Пиппа

Медленно дошла до басика. 30 мин плавала, долго потом массировала спину душем, 15 мин сауны с паром. В воде боли почти не было, было сильно приятно растягиваться.
Последние дни нет пвк птш, уже подступает бсп как в день поездки. Что за хуйня! В басике получалось породить пвк на 1. Буду хотя бы отслеживать бсп.
Зашла в магаз за жрачкой.
Во вд много Рики. Идиотская ув-ть, что у неё ко мне но. Рассудочно понимаю, что это бред, что она вообще обо мне не думает, но когда натыкается на ник - ей неприятно. И есть эта смешная ув-ть, что меня просто все не поняли, а на самом деле я хорошая.
Хочется побольше близких лд, жаль, что они быстро не появляются.

Обсуждала с М её непонимание, чего она хочет. Мне нра с ней говорить так, просто, обо всём, не бояться выглядеть скучной или омрачённой.
Смотрели Broadchurch. Слушаю Olafur Arnalds So Far, у меня тоже чк от этой музыки, хотя она и рзн с грустью.
Периодически возникает самоосуждение, что сегодня ничего не делаю "правильного". Есть ув, что я и С. втягиваю в это.

Смотрела Faking it. Жрала омлет С. С. начинал мне что-то говорить, несмотря на то, что я смотрела сериал. Я ему возмущённо на это указывала. Он отв, что я так же делаю, и мне можно. Планировала поездку в аэропорт.
От ссоры с С и от мс подавленность. Не хочу в неё скатываться, впендюриваю себе, что моя жизь может быть такой, как я захочу, если я буду нацелена на получение удв.

Читала МС. Исп страх и чсу от поста Рики. Стала впендюривать себе, что у меня есть своя жизнь, она никуда не девается. Неприятное мж проверять там обновления, останавливаю его.
С. указал мне опять на моё прзр к нему, два часа это обсуждали. У нас хреново получается вести дискуссию. в перерыве 14 мин смотрела Faking it. От него появляется лёгкость, нэ отступают.
С. высказал своё мнение по поводу меня и работы.

23.10-07.40.
Тискала себе письку, попросила С. потискать её. Потом захотелось немного хуя в письку, С. меня немного потрахал. Было удв в письке на 4 от медленного глубокого траха. От быстрого или на входе удв не было. Потом удв сильно снизилось, почти до 0, сказала, что надоело. Было сожаление, что так мало длится удв пр трахе. С. много спрашивает во время траха, чего хочу и что нра, но мне часто не охота говорить. Это отвлекает от приятных ощ. Сегодня как раз хотелось закрыть глаза и прислушиваться к ощ в письке.
Звонила врачам, чтобы записаться. Пять минут диктовала роботу свои данные, а потом он сказал, что линия работает с пн по пт. Резкая боль в пояснице при любых движениях. Подавл-ть.

Смотрела две серии Broadchurch. Детективные сериалы очень въедливые - не можешь успокоиться, пока всё не посмотришь до разгадки. Здорово понимать даже без сабов!
Приняла ибупрофен, но спина не прошла.

Не смогла пойти на тай-чи, потому что больно ходить.
Читала мс про янки и про стрека.
Смотрю Faking it. Создаёт изи-пизи настроение. Пожрала салат из капусты c курицей, а теперь хочется десерт. Что за идиотская привычка.

Работала.
Час 11 болтала с М. про мою работу, сериалы, её самоосуждение за всё и её поиск "базы". Она клёвая пупса, к том уже моя подружка!
Сильно болит поясница, не могу ни выпрямиться, ни согнуться. Вот хуй! Хочется ругаться на немецком и громко пыхтеть. Намазала диклофенаком, но пока не помогло.
На улице опять ураганные порывы ветра.
Попробую лежать на диване и смотреть сериал, но сомневаюсь, что лежать будет безболезненно.

Работала. Проверяла сербский IP-RED. Порождала сосредоточенность и спокойствие.
Хочется на тай-чи, нра, что там порождаю собранность. Заметила, что если этого не делать, то все движения становятся бессмысленными.
Заболела сильнее поясница, то ли от сидения на стуле (но я на нём каждый день сижу), либо от нэ из-за ссоры с мужем. Просто сидеть больно. Не уверена, что смогу пойти на фа.

Немного работала. Обсуждала с коллегой мою сит на работе. Ясности совсем замылились. Решила пока ничео не предпринимать.
Сказала С, что много думаю об этом, он стал с ннв кричать, что мои работодатели козлы. Я сказала, что это мне не помогает, он ответил, что он кричит, пч я его ннв и прз. Обиделся. Я действительно говорила прз-но с ним.
Он выдвинул претензию, что я не предупредила, что буду делать стирку, хотя видел, как я снимала полотенца в стирку и стоял рядом, когда я заливала жидкость в машину. Я офигела и сказала, что меня не устраивает, что рядом со мной находится чл, кот. постоянно в ахуе и не видит, что происходит вокруг. Как я могу положиться на такого чл?!

22.40-08.00 по буд. Просыпалась всю ночь из-за урагана на улице. Расслабилась только к 8 утра. Вставала в 2.30, смотрела на ураган, думала о попугаях в гнезде на пальме. Перед сном закрыла все балконы, всё с них убрала, чтобы не исп бсп, что что-то улетит.
С утра снова думаю про то, как лучше себя вести с работодателем. Ясности сменяются.

Пытались посмотреть два русских фильма 14 года, но не смогли. Стали смотреть 2 сезон Broadchurch. Сабов не нашли, так понимали 70%. Мне нра, как звучит британский англ, хотя он и манерно звучит.
Снова думаю, как лучше поступить с работой. Ставлю под вопрос достигнутую ясность. Сейчас не хочется уже об этом думать, хочу перерыв, боюсь, что не смогу остановить этот вд.
В целом есть пвк будущего, но страшно, что вывалюсь в бсп будущим.
Есть русская мех привычка после еды пить чай, да ещё и со сладостями.
Хочется спать.

Тренировка 55 мин понра на 6, модифицировала упр, как хотела (не сразу решилась), было приятно, что не делаю то, что не хочу. Тренер задал шесть упражнений, каждый участник ходил по "станциям". Нра так.
25 мин плаванье, души, сауна. Во время плаванья очень хорошо думается. Как и во время бега, но во время бега больше устаёт тельце и это отвлекает. Думала о работе, появилась ясность, что делать. Хотела спросить совета у Бо или Пинки, но не думаю, что им захочется мне давать советы.
В душе была кучка дв лет 10-11. Я едва себя контролировала, чтобы слюни не пустить. У них охуенная кожа.
Опухла костяшка указательного пальца на правой руке - не знаю, что это.

Час 20 разговаривала с М. про мою работу, про самодостаточность и поиск рж, в т.ч. в еде.
Сейчас есть позиция по поводу работы, что если я буду уверена в себе, буду получать удв от жизни, то и работу я смогу найти и смогу не убиваться на ней. Сейчас есть ув в своих силах. Периодически она меняется на упадничество, когда пропажают все жж. Хочу помнить, что удв от жизни самое главное, а работа второстепенное, и она мне поможет получать удв в жизни, давая на это деньги.

Работала.
Болтала с М. про кривляния, видео, скуку и занимание себя чем-то.
Начальство сказало, что, возможно, не сделает мне новый контракт. Накатывает бсп по этому поводу, но я решительно его откладываю на потом. Сейчас у меня в планах отпуск, поэтому я не буду сейчас париться из-за нового контракта на работу. После отпуска я смогу спокойно подумать об этом и решить, что дальше делать. Сейчас нет страха будующего, это странно. Недавно появилась ув, что я смогу найти новую работу, если захочу. А я захочу, если будет такая жёсткая необходимость. Я же не хочу голодать - значит, я захочу приложить усилия для новой работы. Есть обида на работодателя, что меня не ценят.

Работала.
Разбиралась, как на iphone сохранять пдфки. Почему-то это не просто-интуитивно, как все обещают.
Обсуждала с С., что мы хотим приготовить.
С. рассказывал какие-то безумные истории про рос. думу. Ему нра получать нег вп от этих историй, а я считаю их скучным бредом смш.

22.50-07.30 без буд, 40 минут ещё просыпалась.
Люблю зелёный чай. В Исп хрень всякая вместо чаёв продаётся.
Хочется попробовать подружиться с Пинкой.
В России я постоянно жила с чб. Тут эта нэ самоустранилась.
Поясница болит. Хреново, что не заметила, когда я её потянула.

Читала тему про Стрек. Думала про антидепр-ты.
Посмотрели 4 серии Faking it. Впрыгнула в сост подростков, влюблённости. Не нашла сабов, так не слышу новые слова и не могу их выучить, слышу только знакомые.
Убедила себя выйти. На улице стало сразу приятнее. Но на занятии body balance опять исп ндв качеством преподавания. И мучилась от духоты, боясь попросить включить кондей. Знаю, что многие жн против. Заболела поясница, особенно когда нагибаюсь. Потом тай-чи. Рядом была толстая тётка, от кот. ужасно воняло. И вся шея у неё была в густых твёрдых волосах, как у древнего чл. Было но к ней. Сегодня удв от фа 4. Вчера было 8, хотелось такого же сильного удв.
Ела салат, смотрели Top Gear.

Читала тему про Нети. Хотелось сначала написать Оливке, как бы я действовала в такой сит, но поняла, что ей моё мнение не интересно. Было интересно немного подумать о том, как бы я себя вела в такой сит, когда ты против кого-то в компании, а другие - нет.
Говорила с матерью про вещи. Она рассказывала, как ей понра на выставке акварелей. Последние разы она мне много рассказывает про приятное в её жизни.
Охота бездельничать, сидеть дома, смотреть лёгкие фильмы. Прорывается осуждение, что надо зан ФА, меняю его на радость, что могу делать, что хочу. Есть бсп, что от зависания дома будут нфо и нэ в итоге. Я могу позже пойти на фа, я могу планировать время, как хочу, никуда не торопясь!

Ищу инфу про языковые курсы. Кажется, я на них не попадаю - след. в сент и по утрам, когда я работаю.
Работала. Работы нет, кроме доклада про Синопальникова.
Жрала пирог со шпинатом со вкусным слоёным тестом (masa - тесто по исп) и клубнику с йогуртом.

Предложила С. сделать пирог со шпинатом перед работой, он согласился, но думал, что я буду помогать. А мне не хотелось, хотелось завтракать, а потом работать. С. обиделся. Он опять суетился, пч у него бсп, что он не успевает на работу. В итоге успел сделать пирог.

22.45-08.00. Пр. до буд, но опять была жадность до сна. Голова была немного тяжёлая, лежала пока сост не пришло в норму, наблюдала за мелкими выскакивающими нэ. С. часто хочет получать моё вн по утрам, а мне часто хочется быть в себе. С. обижается.
С. хочет угощать коллег сладостями по поводу своего др. Я прп, что это ж почесать своё чсв. Есть ндв, что он потратит деньги на какю-то хуйню, и хочется ему запретить.
Поняла, что забываю правила пунктуации. Раньше казалось, что никогда не забуду.
Вчера в басике обратила вн, что из 20 мж только 2 имеют ткрасивое тело, а из 20 жн - 10. Мж своими уродливыми телами портили мне всё удв от душей.

Плавала 25 мин, пыталась определить, когда уже расхотелось. Душ, сауна. Сегодня хотелось это меньше, а больше на йогу, но я растягивала время, чтобы дождаться йоги. После йоги мышцы лица расслабленны, мысли успокоились, приятное сост.
Проголодалась. Буду жрать клубнику с греческим йогуртом и смотреть кино.

Ходила в магаз за жрачкой и в овощной. Купила ящик клубники по 1,5 евро/кг. Конечно, это нечто другое, чем у матери на даче, но пахнет вкусно. Приятно покупать себе вкусную жрачку. В России я себе многое не позволяла, хотя мой доход там был больше. Также стала позволять себе более дорогую косметику. Так вв себя человеком, который достоин качественных вещей и продуктов.
Мне часто лень выбирать, что одеть, и я долго (пару недель-месяц) хожу в одном и том же. Так удобно. А потом радостно одеть что-нибудь другое!

Работала. Жрала курицу в тайском соусе с салатом. Сижу на конфе со спонсором.
Смотрела квартиры. Вспоминала, как мы искали эту 10 мес назад. В Барсе сложно найти новую уютную квартиру. Куча неуютного старья.