Ла!

2 минуты ограниченного тотального контроля НЭ. Эффект приятный, но мне мало, думаю, что достаточный для меня эффект будет на 5-10 минутах.

1 час контроля хаотических движений. Эффект приятный, но движения проскакивали наверное раз 10-20, точно не считала.

Валялась, читала селекцию.

Планирую ближайшее время.

Накапливаю приятное чувство голода.

Долгий сон (почти 12 часов).

Снова не хотелось вставать, т.к. была во сне приключении-головоломке с магией и технологиями и т.д.

Налила себе чашку чистой воды.

Смотрела смешные видео.
Рассмотрела одну бизнес идею, реализуемую на дому.
Поела.

Играла в игру.

Пила чай.

Играла в игру. Пила вкусный зелёный чай.

Пока ничего интересного.

Займусь какими-то выравнимающими улучшающими настроение/состояние коструктивными действиями. По крайней мере так ща думаю.

Неохота расписывать. Играла в игру, ела.
Предвкушаю насыщенный день.

Спала около 10,5 часов. Хочу вставать до 6-7 часов.

Пью чай.

Сны интересные. Но имеют существенный минус - забывается суть, бывает даже примерно сложно вспомнить что именно интересного в них было.
Но трачу на эти сны целые часы своей жизни. Получается впустую почти.

Читаю интересную книгу.
Читала мангу.
Поела. Что-то я слишком много ем.
Досмотрела одну анимеху.
Снова обострились немного навязчивости, беру их под усиленный контоль вплоть до засыпания.

Посмотрела фильм.
Поела.
Общалась с парнем.
Играла в игру.

Смотрела фильм о политике.

Объелась.

Лежала.

Музыку слушала.

Смотрела аниме.

Купалась.

Думала о том почему одни люди подчиняются другим.

Обоспалась. Сон примерно 12 часов длился.

Не нравится что я встаю поздно и лишаюсь утренних часов, когда я только одна и день получается особенно длинный.

Я так много сплю, т.к. не хочу просыпаться, хочется быть во сне. И мысли о подъеме неприятны.

НФ из-за негативных ощущений - сонливость, боль в шее, слипание век, зуд, мушки перед глазами...

Есть навязчивое желание спать, но ещё условия не подходящие, в комнате сильный беспорядок. Разбираюсь с ним.

Смотрела аниме, общалась с парнем. Немного пересмотрела вещицы в сумке.

Думаю лягу ближе к 22.45.

Играла в шахматы.

Слушала музыку.

Я инфантильная, хочу чтобы другие люди решали мои проблемы и ради этого нахожусь в рабстве у родителей.
Потому что не хочу напрягаться, боюсь усталости и напряжения. В них возникает жкс?

Играла в игру на компе.
В шахматы играла.

Объелась бутерами, чаем, компотом, пирожным.
Хотя теперь снова чувствую себя голодной.

Ща сделаю себе чай и буду есть пироженко по 1 укусу раз в 15 минут, посмотрю, что это даст.

Погуляла, делая записи желаний, любуясь природой, получая удовольствие от движения и воздуха.

Заметила, что чувство голода исцеляет.
Но желание вкусно поесть уже перевешивает, сделала себе бутеров.

Постараюсь не объесться как часто бывает.

Читала физику. Заметила, что читаю её, чтобы отвлечься от неприятных обстоятельств. Это не нравится, ибо качество усвоения без явного интереса низкое, тем более, слушая фоном музыку.
С таким успехом лучше рыться в новостях и блогах.

Немного почистила ссылки.

Усиливается голод. Идея использовать его как трамплин насыщенности, скажем, ничего не есть до часу дня, а потом подумать, хочется продолжить или остановиться. Объесться точно не хочется, а во время еды я начинаю тупить и возникает мж съесть как можно больше.

Возможно, скоро пойду прогуляюсь. На природе, в размышлениях, это приятно. И желание быстро нарастает.

Смотрела аниме.

Читала физику Бо. Специально не пытаюсь что-то запоминать, но более глубокая картина представления нано-мира выстраивается само собой, от этого тоже есть удовольствие.

Ещё слушаю музыку, отслеживая удовольствие или отторжение от неё.

Навязчивые движения сбивают настроение. Их причина - моторное беспокойство? Какой-то НФ видимо, фоновый дискомфорт и неудобство, узнать бы его причину, на которую я могу повлиять.

Встала около 7.30

Разлад в планах, но приемлемый.

Выпила чай, сны были с явным интеллектуальным удовольствием.

Сделала легкую выжимку из дневников за несколько недель.
Играла в шахматы.
Скоро спать.
Продолжаю прилагать слабые фоновые усилия в преодолении навязчивостей.

Смотрела всякие видео, делала выписки.

Посмотрела интересный фильм про иностранную мафию.
Ещё аниме смотрела.
Ела вкусняшки - бутеры с колбасой и соусом, кофе, печеньки и сырок со сгущенкой в шоколаде.

Общалась с парнем, вижу, что общение с ним часто сопровождается снижением общего тонуса и настроения, я слишком много внимания даю ему и всё меньше себе. Это не нравится.

Ещё смотрела мульт про ученых.

Читала статьи.

Позавтракала.

Спала долго, но сны были интересные, долго не хотела вставать.