Karuna
Эти мини-курсы почти бессмысленны без закрепления практических навыков. Недостаточно просто прочитать советы. Правильная реакция в той или иной ситуации должна появляться автоматически, без натужных усилий вспомнить, что же там тогда советовали. Эффективное для себя количество повторений можно выявить опытным путем.
Задание №1: вспомни как тебя дразнили в детстве (меня например, кащеем за худобу). Попроси друга сказать или забей эту фразу с твоим именем в любой синтезатор речи http://www.linguatec.de/products/tts/voice_reader/vrs15demo, выбрав рус.язык и нужный голос. Ответь "Да, я худой, тебя это беспокоит?", 6 раз. Повтори упражнение через 4 часа, потом через сутки, потом через неделю.
Если неприятный или незнакомый человек меня хвалит, чувствую себя некомфортно, будто теперь обязан ему чем-то, будто теперь у него на крючке. Чтобы такого не возникало, нужно сказать "Хочешь чтобы и я тебя похвалил?"
Неправильные, ослабляющие реакции: "спасибо", смущеная или самодовольная улыбка, деланое игнорирование похвалы.
When one person suffers from a delusion, it is called insanity. When many people suffer from a delusion it is called Religion.
Robert M. Pirsig
В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.
Коко Шанель
Неужели вегетарианцам не жалко, когда острозаточенным ножом срезают молодые, сочные тела огурцов и помидорок? Они так хотят жить, и тут вдруг... безжалостный, до зубов вооруженный вегетарианец нападает и срезает под корень их молодость. Они висят себе на кустике, мамы, папы, братья и сестрички, и каково им смотреть на жуткую резню вивисектора?
Нет, вы как хотите, а я не могу губить молодые морковки и баклажанчики - буду питаться лишь медом и сыром и орехами. Ну еще, конечно, жареной курицей, вареной телятиной, копчеными бараньими ребрышками и семгой. Но губить молодые жизни редисок и пшеничных колосьев - никогда!
Заниматься сексом только с мужем и таким образом "хранить ему верность" - ровно в той же степени бессмысленное, деструктивное, калечащее свою психику занятие, как и разговаривать только с мужем и таким образом хранить ему верность.
Секс, как и разговор - это общение, и последствия того, что человек запрещает себе такое общение с другими - катастрофичны. Причем, как ни смешно, убивая свою чувственность и сексуальность, тем самым ты убиваешь и те отношения, которые как раз и хочешь сохранить таким варварским методом.
Есть механизм у девушек: кто меня трахает, того я и люблю уже независимо ни от чего. Этот механизм и растет из вот этой догмы о священности секса. Секс - это общение.
Если мне человек нравится, то я задаю ей кучу вопросов, анализирую смысл и характер ее ответов и проявлений, делаю выводы, наблюдаю, смотрю за тем - проявляет ли она инициативу в интересных мне темах, снова делаю промежуточные выводы. И результат меня очень даже устраивает.
Мне просто кажется, что надо быть идиотом, чтобы раз за разом влюбляться в дорисовки и тянуть потом за собой годами эту ерунду, плавая в мучительных сомнениях, непониманиях и разочарованиях. Нет, мне нужна полная ясность, и получить ее не так уж трудно с помощью расспросов. И в результате сейчас круг моего общения состоит исключительно из приятных мне людей, каждый из которых находится на комфортной для нас дистанции.
На мемрайзе в голландском курсе пока 4520 слов и еще довольно много ждут своей очереди на обработку. Английский и японский пока ждут своей очереди. Я сейчас там 540-й в рейтинге. Сомневаюсь что-то, что есть кто-то на !F с более высоким рейтингом:) Может быть это плохо - радоваться какому-то там рейтингу? Может кто-то так и думает, но мне нравится играть в эту игру, и вообще нравится испытывать соревновательный азарт в чем-то таком, чем мне нравится заниматься. Можно ведь, соревнуясь, испытывать зависть, злорадство, агрессию, обиду, а можно противоположное.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦