Ocean

ЧЕмоданы так и лежат не разобранные. Сначала на др к памятнику - потом за продуктами, потом учеба и отработка в скайпе. Все так же а интервальном голоде. Во время окна, когда ем, питаюсь чисто. В Тае ушло 3 кг за 3 недели, но там был спорт каждый день + много пешком ходила.
Завтра у страза в зал, сделаю силовую.
На муй тай теперь только во вторник - у нас три дня выходных.

Дома. Вчерашний день в КЛ вернулся аж тремя сумками. Выброшу старые. Смотрела на шанель сумку - но рука не поднялась - 7к$...
Но было инверсное ощущение в этом магазине, когда разговаривал с продавцом - крутила и примеряла сумку. Отследила где испытывала напряжение и дискомфорт в теле.
Ладно майкл корс тоже норм ))) Но в плане "позволить себе" хотя бы внутренне - очень интересный опыт.

Оттренили последний раз сегодня с мужем.
Вечером забираем малыша от бм. Завтра в дорогу - целый день в Куала Лумпуре, и в ночь домой.

Послезавтра уезжаем.
Тренировались сегодня вместе с мужем, ему тоже очень нравится. Совпало, что у него новая работа начинается как мы вернемся, будет больше времени свободного - хочет ходить в мой зал.
Завтра вечером забираю ребенка от бм.
Проработала свои нэ к бм и новой бабе. Стало легче вся эта ситуация. Сейчас думаю, что все хорошо сложилось - это было нужно мне для обострения эмоций и гораздо более плодотворной работы с терапевтом.

Марфа, вот спасибо, несколько месяцев думала о тату, сомневалась... Теперь точно делать не буду после твоего описания ))) вопрос сам собой решился, короче.
Адельхейд, каждый раз как приезжаю на спорт улицу - думаю про тебя. Вот прям точно твое место, такая крутая атмосфера спорта, фитнеса и вообще философии здорово тела и духа. А сколько красивых-здоровенных... ухххх, где мои незамужние годы? При этом все общаются, все на позитиве, дружелюбные. Приезжаю потом на Карон, как в другой мир: унылые русские туристы с животами и обвисшими жопами, тоской и злостью в глазах... Мда...
Муж вчера приболел - поэтому тренила без него сегодня. В четверг домой. Влюбилась в Тайланд

Разборки с бм продолжаются. Я на него столько не наезжала во время развода - сколько за последние два дня. Психотерапия работает все-таки. Могу себя отстаивать теперь, свои интересы. Раньше бы молчала, винила себя, а его оправдывала. Таким же макаром я ему оставила кваритуру, которую мы вместе купили. Типа у меня же есть (мамина двушка в жопе), а ему нужнее (трешка в хорошем доме и районе возле парка). Дура была. Воспитали меня так: вечно орущая мать, раздающая мне тычки и колотушки до 16 лет. Какое отстаивать себя - забиться и спрятаться - вот основные желания в конфликте были всю жизнь. Все начало меняться только после того как я пошла на терапию.

Как же меня взбесил бм вчера со своей новой бабой. Блядь, как можно быть такими тупыми? Пришлось высказаться. А он мне: ну я твое спокойствие не правильно истолковал. Что за тупость? Если я на хуй тебя и твою идиотку не шлю - то только из-за ребенка, не хочу, чтобы она страдала. Как можно блядь простую вежливость принимать за расположение и че-то мне еще предъявлять? Идиоты блядь.
Сказала, что мне надо с ним вопрос обсудить один. Хочу поднять вопрос алиментов. он не платит мне ни хрена, а его овца в брендовых шмотках ходит. Говорю, скажи во сколько подойти, поговорить надо. А он мне: через пару дней. Через пару дней, сука. Видимо, чтобы овца его успокоилась за пару дней

Я пришла в хорошую физ форму. Интервальный голод + тренировки дают офигенный результат просто. Уже оттренила на сегодня, сейчас работаю. Вчера сделал ананас марафона по англ бесплатного - меньше чем за сутки 60 человек записались. Это круто, буду откатывать программу.

Вчера был день, когда я лежала овощем - сегодня энергии через край. Сделала крутой фотосет, взяла все фотки с него. Дорого, но много хороших. Я в хорошей форме.Была индивидуалка по муй тай - супер.
Очень колко поговрила с бм - залупился. Бля, взрослый человек, ска, кандидат наук, но тупой. Вот как так бывает? Новая баба его - одни понты. Вообще из себя ничего не представляет, но из-за угла сначала понты идут, а потом через три метра она. ХЗ, может передо мной выебывается? Но неужели он этого не видит? Мне как бы пох, но он реально думает, что у меня есть желание с ними пообщаться. пздц. если я нах открытым текстом не шлю, он реально сичтает, что я пойду с ними на ужин? Пришлось дать понять...

Вообще сегодня ничего не делаю: целый день в кровати смотрю фильмы. Вышла за едой и сдать белье в прачку.
Кайф.
Сейчас будет отработка в тройках - я вчера ее перенесла. Потом пойду поем и попрощаюсь со своими новыми знакомыми.

блин, конечно, улица спортсменов - крутое место. знала бы раньше - там бы сняла жилье. От пляжа далеко, но ребенку моему пляж не нужен особо, да и со мной она была всего 6 дней, а папаша ее рядом с пляжем живет. А бассейны там есть. Ну ладно - буду на такси ездить - это того стоит.
На мопеде не умею и ссыкую, если честно.
завтра в 7 утра индивидуалка по муй тай. ааааа, очень хочу!!!

бм уже прилетел, с овсем семейством. малыша отвела к ним. Это был самый странный обед в моей жизни. ХЗ то ли номам баба передо мной выебывалась, то ли она на самом деле с огромной претензией. Без какого-либо основания. Но это пиздец.
Пришла к себе: хочу поработать и потом сгонять на улицу спортсменов, возьму такси, хочу посмотреть муй тай трени там. Или силовые. Там прям целый район под спорт и пп кафехи. Заодно и поем там может.

Вчера малыш наступил на осу, итог предсказуем. Вчера вроде норм все было - быстро прошло, а сегодня отек утром.
завтра бм приедет и малыш будет тусить с ним, а у меня будет неделя полной свободы до приезда моего мужа.
вчера встречались на отработку в тройках - тоже все хорошо прошло.
вообще кайфую от этого отдыха. полный релакс и удовольствие от всего - от каждого дня и каждого кусочка фрукта. кстати по питанию я прям молодец. На сладкое не тянет совсем + держу интервальный голод и не обжираюсь. Трениям только выпали пока, но я по 15 тыс шагов в день прохожу + плаваю немного.

Познакомилась с семьей с ребенком - тусим вместе, дети подружились.
Прикол в том, что они живут в том же отеле, куда бм приедет. Чувствую, будет несколько неловких моментов...
По работе и учебе ни хрена не делала - сегодня начну потихоньку.

В целом тайланд нра, больше, чем Бали. Море гораздо чище, пляжи лучше, фруктов больше и они вкуснее, лучше еда, цены дешевле в разы. Единственны минус - дальше лететь, но в принципе не такая уж это проблема

ох вчера накрыла мигрень меня. жесть, такого не было никогда - вынесло на целый день.
Сегодня лучше, пойдем с малышом на пляж -вчера весь день в комнате валялась.
В остальном все супер - цены отличные, чище, чем на Бали, море классное

Стыковка в куала лумпуре. Жесть. air asia жесть. Я че-то как-то не врубилась, что это лоу костер. В пизду. До Бали 3 часа еще нормально, но 2 перелета с 5-часовой стыковкой - это херь конечно.
Хочу летать бизнесом и нормальными а/к. Надо работать. Появилась еще одна идея доп заработка. Для этого надо сдать злоебучий ielts, но должно окупиться.

завтра ранний вылет - летим с малышом в Тайланд. Самолет в 6.50, встать в 4 надо будет. Почти все упаковала, предвкушаю путешествие.

Купили очень дорогую посуду. Всегда такую хотела, но не могла себе позволить. Сейчас тоже не особо могу - но очень уж хотелось. Это запустило целую цепочку мыслей о финансовом потолке и финансовых возможностях, желаниях. Я поняла, что хотела увеличения дохода, но не очень представляла, что именно хочу купить на эти деньги. Путешествия и дом, хорошая машина и комфортный уровень жизни - это и сейчас есть в моей жизни. Шмотки отличного качества тоже. А тут я кажется поняла... Кажется пришло время составлять карту желаний и реально работать над увеличением дохода. Тем более, что я знаю КАК. Надо просто начать въебывать.

Отходняк и подарки. Сегодня жру 1 день, завтра обратно на пп и интервальный голод

мэри кристмас блядь

Блин, вчера собакена пробил понос с кровью на ночь глядя. Капец, это се в 10 вечер, схватила собаку, ребенка и в круглосуточную ветеринарку. Подозрение на парвовирус, но слава богу не подтвердилось. Муж в отъезде, конечно же. Короче стоило мне все это 400 баксов7 Слава богу, что собака в норме и чтостраховка есть...

Поняла, тоне писала почти 2 недели. Очень много времени уходит на он лайн курс, я даже уже не рада, что ввязалась. Это реально ка полноценная учеба - лекции и отработка в тройках... Посещают мысли бросить - т.к. еще 5 месяцев такого режима... Останавливает, что очень много инсайтов во время работы в тройке, и есть уже результаты по нескольким направлениям. Подожду, после второго модулю по 1 разу в неделю лекции и отработки.

23/12 идем с мужем на консультацию по ЭКО. Сами больше года не можем, дольше дать не вижу смысла - оба моложе не становимся.

Уколола губы. Сделали другой техникой, очень нра. Всегда мечтала о более пухлых губах - но в то же время на надутых. Мастер супер!

Сегодня все-таки доеду то трени, хоть жарко ппц.
Вчера сделали фотосетки - классно получилось. В белом льняном платье-рубахе и белой пеной волн. Потом поужинали двч там же на пляже. Жду обработанные фото.
До отпуска две недели.

Работа в тройке не заняла многовремени, а 1б5 часа справились. вчера немного сбавила обороты, легла пораньше, сегодня чувствую себя лучше.
Вчера +41, сегодня +36. Лето, епт

Весь день сонное состояние. Наверно не пойду на тренировку - сегодня отработка в тройке до 11 вечера.