Эн

23.30-6.00-8.30
Тут почему-то сильно тянет спать, встала только из-за яркого солнца.запомнила сны- клёво

Нос разложило, одна половина горла прошла- из нее вчера утром вышел гной, из второй он вышел сегодня.
Колено болит на 3 вместо 6 вчера и стали видны перетренированные связки. Наверно еще день отдохну, если гулять то вокруг недалеко.
Пульс + 20 уже при слабой нагрузке, а не в покое. Греюсь на солнышке и пялюсь на пришедшие в долину облака
Моя естественная среда- это горы и лес. Пиздец как хочу тут открыть бизнес и жить долго.
Силуэты деревьев прорисовываются в облаках. Таинственно
Хочу слить Тяв и чт
С утра не делала фрагментов, поэтому настроение 1+

Обеспокоилась коленом, лечила 15 мин мед 21 века и руками. Из рук идет пиздец приятное тепло. Колено перестало болеть на 70% и стало сгибаться более плавно.
Появилась ясность из-за чего оно болит- протрузия, мало нервных сигналов- выключены несколько мышц + проблемы со стопой
+ я идиот дала без подготовки большую нагрузку

Захотелось устранять ннвкс
Еще много чего захотелось, пока лечила
Вообще у меня пиздец приятные лапы- почему я себя мало лечу и тискаю?
Нарисовала пару рисунков, ура!
Вкусный суп на ужин и взяла с собой целый термос горячего чая.

По ночам просыпаюсь от толчков или мне чудится. Хочу убрать эту психопатию

Еще перестала мерзнуть на высоте, вя

Валялась на клевом камне с мхом
Стала замечать, сколько вокруг мелких морд, раньше было к ним пренебрежение, а щас хожу и охуеваю от того, какие они разные и красивые, охота фоткать. Нравятся стелющиеся кустарники с круглыми листочками и разные травки
В столовой мох растет в горшке с геранью, разных видов, исп пэ от этого, люблю мох.
13 озв
В целом приятный фон спокойствия и своей жизни

Остальное время продрыхла, легла, начала фантазировать и уснула. Дневной сон нежелателен, но я себе так долго запрещала это делать, что буду спать.

Мне с моей идеализацией лд полезно читать !F

Болит каждая мышца на ногах, это очень приятная физическая усталость
Горло утром болело, нос заложило, 15 мин лечения мед 21 века,+ озфон, стало легче
Горняшка есть в виде слабости - переживается приятно. Пульс +20 от обычного, это норм для акклиматизации. Во время нагрузки был 150 , это клево

охуеннный на 10 номер, сидела утром и смотрела на горы и облака грелась на солнце и чувствовала себя сильно довольной
1 срез желаний
Начала писать список психопатий
Несмотря на усталость охота фа- отжалась от стены
И дикий интеллектуальный голод, выписала 3 англ слова, щас буду еще разное делать и читать если желания не изменятся
Вкусный на 10 завтрак, слушаю новый клевый плэйлист
Ща пойду валяться

Валяюсь довольная под тремя одеялами после горячего душа и вкусного ужина
Сегодня делала цв страха смерти во время горного перелета в Непале, и на фоне разобранных концепций (спасибо курсам!) в первый раз в жизни вышла из него спокойная.
Потом прошла большое расстояние с крутым подъемом в конце за 6 часов и порождала 137 раз нсл и твердость и еще 20 всплесков чкр и мне было приятно идти и шла очень быстро! Исп страх яков- и сразу возн нфо. Потом устранила В общем чувствую себя победителем с порождением нсл - это точно работает и дает возможность сверхдостижений

болят неподготовленные коленки и горло, но после промывания нсл становится сильно легче и щас осталось 30%.чай с медом и стрепсилс

купила рюкзак
и ещё за 15 долларов - пупсовые сексуально обтягивающие леггинсы для трека, нежно розовую флисовую толстовку - нравятся на 10, и футболку- поменяю, она слабо нравится.
Рюкзак уже стоял перед мжк, который собрался его купить, продавец говорил, что он уже продан, я обратилась к мужику и он сказал мне чтобы я его покупала. Теперь стоит задача сохранить его во время перелёта.
теперь стою перед мучительным выбором- что оставить в Ктм)). Дохуя не необходимых, но пупсовых вещей
15 мин цв су о С. Стало возн взмщ, что он так сильно вытирал об меня ноги.
и ещё цв - я за насилие - я за озв.
ещё купила удлинитель-тройник, приятные мелочи такие.
утром валялась в ванной

вчера переселили в огромную комнату с ванной и ща дали пробку, тактика спокойного общения дала свои плоды. Ну и в комнатах были сложности - то кондиционер не работал, то ещё что-нибудь.

А сказала, что такая хрень как у меня это не повод себя гнобить, я согласилась с ней и стало легче. Вообще ничего не повод себя гнобить.

Написала С, он односложно отписывается, это ещё опыт того что ему на меня похуй.
рафинирую желание.

слушаю Taylor Swift Innosent, ща составлю план на день

Ночью проснулась от слабых подземных толчков и начала одеваться - сработала привычка от землетрясения, потом посмотрела что всё ок и снова легла

Вкусный завтрак, голодание отложу на треккинг, но уже охота меньше жрать

Купила розовую селфи-палку, довольная.
Решила купить дорогой и клёвый рюкзак, мне сильно нравится дорогое и лёгкое снаряжение, в этом не устраивает только то, что лямки немного шершавые из-за неопрена с дырками, но на футболку вроде норм. Завтра ещё померяю и если что нашью из микрофибрового полотенца накладки сверху. Цвет больше нравится.
смотрела одежду, есть немного бсп что много беру, и не совсем то, что хочу. Хотя всё равно я там буду носить в основном шорты.

Раскопала гавно у себя, наконец-то. Это ожидаемо было, щас к себе немного но, есть уверенность что я не имею права довольство испытывать с такими вв. 25 минут делала цв, хочется план и выполнять его по любому

у меня плэйер с охуенной музыкой, весь день скачивала. Щас слушаю Linkin park

Из-за старческого проявления- страха техники долго задвигала это желание.

Написала С, поставила условие как хочу общаться. Так вроде я не буду позволять обращаться с собой как с гавном и может получу интересное общение. Посмотрю что будет

Клёвая идея выписать все тревожности и к ним рассуждения чтобы быть спокойнее

Поменяла в третий раз комнату- в моей пахло маслом из кухни. Завтра обещали дать такую как я хочу и более классную. Спокойно общалась

отпали дорисовки, начала видеть, какие все презрительные и серые. Раньше дорисовывала непальцев и европейцев до людей с психической жизнью. Щас видно что им всем смертельно скучно
На кассе задумалась- и кассирша окликнула меня и начала проявлять недовольство.Мне пох, щас вдруг поняла что наверное её в детстве за задумчивость били или ругали её родители, чтобы работала, а она их любит и теперь она так реагирует на лд.

сильное пвк забегов в горах и сверхусилий, ходила по магазинам и возн зов, пвк, радость 2 раза.

Разл, почему не стала устраивать разборки с этихадом - приняла решение перестать исп стервозность при решении вопросов, а по-другому не продумала пока как. Возн смп к себе
+4 озв

полдня бытовые вопросы, скачивала музыку, рассчитывала деньги

поставила эксперимент
+1 озв

Валяюсь голенькая и залипаю в компе. Электричество отключили, аккумулятора в буке хватит ещё на час. Умудряюсь скачивать музыку при медленном инете. На улице ливень на 8

Хочется интересов, как были, когда я общалась с С.

Хочется написать примерный план на это птш и сделать то, что планировала по бизнесу и постройке личности. И делать его постфактум после различения восприятий и того, что этому мешает

мышцы тоже пора восстанавливать

4 озв с утра
2 из них при мысли о С

Ура, я в Непале! чувствую себя свободной и довольной. В России постоянно есть фон напряжения.
15 мин цв сова-блоха, 10с-10с потом 5с-5с, потом 2с-3с
1 мин 30с сова, разложенная на озверядку по 10с
15 мин цв смерть это ужасно- нет ясности что такое смерть
5 мин цв су о родственниках
Разбор страха летать
1 статья вк
15 всплесков озв
2 сверхусилия по устранению страха в самолёте

написала список тем в которых хочу сдвиги и уже сделала кое-что. Хочу копить время фрагментов и количество усилий по каждой теме. Нравится как ясно работает мозг после фрагментов

читаю про окситоцин

идёт дождь я засыпаю на 1 этаже в новом клёвом отеле, меня даже встретили в аэропорту

сижу в аэропорту Абу-Даби, тут охуенно на 10. Сделали библиотеку в коридоре, там можно сидеть на мягких диванах. Ещё у меня 2 ваучера на еду и слип-бокс.

Хотя Этихад щас стала хуже обслуживать - всё равно она лучшая по этим дополнительным сервисам. Сижу довольная и на свободе, мне охуенно.

В самолёте возникали мысли что просираю свою жизнь, вспомнила про миллион Озв, захотелось копить. Начала порождать в самолёте, появились наблюдения про отрешённость и безмятежность. И хочется заниматься творчеством.И гавно разгребать и трахаться 20 дпо
В России нет такого состояния, постоянное напряжение

Ща куплю плэйер и буду вообще довольная.

прилетела в мск, всё хорошо

после общения с рдств прояснились многие моменты в моём детстве и в том, что они за люди, смп к Б усиливается

Лечу. Испытала сову в самолёте и полную самодостаточность, понимание, что моя жизнь зависит только от моих усилий.
была твёрдость, щас анестезия слабая и нсл в груди

никогда такого не было

Клёво позанималась с инструктором по ЛФК с резиновым эспандером. ПРосто резинка типа жгута. Его (эспандер) можно легко брать с собой в путешествия и это получается как тренажёрный зал с собой- дофига можно упражнений делать, как на мышцы, так и на связки.

В голове всё раскладывается по полочкам относительно системы упражнений для осанки. Шла по переходу и озарила мысль- блять, чтобы чем-то заниматься необходимо просто получать от этого позитивные эмоции. Спортом.
Заметила что ругаю себя когда забываю про осанку вместо того, чтобы хвалить за то, что до этого помнила. Начала хвалить, щас формируется привычка получать удовольствие от одного вспоминания об осанке.

с утра сделала 2 озверядки по 5 минут записанные на телефон. Клёво просыпаться и в полусне чё-то такое делать пока ещё не проснулась.
Нравится просыпаться в течение минут 40 - часа. Ставить будильник раньше и валяться, мечтать , делать озверядку. Весь мой кортизол перерабатывается в это время.
Спина - не болит.
Все такси заказаны, седня вылет.
Щас возникает странное чувство полного спокойствия, нэ, которые сопровождали принятие решений и их реализацию сильно уменьшились. Спокойствие приятное такое.

Целый день хожу по врачам, приятно.
такси не приехало, хотя я 2 раза переносила, чтобы они в разных районах нашли машину, была очень спокойная, мужик диспетчер начал на меня голос повышать, сказала ему что не стоит. Ясность : когда презрительные люди не справляются с работой- то они обвинят меня! Когда эмпатичные люди не справляются с работой, они будут искать решения. Первые - мужики, вторые в основном девушки.

Второй день контролирую чтобы не было никакой агрессии. Отрытие - когда есть агрессия, то нет ясности о ситуации и людях, и наборот.

Спина сегодня не болит! Устала на 8, а надо собираться.

Всё купила, всё сделала, довольная. Только на фрагменты времени не хватило.

начала разбирать своё гавно -чпрвсх и устранять обиду на К. Поняла как это всё работает. У меня есть запрограммированные реакции на триггеры. И от того, какие триггеры в составе вв, внешности и статуса чл есть и как складывается моё с ним общение и как меняется его статус или её- выходит результирующая. И она совершенно автоматическая.

30 мин устраняла чпрвсх к двч, ннвкс как к девочке. У меня пиздец какой-то в голове, как я вообще живу. стало приятно от того, что я девочка, захотелось одеть платье. не одену- неудобно с рюкзаком и кроссовками, хочу юбочку.Оделась в яркое. Нужен большой штурм.

убралась в логове почти полностью, постирала вещи в 4 захода
разобрала аптечку, бронирую отель

позавчера клёво общалась с Р, с ней очень спокойно и смп возн к её отношению к своему здоровью. После разговора с ней выпнулась на пап-тест.
Купила билеты, уезжать отсюда неохота, тут суперклёво жить.

час массажа, 1,5 часа тренировка, пиздец как всё приятно было. Пошла жрать в Катюшу.
Потом встретила Т, разобрала с ним моё отношение к К, оно неприятное. Ещё неприятно себя проявила к Р по мелочи.
Сегодня хочется жить приятной жизнью для себя.
Утром пообщалась с Т по скайпу, так и не поняла, кп я или нет.

Хочется новых впечатлений, искать их- кино, антикафе, кружки какие-нб по актёрскому мастерству, шахматам, гитаре.
Месячные начались,клёво.
В целом довольная несмотря на неприятные свои вв

Разлюбила мужа и депрессия закончилась. Написала ему 2 больших письма, на которые он ответил всего одной фразой,не относящейся к делу и вопреки тому, что я написала что не хочу общаться - понятно что нахуй я ему сдалась.

начала с энтузиазмом заниматься бизнесом.

вчера выписывала карточки с практик с курсов, приятно от того, что они есть и можно на них смотреть и вдруг захочется что-то деалать . Читаю про транс.

думаю о том, чтобы купить телефон с клёвой камерой для саморекламы, но он дорогой, взвешиваю + и минусы.

вчера целый день вылезала из депрессии из-за С. Лежала в гамаке, слушала музыку.

Потратила час на цв, и вдруг возникло мегаоткрытие: у меня все гормоны удовольствия выделяются на него, потому-что есть уверенность - счастье в муже. Он интересный, попадает в мой фетиш, и намеренно построил общение так, что я сильно влюбилась.

И я поняла, что не занималась селекцией до сих пор, не делала мелких шагов в РАЗНЫХ направлениях. Повторяла, что кнопки в виде мужа нет, есть насыщенность которая зависит от моих действий в разных направлениях

Депрессия полностью прошла, стало сильно приятно жить. Нашла статьи Алиева, очень интересно. Хочу в лабиринт. 7 дпо

51мин48с цв СУ о муже, Ф его со мной разбирала, сильно помогло.

изменилось отношение к хлд, захотелось делать призму. К вечеру всё прошло, захотелось его спасать, шаг за шагом закреплю результат

купила пиздец пупсовое зарядное устройство-мороженое.

смотрю ролики психологов- конкурентов, читаю материалы по разным рассылкам, записалась в группу чтобы стать лучше :-) блять, изучаю рынок в общем.

посмотрела видео Бодха про то, как учить иностранные языки и поняла, что я пиздец зомби, мудак.
И жду тоже планов чтобы в среду учить грамматику. В итоге ничего не учу, потому-что не понимаю блять основной нахуй идеи Селекции - что МОЖНО от ВСЕГО получать удовольствие. Есть пвк кое к чему.

щас возник образ как будто смотрю на себя, сидящую в колодце сверху вниз и понимаю, в какую тюрьму я себя засунула, насколько жёстко зарегулировала. Возникает несогласие с этим, я себе запретила вообще всё кроме практик,спорта и работы, все впечатления, хочется себя любить и это пиздец приятно

ходила по ТЦ купила клёвые леггинсы для трека. Они такие яркие и пупсовые, что как увидела- решила что куплю. Нашла недорогой и пупсовый бренд, сил не было мерять, завтра померяю Есть Но на 4 к телу, что я пухлая, + 2 кг, потому-что не занималась фа долгое время из-за лечения спины. Хотя выгляжу красивой

2,5 часа разговаривала с двш про родителей, сделала впрыск. Наврядли чё-то получится из этого