Айви пише 20 Вересня 2018, 14:11

днем был приступ сильных нэ, в тч рздр, ндв. Видимо нэ накопились от взмд с лд, всяких бытовых дел и планов и ожиданий, и др вытесняемых проблем. До этого пыталась делать цв чв и озм, но только хуже стало. Приступ нэ постепенно прошел, когда легла на диван, включила звуки волн и поиграла в любимую игрушку "поезда".
Потом 8 мин степ-фа и читала вслух селекцию, чтобы тренировать дикцию. Как ни удивительно, дикция стала лучше, но все равно не уверена, что можно довести ее до приемлемого состояния без корректировки зубов.
Уже несколько дней ложусь до 23 и заканчиваю есть до 18-19ч, и делаю мелкие фргм фа, чтобы сбить глюкозу.
Утром пробежки совмещенные с озверядкой.

20 Вересня 2018, 14:11

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦