Mashinen

Сон. Сначала я шопилась, хотела купить пуховик, но никак не решалась. Леша и подводень еще. Потом я взяла котенка у сестры, выкинула его белую клетку, посадила в корзину для продуктов и несла. А котенок был ежом и все время вылезал есть траву. Я шла и на меня стало надвигаться стадо афроамер, как коровы,похожи на братьев на цепи у дев из ходячих. Их было около 10, я испугалась и сноведение прервалось.
Затем я снова шла, котенок уже исчез и я искала его. Сестра плакала, это ее котик. Я ходила по району, спрашивала у всех и даже к Вале заехала спросить. Его могли растерзать те афроамер.
Меня осенило, что мы переместились с котиком в другое измерение, когда сон прервался. Царство скуки.

*Еще на работе составила примерные планы на выходные. Разбила все дела по категориям: 1) настроение учиться, строить будущее, 2) настроение гулять и улучшать что-нить по мелочам, 3) самое важное дело за выходные, 4) настроение искать информацию, 5) впечатления.

Очень круто. У меня пропала чехарда из кучи дел, хотя их довольно много в общем, штук 20-25. Все по полочкам)

*не знаю почему, но до сих пор хорошо, спокойно и радостно после встречи с Сух. Сразу стало пофиг на Г. И это приятно переживается.

*купила худож. книгу, т к не хватает впечатлений. Хочется свежих образов, настроений, новой атмосферы. Наверно, немного почитаю в гамаке перед сном:)

Встретилась с Сух. Довольна) было хорошо. И меня прет от того, что было именно хорошо, а не супер или идеально.
Было жизненно. Договаривались, что он меня побьет несильно, но он был уставший и я отделалась парой шлепков.
Потом он вобще устал) и я поехала домой.
Рада, что не стала писать Г. Я бы беспокоилась, что навязываюсь, да и в самом деле это было бы навязчивостью. Навязчивой быть неприятно. Есть ощущение, что эта черта характера от меня отвалилась. Может, просто так кажется.
Замечаю, что хочу из коллеги сделать маму-наседку. Часто намекаю, что я такая же беспомощная как ее дочка и вобще мы похожи.
Иногда меня тянет к заботливости, иногда она бесит. Такие они, созависимые отношения.

Подьем творческих сил. Хочется писать, учить слова на англ, составить план на выходные.
Небо чистое, воздух морозный, солнце. В такую погоду у меня всегда рабочее настроение.

Но я пока на работе и жду выходных. Осталось 3 часа)

1. Некомфортно на работе. Скорей бы уже выходные.
2. Кажется, я немного болею.
3. Хочу Г. Но необязательно зацикливаться на нем, подойдет и другой парень, просто я с ним еще незнакома.
4. Читаю Кинга и выписываю новые слова, но ужасно сложно сосредоточиться из-за возбуждения.
5. Написать/ не написать Г.?
Меня успокаивает фраза "донт аск ми. Аск юоселф". Пока не буду писать, все равно не могу встретиться. А завтра подумаю.
6. Сижу в столовке, тут по телеку пиздец как срут на украинцев. Лол, недоумение.

Идеи и планы. Ничего связанного с реальностью:
*
Мне кажется, я слишком много жалуюсь. Детство закончилось, мамы нет, никакого профита от жалоб давно нет. Пора их отбросить.
Мне хочется больше шутить. Хочется, чтобы общение с людьми стало веселее. Хочется управлять разговором и поднимать интересные мне темы. Хочется влиять на людей.
До меня только-только стало доходить, что я ведь контролирую общение. Что я могу задавать темы разговора, от каких-то тем отказываться, задавать настроение, сеять убеждения. Хочется сознательно управлять общением. А я общаюсь по рельсам, как получится.

1. Жалобы - детский атавизм. Люди вокруг не мамочки, они плохо тебя знают и дают плохие советы. Don't ask them. Ask yourself. Жалобами можно поддержать разговор, но это как-то по лоховски.
2. Мне мучительно на работе. Я снова думала об увольнении. Мне важно самой контролировать свое время и я не хочу учиться светским беседам. Буээээ.
3. Правды нет. Мы сами творим правду. Остро ощущаю это на работе. То, что вчера было подвижным, юрким механизмом, сегодня стало болтающимся, неуправляемым, легко-ломающимся. Если сит изменится, механизм снова станет подвижным и удобным.
4. В беседе я оцениваю себя и собеседника, делаю наблюдения, вешаю ярлыки. Я редко погружаюсь в само общение.

Настроение лучше, чем обычное.
Читаю на англ, часто не понимаю структуру предложений и это раздражает. Ну зато выписываю незннакомые слова, так что все не зря.
Выпила утром элеутероккока, может поэтому мне и хорошо) Ночью мало спала.

1) Удовлетворена встречей с Г.=)
Теперь на ближайшие 3-4 дня можно забыть о нехватке романтики, о чувстве одиночества, о грусти по вечерам.
2) На встрече наблюдала за своим состоянием. Так вот вся моя влюбленность на самом деле просто детская зависимость от взрослого. То есть когда я веду себя, как ребенок, который просит внимания, задает дурацкие вопросы "почему", примащивается на ручки, тогда я и чувствую, как мне с ним "хорошо", как хочется постоянно быть вместе. А когда я напоминаю себе, что я уже большая телка вобще-то, на работу вон хожу, и мы с ним в равных условиях, то мне и обнимать его в 100 раз реже хочется и в одиночество с книжечкой больше тянет.

1) Много классного секса
2) Мне больше нравится одной проводить время, если впечатлений нет. А вот ходить на выставки, аттракционы, ездить в птш было б лучше с кем-то.
Я щас у Г. и не понимаю, почему меня так крыло на тему, что мы не будем общаться и видеться, ведь дома с книжечкой интереснее.
3) Вышла забавная история. Искала брата, нашла парня с 50% совпадением вкусов, тезку брата, который живет в том же самом районе маленького города, что и брат. Странно:)
4) Встреча с М. Не понрав, но функцию отвлечь меня от вечерней грусти выполнила хорошо.

* Неловкая жизненная ситуация, когда эрудиции слишком много, чтобы работать простым сантехником. А навыков слишком мало (=совсем нет, если быть честной), чтобы хотя бы унитаз починить.
*Неплохой способ избавиться от чувства вины и страха людей вообразить себя родителем. Родитель всегда прав в том, что делает. Даже если психует. Это он просто устал или какой-то глупый ребенок его вывел. Родитель не пытается быть хорошим, родитель не должен нравиться, родителей даже не выбирают. Очень удобно.
* Трек: Koordinate of Wonders – One...
*Сонливость.
*Валялась в ванне, гладила котика, договорилась с Мкр пойти в кафе. Хотя я не (очень) хочу. Думала о том, как же мне написать абзац.

Помогла С. за деньги, 30 мин пишу.
Писать меня напрягает, но все равно хочу научиться.
После абзаца описала, что мне нравится в написанном, что не нравится и как это изменить.
Казалось, дело за малым. Но потом меня понесло сводить текст к 2-м противоположным тезисам. Это все запутало. Сейчас пытаюсь или примирить противоположности или выбрать из них что-то одно.

Сидела в кафе, писала статью. С напряжением и иногла удовольствием. Щас пойду работать.

Сон был яркий, но помню я только обрывки. Мы остались вдвоем с двоюродным братом М. Мы говорили, обнимались. Обниматься в основном лезла я. А он говорил, что ему со мной интересно. В комнате был яркий свет и не было штор, если бы нас увидели в окно, то решили бы, что у нас инцест. Впрочем, к этому всю и шло. (Но не дошло=))
Второй мой двоюродный брат В. куда-то уехал, кажется, от обиды. И я даже беспокоилась, что он покончит с собой.
Третий мой дв. брат Е. просто жил в ебенях. И у меня какие-то люди с претензией спрашивали (как учитель спрашивает урок), знаю ли я на каком автобусе к нему ехать. Я суетливо вспоминала, и мне было стыдно, если я путалась.

Последние пару часов было мучительно одиноко. Очень хотелось романтики и я мучилась от того, что я не могу её получить. Прямо сейчас!
Кажется, теперь начинает отпускать.

2 последних часа думаю о том, как хорошо бы было учиться писать. И хорошо бы не делать ничего лишнего: меньше сидеть вк, например.
Валялась в гамаке и сидела вк=(

1. Полдня гуляла с мамой по магазинам .сходили на выставку оптических иллюзий.
Мне дали халявных денег=) Хотя это жутковато.
2. Все же обидно сидеть вк, лучше чему-то учиться или просто читать, или деньги зарабатывать. Я сейчас не готова из него вылезти, но скоро я это сделаю.

1) Снилось, что я собралась переезжать в более классную, новую квартиру. И готова заодно сменить работу на ту, которая будет рядом с домом.
2)Plastikman - Ask yourself

I know everything
Those thoughts going around in your head
Trying to figure out what's right and what's wrong
Don't ask me. Ask yourself.

3) Вчера встречалась с Мар. Валялись, обнимались, трх. Секс был очень уныл. А ведь я была в него влюблена когда-то и много о таком мечтала.
4) Пытаюсь предугадать как чел интерпретирует мои действия, интересуюсь чужим мнением даже по пустякам. Хочется скорее стать тем взрослым, который поступает как с а м с ч и т а е т н у ж н ы м.
Поэтому Ask yourself - отличный трек=)

День неудовлетворенности.

Думаю, должно быть так:
хочешь чего-то, испытываешь устремленность -->идешь к цели, испытываешь удовольствие от процесса-->достигаешь цели или промежуточного этапа, испытываешь удовлетворение.
Если кратко: стремление -->удовольствие -->удовлетворение.

Я следила за этим циклом последний час. Это пиздец.
Пример:Хочу общаться--лезу вк--ноль сообщений--разочарование--через 2 минуты лезу вк--нет сообщений--разочарование-- лезу вк--...это бесконечный процесс.

Что если отслеживать такие циклы и помогать им завершаться? После разочарования нужно подумать, сменить тактику, скорректировать ожидания или заняться чем-то другим.
Ходить кругами разочарования изматывает.

Хочется чаще удовлетворение испытывать. Захотела платье - приложила усилия к покупке - купила - испытала довольство/удовлетворение.
Захотела англ выучить - позанималась - испытыла удовлетворение. Захотела секс - встретилась с парнем - не понравился - неудовлетворение - подумала, кто бы мне мог понравится - договорилась о встрече - испытала удовлетворение, что у меня есть отличный план.

Сейчас у меня не так. Захотела выучить англ - поучила - этого мало - ещё поучила уже с меньшим интересом из-за усталости - все равно мало -...ещё меньше - ...

Цикл: желание - усилия - реализация у меня крайне редко заканчивается удовлетворением. И я уже устала бегать за обещаниями счастья и удовольствия.

1) Мне снилась огромная комната на колесах.
2) Убралась в комнате
3) Почему-то не хватает женственности. Хочется платье, ярко-красные губы, длинные ресницы.
4) Состояние как будто меня пыльным мешком по голове ударили. Наверно, потому что снег и пасмурно.

*Начала пить БАДы для мозга. Ожидания: от слабого дискомфорта или того, что я ничего не почувствую до изменения в характере.

*БАД должна повлиять на:
Нервозность и беспокойство, головные боли от напряжения, зажатость в мышцах, избегание конфликтов, чрезмерный страх оценки окружающих, избыточная мотивация, когда трудно оторваться от работы, неуверенность в своих способностях и легкая пугливость.

*Будет весело, если после БАДов я бы перестану бояться конфликтов и у меня появится проблема со вспыльчивостью, например:)

*Мне очень интересно искать разные подходы к решению психологических проблем. Пробовать, выбирать самое эффективное.
Хотя люди негативно к таким интересам относятся.

1. Читаю хэмингуэя на англ, учу слова
2. Нашла классную столовку возле работы. Буду теперь здесь обедать. Не прошло и полгода:)
3. Щас пойду в аптеку за гамк)

1. Круто выспалась, наверно, потому что сегодня солнце.
2. Сегодня последний день на работе, хочется скорее выходных.
3.Собираюсь больше убираться. Это основная привычка, которую я сейчас хочу приобрести.
4. Хочется скорее купить ГАМК, рыбий жир, зверобой и выписать 10 альтернативных вариантов (это должно сработать против привязанности к Г. и вообще позитивно повлиять на мой характер).

Победа!

Точнее предвкушение победы. Возможно самоуверенное.

Я хотела избавиться от навязчивых мыслей о парне. Я перерыла кучу инфо и нашла в чем причины. Их три.
Эти причины мега-легко устранить(!). Осталось проверить, поможет это или нет.
Я сейчас уверена, что да:)

Я так устала, что у меня почти нет эмоций, нет сил радоваться. Но я чувствую внутри глобальное удовлетворение.