Nika

Пока ещё дома подключена к wi–fi напишу утренний фраг.
В кое то веки заставила себя потренироваться дома.Включила телевизор и под музыкальный канал,полчаса делала кардио на степпере.Натощак больше и не надо.Завтра утром планирую на силовую на поехать.
Позавтракала овсянкой,добавила в кашу немного творога и семян льна.
Сейчас быстренько надо накраситься и бежать на работу.

Вечером пока ехала на работу, писала заметки в дневник на телефоне, баланс исчерпан, а значит удовольствия от пользования мобильным интернетом нет. Выделить финансы на связь увы пока не могу.
На работе все замужние девушку убежали к своим возлюбленным, кто в ресторан, а кто просто в объятия любимого. Я же посвятила эти часы накопившимся рабочим задачам.
Зашла в вк, а там сообщение от ДД, ничего особенного, просто приветствие и проявление интереса к тому чем я была занята днем. Посмотрим на дальнейшее развитие событий.
Питалась сегодня тоже вполне приемлемо, никаких конфеток,тортиков и т.п.
Кстати, на улице уже почти весна! Воздух прогрелся до -8, сказать что я рада, ничего не сказать

Всё запланированные на сегодня дела сделаны,ещё час проведу дома и на работу поеду.

Не очень приятно быть разбуженной в свой выходной день.Брат поехал на несколько дней в Нв,у него там дочь,повидаться.Пока он собирался проснулись абсолютно все,малого потом удалось уложить на часик,сама ещё два поспала.Всё равно не выспалась.
Я тут подумала,АД же наверняка увидит то что я собралась ехать,было бы очень забавно,если бы он поехал тоже.Хотя вряд ли,скорее всего,своей нуднятиной испортил бы поездку.
Немного полежу и надо вставать собираться

Вечерний просмотр фильмов становится уже традицией, сегодня очередная комедия с нотками мелодрамы «Доброе утро», осталась довольна, легкий приятный, мне понравился.
Особенно положительно на настроение влияет подобного рода сюжеты.
Плюс ещё одно яблоко к рациону сегодняшнего дня, ничего, обычно намного
хуже.
Кстати,ещё вчера сменив аву,получила лайк от самого О,была даже немного удивлена.Кто бы мог подумать что тот человек которого я приняла за того самого,окажется ни чем иным как очередной ошибкой.Я на него не обижаюсь,сама придумала всю эту ерунду.
Ни с кем не переписывались, ничего интересного не произошло.
Больше добавить нечего.Пора спать.

Ещё несколько часов посвятила занятиям с ребенком,выполняли задания из книжки на внимательность и запоминание.
Съела яблоко,выпила кефир,в принципе сегодня я довольна своим пищевым поведением.Плохо что так и не заставила себя потренироваться.
Мне всего то для начала 5кг нужно скинуть,это не так много,на самом деле месяц бы подержать себя в руках,мне почему то это не удается.
Мама опять непонятно из–за чего бесится,решила устроить скандал из–за того что я дала сыну калькулятор,это её и она не довольна,сказала что–то вроде своё давайте.
На сегодня наверное всё.Завтра днем сына на прием,а вечером на работу.Тренироваться наверное опять не буду.

Дальше подъезда я сегодня никуда не выходила.Весь день провела дома.
Собрали с сыном лису из коробки барни,потом перебирала коробки, разбирались с документами.
Нашла калькулятор,никогда бы не подумала что он так увлечет моего ребенка.Сын сидит с ним и считает,считает,без конца.Может математиком будет
Поужинала вчерашним салатом.

Отправила сына с мамой на прогулку,сама занялась уборкой.Пылесосила,мыла полы,пыль вытерла,зеркала протерла.
Нашла в вк,того самого красавца из тз,слушала его плей лист,а ничего так,мне понравился его музыкальный вкус.
Больше ничего интересного,пока никого нет дома отдохну,посижу за компом,может в старый дневник зайду,посмотрю есть ли там кто–нибудь.
На следующей недели выезд,ураа!Надо постараться и написать отличный отчет о поездке.Ведь только такие записи я могу выкладывать на публику перед знакомыми.
На счёт сегодняшней тренировки не решила,наверное забью,в очередной раз.Хотя когда я была на боксе мне понравился один мч,но вряд ли он стоит того чтобы поздно вечером куда–то ехать

11:00 утра,можно просыпаться.Сегодня надо бы навести нормальную уборку.
Планов на день,особо никаких нет.Желания куда–то ехать,например в фитнес клуб,тоже отсутствует.Можно было бы заставить себя дома сделать кардио,на голодный желудок и 30мин бы хватило,но последнее время я стала слишком ленивой.Интересно есть ли какое–нибудь лекарство от лени.
Мама приготовила сырники,но даже обезжиренный творог не спасает ситуацию,сгущенка,кофе,отличный завтрак будет.
Пока сказать больше нечего.

Приехала домой,голодная как волк,поужинала салатом аля винегрет,всё как полагается только без картошки.
Потом решила посмотреть фильм,остановила свой выбор на«Законы привлекательности» очень милая комедия,мне понравилась,доела оставшееся безе,как бы взять себя в руки.
В вк обновила аву,поставила красивое фото с корпоратива с бокалом вина.За вечер 30лайков,неплохо.ДД,тот солист из рок группы,написал коммент,приятно.
Эмоциональный фон в порядке,настроение очень даже хорошее.
Опробовала на беговой дорожке новые кроссовки,непривычно немного,но в целом довольна покупкой,теперь хотя бы не стыдно будет ходить на тренировки,мои старые совсем детскими были.
Время второй час ночи,пора спать

60мин на дорожке выполнено,сожжено 550ккал,пройдено около 5км,я собой довольна.
Рабочий день сегодня был насыщен,хотелось разорваться чтобы все дела успеть.Многое всё равно не успела,решила не париться по этому поводу.
Завтра выходной,возможно поеду в клуб,хочу на бокс,но он очень поздно,в 21:00 начало,как я поеду обратно,на такси не покатаешься я же оплатила выезд,денег осталось немного.
Послезавтра новая запись сына в поликлинику,а вечером нужно выйти коллегу подменить на пару часов.Благодаря ей я еду в поездку,хочешь не хочешь надо выходить за нее,я не против.
Начала читать книгу«Пена дней»,она есть в списке книг обязательных к прочтению до 27лет

Воскресное утро,–25,еду на работу,надеюсь это последние морозы в этой зиме.Осталось потерпеть меньше месяца и наступит весна.Второй год жизни в этом городе возможно тоже принесет много интересного.
Вчера написала пару ворд листов,на тему «почему я не могу жить там где хочу» и голодная,но довольная легла спать.Уснуть не получилось до 2–х ночи,знала бы продолжила эту деятельность.
Почему то захотелось вновь вернуться к своему дневнику,тем за три года накопилось достаточно.Можно попробовать,а там как пойдет.
На завтрак кофе и пирожное.С собой взяла вчерашний салат из фрунчозы,пару конфет и медвежонка барни,от которого отказался сын.Форма для тр–ки готова,после работы час на дорожке.

Кажется поняла почему года три назад,когда я переживала сложный жизненный период,я похудела до 52кг.В то время я была увлечена писательской деятельностью.Точнее я просто описывала происходящие события связанные с разводом-переездом и всем что с этим связано,и выкладывала полученные посты на форум для мам,где вела свой дневник с начала беременности.Я тратила на это не одну ночь,тогда меня мучила бессонница и вместо того чтобы,например,смотреть фильмы жуя что-то вкусненькое,я занимала свой руки кое-чем другим.
Вот и сейчас например,я могла бы включить какой-нибудь фильм,высыпать на тарелку оставшееся безе и наслаждаться просмотром,но вместо этого.Ворд и два часа размышлений наедине с собой

Вечер провела дома,рисовали с сыном,новая раскраска про домашних животных из фильма на который летом мы ходили в кино.Ещё смотрели мультики.
Поела салат,очень вкусный,надо почаще такой готовить,он хотя бы не сильно калорийный.Потом накинулась на безе,целый пакет себе купила,половину на завтра всё же решила оставить.
Завтра пораньше закончу,хочу остаться на тренировку,по дорожке походить,новые кроссовки опробовать, да и к выезду надо готовиться.Поездку уже оплатила!Я точно еду,это будет запоминающаяся поездка.

От всего коллектива помимо цветов и корзины с яблоками,мне подарили подарочные сертификаты на2,5тр в СпортМастер.Ездили всей семьей в магазин выбрала себе в качестве подарка–кроссовки,офигительные такие,на оставшуюся сумму футболку и пару носков.
В продуктовом оставила 3тр,сейчас буду готовить салат с фрунчозой.
Мама увидела в моем телефоне смс с зп,не хотела ей всю сумму называть,а она пока я спала обнаружила.В итоге ещё и на меня обиделась что я те деньги про которые ей не сказала на поездку потрачу

Проснулась в 12:00,на завтрак творог со сгущенкой и кофе,планы на день пока не определены.
Вчерашний франк выглядел так: Не долго я радовалась старому телефону,сегодня утрои не смогла выйти в сеть т.к.он сразу же выключался,возможно это из–за погоды,по радио сказали –29,как же достал этот холод.
Вчера вечером смотрела фильмы«Чтец»выключила через час,«Не просто поверить в любовь»минут через20,зато«Дьявол носит прада»досмотрела до конца.Всё равно пол ночи не могла уснуть,да и заснув сон был какой то поверхностный.
Утреннюю тр–ку пропустила,ленивая жопа!Съела кусок торта,как же я ненавижу себя за это.
А в гороскопе на сегодня сказано что меня ждет сюрприз в личной жизни,ну–ну.

Утром пока ехала писала фраг,но тел свихнувшись видимо от мороза,начал вырубаться,в итоге кое-как написала заметку и так и не опубликовала её сюда.Посмотрим может завтра выложу,там обычная банальность,о том какая я ленивая жопа пропустила сегодняшнюю тренировку,ничего интересного.
После работы поехала к ребятам на кв одного знакомого,посидели,выпили немного вина,разговаривали,смеялись.
Завтра выходной,буду спать,потом в магазин за продуктами,открыла сейчас холодильник,а он пустой,надо снять зп и кинуть деньги на карту маме и на свою сбера,чтобы заплатить за выезд и быть спокойной и уверенной в том что я точно еду.
На работе порадовали,подарили цветы,корзину с яблоками и еще кое-что интересное

Решила начать наводить порядок,но мама видя мое состояние забрала из моих рук пылесос и сделала небольшую уборку сама,впервые с тех пор как мы переехали в эту кв,обычно это мои обязанности.
На улице все так же холодно,-26,надеюсь это последние морозы в этой зиме.Осталось немного и будет тепло.
Разговаривала с мамой на тему очередного переезда,туда где много солнца,она мою идею не поддержала,слишком много лет мы прожили на Урале,севере и Сибири,жара теперь для нее невыносима,наверное так же как и для меня холода.
Если я ни уеду куда-нибудь в ближайшие пару лет,до тех пор пока сын не пойдет в школу,я останусь привязана к этому городу его учебой на долгие годы.Мне бы этого не хотелось.

Ненавижу похмелье,раскалывающаяся от боли голова,отсутствие настроения и сил на любые действия.
Встала,выпила кофе с тортом,сходила в душ,больше ни на что не нет желания.
Думаю завтра на тр-ку одеть какую-нибудь свободную майку,чтобы не было сильно видно последствий моих зажоров,на весы становиться страшно, боюсь увидеть там значительную прибавку в весе.
Сегодня бы нужно навести порядок,но я могу только лежать.
График работы в этом месяце ненормированный,завтра день рабочий,потом один выходной и еще один рабочий.Возможно завтра вечером встретимся с девочками,но это еще не точно.
В сб зовут на источник,сын был бы очень рад,тоже еще точно не решила поедем ли мы.

Я превзошла саму себя,время 13:30,а я только открыла глаза.
Следующей ночью опять долго не смогу уснуть,а утром надо бы на тренировку,либо пропущу,либо невысплюсь.
В голове отсутствуют мысли,а в макушке пульсирует боль

Ещё один коктейль,алкогольная основа всё та же,но разбавить пришлось малиновой водой,получилось довольно освежающе.Да ещё кусочек торта и понимание того,что избавляться от последствий такого питания,придётся очень и очень долго.
Посмотрела фильм «Реальная любовь»просто чудесный,мне очень понравился,люблю приятные ощущения после подобных фильмов.
В сеть так и не выходила,надо бы зайти,сообщений много накопилось.
Завтра как минимум до обеда буду спать,потом уборка.

Всё таки хорошо что я нашла старый телефон БМ,да он уже давным давно вышел из моды и снят с производства,но функционал у него хороший,я снова в сети.Свой так и не могу отдать на починку,боясь расстаться с записями из дневника.
Вот и прошел это «чудесный день»,день в который я пару десятков лет назад появилась на свет.
Надо бы выйти в вк,поблагодарить всех за поздравления.
Но сначала дождусь когда сын уснет и буду смотреть фильмы,хочу какие–нибудь романтические мелодрамы.
Плюсом ко всему съеденному за день ещё одна порция фруктового салата,кусочек торта и коктейль

Роллы,торт,фруктовый салат,вино и "отвертка"т.е.водка с апельсином соком,что ж гулять так гулять,др все таки.
В вк добавился мч ДД,писала на днях что с девочками ходили на концерт рок группы,видимо я так весело танцевала что главный солист группы спустя несколько дней нашел меня в сети,не зная даже имени.Как он это сделал загадка,ответа я не получила,зато написал комплимент что девушек с красивыми глазами он всегда запоминает,ну и видимо каким-то немыслимым образом потом находит:)
Директор позвонила,неожиданно и приятно было слышать от нее поздравления.
АД попросил написать когда я буду готова к серьезным отношениям.
Сегодня хоть и с трудом,но нашла старый тел БМ,теперь им буду пользоваться

Сходили в магазин,выбрала себе необходимую косметику.В булошной пару тортов купили,фрукты на работу.
Роллы и бутылку вина домой.
АД написал поздравление.
Отец с тетей позвонили.
С сыном поругалась,кинул в меня шариком,пластмасовым наконечником попал прямо в глаз,теперь из него нескончаемо льются слезы.Вроде и извинился сразу,но всё равно осадок остался,а я кричать сразу т.к.он никогда совсем не думает о своих действиях.
Настроение никудышное

Утро началось с поцелуев и поздравлений сына.Он встал,а я ещё целый час лежала делая вид что сплю.
Потом встала,мама с сыном поздравили,подарили шарики,открытку и пару сертификатов в магазин косметики.Порадовали,мне как раз пудра нужна и тональный крем.
Из дома пока не выходила,думала на работу съездить торт и фрукты отвезти,не захотела,на смену послезавтра перенесу.