про меня

что-то делал, почти безрезультатно.
большая часть висит и делать это не хочется.
законспектировал к занятию нужный материал.
несварение и лёгкая головная боль.
слетели драйвера дисплея, возможно видеокарты. игры?

ощутил при отсутствии компьютера чёткий страх.
вообще во всём, по жизни.
проявляется в дороге. в уюте забивается, но причина не уходит.
и тело моё, и то, что я сейчас делаю - это всё от страха.
очень яркие ощущения. нужно обдумывать этот страх, ловить себя на нём.
страх никуда не уходит. если уходит, то это я ухожу от жизни.
а вообще, конечно, понимать, какие действия и ради чего.

отключился. проснулся по звонку. сбросил. отключил телефон.
достойно зарубился. отпустило. получил удовольствие.
снова действую по плану.
подготовка. планирование. переписывание. объяснение.

скованность тела от сидячего/лежачего положения+кефир.
подготовлю, приготовлю еду.
дел, на самом деле, хоть до утра.

нежелание что-то делать и напрягаться.
ожидаю заруба в игру.
провёл занятие.
внезапно совсем другая тема, внезапно всё понимаю и могу объяснить.

погружаюсь в иллюзии. отметил сильную сексуальную озабоченность без выхода.
впрочем, безосновательно. или слишком молодые, или их матери. ок. проехали.

из-за своих иллюзий плохо представляю, как выгляжу, и постоянно удивляюсь зеркалу.
скучающий мозг придумывает и дорисовывает детали.
дисбаланс, но, ладно.

стоит отмечать, ради какого ощущения я выполняю действия. попробую.

на месте.
ничего не изменилось.
готовлюсь отправиться на остаток дня.
в спешке доделываю то, что собирался.

душ, еда, всё по расписанию.

///
обстановка изменилась. отмена.
рядом со мной невыявляемые формы рака, погибающие домашние животные, сложные финансовые ситуации и самые разные экстремальные ситуации всех сортов.
это интересно.
"пожал плечами горизонт, не в силах что-то поменять".

Проснулся, 6 часов сна. Насморк, тяжесть, сонливость.
Разгоняюсь, начинаю день.

Если подумать широко, то моя жизнь не настолько интересна,/сложна,/..., как у людей.
Но, не раскрываюсь.
Хочу сам понять, что она такое.
Нужно больше думать о себе, любить себя, и помогать всячески.

Успокаиваюсь и гашу растущую тревогу.

все успешно разошлись.
ещё раз поел, снял некоторую тревогу. запасаю калории.
собираюсь устроить лёгкий сенсорный перегруз по своему занятию.
дождусь утра, посмотрю яркие сны.

слишком мало видел людей до этого времени. ученики действительно учат жизни.
дело не в том, что кто-то живёт правильно, а кто-то нет. правда у всех своя.
и самое интимное, самый фундамент при сравнении может выбиваться напрочь, но.
всё это не работает.
истина совсем в другом, и когда пытаюсь понять, ускользает.
никто не лучше.
неуверенность - это внутреннее, что всегда со мной.

остаётся только хорошо делать то, что в данный момент важно.
работать, пока есть работа.
и не мечтать о будущем.

неудобное ощущение из-за присутствия гостя. переживу.
(неприятные шлейфы, колебание самооценки, и невозможность куда-либо уйти из обстановки).
перешло в безразличие.
"Ты - это то, как ты сопротивляешься".
пытаюсь добить некоторые дела, которые ещё можно сделать сегодня.
иначе всё остаётся на завтра, а значит, после обеда уже и на понедельник.

самая большая ловушка зависимостей и рабство - это невозможность сделать выбор. то же и когда перекачиваешь своего персонажа, становишься слишком сильным и умелым в чём-то, имбой. или просто забиваешь на возможности, бросаешь все силы на произвол судьбы (или врага).

"Но, впрочем, у каждого есть право на выбор,
Право на выбор..."

сомнительный баланс.
втянулся в ещё одно дело, и в ещё одно. вытяну.
почти не ел из-за ожидания. сейчас восполняю.
вес на минимуме.

приятное ощущение выработанности, но. иллюзия.
меньше эмоций - меньше иллюзий. чисто события.
собираюсь передохнуть и снова заняться разными делами.

реально, ничего интересного тут не будет. самая обычная жизнь.
умные фразы добавили бы привлекательности, но, нет.

провёл занятие. всё вперемешку. не очень. видимо, надо гнать по темам.
умеренная скованность и боль по всему телу. упражнения на предельные веса дают знать.
вчерашняя спазматическая боль в ноге прошла.
раздражение в носу. ожидаю эпидемию гриппа и орви, которые пройдут мимо меня. я привит.
скоро выдвигаюсь. требуется найти место для другого занятия.

около 6 часов сна.
организм быстро избавляется от продуктов распада, тренировки, все дела,
чувствую себя лучше.
пообщался с родственниками.
узнал точные детали сегодняшних мероприятий.
завтракаю.
слушаю понравившиеся вещи (со вчерашнего угара).
собираюсь и ухожу.

"что бы ни случилось, всё к лучшему (...)
о том как хорошо смеётся тот, кто смеётся последним".

Странные сны.
Проснулся от ощущений в животе.
Температура по ощущению повышена, проблем с телом не чувствую, кроме небольшой слабости.
Продолжу спать.

Искал материалы. Некоторых вещей принципиально нет в электронном виде.
Наелся, наконец, лежу вполне довольный.
Душ. Расслабление.
Будильник на утро.

Сильная ностальгия по ряду медиа — тащило и выворачивало от психоделической композиции, что–то на грани. Вся жизнь перед глазами. Когда ломает и не знаешь, чем занять себя, лишь бы не снова.

Скоро начнет ломать физически после тренировки, чуть позже — от принятой пищи.

Это не про жизнь, а про после. Эсхатология.

Москва — это про смерть, потому сильны защитные иллюзии. Нужно больше денег, на еду, на жильё, на всё вообще. Надо отвлечься, типа. Жду полного расколдования, это будет не очень приятно.

продолжаю понемногу есть.
нет ощущения сытости. и похоже, не появится.
мысли тормозятся, накатывает лень.
переменчивое напряжение в теле.
подозреваю переутомление.

остаётся только проспаться.
напрячься сегодня уже не получается, вернулся на исходе сил.
информацию просеял, но тоже в слабом варианте.

иногда из того, что я в угаре, со всей своей скрытностью и тайностью, делаю,
что-то уже получается.
повысились физические показатели, перестраивается тело.
избавляюсь от зависимостей.
но что с утра заставит меня двигаться дальше - вот это интересно.

не удалось хорошо поспать. поел и отправился.
ходил. ездил. связывался с людьми. занимался.
немного ел.
тренировался.
узнал о новых поручениях.
умеренно устал за день. скинул вес до месячного минимума.
собираюсь восстанавливать потраченные калории.
готовлю есть, пью кефир.
просматриваю накопившуюся за день в лентах информацию.

не получилось поспать. попробую в этот час.

необъяснимо: проснулся самостоятельно посреди ночи от тревоги.
самочувствие среднее.
готовлю поесть. собираюсь что-нибудь немного поделать и спать дальше.

именно в этом время чувствуется, что жизнь является вызовом, а не просто так.
но чувствую, что долго в таком режиме могу не выдержать.

чуть не сорвался.
возобновил связи в мозгу. прогресс замедлен. но, я снова в строю.
приготовил пищу. ожидаю остывания.
думаю о преподавании и том, какие сложности и почему возникают у учеников.

не понимаю, в самом деле, почему сложно объяснить. недостаток эмпатии или выразительных средств?
в моём случае большое количество эмпирики зарешало, но нужно много, много работать.

слегка неправильное настроение, в сторону отдыха, без напряжения.

единственный способ что-то изменить - это успевать делать выбор и делать или не делать.

ужинал и залип.
лёгкое попускательство зависимостям, успешно снялся.
приготовлю ещё еды на завтра и приступлю к заданиям.
отлипаю.

провёл занятия. прорешивали по темам. похоже, лучший вариант.
болит голова. возможно, недостаток глюкозы из-за физической и умственной активности.
отправляюсь. другое занятие перенесли.
возможно, подхватил ОРЗ или грипп в метро и переболеваю в лёгкой форме.

больше активности - больше заработок (в среднем) - больше пищи - больше витаминов.
когда тело загружено физической работой, о неврозе речи быть не может. и о депрессии тоже. психические болезни от дисбаланса движения и мышления.
но, хватит грузить, выдвигаюсь.

разобрался с бумагами на месте, навёл порядок.
съездил в одно место, там вроде как устроился. завтра уточняю. всё немного не так, как ожидалось, но за месяц с этим разберусь.
получил немного еды за опрос. при этом кончились наличные деньги.
пропускал разные вызовы.
жду начала занятия.

сильно потею вчера и сегодня, быстро двигаюсь.

Проспался. Содержательное, не помню.
Новости, сообщения, спам. Ничего особенного.
Позавтракал, выхожу. Неопределенный день, не совсем ясные мероприятия.
Остальное по–прежнему — пассивное противостояние зависимостям,усталость или лень, хронический насморк, висящие дела. Не волнуюсь, впрочем, это давно меня не трогает.
Здесь нет и не будет ни слова про других людей, потому что от них ничего не зависит.
Немного замыкаюсь и ухожу в сторону — живу так, как хотел бы.
Невыполнение дел не трогает тоже — нельзя же всегда быть отличником, выполнять все внешние требования. Нет никого, кому это нужно. Даже тем, кто требует.

сходил, отдохнул, немного разобрался с бумагами, закупился немножко, провёл занятия.
просто отпускаю их, пусть дальше разбираются сами, кто и куда.
личный опыт показывает: невротизация не способствует обучению, а заинтересовывать не собираюсь, чисто сливаю материал, поэтому все условия. мотивация должна исходить от самих.
потренировался ограниченно. небольшой прогресс. или последствия значительного отдыха после предыдущей тренировки.
не хочу заниматься нужным делом, основным. срываюсь на разное.
держусь уже 9 день от зависимости, сегодня чисто, сам рад. настроение всё ещё в нуле.

солнцестояние. будет светлее. депрессия пройдёт. я буду жить. но не знаю, как точно.
придумаю.

Выспался отлично, тревога и напряжение исчезли.
Непонятные ощущения из–за висящего списка дел и отсутствия четкого плана.
Готовлю, завтракаю, и ухожу на целый день.

Нет предчувствия внутренней борьбы или превозмогания, только серой рутины, хотя, это только мои ощущения.

Мне начинает казаться иногда, что кое–что в жизни — лишнее, но стоит избавиться, и жизнь пустеет. Впрочем, это временное, я ищу занятия и стабилизирую ощущения.

Все загоны насчёт других людей и их триггерность — от отсутствия самоценности. А это про возможности, работу и деньги.

странные сны про большие непреодолимые внешние силы.

ощущение, что на самом деле ни во что действительно серьёзное и стоящее не вступаю, в жизни нет сложности и испытания. то есть, не отрываюсь от чего-то, дающего мне неоспоримое преимущество или облегчающее мне жизнь очень сильно.
отсюда и отсутствие вкуса жизни. как будто жизнь проходит мимо, но, не чувствую этого.
причём не знаю, чем это снять. бросить всё и уйти в неизвестность? покинуть знакомых и близких людей, уютные места и заняться чем-то новым?

отправляюсь досыпать.

рассеялся на множество разных дел. видимо, усталость.
ищу разные работы и подработки.
готовлю пищу и импульсивно её ем.