Сід
дідько, я у розпачі
Уф. Нові труднощі. Але це цікаво. З кожним днем все глибше і глибше вникати у цю справу. Узгодили кілька моментів по проекту і план роботи на завтра.
Не виходить в мене вести бюджет, згідно з додатком у мене в гаманці зараз -66грн, хоч насправді в ньому десь більше сотні. Спробую ще.
Сьогодні вже зуби так не нили, але всеодно коли їм ще дуже неприємно. Був у день момент, коли болів зуб, але не через брекети. На вихідних займусь цим.
Нарешті всі справи на сьогодні зроблено і я можу трошки насолодитись пригодами Марлоу.
Вчора помітив, що він так само як і я іноді в думках звертається до себе від третьої особи. Раніше я не звертав на це увагу)
Не сумуйте, друзі. Все буде добре 😌
Весь язик поколотий майже до крові, чи не майже? Знаю ж, що там кінець дротика і всеодно знов і знов пхаю туди свій 👅
Сьогодні жарко, хоч на вулиці регулярно капає дощик. Хочеться додому, в душ і за книжечку. Ну ще багато чого хочеться звісно, але не буду зайвий раз розводити тут ниття. Достатньо прочитати попередні 2-3 сторінки моїх фрагів😅
Ну окей, в цьому місяці я зробив багато великих кроків для досягнення бажаного, варто себе похвалити та продовжувати в такому ж темпі і навіть швидше.
Я починаю подобатись сам собі, у доброму сенсі)
Тішить думка, що з кожним днем мої зубки стають рівнішими, а я - впевненішим у собі. Це стається в тому числі завдяки книзі. Тепер я знаю як відмовляти людям та не відчувати себе винуватим за це, хочеться перевірити ці навики на ділі. Звичайно не все буде виходити з перших разів але потрібна практика. Репетирую в голові один діалог, який точно станеться скоро в моєму житті і я хочу бути впевненим під час нього.
На вихідних зайду до ортодонта на консультацію.
Завтра візьму на роботу щітку з пастою, а краще куплю ще один комплект на вихідних. Хочу дотримуватись усіх правил, щоб був максимальний ефект від лікування!
Настрій хороший))
Все ок, вода з'явилась в 6:30 і я встиг зробити усі процедури. Треба було на роботу взяти зубну щітку, не подумав.
На роботі ніхто не насміхався, все таки дорослі люди адекватніші за дітей, хоча ще не вечір. Я розраховував, що так буде, але всеодно підсвідомо готувався до якихось знущань. Підсвідомість нічого не забуває, та і навряд я коли небудь забуду ті шкільні роки, як би я цього не хотів.
Так, більше позитиву, Джо) все ґуд.
Камінці із брекетів зникли, догадуюсь де вони зараз 😅
Хочеться пошвидше додому і за книгу) але і над проектом потрібно працювати. На все часу точно не вистачить. Побачимо.
Прокинувся в 5:40, заходжу у ванну і тут на тобі, сюрприз мазафака, немає ні холодної, ні гарячої води. 10 балів просто. Голова жирнюща від мазі, зуби нема як почистити, а мені ще ж поїсти мабуть треба.
От і ще один привід жити в приватному будинку, там таких проблем не буває.
В чайнику звісно води теж немає.
Шо дєлать?😅
Узгодили кілька питань по проекту. Головний адмін не пройшов випробувального терміну, знову в пошуках.
Багато читав, кайфую від того що маю багато пригод про свого улюбленого героя. Я ці книги шукав ще відтоді, як дочитав фанатика.
Помітив, що в діалогах Марлоу часто використовує метод "гра в туман" аби не давати людям маніпулювати собою.
Після Німесилу більше не відчував сильного дискомфорту чи болі при їжі, візьму завтра на роботу з собою пакетик.
Подобається ця зубна паста, що мені дали. Вона дуже приємна, виготовлена в Іспанії. Треба загуглити скільки коштує і ще таку купити.
Карталін теж ще потрібен.
Поголився, обробив шкіру на обличчі, намазався кремом і маззю від псоріазу
Снилась пожежа в будинку, а я бігав і не міг знайти кота в квартирі, точніше він навдріз відмовлявся до мене йти. Але був хеппі енд)
+7 книжок і жодної повторки, але то ще не всі, казав з понеділка ще будуть 😃
Випив німесил, тоді зміг більш менш норм поїсти. Треба тиждень потерпіти, доки зуби не звикнуть. Іноді з'являється відчуття, що брекети от от злетять із зубів, іноді підсвідомо хочеться зняти їх, щоб позбавитись від дискомфорту.
Таке.
Вже годину сонце її захища
І ховає у променях своїх мене
Вже годину тому, заграла зоря
І здається ніч назавжди промине
Може зорі це люди, які тільки були
І вони не забули тебе і мене
Якщо хочеш все буде, якщо справді хочеш,
Ця ніч назавжди промине.
😌
Зуби ниють капець, прокидався багато раз вночі через це. Тепер я розумію про що казала та дівчина із сторіз. А при жуванні їжі це відчуття посилюється в два три рази. Неприємно.
Їду за книгами, куплю все що в них є 😅
Але от я не розрахував один момент, що я не пам'ятаю які вчора купив томи, ризикую набрати такі що вже вчора купив. Ну це не сильно страшно, сторгувався по 25 гривень за книгу)
Через цю біль в зубах настрій не дуже. А ще чутливість на одному дуже сильна. Його походу треба лікувати.. пораджусь з ортодонтом.
По іншому став сприймати діалоги з батьками. Я більше не даю впливати їм на мене і при цьому не хамлю та не дратуюсь.
Дуже не звично їсти з брекетами, відчуваю як вони напрягаються при жуванні їжі. Старатимусь чистити зуби після кожного прийому їжі і прив'язати собі таку звичку. А загалом трохи ниють, так. Ну це перший день, все буде норм.
Почав читати детектив, 30 сторінок - а Марлоу уже встиг встрянути у неприємності. Подобається його харизма, почуття гумору та характер. Хочу бути схожим на нього і з такою ж гарною усмішкою)
А ще цей персораж дуже схожий на того, що я ще в дитинстві видумав у своїй голові. Іноді я ще й досі придумую історії з ним. Розкажу про це у наст фрагах)
Все, я в брекетах, не знав що вони тупо на клей клеяться. Якби не проект - я б і на нижню щелепу поставив. А так занадто дорого. Морально підготовив себе, що буде боляче, але ні, норм. Відчуваю тільки тиск за зуби.
Толком не виспався. Вже вночі висплюсь. Хочу їсти, буду вперше їсти з брекетами. Є купа всього чого не можна їсти, радує, що в основному це шкідлива їжа, тож це навіть на краще.
А ще купив 5 детективів. Саме тих, які я всюди шукав і не міг знайти) і домовився з продавцем, що завтра він мені ще принесе🤗
Вирішив, що вдома буду читати детективи, а на роботі, в транспорті буду дочитувати книгу по самовпевненості.
От і таке) пора братись за справи.
Додому вирішив вже не їхати, нема сенсу. Повтикаю трошки на заправці і одразу поїду до ортодонта.
Зараз я чітко усвідомлюю переломний момент в житті. Зі мною таке вперше і мені страшно, якщо чесно. Я не знаю куди мене приведе цей шлях, проте мушу рухатись вперед, бо залишитись на місці для мене ще страшніше.
Прочитав вже майже пів книги. Буду її перечитувати та конспектувати важливі моменти. Потрібна практика, багато практики. Це дуже цікаво)
Спілкування - це клей. Така от проста істина) намагатимусь спілкуватись правильно із цієї секунди.
Мені б зубки почистити ще, щітку маю, а от пасту ні. Цікаво на заправці продається?
Мабуть все таки перебільшив із тим, що більше не турбує отам поміж ребер. Турбує. Але з цим можна справлятись.
Спати хочеться капеець, щей робота сьогодні фізично важка. Як згадаю, що мені до годин 12ти не спати... Кхм. Переживу, не вперше.
Виявляється я не зовсім правильно тлумачив деякі з прав. Зате тепер все стає на свої місця. Буде важко виправити те все, що вбивали в голову з самого дитинства, аби я був зручний та шаблонний, аби мною було легко маніпулювати і я не задавав зайвих питань.
Після всього прочитаного моє життя вже ніколи не буде колишнім.
Відслідкував, що ця легкість з'являється від читання книги. Читаю, а в думках щось на кшталт: "ухти, а що так можна? Вільно висловлювати думку абсолютно про все і при цьому не відчувати вини за це?" Виявляється можна і нужна.
Хочу описати всі ці моменти, що викликають в мене вину, сором, страх, роздратованість та працювати над цим, щоб в майбутньому впевнено та спокійно реагувати на схожі ситуації та не йти на жертви просто тому що мені соромно відмовити.
Купив додаток moneyfy, це стимулюватиме мене його заповняти, щоб визначити на що потрібно витрачати гроші, а від чого можна і утриматись.
Сьогодні не надто продуктивний у плані роботи з проектом, є ще кілька ідей, спробую описати їх на роботі.
Поспав, загалом десь 2 години, це має допомогти, бо завтра не знаю в скільки знов вдасться лягти.
А на вулиці дощик пішов, клас) хочу щоб як минулого разу завтра рано був дощ.
Другий день відчуваю неймовірну легкість та впевненість. Та що головне - при спогадах душа більше не ниє та не болить) дякую Анні за правильні слова. Цікаво чи буде про мене новий пост)
Вільна, вільна каса, люби мене дрищом і люби жиробасом 😆 засіла ця пісня в голові) це саме той випадок, коли голос подобається більше ніж сенс пісні)
Експеримент з самонавіюванням: болить зуб, пішов випив вітамінку але подумки вважав що це знеболююче і знаєте біль повністю не зникла, але дуже сильно притупилась.
Сьогодні теж сповнений сил на зміни, на роботі буду проводити експерименти по маніпуляції, про які вчора прочитав у книзі. Хочеться ще читати але і працювати треба. Мабуть опишу 1 розділ і почитаю трошки. І поспати ще не заважало б, завтра зранку до лікаря. Знов погуляю трошки по старому місту, додому вже повернусь в брекетах. Боже аж не віриться, я так довго на це не міг зважитися, не міг заставити себе зайти в кабінет стоматолога і ось завтра цей історичний момент настане)
Потрібен новий лічильник днів у брекетах))
Найважче в челленджі це 60 сек планки, але і м'язи забиває добре від рук до пресу. А ще бісить вправа супермен, а вони як назло в кожен челлендж її напхали)
Отже челлендж, душ. На черзі сніданок і робота над проектом.
Маю катошечку по французьки, салат із свіжих овочів і йогурт малиновий)
А ще аванс прийшов і він перевершив навіть мої сподівання! Приємно)
Батько як завжди підпортив настрій але то таке.
40 хвилин дослідження і в мене вже є ідеї як зробити цікавіше. Про одну запитав в Трекса, а другу опишу в ТЗ одразу, щоб побачити повністю всю картину.
Опишу, але спочатку фраг напишу. Гг.
Читав на роботі і додому йшов пішки. Через два парки, знов унікальним маршутом. Здається я тільки сьогодні почав жити після того моменту як повернувся з армії).
Маю до 12 встигнути описати ідею і поспати годинок 9.
А ще я тут зрозумів, що мені післязавтра брекети будуть ставити) о май гот. Вчасно я почав читати цю книгу, ой як вчасно). Але все буде добре, я готовий. Хоч і хвилююсь))
Треба пошукати ще одного стоматолога, бо цей не дуже сподобався, перший раз він склав гарніше враження.
Новий начальник здається норм, адекватний.
Псоріаз по трошки сходить, у тих місцях де я його можу моніторити, ззаду здається гірша ситуація. Походу ще одну мазь треба буде купувати. Забув рано табли і вітамінку випити.. поставлю нагадування на вечір.
На сьогодні 4 завдання, два планую виконати на роботі. Одне із них це почати читати книгу і прочитати н-сторінок. І от ще не дочитавши першої сторінки я вже впізнав себе. Моя скованість викликана страхом бути розкритикованим. Підсвідомо я вважаю себе нижчим за тих, хто хоч трошки впевненіший/гарніший/сильніший за мене. Надо ісправлять)
Ловив ейфорію по дорозі на роботу)
Нє, мені це подобається) зранку не було негативних емоцій. Все по плану, думаю, а що як не тільки голову мити, а повністю рано приймати душ в холодній воді🤔 бадьорить нереально)
Треба перечитати діалог, вчора помітив, що я майже після кожної репліки казав "так, ..." Хвилювався, якщо чесно, але потім взамін цьому прийшла неймовірна легкість. "Я не критикую та не осуджую" - і відтепер я теж намагатимусь це контролювати і не робити цього.
Відчуваю неймовірну впевненість у собі і у тому що я на правильному шляху.
Саморозвиток душі та тіла - ось секрет щастя.)
🙂
Подивився промову президента. Багато солодких словечок, а як на ділі буде невідомо, побачимо.
Сьогодні в мене велике натхнення на роботу. Прояснив деякі моменти і загалом сьогодні ми зробили декілька невеличких кроків в сторону перемоги.
Завтра настрою додаток money вже.
Пора спати, завтра на роботу)
Багато сьогодні висновків зробив, у прямому сенсі. Класно. Після розмови відчував легкість і впевненість у собі та своїх силах)
Добіса батюшок, до психологів треба ходити сповідатися.
Звичайно мені вже встигли трошки зіпсувати настрій вдома, але то пусте. Їх не змінити, треба з цим змиритись.
-Хочу зробити ще одну спробу електронного контролю грошей. Цікаво буде візуалізувати доходи та витрати.
-Запланувати справи на завтра, розібрати та почистити нотатки.
Але настрій таки топчік))
Добрий ранок! Цей день розпочався саме так як я хотів, хоч і виникли негативні емоції від незапланованого пробудження. Не додивився сон, де я з братом кудись їхав і постійно переживав, що я без сумки і що а мене нема з собою води😅
А перед цим снився фрагментер і люди, яких я знаю звідси особисто, теж дивний сон)
Ну що, цей день має шанси стати мегауспішним.
Виконав челлендж, відчуваю як тягнуться м'язи і відчуваю не погану кріпатуру на спині після вчорашньої розминки.
Далі по графіку сніданок, 11:00 стоматолог. 13:40 бесіда з Анною. 17:00 робота над проектом.
Люблю, коли інші люди надихають своїм прикладом, мабуть тому я підписаний на купу мотивуючих пабліків. Так я черпаю натхнення.
Проснувся в 6, прогулявся по справам, купив нарешті те що планував. На вулиці так душно.
Добру годину працювали, досить продуктивно. Вчора ми прийшли до висновку, що ми мало вивчили цю сфер, та що головне своїх конкурентів. Тож поки виьрачаємо час на вивчення суперників і їх слабостей.
Зараз поїм, і ще трохи по працюю, доки є мотивація і спробую нову розминку. Цікаво дізнатись який від неї ефект.
Багато думків у голові, далі буде)
Музика той ще кадр. В очі одне каже, а за спиною зовсім інше. Здається в нього не все гаразд з головою... Що він постійно собі шепоче під ніс?
Настойку не купив і не прогулявся. Знов Андрій нав'язався, їхав зі мною до самого Глобусу. Ну-ну, я то прекрасно розумію за чим ти приїхав до мене на район. Вже бісити мене починає.
Ай, хай йдуть до біса разом зі своєю роботою. Маю хоч 2 дні спокою від них. Хочу в стару бригаду.
Прийшла в голову ідея написати якусь художню розповідь, а радше описати в ній деякі переживання, що стались зі мною цією весною, тільки з вигаданими героями і можливо з більш цікавим сюжетом. Спробую у вільний час)
А поки треба йти спати вже нарешті.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы