!Рика

Разрешила себе в этот раз не разбирать вещи сразу после приезда. Потому что возникало восприятие этого обязательным и тягомотным. Второй день понемногу их растаскиваю все-таки, потому что хочется. И уже где-то в районе попки шевелится желание разобрать окончательно, но оно ощущается как созреющее для реализации только дня через 3.

Часто останавливаю себя, когда из-за переполнения энергией и желаниями возникают лихорадочные ПЭ (переполнение не потому, что этого пиздец как много - но для меня уровень выше обычного уже непривычен). Возникает приятное состояние от такого сдерживания ПЭ.

Вчера не спала "до последнего" - потому что много чего сильно хотелось. Вырубилась в 11, легко встала по будильнику в 6 утра, влезла в генетику, сделала записи, постояла в планке, хочу голландский, английский, еще читать генетику и что-нибудь из астрономии, выучить еще 10 названий хим.элементов на латыни, и еще разные мелочи. И сделать те записи, которые уже несколько дней хочется.
Необычно не только то, что все эти желания интенсивностью от 4 до 8, что их так много - но еще и то, что я не хватаюсь за них лихорадочно, и осознаю что за счет желания перерывов в деятельности вряд ли сделаю все - и от этого не возникает ч.потери. Просто сейчас приятно все это хотеть.

Давно хотела мемрайз-курс с хим.элементами на разных языках и инфой типа определения ковалентной связи, и не делала - ведь это что-то мелкое, все равно брошу, мне не может быть такое интересным - ну и начинать не стоит.
Мудачество и загоняние себя в рамки представлений о себе.
Было оч.радостно, когда различила это, устранила, начала делать курс. Обнаружила, что попытки написания определений для мемрайза бессмысленны - каждое определение опирается на понятия, которые хорошо бы ввести - но не хочется, и незачем.
Удивилась тому, что не было разочарования, что курс будет другим. Можно оказывается поиспытывать предвкушение к тому, что че-то получу - и не разочароваться, когда не получу это.

неудобства:
- вчера забыла мобильник в соседнем номере, и пришлось за ним идти когда уже сильно хотелось спать.

У меня получилось за месяц мягко перетащить свой режим на засыпание от 11 вечера до полпервого ночи - всего несколько раз было сложно заснуть, обычно просто вырубаюсь. Встаю пока по будильнику в основном - в 7 утра. Засыпание в такое время уже воспринимается естественным, а вот просыпание - хрен. Интересно, через сколько месяцев организм перестроится на этот режим без поддерживания его искусственно. Планирую это проверить, поддерживая этот режим без пропусков.

неудобства:
- не нашла в вещах очки, в итоге когда глаза устали, а искать очки было лень, сидела с дискомфортом на 5

Сонно-лениво посажала голландский. Уже хочется, чтоб наступило завтра - что все это повторить и насажать нового.

неудобств не заметила - или не было существенных (потому что я мало что делала, только пиздела, думала и мемрайзила), или я не замечаю очевидного (что вполне может быть).

Сформулировала мнение в важной для меня теме.

Клево было формулировать вместе с Ры, че такое геном, ген и нуклеотид, как они физически и функционально соотносятся. Щас буду рисовать геном!!

неудобства:
- не шла в тубзик как только хотелось писать, "доделывала че-то важное". Причина конечно не в "важном", а в похуизме к себе
- поставила задачу работнику и не проконтролировала, что он ее получил - из-за этого не успело возникнуть неудобство, т.к. мне напомнили, что нужно проконтролировать

Я стала часто останавливаться, когда что-то делаю - и просто испытывать че-то приятное, что возникло. Или обдумывать что-то, или различать восприятия, или просто плавать в своих мыслях. Каждый раз, когда так останавливаюсь - возникает удивление, что это так просто, приятно - и необычно для меня, что я это делаю, что этого просто хочется - и не нужно сознательно себя останавливать, как раньше.

Цель: уменьшить количество некомфортных ситуаций, которые я сама себе устраиваю.
Способ:
1. фиксация - что за последние 2 часа было неудобным, как это можно было предотвратить
2. продумывать - как эффективнее решить следующую задачу, не вставать на рельсы

- залезла в ванну, не взяв заранее гель для душа
- не приготовила перед переездом вещи, которые захочу носить через день после переезда - и их пришлось откапывать

Сделать записи:
- причины медленного реагирования на события окр.мира
- промежут.отчет по отслеживанию и реализации желаний

Хочу учить голландский на 7! И еще хочется английский учить - это все влияние Бодха с его курсом, и Ры с ее идиомами.

На боксе училась приседать-уворачиваться, когда меня к стенке прижимают, и как только встаю - сделать джеб-кросс. И еще училась отходить с ударами из позиции, когда оба стоим навалившись друг на друга.

Такие похожие на спарринг ситуации в стопицот раз интереснее, чем бить по груше-лапам, потому что я начинаю чувствовать телом - че и зачем я делаю. По груше-лапам тоже бить хочется, и помногу - чтоб отслеживать и убирать ошибки в ударах и тренировать выносливость.

Валялась-пиздела с подружками.
Читала про отдаление Луны от Земли. Это для меня было новостью, да=). Полносьтью понятного объяснения этому не нашла, может сама попробую сформулировать, собрав из разных источников. А может не попробую.

Нравится при тренировке у груши брать какие-нибудь отслеживать и устранять какие-нибудь мелкие ошибки.
Из вчерашнего:
- не открывать широко глаза перед тем, как ударю
- делать меньше замах при хуке
- не наклонять тело вбок при хуке

Как-то сложно дождаться следующей тренировки, хочется быстрее)

Клево нахуячилась на боксе.

Проснулась без будильника в 6 утра, круто.
Пересчитываю болящие после вчерашних тренировок мышцы

Неожиданно быстро собрала вещи, клево.
Неожиданно не потому, что у меня много вещей и произошло чудо, а потому что я была уверена что сбор вещей - это че-то долго-нудное. Не обоснованная эта уверенность нихуя.

Вяк, проснулась

У меня есть новая тетрадка для иероглифов (эта фраза периодически наверно повторяется в моем дневнике, и еще будет повторяться))
Клевое слово - густой лес, чаща, заросли: 密林　みつりん　(мицурин). Мичуринские заросли)

Ночной мегаполис - пиздец круто. Обфотались с каменными статуями, похожими на хуи - обнимались с ними, делали вид что облизываем.
Разрисовала беженские морды - потом пялилась на них и казалось невозможным, что у меня получилось так клево нарисовать. Хочется еще тренироваться - на себе и на других.
Я себе часто разрисованная больше нравлюсь.

Нравится спать днем - получается некрепко засыпать, больше запоминаются сны (хоть и фигня снится, но все равно впечатления от этого есть), и много удовольствия от того, что можно вот так валяться, просыпаться и засыпать, поворачиваться так, чтоб тельцу было еще приятнее...

Весь день на сайте знакомств блять. Вроде нашла 4 хуя. Надеюсь, что не сольются.
Седня ниче не хотелось, кроме Баду и чтения. Возникла озабоченность, что ниче не делаю - что это хуевый признак, значит че-то не в порядке. Обсудила, успокоилась, разрешила себе так хоть 2 недели валяться (поняв, что все равно не смогу, куда-нибудь затянет).
Сразу возникла мелкая идея по бизнесу, прикольно - у меня они почти никогда не возникают. А потом продолжала сидеть и читать, и искать хуй.

Сайт знакомств, чаты, пиздеж, книжка. Так и не знаю, чего хочу. Вот и не делаю ничего. Даже жрать не иду, потому что не знаю - чего хочу.

Проснулась, жру.
Не знаю пока, че седня хочу делать - я уже проснулась, а мои желания - нет. Значит буду нихуя не делать, пока не захочу чего-то.

Ржала сры.
Чатилась.
Видела нового любимого Ярки. Теперь я видел все (с)
Спатьбля!!

Немного поучила голландский, покачала попу-ляжки, читаю "Облом" Суворова.
Через несколько месяцев использования мака нашла на нем слот для карты памяти. Я умная, да.
Разобрала свои фотки с раскрасками морды, некоторые нравятся.

Погуляла в парке, попугала местных, с самыми смелыми пофоталась. Потом на меня, пока я валялась в парке, набежал кролик - это наверно был голландский кролик, потому что он бежал как настоящий konijn (коняйн). Казалось, что он так с разбегу и налетит на меня, спихнув с деревянного настила - но он остановился рядом, попялился, понял что ни я его, ни он меня жрать не будем - и свалил к капузде.

Нашла охуенную идею, как разрисовать лицо, разрисовалась, потом ногти накрасила, потом решила пожрать... Прошло 2 часа, а гуляние все еще в планах :)
А еще хочется несколько новых иероглифов выписать, чтоб учить в парке... Надеюсь, я туда когда-нибудь дойду все-таки.