33896

много работы вечером было, и теперь есть ув. в себе. Ещё произошел важный разговор, который касается финансового будущего. Появилась ув насчет денег на этот год.

заметил, что фа во время такого фона энергичности воспр как насос к этой самой энергичности. Получается такой замкнутый самоподпитывающийся контур. Клевое наблюдение:)

фон энергичности держиться до сих пор, нравится, как утренний отпор вялости породил такой эффект.

после практики поработал 2 часа, и это было очень легко.

щас купил себе приятные нужные штуки в спорт.магазине, и будет репетиция(воспр это как часть работы)

сделаю что-то сегодня с комарами. Вторую ночь вялость из-за частых неприятных просыпаний.

очень сильно утром захотелось выпнуться из вялости, быстро умылся оделся и пошел на пляж, размялся и начал бежать. Попутно порождал нслжд в груди, несколько раз получилось поймать интенсивную отрешенность, и беззаботность. На несколько секунд нф отвалился полностью. Это было охуенно.

сейчас есть фон энергичности.

порепетировал, дочистил номер для работы, поделал все виды фа которой нравится, отжимания, стойки, прыжки, жонглирование. В сумме 3 часа тренировки получилось.Доволен собой. Состояние приятное. Лежу различаю, че ещё хочу поделать.

утром сильная вялость, хотя спал около 10 часов. Сначала озверядка, сост немного улучшилось, потом снова сонливость возникла. Попробовал сделать практику, эффективность усилий была практически нулевая, только немного начало получаться, когда дошел до цв озв разной интенсивности (через 20 мин усилий).

Есть предположение, что от того, что прекратил пить кофе и есть сладкое, такая реакция. Буду наблюдать за солой дальше.

жрал щас сушенную шелковицу и покраснелм глаза, как при аллергии. Буквально на третей горсти. Вспомнил ещё в прошлом году, я неск раз занимался языком на улице в клевом сквере, но в какой-то момент начал там сильно чихать, и это было тоже шелковица.

Ок. Баклажан и шелковица. При том, что в детстве я много жрал и того и другого, и ничего не было. Но вот теперь видимо есть.

после 2 часов работы навалилась усталость, стало всё лень. Не понравился такой всплеск.Хотя щас понимаю, что ж работать было слабым, и от этого отравился. Такое иногда получается устранять противопоставляя этому сост ж зарабатывать и копить деньги

утром встал, сост было приемлемое, сделал озверядку(точнее мумий троля) стало приятнее.

пробегал -4 км, сразу окунулся в море, и нашел турники на берегу, немного фа. Пока всё это делал, тренировался порождать нслжд. Иногда возникали мелкие всплески в груди.

вкусно позавтракал, без кофе и сладкого. Хочется потренироваться не использовать эти стимуляторы

утром сост было неприятное, мб из-за тяжелого засыпания, соседи бдили ночью.

Выпил кофе, почитал, и позагорал. Сост улучшилось. Потом достал лонг, и покатился в приятное место под жарким солнцем и слушая музыку в проводных наушниках. В таких самых обычных почему-то приятнее всего.

Сделал практику, насыщенность увеличилась. Легко было порождать всякое приятное пялясь на море.

Щас сижу в прохладе и учу англ. Нравится жить

очень легко и спокойно работать. Что даже всплеск энергичности после сегодня. Думаю это в бОльшей степени от опыта. У меня нет теперь тревожности на сцене, и я получаю от этого удовольствие. И усталости после и во время совсем нет. Тоже думаю это было следствие нэ.

сижу под пальмой, пью кофе, пол дня свободных, сегодня ещё один рабочий день, а потом 3 дня полностью свободных. После приезда сюда было очень много событий. Хочется отдыха и ничегонеделания. И это будет завтра. Буду валяться на пляже и загорать:)

поучаствовал в практике. спал сегодня очень мало, и возникло интенсивное упорство в достижении наслаждения, вне зависимости от исходных условий. Раз за разом пробовал порождать, и было сначало слабо, а потом усилилось, и получалось перетаскивать в разные части тела, в том числе и больное место.

Ещё во время практики возникло уверенность в себе, что я могу управлять своими вв. Такое иногда возникает, ни каждый раз переживается как открытие.

Состояние после практики, как после освежающего душа, или приятного массажа

Я поставил себе задачу. Сейчас период, когда я много работаю, и от этого возникает эффект откладывания работы над вв на «после работы». Но этот момент может никогда не наступить. И хочется быть внимательным и тренироваться уже сейчас.

Где-то у Бо было написанно про два вида работы над вв, «камерный»(когда занимаешься селекцией в приятных/удобных и тд. условиях) и «реактивный»(когда встраиваешь практики в повседневную жизнь). Мне нужен второй.

Сегодня во время работы было 3 момента, когда получилось испытать уверенность в себе на 5-6. Тк работа связанна с фа, эти всплески сопровождались у меня ещё и выбросом энергичности. Во время фа это заметнее.

«Всякого рода-племени человеку проще катиться вниз, нежели карабкаться в гору; проще ползать, чем летать. Проще искать козни проклятых «евро-каменщиков», нежели научиться бросать мусор в мусорное ведро. Проще поверить в утешительную, хотя и явную ложь, нежели принять на себя ответственность за все – хорошее и мерзкое – в истории своей страны. И все же – постарайтесь не увлекаться «правом на бесчестье». Не позволяйте заученной истерике профессиональных провокаторов вводить вас в состояние даже самого кратковременного беспамятства.»
М.Солонин «Мозгоимение»

много работы сегодня было. Но всё ок. Сезон начался.

сегодня очень долго держался на го, а потом отвлекся и пропустил. Это было как после бани прыгнуть в холодный бассейн, но только в моём случае эта волна была теплой. Сильный всплеск, а дальше невыносимое желание кончить, и я прорвался как плотина. Как только закончилась экстатическая фаза оргазма, появилась решимость ни секунды себя не обсуждать, не гнобить, не исп нэ, была ясность, что эти секунды крайне важны. Всё это происходило на скорости в секунды, и нравится сейчас вспоминать это сост, и что в моменте я различал свои вв. Сост оч приятное, энергичное. Есть ж дальше поддерживать его, и наблюдать. У меня есть опыт, что после 1 оргазма, после 20+ дпо спад не сильный. Это поддерживает ж дпо

восстановление идет быстро:)

смотрю солонина, «война за атлантику». интересно на 10. Узнал что такое магнетрон

Вчера остался у J. Натискался, натрахался, очень приятно и нежно, было немного охуение от перелетов и работы, но это была оживляющая встреча.

Понравилось, что держался на го очень долго, и было очень отчетливое ж ещё копить дпо.

Сегодня было снова дофига работы. Идет реп период, для меня уже второй день. И работы с вв сильно меньше. Не нравится такое в себе. Хочется учится в любых условиях обращать внимание на свои вв, продолжать совершать усилия.

очень насыщенный день. 4 утра поехал в аэропорт, 8 вылет, 10 на месте, бытовые дела, потом постановка нового шоу, больше ответственности появилось, и больше денег должны заплатить, доволен собой.

щас буду тусить с J. соскучился, давно не виделись:)

пересадка 15 часов, это охуенно)

погулял, попялился на море, клево поужинал в рестике, и снял приятный отель.

Приятно, когда на это есть деньги. Причем нужны не очень большие для этого

когда я был студентом, у меня была пересадка 15 часов, и я решил гулять по городу, а это ещё и ночь была. Это был полный пиздец, и как тогда я наверное никогда в жизни не уставал. А тогда я ничего не снимал, тк было очень мало денег.

Жизнь поменялась. И я хочу и дальше менять её в приятную сторону

удивительно, что на выезде из израиля был такой же жесткий допрос с примерно такими же вопросами, что и на въезде. Исп стресс, когда начали оч быстро задавать вопросы на англ, видимо в этом и их задача.

И потом исп раздражение, когда меня пытались обмануть в такси из аэропорта в городе пересадки. Но я вовремя успокоился, остановился и смог договориться будучи уже в спокойном сост с таксистом за адекватные деньги.

+поделал озверядку пока ехал, и ещё у меня с этим городом оч приятные воспоминания, оч легко получилось выпнуться в приятное сост.

Но раздражение и стресс на вопросах на таможне всё равно исп было необязательно)

покатался на велике, и повалялся на пляже. Потом сожрал вкусную мясную питу.

пока ходил с приятелями, неск раз получилось породить отрш, нравится когда в таких условиях это получается делать. Хочется продолжать тренировать навык исп отрш находясь среди людей.

приятно, что позднее засыпание сейчас не ощущается, хотя просыпаться было не оч приятно. Душ, немного почитал, подрочил и сост стало приятным. Ща будет час работы.

всплесками возникает отчетливые приятные ощущения ниже живота и хуе. Думаю потому что уже 17 дпо

отвалился от приятелей, приятно быть щас одному.

Возникло чемоданное настроение. Уже меньше чем через сутки самолет. пвк к птш и смене обстановки.

сегодня ещё 4 часа мастер-классов. Сегодня было легче, приятнее. Сегодня еду за город с местной спортсменкой, чето снимать будем и вкусно жрать. Завтра собираюсь и сваливаю.

Накопилась немного усталость в целом от этого птш. Рад, что будет пересадка ночная, погуляю сам в городе, одна ночь в одиночестве, приятно. Хочется решить задачу жилья одному.

поездка в целом понравилась, эффективная. появилось неск рабочих контактов, и разобрался с приятелями, понял, что так тесно с ними общаться не охота, и если пересекаться только для какой-то работы.

загруженный день. 6 часов мастер-классов и шоу, и потом 2 часа тренировки на англ. Сегодня оч много практики на английском, пиздец нравится.

сожрал вкусную пиццу с вином. Завтра ещё немного работы и всё. На эту поездку это последний ивент.

Через пару дней свалю в др страну. Сильно пвк к этому:)

два часа прыгал с местными ребятами. немного накопилась усталость от общения на англ, но приятная. Нравится, что такое общение сильно подпитывает интерес к англ. хочется владеть свободно и уметь общаться на любые темы