Nika

Октябрь, всё в снегу, тепло прошедшего лета останется в воспониманиях.
Обычный день, встала в 7, стою на остановке, в планах две гп тренировки. На этот раз форма на работе, можно не переживать о забытой футболке.
Переписываюсь с АД, он крайне серьезно планирует наши встречи. На второй хочет познакомиться с моим сыном.
После разочарований в прогнозированиях даже не хочу заглядывать в будущее. Будь как будет, так как должно быть.
Мои редкие записи здесь, потом надеюсь пригодится. У меня много записей в компе, которые очень интересно перечитывать.
Скоро долгожданный выезд! Осталось меньше двух недель

Сегодня тот день когда я однозначно могу гордится собой. Встала в 6 поехала на тренировку, 40 минут на элипсе, потом позанималась в зале. Снова училась подтягиваться, под руководством тренера, слабая я пока, сама от силы раза 3 подтянулась. Веса во мне слишком много, тяжело, ну ничего, взяла себя в руки, с питанием без косяков: творог, рыба, тушенные овощи. Дома съела яблоко и выпила кефир.
Опять перестала делать какие-либо публичные записи. Последний пост был о поездах, когда я ездила на север. С того времени ничего такого о чем можно было бы написать вроде не произошло.
А теперь спать завтра в 9 функциональный тренинг в гп и проработка пресса с растяжкой.

О каких результатах может идти речь, если рыба с салатом еще входит в нормальный режим питания, и бокальчик моего любимого сладкого красного вина - ламбруско можно простить, то ягодный чизкейк и шоколадное мороженое вообще ни в какие рамки!
Выходные я ушла в отрыв, настроение так и не улучшилось, может пмс? Почему от любой мысли у меня слезы на глазах.
Может правда родные говорят, что я злая такая потому что у меня мч нет, и пока я не изменю характер не будет

Настроение хуже некуда.
Не удержалась утром взвесилась, 62 кг, это испортило настрой на день. Вся неделя насмарку.
Ездила с сыном в фитнес клуб, у меня танцевальное занятие зумбы было, у малыша игры в детской комнате.
Общаться ни с кем не хочу.
Дома приехал друг брата, его общение со мной начинается с вопроса не вышла ли я замуж, нашла ли я себе мужа...нет

Рабочая неделя завершена! Пятница. Еду домой. Настроения почему то нет. Могла бы потренить сейчас, не захотела. Утром было какое то непонятное кардио, приседала и гп на пресс. Ела творог, капусту и рыбу. Перекусывала вафлей и зефирками. Что со мной почему я не могу контролировать своё питание.
Вспоминаю режимные времена. Тогда за 3 мес -6кг. Сейчас три недели тренировок, да частых, но не особо серьезных.
Комплексую из-за своей фигуры, но каких-либо радикальных мер не принимаю.
Надеюсь на выходных буду ездить в клуб, хотя бы на групповые.
Чувствую начальные симптомы простуды. Нет! Мне сейчас нужно беречь здоровье.

Футболка обнаружилась на том месте где я её и оставила, дома, видимо я её выложила чтобы утром сразу одеть и забыла об этом.
Какая-то не очень удачная неделя выдалась в плане питания и тренировок. Даже взвешиваться не хочу т.к. уверена что результат не порадует. Надеюсь на выходных буду тренить.
Вспоминала сегодня почему-то О. Больше месяца его не видела и вряд ли увижу снова.

Уже давно существует мнение что я не самый внимательный человек, вот и сегодня в подтверждение этому я встала в 6 утра и приехала на тренировку не взяв с собой футболку. Выбора из рабочей блузки и теплой кофты не было, пришлось отложить.
А я ведь даже и не помню когда я её выложила, была уверенна что она в сумке!
Обидно что зря так рано вставала.
Может таблетки для памяти попить.

Думала отдохну от трень пару дней, но передумала. Пока у меня есть такая возможность я хочу ей пользоваться. Даже если не гп и не железо, то хотя бы просто кардио. Встала в 6, уже еду. Мне как бы нужно вливаться в весовую категорию коллег. Мне и самой хочется избавится от накопившегося веса за время бесконтрольного питания.
Подруга с родины истересуется куда я пропала, почему перестала делать записи в вк. Правда? Не знаю! Всё как то наладилось, всё стабильно что ли, лето было ярким, а сейчас ничего интересного. В начале следующего месяца будет долгожданный выезд в другую область, о нем конечно оставлю заметку. А об остальном, пусть всё идет своим чередом, мне нравится данный этап моей жизни.

Снег! В октябре, ага. Это что-то вроде компенсации за теплое лето?
На днях вк видела заснеженные фото с севера, думаю фух, хорошо что уехала оттуда и вот тебе на. Что ж ладно, перезимуем

Встала сегодня специально на час раньше, хотела поехать на гп и поняла что тренироваться я в ближайшие пару дней не буду. Вчера встала в 5, поехала на йогу, а после полчаса работы в зале. Предложила тренеру поработать над спиной, сказано-сделано! 3 подхода по 6 повт самостоятельных подтягиваний! Это было что-то с чем-то! Да он меня подстраховывал, но большую часть я сделала сама! Никогда прежде я этого не делала и боль в мышцах спины говорит что зря. Для 60-ти кг девчонки подтягивания это очень сложно!
Завтра скорее всего тоже отдохну, ну или кардио просто займусь.
Такие дела. Сейчас накрашусь и на работу.

Сегодня утром 30 минут на степпере, сразу после тренировка бикини. На голодный желудок, пыталась исправить последствия вчерашнего дня.
Мне нравится моя работа, даже очень. Единственное не могу курить, это и плюс и минус, бросать не собираюсь. Терплю до вечера.
С питанием на работе никогда проблем нет. После тренировки сырники, днем ела капусту и вечером творог. Дома выпью кефир и спать. Хочу завтра на йогу утром поехать, но для этого надо встать в 5 утра.
Переписываюсь только с АД. Я с ним пока не хочу отношений, но всё же те возможности которые он мне может дать, не позволяют ему написать что он не очень мне интересен.
Осень, дожди, холодает, писать толком не о чем

Не люблю такие дни как сегодня, сижу весь день дома, ем сладости, ещё вчера радовалась сброшеным кг, а сегодня стыдно за своё питание.

Взвесилась, 61 кг, за пару недель тренировок минус пару кило. Меня радует, не большой, но всё же результат. Главное продолжать! С моей работой по другому и нельзя, девочки в коллективе всё стойные, тренируются и правильно питаются.
Хочу сейчас поехать с сыном ещё один клуб посмотреть, если всё пойдет как надо, то я тренить, а он в игровой посидит. За одно и бабушка хоть немного от него отдохнет.

На личном плане тишина, такой период, что нет ио. Сейчас даже не думаю об мч,отношениях.
С АД переписываемся, так странно, на интуитивном уровне к нему ничего, зато вариант меркантильный есть. Обеспечен, 3-х ком.кв. в Спб. С таким и я и дети не будут в чем-либо нуждаться. Но 20 лет! Он же мне в отцы годится! Не знаю даже, каких то перемен в жизни прямо сейчас мне не нужно. Разведен и слишком привязан к своей ма.
АК редко, но пишет. Один раз общались по скайпу. Сказал что я красивая и добром свечусь. Плохо он меня знает, БМ по началу тоже не представлял что я об его голову буду посуду бить.
Через месяц выезд, там будет АС. Интересно, заметит ли он перемены во мне и будет ли у нас там что-то.

Эта неделя очень разнообразна в плане тренировок. Вчера как и планировала, утром дипворк, вечером силовая бикини. В основном гп. Сегодня был пилатес. Занимаюсь каждый день, формат разный.
Что не день то улучшение себя, возвращение былой формы.
Вес не знаю, за одну неделю вряд ли много скинула. Зато увствую себя великолепно!
Ощущение себя и своего тела меняется. Боли больше нет. Раньше такое же было. Порой даже напрягало это, якобы боль - гарантия качества проделанной работы.
С питанием норм, ем мало, без мяса. Знаю что так нельзя и рацион должен быть сбалансированным.
Были м, теперь от них будет зависить какую нагрузку я могу дать своему организму. Больше полугодовалого отсутствия не допущу

Жизнь по-тихоньку идет своим чередом. По будням работаю, по выходным отдыхаю.
Работа нравится, даже очень. Возможность тренироваться меня сильно радует. Вчера после работы был тверк-танцевальное занятие.
Сегодня встала в 5 утра чтобы поехать заниматься йогой. После поприседала.
Завтра планирую и до работы и после.
Сильно не напрягаюсь. Всё в меру, по силам.

Я конечно предпологала что моё возвращение к железу будет болезненым, но чтоб на столько! Вчера всего лишь сделала 2 упражнения присед и выпады. Да, приседала я с 20 кг (3п по 12 пов), но выпады то я делала вообще с 1кг гантельками. После было гп на пресс и растяжку. Сегодня кое как подняла себя с кровати. Пресс побаливает терпимо, а вот мыщцы ног вообще в шоке от всего произошедшего! Я даже не стала брать форму чтобы после работы позаниматься. Решила денек отдохнуть.
Последняя моя тренировка была в декабре прошлого года. Потом гормональный сбой, полгода без мес. Сейчас в приоритете здоровье, а не прогресс в весах.
Знакомства с тренерами, гп, я в восторге!

Заметила тенденцию, как только я сюда пишу об мч, он исчезает из моей жизни. Так счилилось и с АК. Неделю не писал, сложно находить время для общения из-за разницы во времени.
В таком случае напишу про АД.Мч более 40 лет, из Спб, зовет к себе, настроен серьезно. Пока получается вести нейтральные темы.
Я начала тренироваться!!! Спустя почти что год. Как оказалось и правда существует мыщечная память. Присяд с 20 кг в легкую сделала! С правильной техникой, так приятно это от тренера было слушать. Сделала фото до. Посмотрим потом прогресс. Я такая довольная. Завтра думаю верхом заняться, хотя уже чувствую что ходить мне тяжеловато будет.

Решила отменить здесь о событиях происходящие в моей жизни теперь.
Вчера подала док-ты на устройство в фитнес клуб. Я больше недели стажировалась для того что бы рук-во отпределилось подхожу ли я им. В итоге решили дать мне шанс.
Я с этого понедельника ограничила питание, сейчас взвесилась 63, это много, тем более для моей новой работы. Благо я смогу тренироваться без ограничений и надеюсь через несколько мес приду в более менее подходящую форму
С АК общаемся какими-то урывками, мало того что между нами расстояние, так еще и разница во времени.
Есть еще АД с того же сайта, ему больше 40 и он хочет со мной чего то серьезного. Думаю надо ли это мне, эмм, вряд ли, хотя, не знаю даже

С новой работой пока точно не известно, я стажировалась там три дня и сегодня должна получить ответ.
Задумалась над тем что писать сюда мне почти не о чем.
О больше в моей жизни нет, да и в мыслях почти что тоже.
Упоминала здесь про АК. Это пока моя надежда, секрет, чуть ли не от самой себя.
Я решила на зацикливаться больше на ком-то. Пусть будет как будет!
Прочла по совету АК фантастическую книгу, Отзвуки Серебрянного ветра, первая зашла на ура! За два дня проглотила, начала вторую пока более-менее
С больше не пишет, с А всё кончено, АС писал интересовался моими делами, кроме одной переписки, ничего. БМ там и не ответил.
Вот вообщем то и всё

Если со стороны взглянуть на мою жизнь, то можно подумать что ничего в ней не происходит, вообще.
На самом же деле, личные терзания в плане выбора нового места работы. Выбор, из двух зол. Надежда, на то что еще возможность избежать возвращения в нелюбимую сферу. Появилось место где я готова отдать всю себя, работая с большим удовольствием. Ожидание, оно невыносимо. От других людей зависит то кем я буду дальше. Ведь если да, я оживу! Я так хочу попробовать себя в этом месте.
Чувства, вновь ожившие, к новому, почти неизвестному претенденту. Я никому ничего не говорю. Даже здесь писать боюсь.
Столько всего пережито, а вера во что-то чистое и светлое до сих пор жива!

Вчера весь вечер переписывась с новыми знакомыми с сайта, больше всех заинтересовал АК.Около часа только спать легла.
Вечером переписывалась с БМ,предложила ему с сыном хотя бы по телефону общаться, ничего не ответил.
Мейк вчера был красивый, только фото не удалось норм сделать.
В офис где стажировалась не пошла, жду приглашений из общепита.

Еду на мейк. Уже в превкушении новых фото.
На сайте из 80 просмотров, лишь 4 мч написали. Конечно,этот сайт многим отличается от обычных, тут хотя бы нет извращенцев.
Три года назад я там познакомилась с И, мы стали друзьями и общаемся-переписываемся до сих пор.
Стараюсь думать об О с отрицательной стороны, убеждая себя что он не лучший вариант, так проще, наверное.

Разослала свое резюме по другим завередиям города. Все таки думаю вернуться в общепит.
Завтра утро поеду в качестве модели на вечерний макияж. Мне он нужен только ради новых красивых фото. Потом с сыном посетить творческие мастер классы. Путь ребенок развлечеться немного.
Еще один день просидела дома. Ничего толком не делала.
Утром взвесилась уже 65! Бля! Сегодня питание держу под контролем. Из неположенного съела виноград и три конфеты, это лучше чем мороженное и чипсы.
Уже планирую начинать ходить в зал т.к. с новой работой на это полюбому будут финансы.
В общем то и всё.Скукота и ничего интересно в моей жизни пока не происходит.
Еще зарегалась на сайте православных знакомств,нужно общение

Только что написала письмо управляющему, лучшего ресторана в городе, с просьбой рассмотреть мое резюме. Уж если и возвращаться в общепит, то только в хорошее заведение и администратором как минимум. Хз что ответит. не знаю почему я на это решилась, это единственная сфера где я могу зарабатывать больше чем в каком-либо другом месте. Я знаю что меня там ждет, работа на ногах по 14-16 часов в сутки. Сплошная нервотрепка и много других минусов, но нормальная зп должна перекрыть все это.
Что мне еще делать, работать продавщицей ничем не лучше, по зп даже хуже.
Кроме этого я ничего не умею, хотя красный диплом, а что от него толку.
Боюсь возвращения в общепит, но видимо выхода другого нет