Mashinen

HELP ME!
Кто-нибудь знает, как найти ключевое звено в системе? Если да, моя почта в профиле, пишите.

*пытаюсь понять как устроены мои отношения с парнем и почему я себя чувствую, как чувствую.
Выписала 40 фактов из нашей с ним жизни. Там мои чувства, догадки, поступки,интерпретации, его поступки.
Каждый факт - звено системы. Я провожу мысленные эксперименты, убирая одно звено за другим, смотрю, что получается. Ищу таким образом связи.
Я не уверена, что докопаюсь до сути этим методом, поэтому мне нужна помощь.
Психотерапевт, которому я доверяю (на 60%) стоит 4 тыс в час по скайпу, для меня это дорого, учитывая, что нет гарантии результата.

Я чувствую себя как в замке кафки. Мне надоело играть роль ребенка, мне надоело быть прилипчивой к Г., но я не понимаю, как работает система. Почему я делаю то, что делаю?

1. Сегодня на работе комфортнее, чем обычно. И все же я не могу себя чувствовать хорошо в такой системе, где за ошибки принято орать, где начальники на особом счету и вся работа выполняется не ради фирмы, а ради них - на показ.
2. Читаю Кинга на англ. в рассказе поля боя много незнакомых слов.
3. Спать хочется.
4. Нужно положить вечером деньги в копилку и приготовить обед на завтра.
5. На вк пока забиваю.
6. В столовке мне сделали замечание, и я исп ндв собой, что меня это волнует. Хотя я уверенно откомментировала замечание и вообще не сильно напряглась. Для меня это прогресс, можно гордиться собой. Кажется, адекватнее больше на себя ориентироваться, чем на идеалы.

1. Г. ответил со смайликом. Зря я боялась его реакции.
2. Снились световые абстракции...)) близкие к айдиэмной музыке. Они висели как одежда на вешалках, и можно было снять одну вешалку с перекладины и попасть в эту абстракцию. И кажется, переместитться в любую станцию метро. Снилось много метро, какая-то станция синей ветки.
3. Подзабиваю на правило для вк.
4. Стыдно, но у меня осталось 800р, а зп только через 2 дня или 7 дней, как повезет.
5. Начала вести дневник застенчивости по Зимбардо. 2 записи сделала. Оказывается, у меня дофига самоуничижительных мыслей при общении, и поэтому я не пытаюсь сближаться с людьми. Хз, может, для вчерашних лд это адекватная реакция.
6. Мне хочется писАть.

1. Познакомилась сегодня с девочкой и парнем, благодаря лекции-инсталляции.
Дэвид симпатичный, мне понравился больше, чем его работы. Лекция была на англ, и я почти все понимала. Правда я бы не могла пересказать -все силы ушли на расшифровку. Помню, что его старший брат архитектор и что Дэвид любит создавать серии, где одно произведение часть чего-то большего. Мне нрав такая концепция.
Еврей был забавен, хотя экстраверсия зашваливает, я обычно с такими не дружу.
Девушка красивая и милая, я её стеснялась вначале.
Люди такие дружелюбные! После Г. это удивляет.
2. Написала Г. и мне как-то страшно, он же предложил не общаться. Хотя он же мне писал после этого.
3. Хочу спать.

1. Последние 2 часа было грустно, одиноко, сонливо. Мучительно. Погода пасмурная.
Теперь уже перетерпела, становится светлее.
2. Собираюсь вечером на лекцию-аудиовизуальные инсталляции Куайолы. Думаю, что мне понравится. Интересно посмотреть, что за люди туда придут.
Вобще, это следствие того, что мне не хватает общения по интересам. Сама выставка вторична.

Мой ноль на шкале настроения означает, что у меня нейтральное состояние. Стабильное, спокойное, такое, какое бывает 90% времени.

1) Прохожу тест на профориентацию на хэндхантере. Интересно, что получится.
2) +0,36%
3) Накопились бытовые вопросы: банк, уборка, стирка, подготовка к работе (книги скачать, закупить еды, одежду приготовить) . В самом деле, нужно чаще убираться, чтобы все это не обрушивалось на меня в один день.

Сон:
Большая усадьба пожилого мж, который ищет молоденькую жену. Он ради развлечения может убивать. И поэтому нужно бежать из этой усадьбы. Я и много девушек (служанки, гости) стоим на бордюре пруда во дворе усадьбы. Глубокоя ночь, пруд черный и его краев не видно. Черная, иссиня-черная вода мерцает под луной. Мы ныряем в пруд и плывем дальше от дома. В пруду синие сгустки, которые мы то ли ценим и ловим, то ли боимся и избегаем. Чем глубже, тем их больше,и они жгутся. Мне прожгло 2 пальца оч больно. Ещё дальше тина, которая запутывает ноги, руки и тянет на дно и больно колется. Выхода нет, мы разворачиваемся. Синие сгустки - это большие медузы. Новое правило: плыть на них, но не касаться.

1."Представьте, как сосете мне хер. Мысли материальны." Шадрин.
2. Победила сонливость. 45 мин боролась с гравитацией. Ноги подкашиваются. Кажется, мне пиздец:)
3.Треки:
Salem - irl 2013 – Untitled
BL▲CK † CEILING – WVFFLIFE.
Потом будет оярис.
4. В моем окружении сейчас 4 человека, которыми я горжусь и с которыми мне очень приятно общаться. Ну иногда не совсем приятно... но радостно хочется), 2 которые чуть менее хороши, чем те четверо. Есть легкий душок тухлятины от них. Остальные где-то далеко, об остальных я не думаю.
5. Запуталась, когда я пополняла свою копилку. Короче кладу за сегодня 0, 36%.

1) Гуляла. И столкнулась с тем неприятным моментом, когда хочешь домой, а тебе целый час возвращаться. Специальный час, чтобы охуеть от Москвы.
2) Че-то я забыла, что собиралась почаще убираться.
3) Деньги откладываю.
4) На фитнес забиваю. Если успею, то схожу сегодня на занятие.
5) Трек:
Oyaarss – Nenosaukta Tukša Elpa
6) На Г. пока не обижаюсь. Сейчас все кажется таким закономерным, естественным, таким, каким оно и должно быть, что ситуация не вызывает НЭ.
Спасибо предусмотрительности?)) После встречи с Г. в эйфории я накидала позитивные интерпретации, вспомнила некоторые свои загоны, написала, что им можно противопоставить. Пролистала свои пометки в книге Курпатова.

1)Сходила на массаж. В доп к шейно-воротниковой зоне массажист стал выкручивать мне шею, спину, руки, таз - мне казалось, меня четвертуют и я умру на массажном столе. Хруст стоял, как в треках оярса. И было так же страшно, как от треков оярса)
Когда вышла из массажки, хотелось плакать и смеяться, без эмоций. Ощущение, что демоны из тебя выходят, скручивая мышцы лица.
Очень странно.Похоже на то, как смеются психбольные.
2) Читала Зимбардо про преодоление застенчивости. Нашла для себя несколько конструктивных утверждений, которые хочется сделать образом мысли. Потому что при таком образе мысли, ты ясно понимаешь ситуацию, и воспринимаешь её конструктивно, без самообвинений.

Говорила впервые на англ с репетитором. Мне оч понравилось,что мы говорили о моей жизни, моих вкусах, мнениях, а не о темах из учебников. И я очень устала)
Забавно, что она часто восклицала "о май гад". Почему-то, когда она спросила о моей любимой книге, я вспомнила Паланика с его девочкой подростком, убившей деда и попавшей в ад. Когда она спросил про путешествия, я рассказала о том, как тонула в Абхазии. Когда она спросила о досуге, я рассказала про витч аут и как сильно потом болели мои уши. Она спорила про любимый фильм, я рассказала о входе в пустоту про парня наркомана, которого убили и его смерть была похожа на наркотический трип.

Убийства, смерть, наркотики, хах)

1) О Г. не беспокоюсь пока, т к мы встретились и я ещё не успела соскучиться.
2) Много желаний:
-убирать застенчивость по книге Зимбардо. Сделать 1-2 задания.
-английский грамматика, выписывать больше конструкций, переписываться на сайте знакомств. (Да, кстати, я вчера там зарегилась). Спросить у репититора сколько будет стоить корректировка моих англ писем с объяснением.
-на массаж. (ВСД усилилась, сильно кружится голова утром.)
-наверно, пора уже решить, что делать с важными делами, типа банка:(
-занятие по скайпу с репетитором
-вечером (?) фитнес.
-хочется другую работу. Мне кажется, я деградирую с нашими тетушками.
-найти 1 вещь, которая может круто все изменить.

1)Вчера был хуевейший день.
Мне было обидно из-за Г., я устала от "общения в коллективе". Плакала, как будто жизнь накрылась пиздой.
Теперь все хорошо. Встречусь с Г.
2) Днем погуляла с Подводнем. Сейчас пыталась почитать на англ, но смысл от меня ускользает.

Снова пыталась повесить карниз. Снова фэйл.

1)Ванна, сон, оргазм и я спокойна) + Музыка

2)Расширяю границы дозволенного: не отвечаю на сообщения вк.
Мне сложно (от страха обидеть), но я не отвечаю никому.

3) Что-то поменялось в восприятии ситуации с Г. Я как будто стала играть другую роль. Но эта позиция не устойчивая, к ней нужно привыкать.
Блядь, все началось с мили - шага в сторону и блядь у меня другой спектр эмоций! Вау, блин!)

Я уплываю.
Думаю, что ванна и сон должны мне помочь.

Я на работе и все по-прежнему.
Читаю Хемингуэя на англ.

ВД о Г. много внимания занимает. Раньше, когда мы общались, я этого не замечала. А терь чувствую контраст, сравнивая со вчера.

1. Утро было приятнее, чем обычное рабочее утро. Неспешное, бодрое. Почитала на англ, послушала hologram по дороге на работу.
2. Теперь же начинает клонить в сон, тело неприятно затекает от сидения за компом ( пойду поприседаю тайком). Немного сносит в фантазии о Г.

Срез.
* 15 мин йога
* +0,18% $
*Музыка: Sync24 и shadowdream
*Англ.: грамматика present continuous, устойчивые выражения, посмотрела видео, выписала новые слова.
*Немного сонливо
* Г. написал, навязчивые мысли о нем.
1)Будет классно, если на обеде получиться сходить в солярий.

2)Уточнение: вк я могу зайти в 3 часа дня (примерно), чтобы ответить на сообщения и если есть желание, полазить на чьих-то страницах. Новости читать буду изредка, в поисках новой музыки, например.
Аудиозаписи буду слушать в любое время. Чувствую, как будто у меня уже появилось пару лишних часов в сутках.
Блин, я сижу вконтакте уже лет 5! Это ж дохуя времени, пора что-то менять.

Кот разбудил в 5 утра. Классно жить, когда все спят. Жаль только, что мне потом на работу и там не будет возможности отоспаться.

1. Почти 2 часа вешала карниз. Думала будет быстрее. К тому же до конца не довесила. Осталось немного (на завтра).
Когда я планирую дела, мне предполаг. время на выполнение на 5-6 умножать что ли?) Большой коэффициент получается.
2. Самое неприятное сейчас - это быть жирной. Чувствую свой раздувшийся живот. Раздражает.
3. Когда вешала карниз и что-то у меня выходило криво или падало, я раздражалась. И это напомнило отца. Он тоже раздражался во время ремонта, хотя не часто. Такое раздражение не мучительно. Оно ассоциируется с мужской серьезностью, силой, умелостью. Чувствовала себя толковым мужиком. Как-то так)
4. И теперь люди, избегающие раздражения кажутся неженками, принцессами херовыми)

*В вк скрою все вкладки, кроме видео и аудиозаписей. Буду заходить туда в основном, чтобы послушать музыку.
Думаю, что в 3 часа дня буду проверять сообщения. Сама разговоры буду инициировать по минимуму.

*Самоконтроль: пополнила копилку на 0,18% (буду пополнять раз в день на 0,35 или 2 раза в день на 0,18). В месяц получается 10%. Еды закупила. Пойду где-нибудь уберусь.

*Трек: Anklebiter – I Will Wait

1. Все, я морально готова к тому, что ближайшие дней 5 у меня будет пара лишних кг. Неприятно, но что поделать. В данной сит лучшее решение ниче не делать, сама собой похудею.
2. Я готова отказаться от вк. У меня освободиться некоторая энергия. Я не вижу щас других способов что-то изменить в жизни.
Хорошо, кстати, что я перестала общаться со всякими М, И...
3. Очень хочу спать, скорей бы домой.
4. Читала Скво про уязвление, если парни не хотят прилагать большее кол-во усилий к сексу, чем девушка.
Ну я б тоже нах послала парня с такими запросами ( если мы не приятели или не в отношениях), потому что по опыту парни или прилагают усилия или относятся как к гавну.