👻

Немного работала. Завтра надо будет рб много.
Продолжаю читать "Черного лебедя". Там очень много написано про догматичность людей и ошибочные рассуждения. Вп, что у меня самой меняется способ думать, когда я о них узнаю.
Время от времени хуячат иррациональные трв, не хочется практик и фа - эффект недосыпа.

М39: забыла, что читаю ознаком. версию книги на сайте и решила, что почти всю ее прочла.
М40: забыла, помыла ли руки перед тем, как засунуть тампон.
М41: забыла, ск дн Х мне должен.

Уже часа 3.5 учу АЕ. Смотрю ролики на ютубе, записываю некот. действия, пробую почти все. Мне нравится так учится, и прекращать неохота.

Немного общалась с К. Сдала 1 важный анализ.

Сон - пиздец. До 7 утра не спала, или почти не спала. Потом поспала до 8.30. Но мне не плохо при этом.

Пожираю сметану 30% жирности и счастлива. Ппц вкусно. Хочу из нее потом сделать чизкейк.

Продолжаю читать Черного лебедя, интересно пиздец. Каж, что прочитаю ее за 2 дня.

Походу, у меня все еще есть глисты. После 2 попыток лечиться на протяжении года...

23-...-7
Снилось, что я проснулась ночью и не могу уснуть. Потом проснулась на самом деле и было облегчение, а потом - сх: непонятно, где сон, а где реальность.
Еще снилось, как тусила с друзьями в огромной красивой оранжерее, и там были цветы, кт шевелились как животные.
Седня утром мне уже неплохо. Читаю Черного лебедя с 8 ч

Вчера возн твердое, но какое-то свирепое желание не пускать жизнь на самотек, а исполнять свои планы.
Сегодня возн такое же ж становится умной, читать книги.
Мне, конечно, нравится, что возникает намерение, но настораживает привкус агрессии в нем.
Еще возникает скептик: а я хочу учиться и читать не для того ли, чтоб не выглядеть слабовольной дурой для других?

Работаю и почитываю охуенно интересную книгу "Черный лебедь" Талеба.
Сделала банана чизкейк без выпекания. Было приятно знм готовкой - что необычно.

М33: открыла фш вместо АЭ.
М34: открывала не те окна в инете.
М35: не проследила, что и как закрывала в АЭ, в итоге один файл пропал.
М36: не взяла в супермаркете корзинку и снова продукты едва не вываливались из рук.
М37: перетерла в 2 раза больше печенья для кейка, чем нужно было.
М38: забыла достать зарядку для бука из рюкзака и долго рб без зарядки.

Немного работала, эффективно.
Час занималась АЕ. Смотрела уроки, искала как что сделать, начала новую анимацию. Нашла 1 непонятный глюк, психанула и перестала этим знм.
Но это первый раз, когда я поставила цель знм обучением фиксированное время и не проебала эту цель. Мб фишка в том, что я поставила цель с утра, не с вечера + поработала до этого + было ж упереться во что-то и читать/смотреть/делать. Погладила себя за это.
Мне мучительно изучать программы, когда непонятно, что и как делать, когда непонятно, в рзлт каких действий что происходит. Седня впервые устранила эту мучительность, и этого хватило, чтобы не заебаться.

23-7.
Заснула со снотворным, проснулась по будильнику. Почти все утро было отвращение к жизни и ЖКС, птч хотелось спать и ниче не делать.
Поделала сплошное различение вв 7 минут, ЦВ 2м 20сек. Теперь мне слабо приятно.
Есть пвк делать тортик и учиться в кафе 1 час.

Щас мой парень тискается с др двч, может, они потрахаются. И мне радостно об этом думать, есть пвк, и нет ревности! И есть сильная радость, что усилия по устранению ревности дают рзлт на другие сит, когда она может возникнуть. Я вв это как чудо.

Клевые советы Бодха насчет преодоления агр: http://ligis.ru/librari/2531.htm#_Toc144216152

М31: взяла слишком мало дн с собой, потом пришлось еще раз выходить из дома за покупками.
М32: делала опечатки, пока писала этот фрег.

Порождение ПОКС - это такое потайное занятие, о кт стыдно/нлвк говорить другим, но кт оч приятно заниматься. Как дрочка в детстве. Надо знм др практиками и др делами, и делать приятно другим, а не себе.

Седня делала ЦВ покс - ув14 5 минут. Это пиздец приятно. Охуительно приятно. Становится радостно, энергично и при этом расслабленно, возн пвк будущего, еще тв и распирание в груди.

И стыдно блин писать об этом.

Гуляли с Х, пялились на рыб в ТЦ.
Немножко работала, почти ниче не сделала.
В целом у меня продолжается хорошее настроение.
Завтра уже надо снова вводить фрагменты. Омр сами себя не устранят.

Возн экзистенциальный ужас от записи С, что не хватает времени и что только к вечеру появл жж. Мне охота ходить в магазы и знм проч хуйней в тч чтобы отвлечься от нф, развлечься.

М29: положила маску куда-то непонятно куда.
М30: начала писать неправильное слово в сообщении, потом исправила.

Часто радостно сегодня. От голоданий я кб психологически молодею.
Еще купила ахуенную футболку, ч себя в ней пацанкой.
Жрала в кфс и ферментированный корм: соленые огурцы, маслины, сметану.

Было очень радостно. Радость кб накрыла меня с головой, даже хотелось прыгать от нее, и она шла кб изнутри меня, а не откуда-то извне. Все-таки полно поводов быть мрачным: серый город, разбитые дороги. Но была какая-то беспричинная сильная рд, как в детстве. Стало понятно, что это и есть норм сс, а серость, жкс и т.д. - это какая-то херня, болезнь психики.

Общаюсь с К. Снова ясно, что у меня сильные догмы в теме еды.

Проголодала 36-37 ч. Сон 0.30-8.30.
Вчера делала чистку кишечника, что кончилось около 12 ночи. Обезвоживание - это зло.

Седня чуть поела, потом с трудом дошла до кафе. Сердце колотилось, запыхивалась, как от бега. Че-то в груди болело.
Съела салатик с чаем и медом и полегчало.
Щас сильные ПЭ, даже хочется смеяться. Неясно, от чего. Но это намного лучше, чем мое обычное унылое сс.

Надо еще в банк и каж, что это будет прям как подъем на гору.

Прочитала 1 пост в инста. Поняла, что оч хочу ухаживать за кожей лица, менять ее. Щас она сухая, кб шершавая на ощупь - это хорошо заметно, если сравнить с кожей на теле. Еще часто шелушиться и возн прыщи, чешется. Прыщи совсем не асс с подростковостью, они асс с болезненностью, и я устала обманывать себя, что сухость и прыщи - это ок.
Я хочу сделать кожу гладкой, приятной на ощупь, не сухой и без прыщей.
Пока буду гуглить, как, и включать увлажнитель воздуха, а с появл денег пойду к дерматологу.

М27: забыла дать 1 анализ вчера (его надо было именно вчера сдать).
М28: забыла об этом м. и долго не могла вспомнить

Хо записывать маразмы, тк меня заебали неудобства в жизни, кт случаются от их, и рздрж из-за маразмов.
Не жру 13-14 часов. Нет голода. Ну и клево, выздоровлю от перезагрузки иммунной системы.
Подраматизировала по поводу того, что у меня нет денег на врачей, лечение. А потом поняла, что это всё несрочно и успокоилась.

22-2, ~4-8
Ночью вспоминала интересы, насыщенность, базальт, кт возникали 1.5-2 г назад. Я ув, что это высшая ценность - наличие интересов и возникновение базальта. Мечтаю исп это снова. Даже влюбленность - это не так приятно, птч для озв надо постоянно думать о любимом и кб пропадает своя жизнь.

Болею, 37.9. Но мне лучше, чем вчера, меньше насморк. Клево ходить в +19 в одном топе и не мерзнуть.
Клево дрочила на порно с латинскими проститутками и тискалась с этим.

М22: не проследила за помадой и она вывалилась из кармана где-то в поездке.
М23: забыла про этот маразм.
М24: стала выходить до того, как сняла лосины из-под джинс.
М25: пошла к двери, забыв надеть бананку
М26: не взяла с собой помаду.

Съездила в гос службу на др конец города. Выполнила 0.5 от задачи. Там пор наслажд, делала мед21. Если исп селекцию, то даже в отстойном месте можно неплохо провести время.
Потом разболелась. Слабость, озноб, вся эта гадость. И при этом, голод не пропал.
Жрала клевую медовую соту.

М18: перед поездкой не проверила, есть ли в рюкзаке зарядка. Ее не оказалось там.
М19: забыла, что надо выписаться из кв, и никак это не учитывала при планировании дел.
М20: не додумалась, что надо выйти пораньше, чтобы сделать 2 дела.
М21: не спросила, едет ли маршрутка до нужной мне остановки. В итоге поехала не туда, и тлф почти сел.

22-4, 4.30-6.30
Наконец нормальный сон!
Сильный насморк. Видимо, тело не выдержало хуевого сна и заебанности. Странно ощущаю вкусы. Соевый соус мне сладковатый.

ЦВ враждебн, всего 10 итераций.
Немного кит.
Сделала неск дел, еду в поезде.
Попялилась на свои детские фотки (до 12 лет). Там счастливая открытая дв.
Вспоминала свое сс тогда.

~1-5.30
59 дпо, а по ощущениям - кб одна неделя. Думаю, ничего плохого не будет, если я накоплю еще 40 и посмотрю, каково это - 100 дпо.
Приехала в Bad City. Ела, страдала ерундой, втыкала в тлф. Сильный насморк, мб аллергия на что-то в поезде. Позлилась на тч дофига дел, не хватает времени/сил на работу и в итоге недостаточно денег. Потом подумала, что злость ниче не изменит, и перестала. Клево.
2 мин 30 сек озверядки.
Вчера вечером порождала кита. Это охуенное сс, к тому же самоподдерживающееся. Рзн с м: "будущего нет", "есть только сейчас", безмятежное.

~2-8
5 мин озверядки, 1 мин ЦВ.
После озверядки всегда возникают приятные сс на протяжении дня, надо ее каждый день делать.
Клево прогулялась в центре, люблю то место, там именно тот К, который я люблю. И все еще тепло и ясно, небо ппц какое голубое, без единого облачка.

Попробовала сделать одно дело, не получилось. Мне в лицо попали гос.предприятия, видимо, поэтому глаз чешется.

Когда я обижаюсь, я кб режу себя другими лд. Даже если члк плохо ко мне относится или он дурак, то почему мне нужно делать себе больно из-за этого?
Дошло за 25 лет жизни, слава зайцам.

М17: зашла не в ту комнату, в тк хотела.

Валяюсь без сил, страдаю. Много гулять, поспав часа 4 - это сомнительная идея.
Я получала удовольствие, но очень устала.
Вообще после такого возникает отвращение к ФА и к прогулкам. Хочу делать ФА/гулять так/столько, чтобы это было в удовольствие, придавало бодрости, а не превращало меня в безжизненный кусок мяса.

М16: Не посмотрела заранее на картах, что есть в городе, куда мы поехали, в рзлт купила кучу ненужной еды-питья, кт было тяжело и неудобно таскать. Относительно крупный маразм.

Гуляли в клевых местах. Оч красивое водохранилище. И приятно от тч тепло, можно ходить в одной мастерке.