Pangma 🦔

сегодня был хороший день.
*
утром была какая-то фоновая нсщ, готовность получать удв от жизни. Она немного затухла потом, когда надолго залипал за компом, драчил на всякую порнушку. Но в целом не было какого-то совсем уж тухлого залипания, забивания скуки.

> хотя не было и энергичности. Не до конца выспался :(
> 45 дпо. Вылезло сж и хочется ебаться по всякому. А вот кончать почти не хочется, наверное попробую накопить 50-60 дпо
> почти выполнил план-максимум по заработку, но и так неплохо получилось. Самое главное, что не отравился и готов и дальше работать. И приятно, что работа была без отвлечений (почти)
> уже вечером пробежал 2.5 км за 16 минут.

завтра наверное будет кое-что клевое.

вчера весь день в вялости из-за недосыпа. В общем, время все равно прошло приятно, просто не сделал ничего из того, что запланировал.
*
посчитал деньги. Оказалось немного больше, чем было месяц назад, это приятно. Но наверняка этот surplus съестся отпуском. В любом случае, есть желание выпинывать себя работать, искать больше заказов. И развивать паблик. Мб через пару лет от него всё же пойдёт какая-нибудь прибыль.
*
Обсуждал с К всякие желания, отношение к государству, к деньгам. Неожиданное удовольствие и чувство освобождения от понимания, что государство не нужно, что это просто пережиток прошлого, паразит-насильник, который отомрёт в будущем.
*
повстречал дружественную собаку в парке

2:15 - 8:15. Снилось приятное. Сразу с утра сделал озверядку и охуение из-за позднего ложения прошло. Пвк длинного клёвого дня.

вчера не делал озверядки и жизнь была какая-то серая, пустая, хотя и приятная в целом. Вообще вчера был наполовину выходной - полдня ничего не делал, только валялся и драчил. Просто потому, что хотелось каких-то секс впечатлений, а работать и делать дела не хотелось. Потом всё же пришлось взять себя в руки и усадить работать, потому что дедлайн никуда не делся...

доделал всю работу уже поздно ночью, лёг спать довольный сделанным. Приятно от заработанных денег
*
сегодня хочется гулять, отдыхать, делать себе приятное. Хочется какого-то творчества, общения

23 - 8. Снилось что-то приятное, тусовка где-то в будущем. Отдельно помню странную металлическую тарелку из сетки, покрытую слоем штукатурки (?).
*
Выпнулся на улицу, побегал, пробежал 1 км в быстром темпе. Не знаю пока, приживётся ли привычка бегать по утрам.
*
после завтрака залез в жопу, потом вылез из жопы. Кажется, начинается такой период, когда НЭ начинают возникать легче обычного и если не уследить за своим состоянием, оно быстро станет жопным. Этакая вынужденная тренировка бдительности.
*
почему-то появилось рабоче-деловое настроение, хотя уже был уверен, что сегодня захочется ничего делать и будет выходной

сегодня был хороший день
*
удалось начисто устранить ндв из-за недосыпа и от этого был потом необычный психический эффект. не скажу какой.

23 - 5:30. Снилось что-то приятное, но заснуть обратно не смог. Встал в 6, пошёл бегать, пробежал 5 км. Необычное начало дня.
*
Щас слушаю приятную музыку, стараюсь не влипнуть в мусорные впечатления, и постепенно настроить себя на то, чтобы делать дела.

сегодня был хороший день. Продуктивный.

+ постригся и теперь нормально выгляжу
+ выполнил план по заработку
+ восстановил забытый пин-код от карточки
+ возился со своим пабликом, ставил рекламу для него
+ всякие приятные чаты

23:00 - 8:30. Снилось что-то приятное, не помню что.

Солнце, жара.
*
Вчерашний день провёл по-дурацки. Почти нихуя не сделал из того, что запланировал, весь день занимался прокрастинацией и было фоновое ндв собой из-за этого. Сейчас его нет и заметная разница, насколько приятнее жить.

Это ещё один случай в копилку для ясности о том, что пркстн - это ненужное и нездоровое занятие. Лучше остановиться и разобраться с причиной, отчего я это делаю. И по возможности поменять отношение к причине.
*
С утра - переписка с клиентами
*
Обожрался из-за голода и ещё выпил кофе, который оказался невкусным :(

Все равно как-то приятно жить. Читаю Майю-5, стараюсь представлять себя человеком из будущего

остаток дня всё-таки прошёл в занятиях фигнёй.

23:00 - 5:45. Сны про что-то программистское, с переводом с английского для М.

выперся в город в 7 утра и оч клёво погулял. Получил гору разных впечатлений и тележку опыта, большей частью приятного или развивающего. Заодно и пошопился

как-то непривычно, что ещё только середина дня, а я уже сделал кучу разных дел и у меня теперь много свободного времени. Которое к тому же не хочется забивать впечатлениями от скуки, а хочется провести как-то приятно и продуктивно.

Блин, если станет возможно работать вот так по 4 часа в день, с 9 до 13, например, и зарабатывать достаточную сумму, и чувствовать себя так же, как сейчас, это решит 95% всех моих проблем вообще.

сегодня был приятный день.

+ сделал большую часть пунктов из списка и не заёбывал себя обязаловкой.
+ понял кое-что про себя и это поможет мне стать лучше
+ начал читать "Планета Ка-Пекс" Джина Брюера.
+ всего 1.5 часа за день залипал за компом. Но это потому, что полдня тусил с этими, и ещё делал всякие дела, которые заменяли залипание
+ сделал то, что давно откладывал - пересадил растения в новые горшки. Как-то приятно заботиться таким образом о живых существах
+ закинул две удочки потенциальным клиентам

-- не работал сегодня и ничего не заработал :(

в общем настроение спокойное, расслабленное и серьёзное. Хочется быть простым, неважным человеком

23:00 - 8:15. Снилось сначала что-то необычное, про неких неорганических существ, которые могли перемещаться во времени, но перемещение в пространстве для них было чем-то трудным, и они прыгали туда-сюда во времени, если хотели куда-то попасть.

Потом был ещё другой сон, со свободными полётами в воздухе и какими-то кристально-прозрачными каплями воды. И, кажется, там была тусовка каких-то курсантов...

Нравится такое - будто меня перенесло ненадолго в какой-то необычный мир.

+ тусил с утра с этими на научном завтраке.
+ шёл обратно и удалось полностью устранить ндв из-за голода, так что оно перестало взн.

Делаю дела из списка, хвалю себя за сделанное, чувствую себя продуктивным. Приятно

Отражал приступы недовольства/жкс/неудовлетворенности жизнью, и оказалось, что это недовольство направлено на меня самого - за то, что заставляю себя делать полезные вещи. И неудовлетворенность от того, что провал в общении, нет близких людей, чувствую себя "никому не нужным", хуевым.

более-менее легко справился с этим - напоминал себе, что вообще-то я могу делать кучу всего, искать себе общение, близких людей. Могу развиваться и меняться в лучшую сторону, вместо того, чтобы пухнуть от жкс.

устранял ндв собой порождением симпатии к себе. "Я не заслуживаю хуевого отношения к себе"
*
сделал почти все запланированные дела. от этого приятно, и появилась удовлетворенность собой

ещё 2 часа всё-таки потратил на разные впечатления (но хотя бы уже не такие тупые, как до этого).
*
усадил себя работать, сделал одну из двух запланированных задач по работе...

23:00 - 7:15. Снились какие-то навязчивые кошмары с полчищами муравьев, которые откуда-то взялись в старой квартире бабки, где я жил в детстве. Было противно от них, хотя в жизни я обычно не исп отвращения к муравьям...

днем обнаружил, что на шоколадку, оставленную в комнате, наползли муравьи - не так много, как во сне, конечно. Совпадение?...
*
съел немного больше, чем стоило, и примерно 2 часа провёл в вялости и забивании скуки. Бе. Противно-импотентское состояние, с ощущением, что просираю жизнь на фигню. Повод, чтобы обнулить 11 дней без переедания
*
привёл себя в порядок, настроение теперь рабочее. Снова есть энтазиазм разбираться со всякими делами, и немного фоновой нсщ

сегодня был приятный день.
*
+ тусил на стадионе, скучал, тренировался устранять скуку и недовольство. Интересные психические эффекты от такой тренировки.
+ купил билеты и забронировал жильё для отпуска. У меня будет отпуск, ура!
+ зарегился на первом в моем жизни официальном забеге. Надо будет пробежать 5 км меньше, чем за 40 минут. Справлюсь :)
*
делал задачи по списку и сделал почти всё, что запланировал на сегодня. Я молодец. Приятно, что эта штука со списками работает. Если это отношение к делам и к работе закрепится в моей жизни, будет вообще охуенно

23:00 - 8:40. Охуение, кажется, стало меньше - потому что засыпал в приятном состоянии, пробовал порождать нсл при этом.
*
Составил себе список дел на день, постепенно разбираюсь с ними. Приятно от этого, от того, что у меня появляется спокойно-деловой подход к тому, чтобы делать дела, без прокрастинации и самоизнасилования.
*
Продуктивно поработал без отвлечений, выполнил план по заработку. Мб ещё вечером сяду работать. Чувство свободы от забот - самые срочные дела сделаны, можно пожить для себя.

Вообще хочется себе приятного, заботиться о себе

сегодня был хороший день.
*
попробовал бегать быстрее обычного. Сразу стало тяжело, продержался только 6 минут. есть куда расти
*
выполнил план по заработку. Я молодец.
*
пробовал порождать беспричинную радость, немного получалось. Кажется, до меня доходит, что можно испытывать озв "просто так". Просто потому. что хочется.

0:30 - 8:15. Не очень-то выспался, и опять проснулся в сильном охуении. Видимо, действительно это из-за позднего ложения. Сегодня уже точно лягу спать в нормальное время, потому что договорился с К о штрафах. Не хочется терять завоевания в теме нормального графика сна. И вообще, возможность жить без охуений и недосыпов щас кажется оч важной, приоритетной. Надоело проводить по половине дня в состоянии вялого овоща.
*
Купил себе всяких приятных штук, которые мотивируют работать и не просирать время на всякие впчт
*
Откуда-то стала возникать беспричинная радость. И потом было легко порождать её снова -- тоже без причины :)
*
Работаю, нормально получается.

Сегодня был хороший день. Делал всякие усилия для улучшения своего состояния, много гулял.

0:30 - 8:20. Проснулся в сильном, на 10 охуении - кажется, это из-за позднего ложения вместе с недосыпом. Почему-то такое состояние кажется привычным и чуть ли не естественным - видимо, я так и проводил каждое утро много лет, пока ходил в школу, в вуз, на работу. Из-за этой привычности меня чуть ли не насильно затягивает обратно в охуение.
*
Дочитал Лема. В некоторых местах он пишет намеками, иносказаниями, недоговоренностями, это чаще всего не нравится. Но когда удаётся расшифровать намек, то от этого интелл.удв. Видимо, мне надо прочитать эту книжку несколько раз, чтобы раскопать все её смыслы, но она мне не настолько интересна сейчас.

Думаю про деструктивные привычки и про насыщенность.

сегодня был в целом неплохой день

23:15 - 7. Снился какой-то сюжетный фильм.
*
вчерашний день прошёл приятно, несмотря на сильный недосып утром. Когда попробовал усадить себя за работу, понял, что будет тошнить от неё, и решил не заниматься насилием над собой. Отдохнул, и теперь чувствую, что готов к рб. Я молодец
*
Продолжаю читать Лема и параллельно прикидывать, какой рассказ я бы написал на похожую тему. Может, напишу его, может, нет, но крутить в голове идеи и повороты сюжета нравится. Я как будто конструирую себе свой собственный воображаемый мир. Это переживается приятно, творчески
*
сижу в свежесозданном чате и чувство свежести от этого.
*
день только начался, а уже было кое-что клёвое. И ещё будет сегодня

Пришел домой, поделал озверядку, более-менее привел себя в норму.

Я - единственный человек в мире, который может обо мне позаботиться. И так же единственный, кто может меня тиранить. В зависимости от ситуации, я либо тираню себя больше, чем все остальные люди в мире, либо делаю для себя больше, чем все они. Необычно это осознавать.

Ещё думаю, что я не заслуживаю фигового отношения к себе, от кого бы то ни было.

Если сам себя гноблю - это тоже незаслуженно, просто проявление моего собственного желания побыть тираном и садистом, отыграться на безответной жертве (себе самом). И это всё излечится постепенно.
*
Выполнил план-минимум по работе. Снова удалось работать без отвлечений. Я молодец.

Пошёл на улицу жрать и получать впечатления. Довольно скоро жопа ожидаемо прошла, а до меня дошло, что причина желания быть в жопе - то, что я чсвшный мудак. Просто удивительно, какими способами может это мудачество проявляться и как хитро оно маскируется.

Я мудак. И это сейчас нормально, мне потребуется ещё много времени, чтобы измениться настолько, чтобы всякие чсвшные жопы перестали происходить.

Облегчение от того, что разрешаю себе не быть идеальным, не притворяться кем-то перед самим собой
*
Читаю Лема "Возвращение со звёзд". Лем охуенно пишет. Хочется научиться писать так же. Прикидываю в голове сюжет рассказа, способы выразить идеи, и это переживается как полноценное творчество