Сід

Подумав, що вживання вітамінних таблів рахуватиметься за біодобавку і обнуляти лічильник днів без таблеток не буду.
А ще вчора важко було заснути. Крутився десь до часу, поки не вирубився. Старі методи заснути не діяли. Є думки від чого так, спробую наступного разу виправити.
Сьогодні спробую записати монолог і піду іншою дорогою, щоб А знов не зустріти.
Забув форму дома, навіть попрати з тими родичами забув.
З сумки зникло два пакети. Напевно ноги виросли і вони самі вистрибнули. Не мама ж рилась в моїй сумці і повиймала звідти все що вважала зайвим😑 намагаюсь подавляти роздратованість через це.
Якби я вийняв щось без дозволу з її сумки мене б четвертували без суда і слідства. Ну це таке.

Пора рухатись далі. Із сьогоднішнього дня я зобов'язуюсь:
-перестати купувати магазинний чай, заміню його на столову мінеральну воду;
-пройти курс приймання вітамінів 5трав - 5черв;
-краще слідкувати за своїм харчуванням і максимально вживати натуральні та корисні продукти;
-вживати гормони лише у крайньому випадку, коли ніщо інше вже не буде допомагати;
-привести в порядок шкіру на обличчі і загалом слідкувати за нею по всьому тілі.

Пройшло трохи більше місяця з дня, коли я зобов'язався регулярно виконувати спорт челленджі і я вже бачу результат. М'язи візуально проявляються і збільшуються.
-Потрібні рішучі кроки із зубами, Джо! Страшно, я знаю, страх - це нормально!

Я старатимусь.

Так, мене попередили що псоріазу не позбавитись назавжди. Але двоє людей вже порадили Карталін і в інтернеті прочитав багато позитивних коментів на форумах. А на рахунок психотерапії, то справді цікаво. Стараюсь працювати над собою, розбирати причини нервування та знешкоджувати їх.
Ще робота однозначно впливає на це, бо сама по собі стресова для організму. Якщо все піде добре з проектом, то за пів року зможу звільнись з неї. Загалом я тільки вчусь із цим жити, бо вона проявилась в мене всього пів року назад.
Ну все, треба йти спати. Усім добраніч.

Знайшов Карталін. Боже який він дорогущий... Надіюсь подіє. Ефект має бути за два тижні. Ще в інеті прочитав що потрібно пити якісь антигістамінні табли, треба детальніше дізнатись що це і для чого.
Завтра розпочну лікування.
Випив трошки вина, коли не вживаєш регулярно алко, то вистачає пару ковтків щоб відчути сп'яніння. Зараз відчуваю розслабленість, гарний час подивитися декілька серій Клініки та піти спати.
Завтра на ранок, потрібно добре відпочити.

Присвятив більшу частину дня проекту, поки збираємо ідеї, щоб в подальшому перетворити їх на технічне завдання. По трошки вимальовується картина.
Родичі поїхали, алілуя.
Виконав челлендж. Прес, спина, руки.
Помазав ранки... Думаю ці прищі у мене від збою гормонів, вони будуть з'являтись поки гормони не прийдуть в порядок.
Промию голову і пройдусь по аптекам спитаю за Карталін.
Я зрозумів чому лікарі лікують гормонами. Вони дають швидкий але не довгий ефект. В результаті мають постійних "клієнтів" на лікування. Козли.

Сьогодні юбілей. 100 виконаних справ)
Гості звісно ж не дали поспати, шум пропорційно збільшувався з кількістю випитих стопок. Псіханув, пішов в кафе, вилив там душу на бумагу і мене немов осяяло. Переварив думку на рахунок своїх відносин з дівчатами і взагалі відношення до тих, хто викликає в мене симпатію. Якщо дивитись з точки зору 10 прав, то вона від самого початку провальна.
Проект А може бути вдалим. Шанси поки 50на50. Проте легко це ніяк не буде. Подобається мотивація Т, я йому довіряю, хоч ні разу не бачив у житті. Сьогодні вже стикнувся з першими труднощами. Але якщо є бажання - то і буде результат.
Потрібен новий комп.

Андрій не дав записати монолог, догнав мене і мені прийшлось із ним розмовляти. 4 хв всього записав.
Вдома мене інший чекав сюрприз у вигляді родичів з Одеси, які щей ночувати в нас будуть. Мама як завжди попросила не хамити і вже образилась, що я не вийшов зустрічати гостей. А те що я відробив нічну зміну пофігу значить. Хай скажуть дякую, що я вдів шорти і футболку - ось моє гостеприємство. Чи гостеприїмство? Вперше вживаю це слово в письмі.
Чули б ці родичі що про них М і Б говорили поки їх не було.. мабуть залишились би на вокзалі😅 а зараз.. ну таке вже показушне лицемірство. Омг.
Надіюсь мені дадуть відпочити. Втомився..

Псоріаз прогресує. Не пройшло і місяця...

Настроївся на роботу. Все ґуд.
Відправили працювати на КБ, а я і радий, бо не люблю робити профілактику, і різноробочим бути перспектива мене теж не бавить. Ан щей настукав начальнику про вчорашній випадок. Буду всеодно на свому стояти, звільнення мене не лякає, навпаки все більше приваблює. Думаю про проект. У нас має вийти, просто треба докласти максимум зусиль. А ще це чудовий спосіб відволіктись від нав'язливих думок.
Маю на завтра безліч справ, а рано хочу знов записати монолог. Минулого разу вийшло не надто. Сьогодні буду ще більше старатись.
Ще 5 год пережити і за справу. Відчуваю прилив натхнення.
Усе буде добре.

Був шанс піти додому, але його розбив на друзки майстер, від цього отримав негативні емоції.
Написав старий друг, з давньою ідеєю, яка досі актуальна. Можна відновити роботу над проектом, у нас було 3 чи 4 невдачі. Ризик що прогорим 50на50.
Страшно, але якщо все вийде, то мені не потрібно буде ходити на роботу, я зможу жити у тому пентхаусі з великими вікнами, а прибирати в мене буде дом.працівниця.
Для цього треба дуже і дуже постаратися, проте головне що в нас є досвід, креативність і що не менш важливо стартовий капітал. Завтра детальніше роздивлюсь ситуацію у цій сфері і прийму рішення чи варте воно того..
Сьогодні мені вдавалось жити по новому, за виключенням декількох годин.

Вчора прийшлось обнулити лічильник без таблеток. Сьогодні здається все ґуд.
А от що не ґуд, так те що псоріаз дає про себе знати, знов нащупав дві чи три ранки. Ця мазь може викликати рецедив, вчитався сьогодні я, бо це їбані гормони, які мені щей кололи. Потрібна інша, без гормонів, спробую знайти ту що в Києві порадили.
Спробую Д знов запросити на побачення, але так не хочеться прив'язуватися. Та й не факт що погодиться.
Треба якось привести шкіру в порядок, але блін нічого не тямлю в цьому.
А вчора таки влетів на -500 на роботі, догрався, тепер буду.. працювати? Ні, краще ховатись. А ні то звільнюсь, хай йдуть до біса.
Під вечір знов настрій скочується, вже тошнить від цих качель.

-Можна я тебе обійму?
-... добре))...але пліз не в кінотеатрі
-ну ладно, не буду тебе стісняти)
-)))
До кінця життя не забуду цей незграбний момент)
Вона мила, гарна? Ну не страшна то точно. А ще у неї брекети зверху і знизу, треба буде поговорити з нею на цю тему) здається в неї рижий колір волосся, хоча я не впевнений. Рюкзак з черепами суперовий, я й сам би такий носив).
На диво виходило легко спілкуватись, хоч ми і спілкувались всього хвилин 20-25, поки проводив її додому.
Фільм то взагалі окрема тема. Сподобався)) Тільки от бісять мудаки, які вже бачили цей фільм, знов з кимось приперлись і мусять перед початком ляпнути на весь голос, що Халк вже \%, а Старка взагалі ~#& мудачіни срані😑

Голова може ще боліти через шум, треба затички взяти.
Загалом попустило, так само зненацька, як і нахлинула ця печалька. Мабуть тому що прийшла в голову гарна ідея і я знаю що робити. Ніщо так не заганяє в депресняк, як безвихідь. Але вихід є завжди, якщо є вхід - то обов'язково має бути вихід.
Монобанк платить 10% щомісяця від суми, яка в мене на рахунку лежить. Приємний бонус в 50 грн одразу на рахунок. Подобається, що там немає ніяких бонусних рахунків. Усі гроші в одрому місці. Ґуд.

Альтер_его, тепер ти частина цієї книги і пишеш свою історію. Бажаю удачі та сил!

Мабуть вип'ю таблу після роботи, це вже не смішно. Може до лікаря сходити? Ага, психіатра😅😑

Голова знов розболілась.. ну чого? Потрібно менше думок, менше думати за тих, кому пофіг на мене. Стараюсь присікати ці думки, виходить не на довго. Надто довго я собі їх вбивав в голову, коли ще все було добре.
Псоріаз походу знов з'являється, не виходить в мене не нервувати. Головне вчасно присікти його маззю і профілактикою.
Останні три дні забив на список справ і давав волю емоціям, яким не потрібно давати. А як по іншому? Вони накоплюються в мені і душать з середини. Як позбавитись від них?
У грудях, де раніше приємно гріло - тепер нестерпно болить..
Зберись Джо, мені не подобається твій настрій. Пам'ятаєш? Жити по новому. -я стараюсь.. але в мене бляха не виходить, нічого не виходить😞

Новий день, сьогодні я знов буду намагатись жити по новому.
Дивне відчуття всередині. Ніби.. щось має статись? Щось таке. Тривога нікуди не зникла.
Зробив зарядку, трошки поїв. Треба настроїтись на роботу, почався новий місяць і портібно спробувати не пропустити жодної зміни, зп має бути норм. Але вже ясно що пункт 25к не зможу виконати, з цими побаченнями. Але якщо розставляти пріорітети, то я краще виберу побачення.
Сьогодні кіно, треба підготовити теми для розмови, щоб не облажатись. Надіюсь я не налякаю її своїм зовнішнім виглядом.
Намагатимусь бути собою і встигнути на побачення😑
Намагатимусь рухатися вперед..

Сциканув таки підійти до неї, не хотів заважати, бо було дуже багато клієнтів і вона вся в роботі. Миленька. Переніс зустріч на завтра, йдемо на Месників, повинен встигнути доїхати з роботи.
С ігнорить цілий день, надіюсь у неї все окей і вона просто хоче відпочити від мене. Печалька, що кипить в мені😐
Зустрівся з Саньою, нагло нав'язався мені сьогодні. Ні-ні, мені не можна з ним бачитись, я вже встиг відвикнути від цього, а в нього 99% розмов про нарко. Треба йому все відверто сказати, що нам не по дорозі, може нарешті відчепиться від мене.
Треба йти спати.. на душі якийсь неспокій. Ех, що тут вдієш, Джо?

Мені легше настроїтись на позитив, коли я на одинці з собою. Сьогодні саме такий день. Домашні поїхали на цвинтар а я відморозився, тошнить від цієї показушності.
Зате я позаймався на 5, від пуза поснідав, а тепер дивлюсь клініку і буду пити каву із всякими смаколиками)
Потім мабуть прогуляюсь, може зайти до неї в там- там?) Якщо перенести побачення на завтра, то я зміг би встигнути після роботи. Коротше треба з нею поговорити, але блін натупив😑
Із хорошого навчився заблоковувати телефон пузіком😂😂😂😂😂 кхм. Ох ці качелі настрою, надіюсь втримаю його як найдовше.

Видалив ті повідомлення вегетеріанці, мабуть все таки схожу з нею. Хоча б заради цікавості.
А ще вдалося розговорити одну дівчину, я знаю де вона працює, треба щось придумати 😏 підем з нею в кіно, в четвер, правда в четвер у мене нічна зміна, ось із цим точно треба щось срочно придумати😅
А ще мені сьогодні сама (!!) написала одна дівчина, класно з нею побалакали, завдяки їй і полегшало. Потрібно було комусь хоч трошки виговоритися. От що значить, коли людина розположена до розмови, не те що 95% з того ресурсу.
Коротше, завтра треба брати себе в руки.
Іди вже спати, Джо. - Ок, ок. Як скажеш.

Дві години гуляв під дощем, до останнього, доки куртка не промокла. Так, полегшало, дякую дощик.
Зайшов на бруси, потренився трохи. А ще побачив їх здалеку: Саню і ще когось. Вони хапали на балконі, я так на секунду затримався і вони мене помітили) мене аж передьорнуло і я втік. Якщо я і здамся, то точно не сьогодні.
Відмінив одне побачення. Я не хочу цього. Друге теж мабуть відміню, я не готовий поки наступати на нові граблі.
Піду у ванну трохи попарюсь.

У мене ніколи не було взаємної любові.
Яна казала кохаю, а потім втікла до Назіка
Лєра така вся миленька, поки я не взнав, що вона вона кохає Мельника і сказала йому що їй просто скучно, тому вона гуляє зі мною.
Настя розсміялась коли я признався їй в почуттях "це що жарт?"
Міля взагалі трахалась Денисом, а потім йшла на побачення до мене.
Ще одна Настя, яка просто плюнула мені в душу. "я ніколи тебе не кохала, у мене є інший" А я ж був готовий заради неї хоч світ перевернути.
Всі ці дівчата колись були дуже важливою частиною моїх світів.. ну що не так? Я ж просто намагався бути турботливим та уважним до них, намагався проявити свою любов, хотів зробити їх щасливими.
От і знов ті самі граблі

Третій день сниться Саня і нарко - це не ґуд.
Той же сценарій з різними локаціями.. це такий натяк?
Внутрішній конфлікт добиває: мозок заставляє, а серце опирається. Любов проходить за місяць, прочитав вчора я. Проходить, тільки якщо ти готовий її відпустити. Проблема в тому що я не готовий. Не можу, кохаю. Саме тому даю вибір.
Хай на тебе любов чиясь хлине зливою, а я вже свою майже знищив. Знову...
Хочу авто. Авто - це свобода. Будь яка точка на материку в зоні досяжності. Напевно всю зп буду спускати на заправку і хот доги, а дома з'являтись раз в кілька днів. За пів року я міг би назбирати на цю мрію номер 6.
А на вулиці дощик, а я під ним. Хотілося б сильнішого і нон стопом.

Добавив лічильник днів без таблеток і вже сьогодні прийшлось його обновити😐
Цілий день болить голова: то менше то більше, не витримав і випив таблу. Дивно, в цей день 4 дні назад в мене теж боліла голова.. Переспав? Хз, 10 год не надто багато, сьогодні спробую менше, і лягти раніше 12ї години.
А пасха як пасха. Банальне алко-застілля, посидів трошки зі всіма та й поїхав додому.
Вечором батько знов давай: я знаю ти куриш бла бла. Мені ніхто не вірить, що я тверезий. А я більше нікому нічого не буду доказувати.
Хресна передала смачний тортик, я зараз буду його їсти і це найкращий момент сьогодні.
Почав передивлятись Клініку, уже на 4й серії, а попереду ще 9 сезонів, 5 з яких я ще не бачив 😍

Пожертвовав вікіпедії 50 грн, скільки раз вона мене рятувала на контрольних, заліках і екзаменах, та й скільки всього дізнався завдяки їй. Там теж немає реклами, як і на !Ф і щоб залишатись незалежними їм потрібні пожертви. Не можу бути байдужим до цього.

⚠️Фрагментеру тоже нужны пожертвования, ребята, всего 3$ не хватает до полной суммы взноса за месяц. Я пока не готов платить больше 9$, фраг нуждается в вашей помощи, иначе он перестанет существовать.⚠️
Внизу страницы ссылка на Patreon

Позаймався на брусах, на більше сил не вистачило. Надто втомився на роботі, хоч навіть програму мінімум не виконав, добре що сьогодні передсвятковий день і ніхто мене не ковиряв за це.

Купив два багети і поділився одним з А, дякував не на дякував, столовка ж не робить)
Думав на 100 пунктами бажань, виписав 26, до кінця дня може ще щось надумаю.
Познайомився з дуже неординарною дівчиною. Розмова вже звично не дуже клеїлась і складалась на 90% з моїх питань, але запропонував зустрітись і вона погодилась. От маю вже 2 побачення: психолог і вегетеріанка)
Після роботи хочу позайматись на спортмайданчику, а завтра і може післязавтра зробити перерву, щоб м'язи як слід відновилися. Пасха якраз вчасно, дефіциту білків точно не буде))
На дворі літня спека, клас)

Знаєєш мій дееень, ніколи не розпочинався без думок про тебее.. Знов уловлюю знайому ситуацію на устах Сашка Положинського

Важковато було проснутись, а все тому, що вчора довго не міг заснути, вийшло тільки біля 12. Не варто більше спати вдень на 2гому вихідному. Знов прокидався декілька раз, шкода не можу згадати що снилось, там було щось дуже цікаве😏
Вечірнє натхнення вже так не відчувається, хоча нічого дивного, в мене завжди так. Кожен день його треба налаштовувати окремо, як і настрій. Зазвичай вдається, іноді ні.
Потрібен лічильник "днів без таблеток" хоча ще два дні він для мене буде не актуальний. Радує що алергія по трошки відступає, а поки фоткаюсь з корекцією 😁
Столова сьогодні не працює, вері бед.
Завтра пасха і 3 вихідних - чудовий шанс набрати кілька кілограмів)
Йду до мрій..)

Сьогодні прямо літо, тільки ще краще, бо повно квітучих дерев, я прям балдію від цих всіх ароматів)) під балконом росте 4 таких дерева, тож відкрив усе що можна і насолоджуюсь)
На спорт майданчик вже не пішов, виконав ще один челлендж і додатково вправи вдома.
А зараз запарив собі смачного чаю, лежу і кайфую: Музичка, аромат з вікна, напруження в м'язах, чайок і печиво, розслабленість і гармонія))
Купив собі спортивний костюм, дуже подобається, на наступні вихідні ще кроси куплю. Піду завтра в ньому на роботу)
Хочу огород на балконі. Займусь цим найближчим часом, пофіг що мама проти, у цій кв 1/6 моя і на ній буде огород 1х1 метр. Буду вирощувати усяку зелень, цибульку, часник.
Усім добра :3