Lera_Dzen

Хроники одной жизни из 8 млрд

С нами с 22 мая 2023

Заказ из области "срочное"
Правка февральских отзывов
5 уроков нового курса + 2 идеи, куда это применить потом
Запрос заказа от О
Запрос заказа от А
Сбор вещей на смену
Песня на повторе https://youtu.be/u9Dg-g7t2l4?si=vCEB4rEyJhgAtapJ

25 марта 2024, 11:55

На бумаге история выглядит не так, как рассказываешь сама себе. Я никогда не смогу исправить прошлое, чтобы там не увидела. Не отменю поступков и сказанных слов, которые сейчас никогда бы не сказала. Сегодняшняя я будет работать с багажом прежней версии, чтобы в будущем это дерьмо не повторилось никогда. И сделать настоящее чуточку лучше текущего.
++
Определилась с профессией, которой займу себя на ближайший год.

25 марта 2024, 09:38

Работа - 6 заказов
Бег + тренажеры
получила 1 новый
правки по февральским отзывам +мартовские
неожиданный презент от К - зефир с Украины, который так на днях хотела. Ожиданьки с реальностью разошлись. Думала сожру все. Хватило меня на 2 шт, сладко, а не то. Думаю, что дело не только в зефирках. Уже никогда не будет "то" с прошлыми штуками. Будет новое, другое. От этого грустно немного.

24 марта 2024, 21:23

Работа по заказам
Большая стирка
Бег
Поиск танцевальной студии
Книжка про вампиров на польском
Очень вкусный греческий йогурт
Массаж лица по технике Тати
упражнения на пресс

23 марта 2024, 20:22

Вступительное по обучению показало, что нужна четкая система и структура. Сейчас у меня её нет. Думать проще, чем делать. Искала готовое и нужной версии не нашла в том виде, что нужна. Сколько лет я собираюсь её сделать перед собой стыдно ответить. Возник вопрос: если до сих пор никто не сделал, может она не нужна? Наивно думать, что меня ждёт.
Заметила, что речь не поставлена и рассказывать долго что-то не могу, путаются слова. Пришла мысль записывать небольшие видео на камеру на какую-то тему. Увидеть, как выгляжу в кадре, с чем хотелось бы работать. Думала, что интроверт. Вдруг просто нет навыка общения и самопрезентации? Сколько себя помню говорила, что не люблю людей. А так ли это?

22 марта 2024, 21:17

Феерический день. Погрузили с коллегой столько, что я за всю жизнь не видела. Свитер выкручивать пришлось в прямом смысле этого слова. Вместо усталости и злости - эйфория. Похоже на силовые тренировки, за которые платят. Спад псих трешака сработал в плюс. Думаю, может когда я нервная у меня лицо враждебное и люди считывая это напряжение защищаются от меня, а я от них? Круговорот эмоций в природе.
На работе думала о том, что сбыча мечт - дисциплина и джобинг, а не визуализация. И да, опыт имеет значение. Вспоминаю себя в первые дни6 я не могла пустую тару нормально отнести, а сейчас кидаю по 20 кг за раз и жива. Забыла, что со всеми делами так - сначала тупишь, потом научишься.

22 марта 2024, 13:59

День на минималках. Вернулась простуда: или недолечилась или опять заразилась. Жду выходных и пора брать таблицу Менделеева. Ещё один больничный низзя.
++
Инцидент банальный: дочь сказала о празднике только сейчас и что ей нужна новая одежда. Все закрыто. Итог: это твоя проблема - ты её и решай. Нет, дорогая, проблема теперь это твоя. Хотелось бы чтобы отслеживала последствия распи**а , но нет Задумалась о своих косяках и в родительстве тоже. Не было морального ресурса, где должны были быть железные яйца. Теперь это накладывается на подростковый возраст.
И это трудно: эмиграция, подросток и по сути жизнь с 0. Стараюсь не нагнетать. Отсутствие шмоток - это не смертельно. Все купим потом.

21 марта 2024, 19:58

Смотрю в инсте на девушку. живущую жизнью моей мечты. Насохраняла от неё книжек, которые рекомендует, блог. Перечитаю и пересмотрю все, посмотрю что продает и как себя ставит. Выбираться за грани восприятия - нужно. И не видеть угрозу в успехе, который не твой. Если она занимается чем хочу, это не значит, что ниша занята и у меня не получится. Получится, когда будет система. А к таким людям присматриваться, общаться и дружить. Расти и тянуться туда же.

20 марта 2024, 21:34

Нуждаюсь в порядке и систематизации жизни. В голове, как десятки папок открыто. В итоге подвисаю и не воспринимаю адекватно реальность. Плюс тревоги куча. Думала о том, что сейчас похожа на машину ученика школы вождения. Завелась - рычит- заглохла. Плавненько поехала - тормознула на светофоре - заглохла - с трудом завелась. Если нажимать на тормоз и газ одновременно, то будет швах.
Написала себе список из 13 пунктов, которые нужно сделать по теме работы в найме. Это освободит энергию и наведет порядок в мыслях и бумагах по этому поводу. Попробовать брать по одной теме в день сильно волнующей и раскладывать по полочкам.

20 марта 2024, 18:46

Ныла, как ненавижу эту работу и как с радостью уйду. Как ненавижу людей. Ныть - не делать, а делать что-то надо. Просто отбывать смены с каждым разом все труднее и задаюсь вопросом "ради чего?". Было ради ВНЖ, денежек и зацепиться в стране. Реальность оказалась другой: ВНЖ привязывается к работе, а когда получила корешок с вычислениями стало ясно, что и финансово это невыгодно. Пришла домой трупом лежала 2 часа. Зачем-то сама выбираю так жить и ходить именно сюда. Страшно, что ничего не найду по заказам, а фин подушка очень маленькая. Парадокс, что тут она и не вырастет - денег только на квартиру и еду. Тупо это все. Неужели попробовать другое страшнее, чем так жить?Думаю

20 марта 2024, 15:47

Самый приятный момент за сегодня - договор на обучение с пятницы. Хочется двигаться дальше и научить человека с нуля зарабатывать на текстах. Не писать тексты, а именно зарабатывать на них, построить систему на желаемых показателях. Взять период в 3 месяца, например. У меня будет опыт преподавания, своя система обучения, реальные результаты. Человек получит азы новой профессии и навык, который прокормит в будущем.
Это вдохновляет куда больше текущих проблем. в которых чувствую себя немощной, несостоятельной и глупой что ли. Смотрела фото Франции, читала истории переездов по странам. Это тоже вдохновляет. Должен быть свет. Этот свет мне дает творчество и возможность передать накопленное.

19 марта 2024, 21:42

Немного эйфории на ночь глядя:
- на юдо 800 человек, которые нужны
- ЦА переехала от войны тоже, не думала об этом. Оказывается, что есть возможность того же, но для Европы
- 10-15 писем лучше, чем ничего.
- утром сократить фрирайтинг в пользу писем.
- я не люблю людей и зачем к ним ломиться. Моего формата заказов вполне хватает на сейчас.
Цель - открыть ИП в Европе и податься на карту от ИП, страхуя опу работой если она тут останется. а не останется, то другую найду. Сейчас спать и быстро, утром с рассветом вперед.
Из полезного: душ, маска, голову помыть успела. Блинов обожралась ( Походу убрать ещё и вкусную еду будет не очень в кайф. Подожду.

18 марта 2024, 21:44

Salem, я не знаю увидишь ли ты это смс или нет. Хочу сказать, что твоё состояние можно попробовать улучшить. Мне помогло несколько книг:
Анастасия Залога "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку"
Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой"
Может тебе тоже будет актуально. На Флибусте все есть.
+++
После работы, в другой работе. Думаю, что должна выделить время на создание своего продукта. В ином случае обречена бегать в финансовом колесе и не иметь ни хрена в итоге. Думаю подвинуть график на час и сделать рассылку. Хоть что-то больше, чем обычно.

18 марта 2024, 19:32

Проснулась в 3.00 и больше не уснула.
Отработала смену. Экспериментирую: не смотреть на часы, делать только свою работу, не крутить в голове, как пошло все - идёт веселее. Думаю сделать себе режим: 03.00-21.00. Оказывается мне нужно около 2-х часов после пробуждения, чтобы быть живой.
Получила выписку с бух. Мое проживание в стране стоит 300$, которые она забирает себе из зп. Учитывая минималку, это таки очень прилично. Думаю, было бы круть - платить 300 и не получать никаких доков и прочего. Но так не бывает:)
++
купила шоколадку рафаелку. Без орехов прям кайф.
++
Планирую потихоньку solo год - кидаю в папку все, что хочу сделать и выяснить.

18 марта 2024, 14:37

1.Встреча с лосём на желез дороге. Очень близко. Выскочила фот и дев с соседней машины тоже. С воплями " Офигеть, лось!".
2.Сериал "Сигнал" на польском, две серии чуть не заснула, но завтра на работу и в свою жизнь.
3."Ты такая смешная, когда злишься" - чувак, ты слишком пользуешься моим отношением к тебе. И да, вранье в мелочах, не забывается. Наоборот подталкивает к планированию соло года.
Может потребность взять этот соло год и причина того, что замечаю детали, которые мне не по нраву совсем. Перестала ревновать к бывшей, напрямую спрашиваю об отношениях и событиях. Ведь, если мы будем вместе, эта реальность станет моей. Спрашиваю себя: это то, что действительно хочу или заигралась?

17 марта 2024, 20:05

1. Рулетики из лаваша по рецепту Жени Зайцева - жирновато, заменили бы колбасу вареной курицей, сыр перемешала с яйцом, а вместо майонеза йогурт. Попробовать это сделать.
2. 50 самых крупных городов мира. Захватывает читать и разглядывать.
3. Бостонский марафон: пути квалификации, время, стоимость участия. ( Кхм, даже обычного не пробегала потом)
4. Теория Кэтрин Грэй - годичный отпуск от свиданий. Мысли: как бы это было для меня?
5. Сходить за кухонными весами + блюда посмотреть на неделю. Дошло время пройти марафон на 21 день, купленный зимой и брошенный.
После вируса ещё слабость ощущается и режим дня сбился немного. В понедельник на 1-ю смену, думаю как проснуться вовремя.

16 марта 2024, 11:52

Внезапно оказалась в одиночестве, телефоны молчат, планы пошли по п.. Из глубин подсознания поднимается чувство брошенности, ненужности и одиночества (ожидания и реальность не всегда совпадают, не суть). Полезла юзать тему откуда это и зацепилась за самоактуализацию https://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/samorazvitie/samoaktualizatsiya, https://teledoctor24.ru/article/400-86-samoaktualizatsiya-lichnosti/, интересная формулировка про потенциал личности и т.д.
Хо наметить себе небольшой план в эту сторону. Замечаю, что больше ориентирована на других, отношения с ними, чем на то, что представляю сама собой. Подлинное удовольствие от жизни не в людях же. По ходу надо что-то менять.

15 марта 2024, 19:25

Кот сдал экзамен. Чувствую радость, тепло, удовольствие. Скольких усилий ему это стоило и сделал таки.
++
Получила заказ дополнительный - радость и удовольствие.
++
Нет у мелкой пневмонии - радость и облегчение. Остальное выгребем думаю.
++
Заняться комплексом витамин и для себя. Весна, плохое питание, нервы не способствуют нормальному балансу. D+B6 хотя бы. На счет железа думаю стоит или нет. По идее нужно сдавать кровь и смотреть показатели.

15 марта 2024, 10:31

1.База клиентов в таблицу с категориями: ФИО, контакты, тема заказа, цена, степень адекватности.
2.Позвонить в поликлиннику, назначить время визита. Мысли в тему полного обследования, и разработки плана укрепления иммунитета. Столько болеть - это трешак.
3.Выпнуться на прогулку, заодно забрать доки с кабинета.
4.Определиться со списком реальных услуг + мониторинг укр и рус рынка, определение ценовой планки ( мало беру, много или норм на сейчас с учетом скиллов).
Если звезды сойдутся, сформировать КП по этим услугам, дать на оценку ИИ, доправить и закинуть на визитку. На почту пришло письмо от ФБ, вспомнила страницу, созданную под работу. Надо восстановить.

14 марта 2024, 16:51

За стенкой бубнит телевизор. Не мой! В кружке кофе с молоком. 5-тый! Энергии практически нет. У мел температура 37,4 ингалятор до одного места, буду проситься на рентген "чуть-чуть" хрипов и никаких улучшений не радует. Что за вирус хз, сама еле вывожу, тест на ковид негативный. На столе 4 списка:
+Мне принадлежит в 2024 и могу это использовать
+Что не сделала, но могу опираясь на реальный опыт
+Исходя из текущих цен, что мне надо делать на мин инкубатора?
+Что я не делала никогда, опыта не имею, но интересно
Режим эконом - минимум телодвижений по факту. Позвонить сюда, поискать это, запостить то, спросить это тут и там. Новое ощущение, когда не чувствую ничего. И мне насрать.

14 марта 2024, 13:48

Польский маркетинг с 100% открываемостью: нахожу в ящике письмо написанное от руки "Дорогая соседка" на конверте. 1500 мыслей в эту тему и что могла сделать соседям с которыми не общаемся. В голове от рус музыки до топанья по утрам. Открываю конверт - просьба голосовать за кандидата №ХХ. И такое получили многие, мысли были похожие. Креативненько, но тупо:)
++
Весенние тюльпаны, посиделки с подругой, неопределенность с будущим. Письмо об отчислении с полиц, где так и не забрала доки вовремя. Завтра уже четверг. Говорили о самодисциплине и достаточно ли мне ее для своего дела, когда под зад пинать не будут? Нет - самокритично, но правда. И выбор: работать и не ныть или организовывать себя.

13 марта 2024, 21:57

Пишу под линк текст. Мысли: есть база курсов про криптовалюты https://okursah.ru/category/kursy-po-kriptovalyutam/free. Выучить базовые понятия, где возможно взять сертификат, посмотреть варианты пассивного дохода в этой сфере + партнерки. Этого будет достаточно для криптотекстов, где оплата в крипте ( не ограничивается страной). Это новая тема совсем для меня. Учитывая шумиху и цифрофизацию, не хуже ИИ. Взять без ожиданий и суперуспехов, как интерес и хобби. Может с этого вырастет новая профессия или направление в работе. Сейчас мне нужно активно думать, чем заниматься. Нуждаюсь в свежих мыслях и идеях. Конкретный кусок жизни отваливается и на пустое место хо осознанно взять интересное.

13 марта 2024, 12:13

Чувство уюта, тихого счастья и "все будет хорошо" - ценю такие дни. Проснуться от звука зачисления на карту, в квартире тепло. Неспеша выпить кофе, обмениваясь смс с Котом, улыбаться. Позавтракать гречкой с чили огурцами, которых хотелось. Вести переговоры с ботом по рекрутингу и подписаться на обучение. В идеале столько заказов, чтобы хозяйкой быть своему времени. Это ценно для меня - иметь заказ, сроки и четкость ТЗ. Поработать с дисциплиной и навыком вести записи, чтобы не выпадать и ничего не упускать. Счастлива сегодня. Собирать такие дни.
Что будет после больничного не знаю, отдаюсь в поток жизни и решать проблемы по мере их поступления. Настроили ингалятор вчера, классная штука.

13 марта 2024, 09:45

Напрягла ИИ написать коммерческое письмо и отправляла его по тур отелям. Хочу посмотреть, как будет конверсия. Получила небольшой заказ от старого клиента. Дописываю хвосты. Если смогу выйти за эту неделю на доход такой же, как от смены на работе - всё складывается хорошо. Тестирую идеи сразу и стараюсь держаться намеченного плана.
++
К говорит сегодня, что если бы начала год назад, когда он говорил об этом, то сейчас другая ситуация была бы. Стараюсь об этом не думать, прошлого не вернуть и не сделать иначе.

11 марта 2024, 17:33

Поймала себя на том, что хочу управлять тем, что мне не принадлежит. У мелкой анализы не очень хорошие,сразу лечу в интернет шифровать, сравнивать. Мозг включает сирену тревоги и бежать, суетиться. По факту: записать к врачу и на рентген - единственное, что могу сейчас. Получить инфу, потом дальше строить ход. Стало спокойно, энергию не вбухала в трубу.
Так и с другими вопросами. Есть кусок проблемы, который надо делать? Делаю! И не лезу туда, где не моё. Например, с той же медициной ни фига не понимаю. Моя задача - найти врача толкового и соблюдать его рекомендации. Остальное не моё. Когда успеваю это поймать, сохраняется спокойная голова и больше сил на жизнь. Хочется ловить и разделять.

11 марта 2024, 13:37

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы