Elddansurin

Причины, почему я уже ВЧЕРА была молодец:
- Я придумала вкусный и креативный завтрак
- Прибралась на кухне
- Подмела пол, тоже на кухне
- Вынесла мусор
- Сходила в магазин (и не поддалась искушению купить чипсы)
- Разобралась с своим компульсивным желанием что-то делать именно руками.
- У меня даже неплохо получилось бороться с этим чувством!
- Немного поиграла в дд 2
- Начала смотреть прохождение RE4 Remake
- Продолжила смотреть Hi-Fi Rush
- Построила планы на завтра
- Не пропустила вечернюю рутину.
- И самое главное: Я поскетчила своих персонажей.

Вау. Столько вчего сделала! Я молодец!

Причины почему я сегодня молодец:
- Я не забыла позавтракать
- Не пропустила ужин
- Я прибралась на кухне + разгрузила посудомоечную
- Помогла маме разгрузить сумки
- Поправила постельное
- Поиграла в дд 2 и попыталась побить босса. У меня почти вышло, но эта скотобаза просто не пробиваемая!
- Продолжила смотреть Hi-Fi Rush
- Помедитировала, когда почувстовала, что это нужно
- Не пропустила обе уходовых рутины
- Продолжила решать проблему с рутиной и наметила окончательный план

Да, многим, может показаться глупым что я хвалю себя за такую банальшину. Но это правда помогает понять, что ты не проводишь день в пустую. Что твоё лечение не идет в пустую.

Почему я сегодня молодец:
- Я все же позавтракала
- Я загрузила посудомоечную
- Не забыла поужинать
- Поправила простыню
- Проработала свои тревоги в дневнике
- Попыталась найти выход из ситуации, в которой я нахожусь сейчас
- Прошла до конца Hylics 2 (и не бомбила, по большей части)
- Позволила себе поиграть и отдохнуть, когда почувствовала, что сегодня не справлюсь с работой.

Мало ли я сделала сегодня? Да. Но это не делает меня ужасным человеком. Я знаю свои лимиты.

Пришло время подвести итоги дня. Сегодня я молодец, потому что:
- Умылась утром
- Отпарила ноги и сделала пилинг пяток
- Загрузила посудомоечную два раза (+ 1 раз разгрузила)
- Не стала откладывать сборку заказа и собрала его сразу же
- Смогла сконцентрироваться на просмотре летсплея по Hi-Fi Rush
- Получилось придержаться своего колорийного плана
- Порадовалась что увидела больше 1 звезды на небе
- Написала список на завтра
- Поиграла в дд
- Не забыла обработать ногти маслом
- Помогла мелкому с д\з

Я молодец! Это немного, зато это честная работа

Причины, почему я сегодня молодец:
- Несмотря на то, что утром я не помылась - я все же сделала это вечером.
- Я убралась на кухне
- Я перестелила постель
- Вытерла пролившееся молоко в холодильнике
- Я прошла мини-игру в Хайликс.
- Посетила воркшоп по карточкам товаров
- Сделала зарядку утром
- Была откровенной в своих чувствах

Возможно, это простые дела, но в моём состоянии - это уже большой успех. Оглянись и посмотри - твой день был чертовски насыщенным и не прошел в пустую.
Позволь себе в кои-то веки отдохнуть

Я молодец.

Наконец-то! Ночь без кошмаров.
Моя стратегия с тем, чтобы проветриться, вкусно поесть и немного поработать пока нет отчима - сработала. Тревожность с мыслями о том, что я останусь на едине с отчимом так же пропали. Отчасти, потому что в эти выходные мама дома.

Я хотела сделать венок сегодня - но чувствую себя немного вымотанной. Никак не могу проснуться. Я сделала большую часть работы, осталось только сделать тупльпаны и подснежники на венки. Отложу это на завтра.

Поработала, но все равно чувствую себя очень потерянной, потому что не знаю чем себя наконец занять. Чувствую грусть.

Новый вечерний формат. Подведение итогов дня. Хочу попробовать его именно здесь, чтобы не занимать место в физ.дневнике.
Мне там ещё способы борьбы с паттернами писать.

И так, я сегодня молодец, потому что:
- Прогулялась, после того, как отнесла заказ
- Поухаживала за своими кутикулами
- Не отказала себе в удовольствии и купила пиццу
- Сделала товар (и он получился очень даже неплохим)
- Креативно решила проблему со штифтами ТАК, чтобы они крепко сидели в скорлупе.
- Поскетчила и позволила себе получить удовольствие, даже от неидеальных скетчей
- Получила заряд вдохновения.
- Выполнила вечернюю уходовую рутину

Я молодец!

Уже которую ночь мне сняться кошмары. Сегодня приснился кошмар с Витой, которая пригласила меня в Нидерланды. Я была очень нервной, не хотела покидать своё гнездо, свой дом.
Очень странный, тревожный сон.

Такое ощущение, что меня реально очень вымотал вчерашний день. Сегодня проснулась, позавтракала, а желание только лежать в лежку и пялиться в стену. Сил нет совсем.

День максимально ужасный.
Ребенок пришел домой без куртки и штанов, заявив, что он потерял бирку и решил, что лучше чем сказать, что он потерял бирку - он пойдет без куртки. Больной. По холоду.
Затем отчим со своей пьянкой и доёбами (благо, я пережила их и без очередного срыва)
Оры и крики весь вечер.

Но никакой продуктивности у меня не было, на самом деле. Я разве что прибралась на кухне со скрипом и сделала д/з с ребенком. Честно говоря, даже завтра я не испытываю какого-то желания работать, а просто лежать и жрать пиццу

Не зря вчера к вечеру меня приследовало странное чувство, что работу стоит отложить. Отчим бухает с самого утра, ugh. Стараюсь не попадаться ему на глаза лишний раз и вести себя тише травы, ниже воды.
По крайней мере, пока младший брат домой не пришел. Осталось недолго до его прихода.

Единственная радость - пришел заказ. И относить его надо не завтра, а послезавтра. Это может и к лучшему, потому что лишняя прогулка по нормальной погоде никогда не бывает к худшему!
Меня пока что парализовало от тревоги и мне совсем ничего не хочется делать. Особенно, выходить из дома. Просто страшно двигаться.
Но я может схожу за маслом для кутикулы, наконец

И сегодня я тоже решила отдохнуть. В основоном, потому что мне зажало нерв и я хочу пронаблюдать, связано ли это как-то с моей активностью вчера или сегодня. Возможно, то что я вчера потаскала тяжестей как раз и напрягло нерв в лопатке. Либо, оно само начинается где-то к вечеру.
А завтра уже буду работать. Пока не знаю над чем, но пока отчим дома я минимизирую контакты. Либо буду расписывать яйца, либо заниматься подвесными украшениями для магазина.

Настроение сегодня ужасно депрессивное, вплоть до мыслей о суициде.

Сегодня я решила отдохнуть, но не по своей воле. Вчера сломались очки и мне пришлось сегодня купить новые. Оправа из пластика, но он довольно крепкий! И купила ещё футлярчик.
Из-за того, что я около 3-4 часов была без очков мне пришлось не сладко. Глаза болели, голова кружилась.
Сегодня вообще что-то странное с моим телом. Зажало нерв, который проходит от лопатки до локтя. Сгибать руку больно, наклоняться больно. Меня от боли уже буквально тошнит.
Я надеюсь, что завтра будет лучше.
Ещё и эмоционально меня мотает и из-за боли и из-за невозможности куда-то себя приткнуть.

Ужасный день, на удивление. Я должна быть счастлива, что лежу на новом чистом белье, съела тортиков и отдыхаю.

Сегодня работала. Меня очень эмоционально выматывает рутинная работа. Сегодня красила яйца, составляла сметы для материалов и делала венки.
Я почему-то думала, что у меня 3 основы - 2 больших и одна маленькая. А у меня 1 большая и 1 маленькая. Что ж, если завтра не найду подходящую основу - придется делать венки разных размеров, но с одинаковыми материалами.
Я заранее их обернула газетами, сделав основу. Покрасила маленькие и большие яйца.

Завтра пойду по куче магазинов и выкупать заказы. Надо ещё будет возврат забрать. Наверное, буду 2-3 часа вне дома.

Ещё и отчим напился с самого вечера, купил 2 л. вина. Очень страшно, чтобы он не начал выступать и завтра пытался напиваться снова.

Сегодня я наконец хотела сесть за работу с Родимусом и...стопорнулась. Я нарушила рутину и перед тем, как после завтрака сразу пойти в душ, я долго играла в дд.
Для меня утренняя рутина очень важна, но видимо не в ней дело. Я сталкиваюсь с непривычным для меня страхом начать и испортить работу, потому что скетчи всегда получаются довольно блеклыми в традишке.
Мне приходится напоминать себе, что с полноценными работами не так. Там уже есть готовая идея, там нет поиска в процессе работы и рефы уже собраны.
Но понимаю, что самая большая ошибка - концентрироваться на результате. Не на эмоциях, что я получаю в процессе.

Сегодня я тоже отдыхала. Делала какие-то смол таски, единственное, что одежду не постирала. Но скорее всего сделаю это завтра.
Но сегодня я действительно более менее восстановилась, прибрала расходники на свои места и играла в дд.
Ещё мы с друзьями наконец вместе досмотрели Андора и глянули новую серию Мандалорца. Правда меня они не позвали, я уже чуть позже присоединилась увидев, что кто-то сидит в войсе.
У С. и П. похоже все наладилось. Это хорошо.

Иду спать. Всем сладких снов

Неделя была довольно хреновая. Но это начиная с среды-четверга.
Венок вернули. По итогу я в долгах и сейчас без денег. Я стараюсь не вешать нос и расчитываю, что хорошо продасться товар к пасхе. Надо успеть сделать все за две недели. Но раньше, чем 8 числа я работать не начну.
Мне нужно восстановиться после истерики. Отчим в очередной раз меня довел, причем вчера - второй раз за 2 дня. Я ушла к отцу.
Проработала АМ, но поняла, что мне нужно просто не разговаривать с ним. Или говорить сухо, не ввязываясь в конфликт.

Вчера было сближение Венеры и Юпитера. Я, как и обычно, загадала желание на сияющие "звезды". Это мой маленький ритуал, что придает мне уверенности
Отдыхаю

Сегодня был, наверное, хороший день. Отнесла заказ и получила новый, прямо перед выходом. Распечатала сразу две маркировки, чтобы завтра не бегать. Хотя уже третий день, по сути, буду ходить домой через пвз Озона.
Приехали мои новые косметиечские штучки. Я думала, маска будет в большей баночке по размеру, а она такая...маленькая. Всего 50 мл. Дороговато для маски за 300+ р.
Но посмотрим, может у неё расход не такой большой.
Завтра иду забирать гель для глаз с кофе.

Относила заказ, собирала новый и потом уже отдыхала. После прогулки адски замерзла, хотя на улице всего -3. Отогревалась и отъедалась весь вечер.
Нужно ноги отпарить и лицо чуть позже

Вчера было много тревоги. Пыталась хоть как-то устаканить свою тревогу, но ничего не получается. Писала в дневнике, разбирала проблему, но мне все равно почему-то плохо.
Слишком много раздражителей и непредвиденных обстаятельств было. Тяжела уборка после ремонта, капающие трубы, невыкупленный заказ, что так и висит... Но все началось с отключения воды. Я не могла ничем нормально занятся, все было перекрыто и я не знала как открыть.
И ещё я замечаю, как жидкость подозрительно копиться в ванной. Словно там опять труба течет, хотя её только починили.
Ещё и за заказ волнуюсь новый, что он не понравится

Хуйня, а не день

Вчера я ужасно умоталась. Пришлось несколько раз перефотографировать товар и то, некоторые из них не совсем хорошо получились, а у меня уже не было сил на то, чтобы отредактировать фотографии опять. Я ещё и работала без перерывов, практически.
Зато теперь у меня наконец красивые карточки, с инфографикой. Прикольно.
И сегодня я отдыхаю. Но пока не очень получается восстановиться.
Смотрели с друзьями Репо! Генетическая опера. Музыка хорошая, но сюжет и сеттинг...квесченабл. В прочем, я за версту чуяла что это абсолютно эджлордские вайбы.
Так что, я не разочарована.

Но вечером мне стало грустно. Может лечь спать?

Умоталась и вчера, и сегодня. Сегодня был последний день компеляции брелков. Наконец я их закончила, заменив флюролит на кварц. Придется вместе с апдейтом фоток видимо апгрейдить и карточки. Хочу ещё инфографику на паре картинок сделать.
Но круто, что я уже начинаю потихоньку чувствовать свои лимиты. Без будильника спокойно отстраняюсь от работы и, если чувствую себя плохо в процессе работы, то могу просто остановиться.
Ещё бы научиться сразу отправлять себя на боковую, если я этого хочу. И кушать вовремя.

Ничего, скоро все это кончиться. Выдрыхнусь на 12 часов потом, поем вкусняшек и напокупаю себе всякого.

Вчера так умоталась, что буквально уснула не сняв домашнюю одежду и проспала до 5 утра так. Потом все же разделась и продолжила сопеть.
Сегодня после работы тоже довольно сильно устала. Вроде бы ничего тяжелого не делала, даже за 2 часа справилась с тяжелой частью работы. Но все равно чувствую себя очень вымотанной, а к восьми вечера у меня в голове уже пусто.

Но я выполнила полную часть работы, даже не просидев над ней 8 часов. Немного заполнила список, хотя надо гораздо подробнее расписать свои расходы. Особенно на косметику.
Сейчас иду делать вечернюю рутину и мб посмотрю пару асмр видосов

Вчера я так и не поработала. Но главное что я знаю, что с моей любимой все хорошо. Поговорили с ней и сошлись, что ей стоит сходить к неврологу разобраться с проблемами и у ещё пары врачей проверится, если что.
В прочем, даже лучше что я вчера сделала перерыв. Я смогла распланировать свою работу и убедилась, что за 5 дней, в принципе, справлюсь. Правда, график немного премешался из-за того, что мне придется сегодня проехаться по магазинам.
Но даже лучше, что свою рабочую неделю я начну с более-менее простых дел, типа покупок. Можно сказать, что это тоже своего рода выходной.

Иду нормально просыпаться и загружать стиралку

При всем том, что я пересидела - кошмаров мне не снилось. Наоборот, какие-то хорни сны с персонажами дд 2.
Но вот проснулась я разбитой. У меня на душе какая-то тревога за Виту, ибо она довольно редко не отвечает на мои сообщения по 16 часов. Я очень беспокоюсь, как бы с ней что не случилось. Особенно учитывая, что у нас на сегодня запланировано свидание.
Видимо, от этого я не могу настроиться на работу и хочу ебланить, ожидая ответа. Постоянно чекаю твиттер.
Друзья и правда советовали позвонить, но мне ради такой мелочи не хочется будить человека. Я хз, до скольки она спит.

Ещё и виню себя, что не работаю. Ничего не делаю.

Сегодня я поработала. И черт, я опять прошляпила будильник! Убедила себя "досидеть", а в итоге +2 часа просидела.
Но в результате брейншторма поняла, что отчасти это тянется из моей привычки заканчивать какую-то часть до конца. Я думаю, что буду лучше организовывать место, куда откладываю работу. Я стараюсь откладывать её так, чтобы не маячила и не хотелось к ней вернуться.
Надо бы ещё себе четкие часы установить рабочие. Как минимум, знать до скольки я работаю, чтобы не работать до 11 ночи.

Задумалась над тем, чтобы добавить в флорариумы больше изменений. Какую-нибудь имитацию самоцветов. Но черт, стеклокрошка долго стоит, а мне всего ничего нужно.
Буду смотреть другие варианты.

Смотрела сегодня ролик о том, почему бальная система не работает в школах. Но самое интересное, что я вынесла - это блок о работе мотивации. Я поняла, что всю жизнь я именно пыталась мотивировать себя наградами и ожидала её. Даже одобрение - это своего рода награда, от чего я очень часто расстраиваюсь и руминирую.
И к отдыху я относилась так же - вешала над собой морковку в виде отдыха, и бежала за ней. Бесконечно.
И дельную вещь сказали - в погоне за наградой умирает креативность и жажда знаний. Я поняла, почему так долго стопорилась пока не начала быть свободней в скетчбуке. Я думала, вот бы это выложить. Думала о награде, в виде одобрения.
Больно осознавать это