id738162466

Подумываю о том, чтобы пойти работать в полицию, чтобы получить новый опыт и уничтожить страх конфликтов.

С друйго стороны, думаю, что может быть прямая практика может быть хорошей идеей. Т.е. если учесть, сколько часов я потрачу на то, чтобы побыть полицейским, то получается, что затея мб ни черта не эффективна. Вполне возможно, можно прямым образом создавать конфликтные ситуации и это будет куда разумнее. Пример - атки подходить к девушкам.

Прочитал про марафон против НОКса на форуме селекции. Выглядит оч крутой затеей. Постараюсь добавлять один фрагмент в день в этом направлении.

Второй день подряд после ~1.2к-1.3к раздач вхожу в какой-то режим, в котором наступает тишина в голове и начинаешь просто играть, причем по ощущениям, играешь хорошо.

Справедливости ради, отмечу, что ещё вчера вечером острота восприятий сильно выросла.
И вот сейчас, утром, сохраняется необычно высокой.

Сложный день.
3й день без колы, вчера голодал сутки, сегодня - 17 часов.

Пошел играть в футбол на печерске вечером. В некоторые моменты было что-то вроде отчаяния и мыслей о том, что мб у меня какое-то серьезное нейродегенеративное заболевание, потому что после полугода интенсивных тренировок я вот после недельного перерыва выхожу и снова выносливости нет, мощи нет, изящности действий нет, заторможенность есть.

В итоге с Настей пришли к тому, что может быть все-таки нужно понаблюдать. Аля я даю большой стресс организму - лишаю его кофеина и сахара + голодовки + нет хорошего режима сна и работы. Мб он не успевает адаптироваться.

3 из 4 индикаторов во фрагментере на хорошем уровне.

22 дпо. 43 без компьютерных игр, сегодня обнулил голодание. Голодать, кстати, явно стоит чаще.

Хромает кола. Сегодня лишь второй день. У бабушки на 80-летии выпил аж 4,5 литра с сахаром за день.

Решил сделать сейчас 30 дней без колы, чего бы это ни стоило.

1. Люди могут врать десятилетиями. Врать тем, кого традиционно принято считать самыми близкими. Врать в самых важных вопросах.
2. Почему ты хочешь доказать Тане, что ты - "хороший"?

Сегодня уже встал практически без проблем - уже через пару минут после пробуждения чувствовал какое-то приятное состояние с бодростью на 1.5.

Читаю в последнее время про строение носоглотки, вчера читал об аллергиях. Пришел к выводу, что мой насморк вызван отеком, а не слизью (кэп) и соответственно, все время пытаться чото там выдуть бесполезно - только усугубляет.

Вчера окно открывал суммарно где-то на час и включил увлажнитель. Нос чувствовал себя значительно лучше. Попробую поиграться ещё с этим. Посмотрим, чем это может кончиться.

В плане режима мне очень нравится. Т.о. легко с утра вводить новые привычки.

#режимдня #горло #нос

Легко сегодня встал.
Похоже, что птицу соседи отдали обратно, т.к. она больше не поет.

Медиитровал 8 минут.
Спал <7 часов и около часа проспал вчера днем после покера.

Чувствую себя довольно хорошо.

Решил снова перестать пить колу. Вернее, чтобы не было резкого перехода, решил не покупать её домой. Продержался сегодня сутки.

В основном решение было принято исходя из идеи свободных радикалов - я пичкаю организм углекислым газом. Это как бы пиздец. Я совершенно некомпетентен в вопросе, но это скорее аргумент за то, чтобы не пичкать в организм то, в чем нет необходимости.

#кола

Сегодня гораздо проще было встать, хотя сон был ни к черту. Соседи завели какую-то птицу и она все время меня будит своими чириканьями. Думаю о том, как бы её отравить.

Залипание во сне в момент просыпания было сегодня минимальным, бодрость была почти сразу. Хотя изначально ещё и была не очень обычная апатия. Интересно, что получается, что я сплю чуть меньше 8-ми часов. Раньше мне казалось, что этого строго недостаточно.

#режимдня

Примерно 5-6 дней подряд встаю в 6 утра. Ложиться так, чтобы поспать хотя бы часов 9 не удается. Сплю где-то 7,5 часов.

Первые дни чувствовал вопиющую усталость при просыпании. Затем 3-4 часа была вялость, ничего не хотелось делать. Но похоже, я с каждым днем добавляю в бодрости. Сегодня, несмотря на то, что тяжело было проснуться, я вышел в состояние бодрости довольно быстро.

Интересно то, что засыпая вчера, я четко заметил, что в 23 я не хочу засыпать и чувствую бодрость, а в 6 - наоборот. Соответственно, это явно просто привычка, состояние, а не физиологическая особенность организма.

#режимдня

Проснулся и вспоминал о том, как оно было на Карбышева в 6-м классе. Впервые эти ассоциации не были ничем омрачены, а были теплыми, детскими и чистыми.

Подумал, что тогда мы дружили, исходя из РЖ, а не из желания понравиться. Ко мне просто приходил друг и смотрел как я живу и я не особо-то думал о том, что его нужно заинтересовать или о том, что со мной может быть скучно. Сейчас же с девушками все наоборот - тебе с ней не интересно, но ты пытаешься её развеселить, чтобы она тебе в итоге отсосала. Как-то глупо получается.

А ещё появилось ощущение, что можно выйти в состояние, подобное тому, которое было в детстве. Просто нужно разобраться с НЭ

+1.5 с самого утра. Необычно.

Второй раз после этого похода в маршрутке по дороге обратно испытываю абсолютное орусиошение вплоть до суициидальных мыслей, полного отсутствия смысла продолжать итп

Сложно помнить, что это в основном от физического истощения. Интересно, что было бы, если и правда истощиться? Ибо помнить правда сложно - просто концентрируешься на ощущениях.

В походе была очень милая, нежная и "беззащитная" девочка

Вывод: нужно как можно больше общаться, так как иначе ты вообще не понимаешь рынок

Когда фантазировал о том, как будет проходить поход, думал, что буду много думать, рассуждать, прислушиваться к себе. Однако вспоминалось, что в предыдущих походах Особо не получалось думать. Решил понаблюдать за тем, получится ли в этом походе.

Началось всё с того, что в поезде я до 2 ночи беседовал с девушкой, практикующей эзотерику И в итоге я спал всего несколько часов. Весьма паршивая почва для плодотворных размышлений.

Испытываю настолько отчетливое ощущение того, что энергия - в первую очередь, тайм менджмент - во вторую, что непонятно как я раньше не осознавала этого факта.

Похоже, что относительно бессмысленно насиловать себя в обмен на деньги. Окей, в этом есть смысл, если нечего кушать. Но полагаю, что самоизнасилование нужно стремиться свести к минимуму даже в этой ситуации - максимально сократить расходы и увеличивать уровень энергии и количество свободного времени.

Уже около недели не работаю - играю в компьютерные игры, хожу на сальсу и на айкидо.

Невероятно, но мне почти удалось заняться сексом с В)) Работы нет, а насыщенности значительно больше, чем обычно. Интересно.

Последние дни испытываю спонтанные вспышки ПЭ - сегодня хотелось улыбаться девушкам на улице. Местами пытался.

Вспоминаю чернокожую девочку в аэропорту в Швеции, сотрудницу службы безопасности, проверяющую багаж.

Она была очень красивой. Стояла и смотрела "внутрь себя" и от того, что она там видела, происходили спонтанные вспышки ПЭ - она начинала улыбаться. Весьма интересное отношение к работе.

А была ещё девочка, которая рекламировала какую-то ерунду в оушен плазе.

Хочу научиться не забывать о том, что было бы чертовски интересно уметь их заинтересовывать.

Похоже, мелкие дистрессы могут крайне сильно тормозить развитие. Совсем неочевидная мысль.

Обычно когда стрессуешь по привычке из-за какой-то ерунды, то кажется, что большого значения это не имеет

Но ты пресыщаешься стресссом и перестаёшь искать ситуации с бОльшим количеством стресса, которые могут дать большое количество развития.

Вперед! К светлому будущему коммунистического общества!

Какие-то радикальные сдвиги в восприятии наблюдаю в последние дни. Вроде бы должно быть все наоборот - из-за того, что безвылазно залип в работе на две недели все как будто бы пошло по пизде. Снова лакаю литрами колу из-за чего снова начало болеть горло, работать не хочется, но надо; хреново мало сплю, сильно устаю итд итп.

Тем не менее простое наблюдение за состояниями позволяет делать какие-то новые зубодробительные выводы. Вроде бы, все как обычно, но где-то внутри появилось понимание, что теперь все будет не так как раньше. Осталось совсем чуть-чуть.

Поставлю крепкие +2 в настроение.

С колой таки проблема. Фактически, не пил её около месяца. Пил с перерывами в 10 дней. Наблюдал сокрушительную потерю концентрации и некого специфического удовольствия от жизни, от деланья дел.

Думаю, что нужен длительный отпуск с большим количеством ФА, чтобы восстановить мозг от зависимости.

Ещё один музыкальный период, который запомнится.
https://www.youtube.com/watch?v=3GCSUSwcDwg
https://www.youtube.com/watch?v=bdT8ixdxPX4

Если ютуб поудаляет, то там оазис Slide Away и All Around The World

Жутко траванулся. Сижу во Львове возле фонтана. Чувствую себя уже немного получше, но весь день был какой-то ад.

Несмотря на отравление, чувствую какой-то огромный интерес к жизни. Связывают это с тем, что недавно искал варианты работы. Есть большой интерес к тому, чтобы разобраться с искусственным интеллектом, не зерна интерес к робототехнике, которые ещё недавно был побольше. К покеру тоже интерес проснулся. Не то чтобы гигантский, но хоть какой-то уже есть. Ибо в последние дни, а то и месяц в основном это было самоизнасилование.

Естественно, связываю это все в том числе с отдыхом

Думаю, в вестворлде одна из сюжетных линий весьма неплоха: существо проживает свою жизнь, делая одно и то же каждый день, затем начинает вспоминать что-то важное, идея закрепляется и все меняет.

Приехал во львов. Хорошая атмосфера тут

Ходили вчера в баню. Очень интересно. До неё пару дней ни черта не хотелось делать. После и во время - появлялись приливы энергичности, желания творить. Интересно, что это происходило на фоне отсутствия необходимости в каком-то смысле жизни. Когда хорошо - смысл не нужен.

Думаю ещё, что во время покера надо чаще себя хвалить. Обезьянка будет довольна и ей будет больше нравиться играть. Практикуюсь.