💪Ярка

00.10-6.45
9 дпо
54.1 кг
Зарядка для глаз.

Снились приключенческие сны почти без НЭ, правда с бмрами. Наверное результат чтения Майи перед сном и устранения нескольких НЭ. Летала на истребителе и неправильно пристегнулась, чуть не вывалилась при маневре.

Проснулась так рано ради некоторых дел, но я идиот и перепутала время опять. Это завтра мне надо супер рано идти в одно место, а сегодня надо средне рано и можно было еще час поспать и отоспать вчершний час хвд. Не осуждаю себя.

Проснулась в слабоприятном состоянии.

Читала Майю. Каждый раз только "открывается новый мир" кажется самым подходящим описанием. А у меня с моей нулевой энергией только и есть что бесконечное копошение в обыденности. Захотелось выйти хотя бы на такой ур Е при котором я буду понимать, что Е необходима для движения. Понравился образ токомака, которому сначала нужно неебическое количество Е просто для разгона, а потом чем дальше тем легче.

Не могу уснуть. Легла рано, но уже больше часа валяюсь без сна. Чтобы время не терять, пробую хотя бы устранять НЭ, думать о "дырках", в которые у менЯ утекает Е. Несколько раз впрыгнула в беззаботное состояние, в ост вр сплошной неконтролируемый изнуряющий хвд.

Работа. Не очень.
Переписки с мужьями.

+1 час пор раз в 5 мин волны, сжигающей лишний жир и тяжесть в теле. Я не совсем понимаю, пч я хочу похудеть. В этом много озм, хочется быть красивой для мужей, чтобы они меня хотели, чтоб у них было ЖО и желание хвалиться редким трофеем. И в то же время для себя тоже хочется, хотя это "для себя" делится на 2 части. Одна опять же связана с жпрвп, довольство этим, другая ради ощ легкости и подвижности своего тела, когда оно кажется алертным и энергичным, а не тяжеловатым, грузным и немного неповоротливым. Я помню, что когда весила 50-52 и не была зациклена на еде, то это ощущения легкости тела было почти всегда и от него легко было испытывать приятность.

Сварила борщ. Вкусно.

Бегала 54 минуты. Клево. После крутых подъемов бег по менее крутым и по прямой местности воспринимается как что-то легкое, простое, приятно-спокойное. Слушала музыку. В этот раз немного меньше отвлекалась на происходящее вокруг и немного проще было возвращать внимание на себя. Еще довольная, что сожгла 670 ккал.

Еще час сна.

Решила оставить телефон в другой комнате в режиме "не беспокоить". Хочу попробовать провести день спокойно, без постоянного заглядывания в него и переписок, которые вырывают множество мелких кусочков из моего дня и в итоге делают его таким дырявым, что остаются только эти дырки.

Хочу спокойный и собранный день, вдумчивости в свои восприятия, не размениваясь на отвлечения и других людей. Я это заслужила, я могу себе это дать. Хочу сегодняшний день посвятить себе, делать себе приятное - телу, эмоциям, фин состоянию.

00.00-7.20
60 дпо
Долгое валяние в постели по утрам потом воспринимается как время сна, а не как время, когда я получала впечатления. Как будто психологический отсчет времени бодрствования и впечатлений начинается с того момента, как я встаю с кровати.

Тлен.

За последние 3 дня слишком много слишком серьезных маразмов. Что со мной? Вот так живу, все вроде бы идет как раньше, а вдруг оказывается, что у меня старческий маразм. Тревожные симптомы. Наверное так у людей и происходит - незаметное старение, незаметное погружение в старческий маразм, незаметное развитие альцгеймера.
Не хочется признавать, но получается что имеющийся образ жизни ведет к деградации.

Читаю "Библию", делаю заметки на некоторые темы https://vk.com/bibleporn . Вообще-то становится все прикольней. Читать запись в паблике наверное удобнее снизу, их все равно пока не так уж много.

Мой паблик https://vk.com/opossumnest

A mi me fascina hacer deportes. Pero de vez en cuando :). Ayer fue en el boxeo. Porque me encanta. Y hoy me duele todo el cuerpo. Tengo un dolor grande y siento cada músculo.

Испанский. Самый сложный урок из всех предыдущих - рефлексивные глаголы. Creo que voy a desmayarme y tengo tanto que estudiar.
Жалко только, что у меня такой неповоротливый мозг и мне надо много времени, чтобы до меня дошло.

Паблики ВК.
Выучила испанские десятки. Разобралась и перестала путаться между 4,14,40 и 5,15,50. Выучила через Мемрайз несколько слов из Пимслера.
Настроение полурабочее.
Читаю Понять Гитлера. От этой книги возникает насыщенность - от игривости, языка, стиля написания, от последовательности, глубины анализа, подборки фактов, от всего. Какая же европейская история большая помойка, и как интересно Бо наводит в ней порядок в одной из областей. У Бо очень пупсовый стиль написания книг.

Гуляла, потискала овечек, коз, осликов в открытом зоопарке-ферме. Звери очень ласковые, многие сами подходят и подставляют что-нибудь на почесывание.
Спасла мир.

вяк

Люблю зарабатывать деньги. Сразу насыщенность возникает.
И вообще приятно.

00.10-8.00
46 дпо

Гуляла, думала о планах снова. Кажется очень много всего и жизнь кажется плотной, насыщенной в последнюю неделю, даже не смотря на то, что часто были сильные нэ. В промежутках между ними было клево.
Место очень красивое. Мой домик прямо на берегу заводи, с выходящей на нее полянкой. Гуляла вдоль нее, пялилась на растрепанные, склоняющиейся к ней ивы. Как будто в пасторальной и безлюдной деревне 19го века оказалось. Сразу представляется, что тут можно писать нетленку, думать интересные мысли, жить очень насыщенной внутренней жизнью. (Только в моем случае мысли об интересных мыслях и были самыми интересными.)

Продуктивно. Пару дней назад захотелось учить испанский. Вообще его не знаю, полный ноль. Слушаю Пимслер, всего 4 урока прослушала, а сегодня смогла скомбинировать простые слова в простые примитивные предложения. Возникает че-то необычное и приятное - что можно вот так, прям с нуля нулей начать и уже мочь сказать "где находится то-то", "а то-то там-то?". Как будто что-то совсем новое открывается. При этом запоминается все оч сложно, неповоротливо. Как будто эта область мозга девственно чиста и щас только первые аксоны-первопоселенцы начинают формироваться.
Ну и вообще приятно.

вяк

С утра так и остаются нфо - тяжесть в голове, слабая головная боль. Погуляла, повалялась, подумала о приятном - равно не помогает. А таблетку пить не охота.
На улице дождь и сильный ветер, качающиеся деревья. Сильно нравится.

00.10-8.10
45 дпо.

вяк

вяк

Переехала в ахуеннейшее логово, с огромным светлым залом, и собственной мелкой полянкой на берегу ручья, поросшего лилиями. Район очень зеленый, вкусно пахнущие кусты, араукарии, много высоких деревьев. В таком месте даже безмятежность немного возникла.