💪Ярка
Поддерживаю принципы симпаток и декларацию Бодха. Гражданка Пингвинии.
ЖЖ - ligyshka.livejournal.com
ВК - https://vk.com/yarkaopossum
Бытовые дела.
Валялась в ванной.
Написала статью про упражнения для спины.
Завтрак из вкусного творога.
Спокойно.
Все-таки обожралась немного. 5 дней не объедалась, так что могу посмотреть на это ощущение немного по-новому. Самое заметное это то, что чувство голода все равно есть и обожратость от него не спасает. После 5 дней легкости, ощ тяжести и растягивания совсем не кажется приятным. Надеюсь мне не захочется к нему снова возвращаться. Ojalá!
Работа.
Урок фонетики. Опять оч интересно. И практиковаться клево.
А потом грамматика. Суперинтересно. Рассказывали про строение языка (одного мелкого аспекта, конечно, не всего), расписывали как что работает и мне прям сильно понравилось. После этого подумала, что каж интересным узнавать язык как лингвист, классифицируя разн явления, находя м/у ними закономернсти и связи.
На лекциях все все время жрут. Особенно препод. Как только не ее очередь рассказывать, а другого лектора, она начинает что-нибудь есть, пить, грызть. Нам приносят небольшие наборы с едой, вот они их и жрут. Сначала было сложно сдерживаться и не начать жевать че-нибудь со всеми, но сегодня было уже нормально. Почти не тянуло даже.
Приятная усталость после качалки. От одного упр на лапы возникало насл в животе. Щекочущее. У меня возникает удивл каж раз, когда возникает что-то новое для меня, но о чем я читала у Бо. Щекочущее. Никогда такого не было. Подобрала слово для этого ощ и тут же вспомнила, что Бы выделял такой вид. И ведь правда именно щекочущее, по другому не назовешь.
Мне нравится никуда не спешить. Спокойно дошла до курсов. Вкусно пожрала. Еще и немного времени почтитать есть.
Утром поспала еще час, но все равно недосып чувствуется.
21.20-5.00
39 дпо
53.4 кг
Зарядка для глаз.
Сонливо. Недосып немного накопился. Встала из-за одного дела все-таки. Завтра будет отсыпной день, посмотрим во сколько проснусь.
Становится серо и одиноко. Как только остаюсь сама с собой это все возникает. И начинает тянуть обожраться. Не объедалась 3 или 4 дня. Тело прям намного приятнее себя чувствует, немного похудела, и общий фон немного сменился, нет такого разъедающейго НО к себе из-за тела.
Валялась. Разбиралась с испанскими словами и писала в паблики.
Руки приятно болят после вчерашней тренировки.
Шаг гантелей 2.5 кг. Идиоты. Может 50 и 52.5 не очень отличаются, но у 5 и 7.5 разница заметная. Не говоря про 2.5 и 5. 5 уже стали легкими, но 6 нет. Взяла 7.5. Чувствую себя шварцем. Пупсовым и миниатюрным.
Пишу в паблики. Работаю. Читаю паблики. Довольная. Скоро качалочка, а потом испанский. Домашку че-то расхотелось делать.
21.30-5.00
37 дпо
53.6 кг
Зарядка для глаз.
Здорово просыпаться без нфо, выспавшейся и так и рано.
Ебнула сильная паника, прям до трясучки. При этом причину не могу понять, вроде ничего не произошло, никто ничего не сказал, не послал. Если думаю, что это что-то типа интуиции, что типа все еще впереди и это я попой предчувствую, то только страшнее становится.
Курсы. Много интересного. Вряд ли запомню (да и вряд ли это надо) больше 5%, но просто послушать, как научно-развлекательное шоу интересно. Охота написать в испанскую нору сразу кучу всего.
Качалка. И все время фон спешки. Надо многое успеть и я никак не могу себя расслабить.
На попу клево позанималась. Приятная усталость в ней.
Пересидела немного за компом, хотя могла совмещать кое с чем это время. Потом работа.
Болит голова. Стала делать М21, может быть поможет. Уже 4й день болит.
Написала короткий пост в испанскую нору и шутку в нору опоссума.
Появилась новая группа для похудения и подсчета калорий. Вызывает энтузиазм. Хочется туда напихать инфо, которую узнала, про ГИ.
Довольно вяло.
22.10-5.00
36 дпо
54.2 кг
Спокойно-тихо. Приготовила завтрак и еду на день, которую возьму с собой.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы