🌵Каурио 🌺🐾
Вчера было приятно сидеть до часа, смотреть ролики, тискаться с Т. Было вв изолированности, немного даже отрешенности. Хотелось его подольше испытывать. Но в итоге утро серое - как всегда если лечь поздно. Так и непонятно, сидеть допоздна когда возникает такое приятное состояние, или нет. Видимо, придется делать то, что хочется 🐽.
Начала накапливать планку.
18 дпо
Большая уборка в логове. Приятно наводить порядок, сделать логово чистым, комфортным, разобраться с накопленными делами.
Other than that - потерянность. Не понимаю, что хочу. Днем было клево от солнца. Когда оно исчезло - привычное потерянное, немного подавленное состояние. Хочется что-то поменять в этом.
Очень спокойные дружественные сны. Необычно. Кажется даже, что никакой хуйни не было, хотя я помню только отрывки. Клевый солнечный мир без стрессовых факторов, клевое общение с саженками, какие-то научные исследования в нашем поселении и просто потиско-прикольное общение. Никаких мужей поблизости, даже Т. Несколько раз просыпалась, засыпала и опять снилось это спокойно-приятное нечто. Просыпаться тоже было клево.
+ приятный потиск с Э вчера, немного влб
+ взб на 10 секс с Т. Хотя в то время как я взб испытываю, ему видимо так себе, тк он озабочен, правильно ли он все делает.
+ сильно взб ему драчить
+ deep sleep 3:05
+ 5 порождений пвх
Зеленое и желтое карри. Потиск кролика. Активный, носился по кафе как собак. Вставал на задние лапы, видимо ожидая жрачку. Не сваливал, когда тискала. Умывался как кошка.. никогда такого не замечала за кроликами) Выкусывал себя как кошка, умывался лапой. Просто так - кролик в кафе. Мб для привлечения клиентов. Неожиданно и очень клево от потиска.
Читательное кафе. Докинз. Встретила тут Т. Прикольно, что можно так случайно встречать 'своих'.
Неудовлетворенность собой. Скорее нездоровая.
+ 5-6 порождений приятного
+ день одиночества, времени на себя 🌅
+ впечатления и немного бытовых вопросов
Каж, закончился очередной приступ прокрастинации. Хочется записать выводы по ней задним числом. Думаю, что мои страхи, что "есть жж только на данный момент, нет никаких движущих, долгосрочных жж, и непонятно куда я двигаюсь" - очередной мешающий скептик. Можно было бы обдумать это, посмотреть, к чему это приведет. Цлс отдавать себе отчет в том, что таких целей нет. Но то, что я делаю - это просто обсасывание негативных мыслей из-за которых потом вообще ничего не хочется. Если пресекать их, будет намного приятнее.
Фрекен Снорк, девочка Муми-тролля в книге "Муми-тролль и комета" - удивительно дебильное создание. Все, что она может - совершать милые глупости, проявлять иногда "житейскую мудрость"-хозяйственность и восхищаться своим драгоценным:
https://vk.com/wall139859081_3023
Неожиданно, что автор-лесби создала именно такую девочку.
Немного приятное утро. Нравится просыпаться рано.
Пробовала немного пОзВ🍬. Иногда получается обойти 'уверенность в сложности', испытать что-то отчетливее чем обычно. Тогда у ОзВ появляется привкус естественности. Будто именно это и есть самое простое и естественное состояние. А остальные искусственные.
Фотки из разных пабликов🌃🌉🌌. Попытки понять, с чем резонируют эти фотки. Интересное усилие. Хочется привыкнуть к этим действиям. Это просто способ получать удовольствие. Как удов от кофе или прикольных роликов.
Memory battle. Люблю мемори. Играть с кем-то оказалось еще более интересно, чем одной.
Добралась наконец до Семейки Адамсов. Бо давно советовал посмотреть. Прикольная Wednesday. Cara mia... При всей своей демоничности эти двое не доебываются до детей, дают им больше свободы, чем родители из 'нормальных семей'. Обыватели в фильме ужасны).
+ 10 ЦВ. Второй день удивительно серо. Но и спокойно тоже, если не мучиться тем, что я обязательно должна что-то хотеть или делать. Нравится с Т. Погода такая, что хочется только забраться под одеяло и читать Муми-троллей.
Во сне какие-то привычные скитания. Среди тревожностей возн потребность исп любовь к себе. Сильную, полноценную, как будто это вв давно было 'здесь', было знакомо. Нужно было просто захотеть его и 'взять'. И она возникла, непривычно сильная, как это бывает во сне с разными восприятиями. Просыпалась и все еще помнила отголоски этого сост. Здорово, можно записать новое вв в копилку.
Deep sleep 3:10
Так же серо. Джакузи с Т, намазывала его грудь и бицепсы, дала себя намазывать. Какие-то впечатления. Пасмурно.
Много дел откладывается. Если подумать о негативных последствиях такого, возникает ж разобраться с ними.
Стало радостно от фиксации. Будто появилась точка отсчета, а не просто сплошное "ужасно".
+ 13 актов порождения уверенности в приятном будущем. Первые разы получалось легко и отчетливо. Потом усилие размазывается. Будто с непривычки его проще вспомнить, а потом начинаю сомневаться. Или ослабевает ж это делать? Как минимум можно хотя бы такими короткими забегами порождать. Или подумать, почему потом сложнее становится.
Сегодня немного хочется вспоминать ж штурмов, кот было раньше. Кажется, что в жизни появилось что-то приятное в последнее время, чего долго не было. Но подавленность все равно часто есть. Хочется мелкую простую задачу. Нравится кролик про "регулярные" усилия.
Смотрела обучалки рисованию, обдумывала свои впечатления от них. Попробовала закрашивать свои зарисовки тел пастельными "телесными" тонами - обкончаться от этих пастельных карандашей.
От некоторых роликов, техники рисования, смешения красок тоже обкончаться можно🌺. Хочется пробовать разное: карандаши, уголь, акрил, акварель. Мб масло, хотя я им раньше пробовала рисовать, и вп остались так себе. Но я не училась совсем, не разбиралась в технике рисования маслом.
+ немного шведских слов.
Первый раз за 6 дней deep sleep 2 часа. Приятнее, чем вчера. С утра много бытовых дел - опять немного хочется с ними разбираться. Вроде ничего крупного и важного не сделала, но все время получается занятым. Переписывалась с К. Кое-что сейчас сильно нравится в моей жизни. А подавленность так себе, есть. Самооценка после О стремительно падает. И вообще удивительно, как после О все равномерно возвращается в привычную жопу.
💖акриловые краски💖
+ качала лапы 4 раза по 40/40
+ 2 раза подтянулась
+ кролики Бо
+ 3 акта совы
+ пост вк 🍀
8 дпо
Книжный рынок. Купила клевые краски. Немного спокойно и приятно в логове. Часто грустно.
+ 12 ЦВ
Продолжение подавленности. Она уже стала привычной. Только первые 2-3 дня после О кажется, что откат можно легко переждать и забыть. Позитивное состояние и куча желаний в первые 2-3 дня еще хорошо помнятся. Сейчас подавл уже кажется неизбежной и адекватной, но хотя бы рассудочное понимание по поводу ее остается. Еще после О усиливается зависимость от любого вида отношений. И это обычно тоже не добавляет радости..
Пастельные карандаши еще более мягкие и охуительные, чем акварельные. Нашла "Лавку художника". В будущем году хочется много чего там попробовать.
7 дпо
+ 10 ЦВ
Мисо суп и лосось на гриле за 6$. Ради этого стоило сюда приехать.
Пингва написала про 200 гр момо за 2,2 $. Засомневалась, комфортно ли мне будет в таком месте. 1,8$ еще куда ни шло. Но 2,2 - я такого не понимаю.
Температура почти + 18. Но чувствуется все еще как +24.
+ 21 для меня еще комфортно. А +19 уже не то.
Космос, 4-ая серия. Возникает симпатия к предполагаемым разумным существам, кот могут населять такую огромную Вселенную. Нравится акцент на их благополучии - когда рассказывается о столкновении нашей галактики с соседней в будущем: что звезды расположены настолько далеко друг от друга, что только некоторые из них if any столкнутся. И упоминается, что любые формы жизни того отдаленного будущего через неск миллиардов лет не пострадают от этого столкновения.
И эксперименты с мышатами и вылизывающими их и вычесывающими самками (Шпорк) тоже нравятся) Симпатичное, приятное зрелище. Unlike in humans.
Вп в тц, фотки в паблики. Спала час днем. Пульс 55 и через час после пробуждения.
Гуляла с Т. Охуительные предпоследние дни теплой погоды.
Много Шпорка 'Второго кода. Интересно, что в этот раз после О не захотелось влипать в сериалы. Заметила, что приятнее все таки совершить усилие и посмотреть что-то из курсов или Тайсона, чем влипнуть в сериал, не пу и заметно отупеть. Опять хочется рисовать или раскрашивать.
На улице пиздец приятно, на 20. Раннее осеннее утро, на улицах почти нет людей и машин. Прохладно и солнечно. В такую погоду охуенно путешествовать, смотреть новые мелкие европейские города, идти с рюкзаком на поезд до следующего города.
Иногда в последнее вр бывает состояние, когда многое сильно нравится. Всякие мелочи: брусчатка, тип одежды, дерево, прикольная архитектура. Становится радостно, что я в таком месте... Наверное выработка окситоцинов повысилась). Во Львове его было больше всего.
Еще один адекватный врач. Фрагменты понимая того, что раньше было непонятно.
Опять наступило лето, второй раз 🐛. Жарко и сильно приятно гулять вечером.
Нравятся акварельные карандаши. Они мягче обычных цветных карандашей - рисунки получаются ярче. После разговоров с Аляской про хобби опять захотелось рисовать. И побыть критиком.
Третья серия Космоса. Нравится этот сериал. Я его долго откладывала, а сейчас кажется сильно интересным - как раз сейчас такого хочется.
Периодически возникает вдруг сост, будто я "сильно устала". Снл и дезориентация. После О это стало чаще.
Заметила недавно эффект вытакивания из НЭ. Был дождь, пробки, я опаздывала, мерзла, телефон тормозил. Возникали всплески рзд и ж уже начать испытывать это рзд - для него достаточно законных поводов. И потом как будто выталкивало в спокойно-приятное сост. Увер, что фигня это все, не стоит лишних мыслей или НЭ. Смещался акцент на то, что на самом деле значимо. Хотелось, чтобы мне было приятно и комфортно.
Необычный эффект. С другими НЭ когда-то раньше он возникал. А с рзд - никогда. Чтобы оно так начисто само собой исчезало.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы