🍄 Келли

Вчера подтягивания 4x4x4x2.
Начал читать "Сумму биотехнологии" Панчина.

Подтягивания 3x3x3. Брусья 1x1x1.
Даже не верится.
Сильная сырость и инертность после долгого перерыва.

Последние пару недель часто сонливость.

26 ДПО.

Сильное возбуждение при мысли о массажистке, которая пальцем и страпоном трахает в попу. Хотя фиг знает, что на самом деле там будет - по телефону она в какой-то момент недовольно отвечала, было впечатление бабскости. Из-за этого впечатления от разных массажисток долго не хотелось ехать куда-то ради массажа, откладывал.

Тискался утром с К. Сильно приятно.

Много возбуждения последние дни, и заметно много механического, как часто - переживается как напряжение в теле, которое хочется сбросить. Но все равно приятно думать о сексе и знать, что он тут хоть в какой-то форме возможен, хотя бы как полапать массажистку. Еще бы они все приезжали, и не надо было ездить к ним.

16 ДПО. Месяц без секса.

Первый сеанс лазерной эпиляции вчера. Очень понравилось. Диодный лазер, 5-ое поколение, по словам врача. Совсем не больно и, опять же по ее словам, без возможных побочных эффектов в виде ожогов и тд.

Сильная усталость и иногда подавленность от стервозности, быдлости, раздражительности людей в Киеве, особенно работников сферы обслуживания. В центре они еще вышколенные в кафе и тд, а "на окраине" - то есть, 15 мин на машине от центра - уже пиздец.

Вроде вкусная еда, дешево, ножки, но люди.. все отравляют.

3 ДПО.

Кончил позавчера ночью на фоне беспокойства и недосыпа. Было 117 (!) ДПО - рекорд.

Очень много ПЭ от солнечного и тихого киевского логова - все как я помню. Прикольно, что именно такие ПЭ в других логовах не возникали - здесь какое-то специфическое стечение различных приятных обстоятельств - современная отделка, приятные цвета, тишина, погода и тд.

Влюбленность в К. Подростковость.

I am pussy friendly 🐱🍀

Казалось раньше, что это я такой депрессивный, если в городах типа Бангкока у меня возникает депрессия. А сейчас кажется, что сами эти города и страны депрессивные.

Разрыв между Кореей и Таем или Кореей и Малайзией и тд - огромный, может быть в 100 лет. И с точки зрения понимания физического комфорта, жизненных благ, и с точки зрения психического.

Какая мне, например разница, что в КЛ есть современные небоскребы и шоппинг моллы, если там деревьев и водоемов кот наплакал, а велодорожек вообще нет? И если тайцы презрительные, а балийцы дикие?

Плюс климат - я устаю от непрерывной жары, так же как от холода или сырости - и мне очень нравится смена сезонов. Особенно осень и весна.

13 км прогулка. Coursera 15 min.
Сильная физическая усталость, насыщенная.
Немного валялся с К.

Сильно жаль, что уже скоро улетать из Кореи. Хочется тут весь год жить.

Гулял сегодня с К 15 км, вчера 10 км.
Подтянулся 3x8 - рекорд.

Rock event в Pokemon Go.

Охуенная летняя корейская погода. Даже не верится, что может быть так клево - а ведь еще была охуенная весенняя, и осенняя. Наверно, и зимой тут здорово.

Если встать рано утром, то к середине дня начинает казаться, что я уже проживаю второй день. И тогда к вечеру есть насыщенная усталость, кажется что впечатлений за день было много и их мне хватило.

А если встать поздно и пытаться впечатлений "добрать" вечером, то нифига не получается и только усталость и разочарование, и часто подавленность возникает. И тревожность - из-за работы, здоровья, отношений, планов на путешествие и тд.

В общем, остается неудовлетворенность. Получается, что выгоднее недополучить впечатлений вечером, но не отравиться. -и затем на следующий день получить впечатлений столько, сколько хочется и чувствовать себя свежим - чем пытаться вот так механически "добирать" их.

30 мин бега вчера. Клевая утренняя тишина и свежесть, хотя лег в час и встал в пол-десятого.

85 ДПО.

Клево - сегодня весь день без таблетки от аллергии, и нормально себя чувствую. Ща неожиданно вспомнил, что забыл утром сожрать таблетку.

Работал. Читал ВК. Капельку Memrise.

Слушал French Revolution - 5 неделя, 5 лекция. Минут 10 сидел на Memrise. Немного сидел на ВК. Немного работал.

Насыщенность 4/10.

Подтягивания 4x6. Рекорд, но на деле чувствую себя слабее обычного - 9 раз за один подход я бы не подтянулся, думаю.
Несколько дней назад подтягивался, и было сильно меньше обычного - 5-3-3-2-2.

То ли из-за того, что немного потерял вес - ща он порядка 67 кг - то ли из-за слабости на фоне аллергии.
Цетиризин помогает охуенно - перестали чесаться глаза и насморк прошел. Только утром просыпаюсь от него, когда таблетка с прошлого дня перестает действовать.

Немного играл с Pokemon Go, гулял, купил жрачки. В Корее чек меньше 50-60$ в супермаркете не бывает, а в Киеве 40$ это кажется вообще пердел (именно что так..).

Сел работать.
Насыщенность 4 (подтягивания, прогулка, прохладный летний день).

Лег в 23:30, встал в 10. Съел таблетку от аллергии, смотрел паблики ВК и переписывался с К про А в скайпе.

Насыщенность 2.

Бег 30 мин.
Подтягивания 6-5-4-3-2-3. Итого 23 - рекорд.
Брусья 5-5. Не стал последний подход выдрачивать.

Бег 30 мин.
Подтягивания 6-5-3-2-2.
Брусья 5-4-3.

Встал в 7 утра. Лег в 12 ночи, но до этого ложился несколько дней рано и выспался.
35 мин бега.
Подтягивания 5-5-4-3-2. Кажется, меньше, чем разные рекорды раньше, но это после бега.
10 отжиманий.

55 мин бега с этой. Загоняла :)

на 10 красивый ручей и парк, цветущая сакура и миндаль. Поел, сел работать.

Брусья 4-4-4.
Попробовал подтянуться - еле смог один раз, все мышцы забиты.

30 мин бег - вдоль охуенного зеленого ручья.
подтягивания 4-4-3--2-2-2.
приседания 10 (неловко отмечать такую мелочь, но нравится делать хоть что-то из фа и фиксировать это).

много тревожности из-за бытовых дел и работы.

очень красивая весна в Корее, никогда не видел столько цветущих деревьев.

30 мин корейского вечером.

51 ДПО.

9 подтягиваний за день - рекорд.
29 ДПО (мини-оргазм во сне 3 дня назад не стал засчитывать).
193 дня без залипания в компигрушках.
319 дней без болезней.
1 день без позднего засыпания.

Охуенный солнечный день. Если бы такая погода каждый день тут была, я бы умер от счастья. Надоело все-таки делать вид, что мне и без солнца хорошо, я могу любую погоду пережить) - формально я могу, но качество жизни принципиально отличается. У меня насыщенность жизни намного выше в солнечные прохладные дни и и желаний много.

Отжимания 20. Вчера 9ч на великах с К и покемонами, клевый день. Позавчера отжимания 20x2. За день до этого бег 25+5 мин и подтягивания 5-5-3-3-3.

Сильно приятный секс. Дочитал Марию Кикоть "Исповедь бывшей послушницы". Охуенная книга.

15+10 мин бега вчера. Подтягивания 6-4-2-2.

Вечером сильная истерика, ЖКС. Расплакался - от ревности и страха, что лишают внимания, "бросают", что К неласковая после перерыва в общении месяц. Псих.

Потом успокоился. Позавчера тоже успокоился, часто бывает достаточно пообниматься.

Неожиданно видеть у себя такие реакции. И кажется сильно неуравновешенным. И зацикленностью на себе тоже кажется.

Работал вчера и сегодня. Фиксировал все выработанное время. Доволен разными мелочами - тем, что логово приятное, что вокруг леса и из окна видно лес, что инет нормальный.