгулялась,завтра обещают солнечный день.Работы нет,предложить что ли ему завтра поехать стрелять или просто за город с термосом и закуской?
За работу пока не переживаю.Затишье,но у меня нет расходов.Помаленьку все равно работаю. Западло- когда есть время- работы нет.

23:00-08:00. Выспалась.
От В ничего.Надеюсь ему это нравится- жить своей жизнью,без общения со мной.Послдн разы я сама появлялась.Щас не буду.Все ещё многое в нем не ясно.Уметь доверять это конечно круто,но почему кажд раз я боюсь быть брошенной? И он ещё не знает,что я передумала ехать в Самару.
Зато Вл пишет и доброе утро и всякое про погоду.Компенсирует мне отсутствие В.

Пойду на почту.
Уборку так и не сделала- надо сделать.
И работать работать,деточка.

Уже 3 часа ночи. Небольшие выводы, которые помогут мне с планированием и улучшением самочувствия завтра:
1. Не откладывать завтрак
2. Стараться не задерживаться в гаджетах и соц.сетях. Прочекать все и начать работу. Да, тяжело, но оно того стоит
3. Подумать, чем стоит себя наградить кроме принятия горячей ванны перед работой! Это действительно важно на моём пути принятия здоровой рабочей атмосферы и отдыха, потому что я до сих пор с трудом смотрю то, что мне и правда интересно. Это большая проблема.
Работа остается в своей папке или на подставке, а в месте с ней и остаются проблемы. Так оно должно быть, в идеале.

сегодня был продуктивный день, и необычно мало НЭ, вялости - может, как раз потому, что всё время крутился как белка в колесе, был вовлечён в текучку.

днем немного развеялся от того, что сходил пожрать в кафе, и купил жрачки. Приятно от дождя и сырости.

потом ещё вечером плотно работал, т.к. была срочная задача и клиент стоял над душой.

чувство, что ожил психически. Ощ болота прошло. И стало нащупываться специфическое усилие против тупости и вытеснения.

Эта жизнь для меня давно симулятор. Я уже и перестала различать. 5 лет гейминга и аниме беспробудно сделали с меня какого-то монстра. Мне мои хобби и работа заменяют общение с людьми на 99%. Моя жизнь мала и несущественна. Поэтому меня так удивляет когда NPC меня замечают, в AC первом тоже были сумасшедшие которые расталкивая толпу падали прямо на Альтаира и мешали ему пройти или убежать от стражи. Когда я еду за рулем то воспринимаю окружающих как этих сумасшедших, стараюсь чтобы они меня не заметили, иначе жди беды. Люди чаще всего реагируют на меня негативно, редко кому я нравлюсь. Мжк в основном трясутся как осиновый лист, глаза выпучивают, потеют, бледнеют, даже до криков доходит....

Нашла в коде ошибку, из-за которой часть труда и времени пошла насмарку. Но теперь прогресс пошёл быстрее, хотя все ещё надо работать очень усердно.

Вчера совершенно случайно достала из глубин сознания заброшенное желание - связать прогу на стыке с медициной. Но в какой-то момент я разочаровалась, и перестала даже думать об этом.
А вчера, почувствовала себя так хорошо,когда вспомнила о старом стремлении. Будто к себе вернулась.

было хорошее настроение, но потом отец пришел с работы на час раньше какой-то недовольный и через пару минут прислали правки по маске. очень не нравится, когда мне пишут "это надо исправить" нормальная фраза, но ощущения, что меня тыкают носом в косяк который я, кстати, никак не решу. когда я уже научусь воспринимать критику? вообще, подумала минут 10, ничего там страшного не сказали, кроме того, что анимацию логотипа поменять, хотя в тз написано так, как сделала, а не то, как теперь попросили.
вчера вечером начала вторую попытку собрать пазл на 1000 шт чисто белый, но мелкий, вроде процесс пошел лучше
на трешу не пошла, тк Аня тусит на др, а Алиса ответила что будет за 7 мин до её начала

В Калининграде тоже коды,вот бля.Так что никаких им заведений.Будут жрать дома или на вынос.Хаха.
Собрала посылку Владу- отправлю БАДы,как обычно.
От В ничего. Вчера опять ему говорила как мне понр наш секс,что 2 дня потом вспоминала ноги подкашивались.Вижу довольный😁

Звонков рабочих нет,что за хренотень.Время есть- ловись работа большая и маленькая.
Погода невнятная- вроде похолодало,серая облачность,сухо,ветра нет,как вата кругом. Ничё неохота делать.

Это начало.
Мне через пару лет 30 стукнет.У меня 2 развода за плечами,детей нет(и слава богу).Есть человек которого я бросила сама.Потому что люблю и не могу дать того что он хочет.Детей.Мы работаем вместе.Плачу часто когда с ним пообщаюсь.Иногда в обед на работе хожу на набережную.Вспоминаю наше время и плачу.Уже год прошёл.Он и не подозревает что я его до одури люблю.Кто-то скажет что "ну и родила бы ему детей раз любишь его"
Это так не работает.Я не хочу делать то чего я не хочу.Миллионы женщин рожают и потом жалеют.Я не хочу себя потерять.Я лучше уступлю место той которая сделает его счастливым.Я этого хочу.

Фрагмент №6. Курс по селекции.

До знакомства с селекцией, пробовала сделать жизнь радостнее отслеживая желания четырёх направлений: дело (бизнес, работа), здоровье (физическая нагрузка, питание, психическое здоровье), развитие себя (учеба, навыки новые, книги научные), отдых (книга, прогулка, просто разрешить себе полежать)

После ролика про МН, стало понятно, что многие желания были, или механические, или выбраны в рамках привычной колеи и очень редко я действительно испытывала ту самую насыщенность, предвкушение, разве что в физических нагрузках и отдыхе. Направления финансов и интеллектуальное проседают. Сегодня думаю над списком ТН, хочется записать самые необычные желания.