Триш пише
2 дня обжорства. Выводы:
* не покупать одновременно много жрачки
* не покупать много сладкого. Когда у меня только мед или одна шоколадка, то ими не объедаюсь. А когда сладкого лежит много, то всё хочется, "пробую" то и это, в итоге съедаю дофига.
* одна-две ложки варенья/сгущенки - по объему мало, но по количеству сладкого, быстрых углеводов - довольно много. Поэтому не есть сладкое бесконтрольно.
* когда пару раз подряд объелась, потом сложно остановится, пропадает ощущение насыщения.
Что позитивно: через какое-то время хочется вернуться в прежнее состояние, не объедаться. Жор-запои стали короткими.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦