👻

Иногда пользуюсь селекцией, чтобы чувствовать себя лучше и быть эффективнее.

У меня так и будет скучная таксебе оплачиваемая работа, если я не буду активно учиться.

Мой блог https://t.me/+DIdN4mXpPd9kMjMy

С нами с 1 декабря 2015

Проснулась до 8, впервые за хз сколько времени. И выспалась, проснувшись так рано - этого не было года 3. Наверно, это влияние нслж перед сном.
И хорошее настроение с утра - это уже влияние клевого секса вечером.
Работаю, слушая подкаст.

04 января 2024, 06:22

Сходила на дейт, приятно пообщалась и потрахалась клево. Самое интересное- это то, что время общения у нас возн сж друг к другу, я замечала это у мж, как он смотрит, пододвигается, трогает, видела вставший хуй под джинсами и т.д. Обычно сж либо у меня, либо у мж, и в лучшем случае оно со временем появляется у второго из нас.
А подробности лень, да они и не влезут.
Ну в общем, я дура, что считала, что не нравлюсь парням. Я дохуя кому нравлюсь. За 2 дня на меня встал у 3, и 2 из них нрав мне. Когда я осо в этом, то отваливается старый НФ, возн свежесть.
.
Лежу с красивой музыкой и добираю норму нслж. Осталось 20 мин, потом спать. Мне приятно, но спать охота.

03 января 2024, 19:12

Сделала озверядку, пыталась держать нслж в теч. получаса, не получилось. Во 2 половине дня появилось ч давления внутри головы. Выпила ибупрофен, вроде не помогло. Не вижу объективных причин, по которым тело могло ТАК устать, но видимо, усталость от холода и трв была самая настоящая. Я засыпаю и просыпаюсь с трв о том, что не смогу добрать лд на пати и что хуево его проведу.
Но зато я работаю. Второй день.

03 января 2024, 12:23

Поспала в помещении, где часто воняло куревом, и от этого чувствую себя хуже, чем от сна в 4.30.
Вчера потрахалась и пососала хуй, приятно, средне возбуждающе, парень фетишный на 6, и обновила 221 день без секса. Технически я трахалась осенью, но было неприятно, так что.
Еще вчера был дейт, мж приятно трогал и я ему понравилась, но он для меня антивозбуждающий и меня это прям расстроило. Мне не нравятся крупные мж с вайбами крутизны.
Но прикольно было пойти на дейт и сразу после поехать трахаться.
Вчера опять пропустила штурм и это уже всё, сегодня обязательно сделаю. И на сегодня нет планов, кроме работы.

03 января 2024, 08:39

Чувствую себя физически уставшей от множества переключений с 1 общения на другое (рабочее, бизнес, сексуальное) и от холода. Я не смогла выдрессировать ебучую колонку и в итоге вода бывает теплая либо ледяная чисто случайным образом, и во втором случае поход в туалет или тем более душ - это испытание. Кондер греет недостаточно.
Работа, реклама, поход в аптеку и кофейню :), работа, переписки, работа. Какое-то охуение.

02 января 2024, 12:10

Я вчера пропустила штурм и это всрато, если говорить честно. И не менее всрато то, что я легла в 4.5. Ночью гуляла с приятелями по городу, ржала, пила глинтвейн, ела вкусности, и было много впч, и приятных и неприятных.
Проснулась с больным горлом (впервые, я, оказывается, могу простудиться). Хочется выпить какой-то волшебный напиток, кт улучшит моё самочувствие просто сразу. В голову приходит кофе с вкусным сиропом, мб и пойду за ним.

01 января 2024, 08:48

Нет, честно будет сказать, что я влюблена в 4 парней, просто к 2 из них влбл притуплена, т.к. 1 в моногамных отношениях, а 2 не показывает ко мне никакого сексуального интереса.
.
Хочется спать, пью чай, энергетик, делаю конспект по neuroscience в охуенно пупсовой тетрадке под Pink Floyd.
Мне приятно жить.

31 декабря 2023, 10:59

Нслж на почве влбл само расползлось от груди по рукам, голове, лицу, и вот начала штурм от момента, когда это заметила. В какой-то момент было ощущение, что я свечусь как лампочка от нслж, а сейчас оно просто текуче-легкое. Хочется кого-нибудь тискать, делиться приятным. Ожидание чего-то охуенного (это не связано с новым годом)).

Я влюблена в 2 парней, в одного вроде как в рзлт общения, тк кажется психически развитым (ну, относительно) и похожим на меня, т.е. близким. И от этого мне пиздец как приятно.

6 день штурмов.

30 декабря 2023, 14:50

А можно я, пожалуйста, перестану сходить с ума и у меня будет только 1 уверенность на 1 тему, и желательно та, которую я рассудочно считаю обоснованной?
Был сильный когнитивный диссонанс часа 2,5, было ощщ, что меня разрывает между ув, болела голова, было вв барьера между 2 половинами мозга.

Лежу, читаю "Сам себе плацебо", купила билеты на самолет (да, снова) и на секс-пати.

29 декабря 2023, 16:57

5 день штурмов. Сегодня поделала ЦВ озв, 1.5 фрагмента (потом мозг устал, возн напряжение). От этого возн фон радости, чего-то светлого, я шла по улице и было ощущение, что все светится, оч приятно выглядит - такое бывает после успешных практик.
Держала фон нслж, пока ходила по делам - тренировалась. С этим помогала музыка озфа. Получалось, но нслж так слабее.

Читаю учебник про мозг, это сегодня проще и интереснее, чем вчера. Мозг и нейроны - это удивительная вещь, ппц насколько быстро они могут обрабатывать определенную инфо, за миллисекунды.

29 декабря 2023, 11:06

4 день штурмов. Вчера и сегодня не порождала озв, только нслж. Завтра хочу добавить ЦВ 5-10 сек, чтобы и психика тренировалась. После того, как делаю их какое-то время, возникают когнитивные диссонансы с испытыванием 2 или даже 3 разных эмоций одновременно, и это ощущается прикольно. У меня и так бывают когнитивные диссонансы, но они ощущаются неприятно или даже мучительно, так вот, надо это исправить. И надо улучшить контроль своей психики и увеличить такие параметры как радостность, дружественность и собранность - с этим ЦВ тоже помогает. Зачем надо? Для бизнеса :)

Читала "Сам себе плацебо" и продолжаю учебник. В целом, овощной день.

28 декабря 2023, 15:35

Начала читать учебник по нейробиологии, который мне скинул приятель с образованием в этой сфере. Интересно, немного сложно, но мб потому, что легла спать в 3. Вообще мелькают моменты чта от мозга.
Практически нет эмоций, тяжесть в голове, но в этом есть и плюсы, могу слушать обзор новостей и не страдать.
Хочется кофе со взбитыми сливками, но абсолютно не хочется выходить из дома.

28 декабря 2023, 09:50

Сделала штурм. Читала "Сам себе плацебо".
Ела жареный тофу, запечённый бутерброд с яйцом. Это оч вкусно, но сегодня после этого болел живот, мб от месячных.
Начала делать анонс в виде картинки. Получается медленно, тк комп тормозит.
Немного жалела себя от того, что не могу рлз СЖ, а потом как-то трезво посмотрела на свою жизнь и порадовалась, что выбралась из этого болота, когда было оч много сж, куча энергии и времени уходила на дрочку и секс и вся жизнь вокруг этого вертелась. Щас намного лучше, есть время и ресурс на всякое интересное и просто на относительно спокойное адекватное сс.

26 декабря 2023, 15:28

Втянулась в "Сам себе плацебо", даже захотелось въехать в нейробиологию и психонейроиммунологию. Но мне сложно читать всё наукообразное там (что само по себе пиздец и хочется, чтоб прошло). У меня сильное узнавание того, что там пишется про изменения себя.

Весь лень лежала на диване и читала, прерываясь на чаты, каналы, штурм и поход в магазин. Чувствую, завтра уже буду здорова.

25 декабря 2023, 18:49

Вчерашняя врач сказала, что нет у меня никакой атрофии мозга. Есть мелкая деформация от воды в голове.
Ещё вчерашний день был испорчен диареей раз 10 за пол дня и в начале ночи.

Сегодня уже лучше, птч делала штурм, стараюсь слушать приятную музыку, читаю "Сам себе плацебо" (пока мин 5) и мне интересно немного и возникают ПЭ. Снова думаю о том, что хочу научиться бегать по горам.

До этого у меня было много сильных эмоций (не озв, они тоже были, но слабые). Последние 2 дня - почти никаких.

25 декабря 2023, 10:23

Поспала, стало получше.
Стала делать штурм - прошлась взглядом по длинному списку озв, порождала то, что получалосб и хотелось, создала нслж в груди, верху живота, голове и слежу за ним, чтоб оно держалось, под красивую, сказочную музыку из Гарри Поттера и Нарнии. Иногда нслж бывает в ногах, руках.
На 10 мин оно ушло и это знч, что я прибавляю 10 мин к концу штурма.

Хочется уже стать члк, а не овощем, что-то чувствовать, думать. От болезни этого практически нет.

25 декабря 2023, 07:14

Началось обострение астмы, не могла нормально спать от этого. И щас тяжело дышать, а надо идти к врачу.
И блин это испортило приятное после моего первого мероприятия, а было классно.
Пью кофе и мысленно готовлюсь одеваться.

24 декабря 2023, 05:24

Сходила к врачу, он скз, что атрофия мозга с возрастом - это норма О_о, что у меня она в начальной степени и что в основном нет ничего за рамками нормы в моем заключении.
Ну что сказать, в современной статистике "нормой" является всякий пиздец.

Разбирала вопрос своего отупения и пришла к выводу, что оно есть только в отдельных вопросах, и при этом в некоторых других - есть значительное улучшение. Так что я не могу сказать, что мой интеллект деградировал, если рассмотреть разные его проявления.

Опять дохуя жрала из азиатского кафе. Оч вкусно и не обожралась.

Завтра иду к еще одному врачу.

22 декабря 2023, 14:09

Я в ахуе от количества событий на квадратный час.
Вчера получила описание МРТ, а там - атрофия коры мозга (=деменция). Ппц расстроилась. Работа. 2 записи на мероприятие. 1 члк отменился. Сегодня проснулась до 8, потом друг позвал гулять. Он же сказал, что описание МРТ мб неправильным.
Погуляли, клево пообщались, заплатила юристу, получила 1 новость по делу, получила 1 оплату за мероприятие.
Вернулась домой, записалась к врачу.

21 декабря 2023, 10:47

Снова получаю старую ясность. Я ТОЛЬКО теряю, если я выбираю действовать как хороший, приятный, эмпатичный человек. Теряю энергию, соц. контакты, деньги и даже озв.
Приобретаю я в совсем другом случае, если веду политику, хитрю, жадно и цинично действую согласно своим интересам.
Людей учат быть хорошими не потому, что это выгодно, а потому, что они тогда будут выгодными, будут служить обществу (на уровне семьи, тусовки, государства, офиса и т.д.).
Я вижу, что я забитый человек, приученый быть скотинкой на службе у общества. Хочу посылать эту часть моей личности нахуй. Да, мне повезло, что это только часть, и что значимую часть я уберегла от токсичного влияния.

20 декабря 2023, 11:26

Весь день жру, и щас еще пытаюсь вытащить приятеля пойти пожрать.
Я не делала сегодня то, что собиралась, по работе, но сделала другое в финансовом и социальном направлении. Удивляюсь, как получается просто, я всю жизнь оч боялась общаться с людьми и неудивительно, т.к. выросла в быдлогороде.

Слушаю новости с Украины и страдаю. Я всегда от них страдаю. И всегда понимаю, что надо валить, получать другой паспорт.
Но так в целом получился относительно хороший день по вв.
Я стараюсь обращать внимание на всплески приятного и концентрироваться на этом, чтобы их усилить.
Записала 5 маразмов.

19 декабря 2023, 18:52

Не смогла начать работать с утра из-за технических проблем, кт не смогла решить.
Лежу и слушаю про военные итоги года. Пока больше всего меня зацепило, что люди не чувствуют, что это их война, поэтому мораль на фронте низкая и все бегут из страны. Я тоже так чувствую, хотя и переживаю из-за новостей.

Встать до 9 было тяжело, но я смогла. Все из-за холода, надо ложить рядом с собой пульт от кондера и включать его на обогрев, когда просыпаюсь. Я пол часа психологически пытаюсь встать, потом ещё пол часа минимум сижу в пледе и ничего не делаю. Холод сковывает.

Поем и поделаю всякое для ещё одной работы.

19 декабря 2023, 07:23

Сделали МРТ, непонятно, что там, мне выдали диск и мне надо пойти к врачу, чтобы узнать, что там, хотя бы.
Потом снова замерзла, приехала в Макдональдс и обожралась там. Ну как, обожралась, еды много, а обжирания не чувствуется, только немного лосины давят. Как будто мне столько еды и нужно было.

Слушаю стрим, мне весело, несмотря на его мрачную тему, спать вообще не хочется.

18 декабря 2023, 19:11

Работала, пару мелких действий по мероприятиям.
Записалась и поехала делать МРТ мозга день в день, ещё со скидкой. Охуенно, что в этой стране так можно.
Но замёрзла, опоздала, и вот в кабинете др. пациент, а я жду уже ~30мин. Вендинговый аппарат сожрал мою купюру.
Заметила, что выгляжу как-то крипово, даже если улыбаюсь. Это от мрачности. Решила порождать држ, чтобы выглядеть приятно. Это надо, чтобы более эффективно взаимодействовать с лд, нравится им. Пару раз порождала.

18 декабря 2023, 15:55

Работа, 50 выпадов.
Попа 86 см, хочу, чтобы такой и оставалась, и мне уже пох, насколько это популярно. Я ем много белого хлеба и надо знм ФА, чтобы не толстеть.
Договорилась об аренде для след. мероприятия. У меня есть точный план уже на след. год)
Общение с К закончилось тем, что я увидела, что он ебанулся на отличненько, я указала и он заблочил.

У меня зашкаливающее чувство несправедливости, что в чате одного вида обсирают, можно сказать, с ннв, женщин, а в другом чате обсирают американских консерваторов, я просто зла по этому поводу. Но я не вижу смысла спорить ни с кем из них. И не знаю, что еще мне исп, т.к. альтернатива - это жкс, смирение, чсу и подавленность.

17 декабря 2023, 17:36

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы