!Листоед 🌿

После операции (после наркоза?) заметно улучшилось состояние. Творческие идеи, желание добиваться фона пвк, учиться и тд. А была какая-то беспросветная тревожность днями. Операции не боялся, это что-то было другое. Оч не хочется назад.

Куча эмоций по поводу девочки, которая с нами не так давно стала работать. У нас теперь свой штатный дизайнер ❤️, у которой офигенные штуки выходят, предложу ей поднять зарплату (видимо, придётся уговаривать). И общение с ней получается на высоком уровне, все обсуждаем.

Мудачески вчера вечером разговаривал с медсестрой из-за того, что она не знает разницы между зелёным и травяным чаем. Потом было стыдно и хотелось извиняться. Я бываю мерзким.

53 дпо.

160 глубоких приседаний за 10 минут, рекорд (+10). 41 дпо.

Учусь работать без отвлечений.

37 дпо. Интересное начало происходить после 30 дпо, но описать хочется только самое последнее. Проблески нсл за последние дни снова стали нормой, и хотя они приятны сами по себе, создавалось впечатление увязания в них, отсутствия развития. "Неужели это все, что есть?" А сегодня случился едва заметный прорыв в устранении ВД, пока мыл посуду - вдруг различил, что получилось то, чего не получалось раньше, хотя вроде бы и мелочь: стал замечать залипание в ВД сразу же (за долю секунды), а не задним числом, и возникло удивление, что это вроде бы так просто, почему же это никогда раньше не получалось? А потом сел работать и через несколько минут возник всплеск наслаждения совершенно нового качества.

130 глубоких приседаний за 10 мин, с 5 кг утяжеления. Еще сложнее, чем в первый раз, чуть доделал. Пульс 147.

Заново учусь работать на основной работе, чтобы было поменьше НЭ от нее.

38 подтягиваний за 10 мин (+4, перерыв 10 дней). 32 дпо.

Наползает психическое оцепенение от холода на улице. Очень клево было подолгу гулять, пока было тепло, а щас сложно даже в магаз себя выпнуть. Поравалить.

Задумался о ребрендинге и небольшом общем повороте своего хоббизнеса.

130 глубоких приседаний за 10 мин, с 5 кг утяжеления. Рекорд. Было сложно. Пульс до 154.

Дозрела черемуха, тут рядом в лесу нашел несколько деревьев, усыпанных крупными сочными ягодами. Вкусно.

150 глубоких приседаний за 10 мин, рекорд.

120 глубоких приседаний за 10 мин с 5кг. 34 подтягивания за 10 мин (рекорд - 50, не верится, но я к нему вернусь).

Написали про одну ошибку в лискере, починил.

115 глубоких приседаний за 10 мин с 5кг утяжелением. Подбираюсь к 68 кг веса, ближайшая цель 70.

Почти месяц как каждый день без пропусков делаю "минимум": 5 мин порождения безмятежности. Как и раньше, стал замечать негативный побочный эффект такого подхода: возникает уверенность, что этой 5-минутки достаточно, чтобы залипнуть в уверенности, что у меня "все хорошо", и можно больше ничего не делать. Обсудили с Т. Решение оказалось очевидным, но я до него не додумался сам: у такой практики должен быть срок годности, и, скажем, через месяц необходимо *добавлять* что-то еще, чтобы становилось чуть сложнее. Надстраивать привычку над привычкой, увеличивать время усилий. Так что добавляю к этим 5м еще и минимум ФА: (сколько захочется, но каждый день) приседания, планка и подтягивания.

Немного охуеваю от того, насколько я привык к семье с Т, и как легко подступает чувство одиночества, когда он сваливает. Почему-то совершенно не был готов к этому.

115 глубоких приседаний за 10 мин. Кажется, несложно будет поставить рекорд завтра-послезавтра.

Трв от того, что выпилили из бытового чата, очень мерзкое чувство, этот страх остаться одному и сдохнуть в одиночестве.

12 дпо.

"...Эта группа ученых взяла несколько шизофреников, взяли у них пробы крови, из крови изготовили сыворотку, сыворотку скормили паукам. Пауки наплели такого, от чего бедные ученые попадали в обморок." https://www.youtube.com/watch?v=kQWoh2l1_FA

Пошел погулять по лесу, слушая аудиокнижку, увидел незнакомую тропинку, свернул на нее - и в результате утопал в какие-то незнакомые дали, прошел почти 11 км. Встретил только одного бегуна с собаками и одиноко стоящую на опушке машину.

Обнаружил, что, помимо слушания аудиокниг и подкастов, гуляя по лесу, клево учить иностранные, пользуясь зубрилкой на смартфоне. Заодно тренировать произношение, никому не мешая. В общем, все больше поводов подолгу гулять, и даже отсутствие мобильного интернета не мешает.

После 3х оргазмов хорошо знакомое состояние уязвимости, "незнакомый опасный мир", просто стараюсь не испытывать дополнительных НЭ по этому поводу, хватает и этих всплесков тревожности. Пережду.

Ходил сегодня на зумбу, почти ничего не получалось (потому что ничему не обучали, можно было лишь пытаться повторять те движения, которые делали, никого не ожидая, все остальное), видел свои неловкие движения в зеркале, но за неимением бадмика хочется походить на танцы и подучиться. Завтра, если утром не ебнет апатия, пойду еще на jazz-modern.

Ночью был сон с Бодхом, в котором поразила ясность, какую же огромную часть своей жизни я *уже* безвозвратно проебал. Остаток ночи пытался не забыть о ней.

На Ютубе оказалось много профессионально начитанного Чехова. Такие книжки легко воспринимаются на слух, поэтому сочетаю их с прогулками или приготовлением жрачки.

Первый день полуторамесячного отпуска, в котором я буду заниматься прежде всего хоббизнесом. Хочу довести его до уровня, когда смогу с него жить.

Чтобы помочь себе не залипнуть в безделии и не просрать это освободившееся время, поставил себе time tracker и отмечаю, чем занимаюсь. Пока что нравится собранность, которая от этого возникает.

Встретился с сотрудницей, обсуждали все и планировали. Шопился почти 3 часа, закрыл один долгий вопрос. Зашел в новый контактный зоопарк, вышел с эффектными царапинами от енотов, будто боролся с тиграми. А лемуры подолгу сидят на руках, не сваливают.

В одном сне рожал) 2 или 3 красивых мелких девочки, которые сразу умели разговаривать. Удивляло.

13 дпо.

Только когда обкончаюсь я могу вдруг спросить себя: а устраняю ли я НЭ? Ну, понятно же, какой ответ. Жопа. Недожизнь.

Неожиданно слил свое более-менее приятное состояние в унитаз, случайно кончив с М на 12 дпо. Сижу в растерянности и дезориентации.

Вчера тот редкий случай, когда девочка захотела сама потрахаться на первой же встрече. При этом я чуть все снова не испортил своим джентльменством, увлекшись вещанием и обходительным поведением, которое ей нафиг не нужно было.

Вернулись СЖ, но теперь все остальное попряталось. Что-то ничего не вызывает предвкушения, перебрал разные занятия, которые еще несколько дней назад были интересны, ничего не откликается, ни одна книжка даже или сериал. Стараюсь просто переждать это, отдаваясь куче сексуальных впечатлений (хорошо, что хоть это приносит какое-то удв). Чуть не кончил сегодня, удержался чудом, это была бы уже катастрофа. Пойду просто погуляю немного в лесу перед сном, попробую поделать практики. 7 дпо.

Обнулил 225 дней без секса. Трахаться клево, особенно когда это будто бы в первый раз опять. А кончил на 6м дпо зря, но девочка делала кое-че такое, что редко бывает, оч приятно, не удержался.