!Листоед 🌿

После 2х месяцев почти ежедневной пробежки по утрам и потом целых двух недель перерыва бегать стало заметно приятнее, тело воспринимается энергичным и выносливым. Делаю вывод (и пытаюсь запомнить), что очевидно нет необходимости бегать каждый день, чтобы поддерживать это состояние, что можно легко пропускать день-два, когда не хочется, хотя есть опасность и залипнуть в этом. Немного "рутины" все же помогает пока моей тупой и в целом вялой психике.

Тирамисушная наркомания закончилась, прихожу в себя. Жрать не хочется до полудня (до этого жрал от жадности и "за компанию", дурында).

8 дпо.

Юг Турции офигенен. Все еще довольно холодно в марте, но очень необычно и красиво. Где еще в одном месте можно смотреть сразу на море, пальмы, сосны и горы со снежными вершинами? Еще тут дешево, особенно если путешествовать вдвоем, как мы с Т. Катали на хороших великах. Мой углеводный запой, который достиг своей кульминации в 4-звездочном отеле all inclusive с очень клевыми десертами, сегодня продолжился из-за того, что мне попалось самое вкусное в жизни тирамису (нет, не думаю, что это просто потому, что я давно не ел сахарного тирамису; сегодняшний - действительно шедевр). Поджелудочная от такого поворота событий жалуется (зачеркнуто) ноет.

120 глубоких приседаний за 10 мин. Перейти от 11 в минуту к 12 оказалось довольно сложно, но выполнимо.

Последнее утро в Д. Пока что нет впечатления нового птш, и в целом в жизни "чего-то" не хватает. 24 дпо.

В течение дня удивлялся, что мне обычно на 4м дпо фигово, а сегодня ок. Но к вечеру резко испортилось настроение, в основном из-за проебанного по работе дня, и захотелось отлипнуть от компа (и отъебаться от себя) и пойти гулять. Слушал одно интересное интервью и параллельно тренировал произношение на английском техникой shadowing, научился некоторые звуки произносить без напряжения рта, оч понравилось. Поймал себя на уверенности, что в таком взрослом возрасте уже нельзя значимо исправить произношение. Можно.

В результате прошел почти 6 км, состояние улучшилось.

За 4 дня восстановился от двух оргазмов. Вчера заметил, как мне отчетливо лень приседать больше 5 раз за подход, вовремя отъебался от себя и в результате все равно сделал около 10 подходов, без малейшего самоизнасилования. А сегодня уже снова приятно было немного преодолевать себя, сделал свои стандартные 100 глубоких приседаний за 10 минут.

Немного влюбился в девочку, с которой познакомился еще в Д, и с которой сейчас иногда созваниваемся в SEO. Ловлю себя на том, что часто фантазирую о ней, сегодня приснилась.

Как-то неожиданно круто сработались с Т, хороший прогресс, интересные обсуждения.

Вчера встреча с А, бизнесменом, тоже интересный брейнсторминг идей друг-друга.

После тех 8 км быстрым шагом была даже крепатура, ничесь. Вчера поэтому пропустил пробежку даже: попробовал - и через 250 м понял, что нет, лень.

А сегодня 2 км пробежал после 5-минутной разминки, и показалось, что предварительная разминка может увеличить удовольствие от бега. Буду теперь делать так.

Один из признаков высокой энергичности: желание хотя бы немного в чем-то себя радостно преодолевать. Сегодня вот отжиматься захотелось чуть дальше за границу "тяжело".

Договорился с владельцем гестхауза, что повесит для меня турник из нержавейки, сегодня увидел идеальное место для него. Это то, чего так не хватало последние месяцы.

67 дней не голодал, ппц. 47 дпо.

Попробовал, что такое пройти 8 км быстрым шагом. Неожиданно больше всего устал низ спины.

У меня какой-то запой самообразования. Непрерывно что-то читаю, смотрю лекции, слушаю подкасты, стараясь надолго не выходить за рамки наиболее интересных мне областей: программирование, маркетинг и SEO, долголетие, дизайн, продуктивность, построение стартапа. Это, вроде, основное.

Начала формироваться новая привычка: когда нет желания делать что-то продуктивное, я не лезу больше втыкать в интернет, а сажусь и занимаюсь своими длинными списками - всякие todo, идеи, чеклисты и т.д. Сейчас в основном переношу их из одного приложения в другое (в текстовые файлы по сути, чтобы больше не зависеть от приложений), параллельно переосмысливая их и удаляя устаревшие. В этих списках (а там несколько сотен пунктов) накопилось много интересного, из чего потом и вырастают творческие желания (или новые пункты списков :)).

В очередной раз столкнулся с тем, какая это боль, иметь дело с похуистичным программистом. Micromanagement технический и бытовой.

44 дпо.

Только что с удивлением обнаружил в себе почти непреодолимое желание подъебывать, высмеивать то, что пишут в одной группе на ФБ люди. Это что-то нижеплинусное, думал, что это уже давно не про меня. Вот пялюсь в охуении на это желание и пытаюсь понять, чем обязан. Похоже, такое говно вылезло на фоне возмущения тем, что хозяин геста не выполняет свои обещания с самого утра, и я все утро это обмусоливаю в ВД. Как легко все-таки превратиться в вурдалака.

Сегодня с самого утра ленивый день, даже не пошел на пробежку. Без предвкушения. Пытался читать (не мог сосредоточиться) и разгребал немного списки и всякие todo.

41 дпо.

Вчера день в горах, интересные подкасты, в разговорах группы почти не участвовал.

Сегодня ведро помоев от девочки, с которой вчера тискался, и которой просто написал про то, что она мне приснилась в эротическом сне. Не поленилась же приехать и отчитать.

Где же брать адекватных программистов? Увлеченных, не похуистов. Хочу свою клевую команду.

Проснулся в 5, доделал и выложил новую фичу в Л, рассветало, иду на пробежку. Потом погружусь в дизайн и UX.

Сегодня к полудню сумел незаметно как-то даже наработать 5 часов. Всегда бы так.

После этого нашлось время и энергия для "творческих" задач: дал задание сотруднице по хоббизнесу, взялся за Л, сделал половину одной новой фичи.

Поиграли с Т в пингпонг. Сначала я выиграл 2 партии подряд, потом подряд проиграл 3. Когда начал проигрывать, пропала легкость, которая и позволяла сначала на удивление хорошо играть.

Ложусь спать, и вместо сериала буду перед сном смотреть одну из многих сохраненных лекций. 36 дпо.

Откуда-то из-за угла подкрались давно забытые пиздострадания: близких людей нет, трахаться не с кем, двух рук на свои проекты не хватает, старость рядом, не хочется понедельника и т.д. И это на фоне того, что я очень дофига за день успел сделать. И утром было очень даже приятное состояние. Лягу пораньше спать и утром начну заново.

Проснулся еще до 5, до рассвета и пробежки починил несколько мелочей на компе, которые давно по чуть-чуть мешали работать.

140 приседаний за 14 мин.

Поездка в горы снова понравилась, хотя вместо того, чтобы различать, что возникает от охуенно красивых гор и скал вокруг, я слишком увлекался ПЭ-ным пиздежом. Через неделю снова хочу поехать.

Пока непонятно, что получится с новой девочкой (в любом случае ни для чего, кроме секса, она не подходит). Сегодня в течение дня тискались с ней немного. Завтра пойдем позавтракаем с ней.

Сегодня сильный ветер, пробежал всего полкилометра. Зато впервые за пару месяцев захотелось подрочить.

Через час поездка в пустыню, а пока сижу вожусь с webpack-ом и пью чай.

Сегодня день самообразования: разбирался с Typescript, ES modules, webpack и т.д. Заполнял разные пробелы в знаниях.

Тискал новую девочку. Завтра большой тусовкой, включая ее, М и Т, едем в горы. Болезнь вроде отступает. Сегодня еще до 9 лягу спать, завтрашний день снова хочу начать с ФА, а не залипания в телефоне. Так будет больше шансов на озв в поездке.

Первый день без залипания после пробуждения в телефоне. Оказалось проще, чем ожидал, ломки не было вообще. В результате совсем другое восприятие жизни, настроен *делать*, а не проебывать жизнь. Телефона в моей жизни будет минимум.

Продолжаю "болеть": дискомфорт в груди, на грани кашля, но сил довольно много. Активный бег (5:22 на км, 2км), 120 глубоких приседаний за 10 мин, 1:15м планки.

Собранное состояние, хочется не расплескать. Сажусь работать. 29 дпо.

Весь день болезненное состояние, головная боль. Температуры нет. Лечусь витаминами.

Очень короткий ОС. Полтора месяца не было.

110 глубоких приседаний за 10 минут, потом заметная усталость в ногах. А руки (бицепсы) снова выглядят слабыми, потому что не подтягивался, наверное, месяц. Попробую вернуть эту привычку.

Вчера добрался с мини-экскурсией до очень красивых каньонов, теперь хочу почаще куда-то ездить. Еще бы не скатываться в губоко[бесс]мысленное общение с людьми.

Позвали преподавать что-нибудь связанное с компьютерами русскоязычным подросткам в местной школе. Завтра пойду знакомиться, очень интересен такой опыт.

Приперся Т и пока не впечатлился этой деревней). Действительно, похоже на Непал. Надо бы всех предупредить, что далеко не всем подойдет это место.

Очень сложно взять себя за шкирку и усадить программировать *в свой выходной*. Пытаюсь настроиться на периоды работы без отвлечений.

24 дпо.

Экспериментальным путем нашел клевое сочетание вкусов в травяном чае, который теперь наливаю любому, кто готов сыграть со мной в шахматы, и он уже стал популярным в этой кафешке, его заказывают как "Max tea" :)

Не меньше 10 партий в шахматы сегодня, рекорд. Поработать тоже успел немного.