Nika

Чувствую себя как то разбито, после тр-ки по дороге съела злаковый батончик,дома пообедала овощным салатом с рыбой.
Сходила на прогулку с сыном и мамой.
Сейчас предстоит уборка и можно отдыхать.
Нужно спилить ногти,сделать маникюр и педикюр.
В стойку на руках из планки ставил тренер и симпатичный мч,а у меня на ногах черти что.Я была не готова к тому что придется разуваться.Было неловко.

Я жива!Хотя на тренировке думала что умру,серьезно.Так же поняла что теперь мне приходится расплачиваться за то что в школе я прогуливала физ-ру.Я не сделала и половины того что делала группа.Я правда никогда не кувыркалась и не делала колесо,ни ходила на руках и т.п.Тренер был безжалостен,ругался и почти что заставлял выполнять какие-то упражнения.В итоге вдохнул в меня уверенность что полгода,максимум год и я смогу.

Суббота,утро,выходной...могла бы поспать,но я встала и поехала на тренировку.Хоть была и не голодна,все же позавтракала, съела пару ложек рикоты,немного творога со сгущенкой и медвежонка барни,вкус которого не понравился сыну.Надеюсь этого хватит чтобы не умереть на кроссфите.
Не обошлось и без утренней сигареты,хоть и понимаю что это только помешает процессу,но отказаться не смогла,да и не пыталась.
Почему-то болит горло,наверное от холодного кефира и курения на холоде,взяла таблетку сиптолете,вроде легчает.

Специально легла пораньше,в итоге не могу уснуть...такими темпами сомневаюсь в завтрашней утренней тренировке,опять не высплюсь.
Знакомая позвала на выезд,в конце февраля,восхождение на вторую по высоте гору на Урале.Очень хочу поехать,в пн узнаю на работе сможет ли меня кто-нибудь на 4 дня поменять.
Кстати,не вошло в прошлый фраг,видела возле клуба машину С,позвонила,спросила в этом ли он клубе,в ответ услышала судя по всему ложь,он сказал что его там нет.Обещал позвонить позже,не позвонил,плевать,отвечать все равно не собиралась

Я была на тренировке и кажется я нашла новую любовь,и эта любовь-бокс!Вот так все резко поменялось.Пока ходила по дорожке и готовилась к кроссфиту,ко мне подошел тренер по боксу,с которым я познакомилась месяц назад на корпоративе,и позвал в зал единоборст.Отказаться я естественно не смогла,т.к. во первых еще тогда обещала как-нибудь к нему прийти,а во вторых и в самых главных,боксом я хотела начать заниматься еще пару лет назад.Но не начала т.к.знакомые девочки сказали что лучше бы я мужика нашла.Мч я не нашла,да и про бокс я больше не вспоминала.
Кроссфит перенесу на завтрашнее утро.
Ну а бокс на вечер пн.

Ну вот,написала фраг,а он не сохранился:(
Пока стою в пробке и в запасе еще целый час напишу еще раз.
Рабочий день подошел к концу,еду в другой клуб на интенсивнейшую тр-ку,хоть могу и передумать и поехать домой,но я просто обязанна отработать хоть часть съеденных сегодня конфет.
Приходила новая девочка,практиковалась,пока не ясно на чье именно она место,отсрочили ее до пн.
В вс коллега пригласила на выставку картин,я бы сходила,но лучше дома с малым побуду.Сейчас позвонила домой сообщить о своих планах на этот вечер,мама как всегда не довольна тем что я не тороплюсь домой.

Еду на работу,сегодня вроде бы прийдет новая девочка в наш отдел,пока не ясно зачем,на чье-то место или просто расширение штата.Мне нравится моя работа,иногда меня конечно напрягает план от которого зависит зп,а в целом норм.
Пока еще есть настрой на вечернюю тр-ку,надеюсь в течение дня он никуда не денется.
Передо мной сидит рыжеволосый мч,откуда у меня такая слабость к рыжим,даже не знаю,причем это еще со школьных лет.
А еще я без белья,лифчик забыла на работе,хоть под одеждой этого и не видно,но ощущения потрясные

Завтра пятница,ура!Еду домой,сегодня косячила только большим количеством яблок,в остальном норм.
Надеюсь к концу завтрашнего дня я не заморошу и поеду на кроссфит.Ну и в сб смогу заставить себя встать с утра пораньше.
Получила вчерашние смс от АД,он все еще считает меня привлекательной,только сердце у меня ледяное.Извинялся,не хотел меня обижать,я сама натворила,виновата,мучала его бедолагу.И якобы сам не верить в то что написал.Пошел к черту.

Вчерашний вечер выделился перебранками с АД,по его же просьбе удалилась из друзей,его видимо это еще больше взбесило.Начал писать смс,потом позвонил,а т.к.номер его у меня не сохранен,я взяла по дурости и ответила.После непродолжительного прощального разговора,он не успокоился и начал вывыливать на меня кучу грязи.Безграмотная,бабонька с прицепом,которую бы он выгнал из своей элитной кв,шлюха,лгунья и т.д.Ну и мерзости от него я наслушалась.Выглядел он смешно,словно жизнью обиженный старикашка.До его уровня я не опускалась,а то послушал бы от меня пару ласковых.
И Слава Богу что все сложилось именно так.Заблокировала его в вк.Смс не могла получить т.к.память в тел заполнена.
Еду на пилатес.

Почти всю шоколадку съела сама,два яблока,апельсин,и сгущенка в сырниках утром,вот все косяки за сегодняшний день.
Была на гп,занимались верхом,не особо выложилась.Завтра утром пилатес,а послезавтра в планах кроссфит.
Пытаюсь завершить общение с АД,он еще днем прислал смс о том что я не достойна его чувств,снова попрекая эгоизмом и своенравием.Долго же эта хрень с ним тянулась.
Все чаще задумываюсь об очередном переезде,сама не знаю чего хочу,и продолжить жить здесь,весной в горы,летние выезды,и в то же время мечтаю о теплом климате

Утро началось с сообщения от АД,опять он возмущен тем что пока я взяла время на обдумывания наших отношений я продолжаю ставить лайки мч.Я сначала вообще не поняла с чем связан его очередной наезд,оказалось он увидел что мне понравилась запись Л.Того самого корреспондента с которым я летом встречалась.Он выложил фото природы и мне действительно они понравились.Хотела ответить АД что он достал меня своими беспочвенными обвинениями и я больше не собираюсь перед ним оправдываться.Ничего не написала,правда бесит уже.
Еду на работу,купила сигареты и мне подарили шоколадку,приятно конечно,надо теперь искать с кем ее разделить,на моей стадии борьбы с весом это небольшая помеха

Сегодня задержалась на работе,еду домой.Утром была тр-ка на пресс.Завтра закончу раньше,по расписанию силовая на верх тела,посмотрим будет ли настроение идти.С удовольствием сходила бы на кроссфит,но по времени не подходит,ждать два часа не собираюсь.
Жду не дождусь следующего месяца,2/2 лучше работать,хотя бы не каждый день на работу ездить.Но и с тренировками стабильности никакой.
Понимаю что с начала моей работы в фитнесе прошло уже более 4мес,а я не показала никакого результата,вес не знаю,с питанием много проблем

Сегодня точно могу потренить утром,по расписанию гп на пресс+растяжка.Вчера кстати после работы была новая гп бодиарт,не особо впечатлило,но в принципе как мягкий фитнес,чем то напоминающий йогу пойдет.
Хочу на неделе заехать в другой клуб на кроссфит,вот это тема!
С АД прекратили общение,высказала ему что меня достали его обвинениях и т.п.Даже если я и упустила этот шанс,я не сильно растроилась.С тоже больше не звонил.
Почему-то хочу переехать,куда-нибудь на юг,даже если не на родину,то хотя бы просто в тепло.Сочи было бы вообще сказкой!

Сегодня капец,кое как доехала до работы,автобус попал в аварию,думала опоздаю на треню,в итоге кое как успела,начала заниматься и руководитель вытащила меня,оказалось я должна была начать работать раньше,перепутала график в итоге выговор заработала.Хотя морально была готова к прощанию с этим местом работы,все обошлось.
Дома тоже треш,квартиранты съехали,мы за тысячу км.Вроде нашли риелтора,которая будет заниматься продажей.Чем платить за съемную кв,где покупать жилье,ведь как минимум 300тыс мы теряем

Вчерашняя встреча прошла не так уж и плохо,компания немного не привычная была была,но все же посидели нормально.Я выпила бокал вина и горячий коктейль,около часа ночи разъехались по домам.После я дома догналась еще одним бокальчиком домашнего вина и легла спать.
Скоро поеду красить брови,мама опять полна возмущений,какого хрена у меня такая веселая жизнь,почему я забиваю на ребенка,тыкает примером мою двоюродную сестру,которая с двумя детьми всегда сама,потому что помощи ей ждать не откуда.Ответила что её никто не заставлял,она рожала этих детей для себя.На меня же давили со всех сторон,и мама и бм,всем было плевать что мне только 18 исполнилось и жизни я еще не видела.Зато сейчас одни обиды

На связь с АД я не вышла,видела его смс и пропущенный,ничего не ответила.
Еду на встречу с девочками,надеюсь хоть немного повеселюсь с ними.Покрайней мере все за то чтобы снять стресс за бокалом вина.Я же за любой кипиш. Тем более там будет Р,коллега по моей прошлой работе,которая подтолкнула меня к выездам,с ней то точно будет о чем поговорить.
Завтра днем надо брови ехать делать.Единственный выходной,уборка и подготовка к новой рабочей недели.
В пн есть выбор тренировки,либо утром бикини,либо вечером кроссфит,скорее всего выберу первый вариант,с клиентами своего клуба думаю не очень комфортно будет так интенсивно тренить,хотя опять же стимул не позориться.

На тр-ку не пошла,чувствую себя не очень хорошо,кажется заболеваю.Девочки с работы предложили встретиться,не знаю буду ли там уместна.Пока есть пару часов определиться.
АД решил покончить наше общения.Опять обозвал меня бесчувственной эгоисткой и если я сегодня не выйду на связь, то все

Последний день обучения,чувствую себя уставше,может это на фоне интенсивных тренировок и малого количества сна.Хочу кофе.Взяла форму,думаю устроить себе кардио.Элипсы в этом клубе хороши.На что-то большее меня вряд ли хватит.
Еще надо забрать телефон.Завтра единственный выходной,записалась на покраску бровей.
Мама опять ругается что она не отдыхает,устает с моим ребенком и т.п.
Я села на другую маршрутку и теперь не знаю когда мне нужно выходить.В запасе есть целый час.Буду искать.
Утром сама написала АД,просто пожелала хорошего дня.Его интерес угас от моего поведениях

Вторая тренировка кроссфита далась намноого сложнее чем первая,уже нужно было выкладываться на все 100% и при этом тренер заставлял переделывать повтор если соблюдение техники было не правильным. В становой я остановилась на 25кг,наверное могла бы и больше.Задержалась пока все пыталась выполнить,домой еду на такси т.к. времени уже слишком много.Завтра последний день учебы,наверное будет практика,не люблю выступать на показ людям.
Звонил С спрашивал какие у меня планы на вечер,сказала что буду занята,тр-ка до поздна,больше не звонил.Меня не устраивает подобное отношение.
АД вообще больше не пишет даже

Вчера после обучения у меня была тренировка кроссфита! Мне дали домашнее задание рассказать об этом направлении, а как я могу что-то знать,если я никогда там не была.И вот,честно идя туда думала умру,с моей то физической подготовкой.Но тренер красавчик,на первый раз позволил выполнять программу с меньшим кол-вом повторений нежели вся группа. Итог:я жива и хочу еще! Это нечто,впервые я так довольна, мне понравилось чем то заниматься!
С не видела.АД звонил,около получаса выносил мне мозги.Вряд ли мы к чему то прийдем,не знаю,ехать ко мне он однозначно уже не так сильно хочет.
Гороскоп велел мне сегодня улыбаться и быть уверенной в себе

С сегодняшнего дня начинается мое трехдневное обучение. Взяла форму, может вечером потреню. АД хочет созвонится, опять нудит. Возможно пересекусь с С. Ехать недалеко, поэтому коротко.
Позавтракала домашним пирогом и печеньем, стыдно.
Нужно будет в ремонт съездить, может заберу тел и сама как-нибудь вытащу данные, я же устанавливала гугл фото, надеюсь все хранится в каком-нибудь облаке. Попробую резер дневника найти. Жизнь ничему не учит, надо было чаще все на комп копировать

По ремонту телефона ничего не ясно, по технической части все норм,нужно искать проблему внутри,прошивку менять,данные в приложениях сохранить не удастся,тому же дневнику конец!:(
АД опять истерит,сомневается и не верит мне,считает не нормальным что я уделяю ему всего пару минут в день.Пишет что хочет быть только со мной,и это все не зная меня лично. Мне и правда плевать.
Пересекалась с МП,после сна так и хотелось занятся с ним в реале,слишком много мыслей сегодня о нем было.
Утром тренировка прошла успешно, настроение хорошее весь день было

Как я люблю приятные сны, сразу настроение такое хорошее. Прям окрыленная какая-то хожу. МП конечно классный и все так считают, а я с ним во сне, ух. В клуб приехала наудивление рано, сейчас напишу фраг и на тренировку.
Сегодня интенсивная гп функциональный тренинг.
Взяла старый телефон,есть музыка и выход в сеть,большего и не надо

Вчера вечерняя тр-ка отменилась т.к. у меня в очередной раз полетел телефон,автоматически перезагружается каждые 10 сек,я весь день без связи,отвезла в ремонт,пока диагномтику делают.
Есть у меня на работе тренер МП,в великолепной физической форме,это просто что-то то,все девушки от него в восторге,бегают вокруг него и т.п...И сегодня мне снился секс с ним,как же я не хотела просыпаться,такая страсть была,прямо на работе мы с ним в комнате отдыха,каждое его прикосновения было таким возбуждающим,все ощущения были не хуже реальных,хотя в реале я уже около 3 мес без этого.

У АД опять началось мол работа и обучение это конечно "важнее" нашей встречи.Так и хочется послать его.
С написал смс,с вопрос о том соскучилась ли я,ответила конечно.Ну да,раз 15 успела соскучится.Он тоже бесит,пропадает,не звонит.
Утром была тр-ка гп бикини,нормально поработала,завтра будет ощущаться.Ела почти без косяков,все коллеги на пп,даже вредностями угостить некого.
Завтра вечером после работы есть желание поделать кардио,либо задержаться и отправиться на гп,вроде степ.
Оформила подписку на недописанную книгу-20писем в никуда,я в восторге,мне нравится как пишет автор,ознакомилась уже со всеми её произведениями.Так легко и романтично.