Pangma 🦔

1:30 - 9:45. жопное настроение. Хочется ныть и гнобить себя. Давно такого не было...
*

вчера был хороший день:
- побегал на стадионе 2х14 минут. непривычно, что я уже почти не устаю от этого и пробежки > 10 минут стали привычным делом. +1 к ФА
- порисовал кисточками. +1 к творчеству
- сделал немного приятное дело по работе
- посмотрел Jurassic Park (1993). Заметно, что фильм снят по книге и что им пришлось выкинуть половину книги и обрезать сюжетные линии, чтобы уместиться в экранное время. Получилось скомканно.

И удовольствие от просмотра фильма было гораздо меньше из-за того, что заранее знал, что будет и чем всё кончится.

Динозавры впечатляющие все равно.

день прошёл в общем нормально. Помыл пол, сходил в магазин, выполнил план-минимум по работе, начал собирать паззл.

Чувствую себя обычным человеком, с обычными недостатками.

Если завтра будет такой же день, это будет хорошо.

**

Вот бы какую-нибудь волшебную пилюлю, чтобы появилось желание много работать, или много изучать науки, или вкладывать много сил в бизнес. Кажется, я продвигаюсь куда-то, развиваюсь, но черепашьими темпами...

0:20 - 8:40. Долго не мог заснуть, болтался между сном и полусном.
*
страдать уже не хочется, хочется не испытывать self-importance и чувствовать себя обычным, простым человеком, без чсв. Трезво оценивать себя.

0:40 - 8:40.

Проявил себя вчера мудаком в переписке и теперь страдаю.
*
побегал на стадионе. Немного снизил темп и относительно легко пробежал 2х12 минут. Попинал мячик. Настроение улучшилось... но все равно чувствую себя неприятным чл, который заслуживает страданий.

23:40—8:40. Выспался на 10,давно такого не было. Видимо, это от прохладной погоды.

Я всё-таки недооцениваю, насколько сильно на моё состояние влияет качество сна.
*
Совместная озверядка по скайпу + сова + шум водопада
*
Тусуюсь тут с этими. У меня выходной и это клево.

Ещё отдельно приятно от прохладной погоды, свежести на улице, влажного воздуха. От этого вспоминается что-то из детства, ожидание чего-то неизвестного, свежего.
*
Уже несколько часов подряд я в тусовке, без перерывов, и нет той усталости и отравления, которые раньше появились бы в такой ситуации. Видимо это потому, что я не пэшничаю, почти не испытываю неловкости, делаю то, что хочется, отваливаюсь и приваливаюсь обратно.

сегодня был приятный день.

Гулял под дождём, шопился в магазине, ел вкусное. И ещё что-то приятное было, забыл, что.

завтра тоже будет приятный день.

***

Вчера прибрался в комнате и теперь какое-то новое, непривычное удовольствие находиться тут. Потому что точно знаю, что все вещи на своих местах, пол вымыт, ничего нигде не валяется. Чистота, порядок, уют

23:15 - 8:00. Снились потиски с дв.

Утром как-то залип в недовольстве, и только с большим трудом вылез из него. Потом понял, что это от недосыпа (почему-то 8 часов сна оказалось недостаточно), подремал час, пришёл в норму.
*
Приятное:
- купил себе шоколадное пирожное, слопал его с вишней. Вкусно. +1 к удв от жизни
- смотрел видео про Recaman Sequence - интересная и загадочная математическая штука. + 1 к фрагментам наук
- слепил морского конька правой рукой. +1 к детскости
- слепил ракетно-колесный катамаран из разношерстных кусочков Лего. +1 к творчеству
- потискался с этой тут. +1 к мн "социум"

Итог - появились силы на то, чтобы сесть и спокойно работать, не чувствуя себя рабом при этом.

сегодня был хороший день, только вот поработать не удалось.

Зато побегал на стадионе, постоял на воротах, поотбивал мячи. Нравится такая ФА, совсем как в детстве.

23:45 - 4:20. Опять почему-то проснулся на рассвете. Видел, как красное распухшее солнце поднимается вверх и становится обычным, жёлтым. В эти моменты было отчётливо понятно, что оно - огромный шар раскаленного газа, а не просто нечто-бесструктурное-сияющее-в-небе.
*
Второй сон с 9 до 11. Снилось, что я открываю своё кафе китайской кухни, где-то высоко на склоне горы О_о. Надеюсь, этот сон не пророческий

прибрался в комнате, прогулялся, слопал пиццу, почитал фанфик про вампиров. Стало легче и немного прояснилось в голове, больше нету желания страдать и ныть, которые было во второй половине дня.

всё-таки мне нужно поменять свою жизнь. Осталось найти, как именно

жопно :(

сегодня был хороший день.

и завтра тоже будет

Съездил в квестовую локацию и окончательно закрыл квест, получил ценный артефакт в награду. Я молодец.
*
почему-то стал фантазировать о том, что я школьник, и меня презирают или травят или бьют. Хотелось сорваться с катушек, мстить обидчикам, избивать в ответ, сделать так, чтобы они пожалели и обходили меня стороной. Странно, что эта агрессия не переживалась как что-то отравляющее, фантазии ощущались скорее как восполнение некого психического витамина. Потом это прошло и агрессия воспринималась уже как что-то чужеродное, дикое.

Странное явление. Пойти на бокс, что ли?
*
пошёл на стадион и пробежался 2х10 минут. Устал, но не оч сильно. Мб буду постепенно увеличивать до 2х15 и дальше

23:45-8:25. Выспался. Снилось что-то сексуальное и было навязчивое ж кончить. Привычного утреннего охуения не было. Может, это результат ложения до 12?

Три часа ушли в никуда. Хотелось поиспытывать ндв по этому поводу, но откуда-то взялось желание насыщенной жизни и победило. Поделал озверядку, усадил себя рисовать, пришёл в себя.

Рисовать - приятно, почему же я так редко это делаю?
*
1.5 часа продуктивной работы. Всё-таки есть что-то психопатичное в том, как я работаю - со спешкой, с фоновой тревожностью, с ощущением себя рабом. И не только работаю, такое отношение есть и к другим вещам
*
Хочется чего-то настоящего. Не то что бы я был недоволен своей жизнью, но всё же чего-то не хватает

Сегодня был длинный приятный день.
*
Не выспался и из-за этого всю вторую половину дня было фоновое желание недовольства. Пришлось потрудиться, чтобы не давать ему портить себе настроение. Зато мои антинедовольственные "психические мышцы" окрепли ещё немного...

Валялся и купался на нудистском пляже и потом гулял по обычному. Качался на больших качелях. Ел пиво с мясом и кофе с печеньками. В общем, как следует отдохнул от дел и расслабился.

Не взял с собой телефон, и было непривычно чувствовать себя без связи, без возможности отвлечься на виртуальные впчт. От этого скучно немного больше обычного, но есть и что-то оживляющее в том, чтобы неотрывно быть в реальности

сегодня был в целом неплохой, длинный день.

Забыл, что сегодня проходит гей-парад, а то бы пошёл на него. Немного жаль, что упустил такие впечатления. Ну ладно, это всё-таки не последний гей-парад в моей жизни.

не забыть завтра купить конфеты :)

и изюм...

0:15 - 4:45. Почему-то проснулся на рассвете. Смотрел на восходящее солнце, пока оно не скрылось за низкими тучами. Представлял себе, что я смотрю на него не в городе, а где-то на природе, в палатке.

> Всё-таки заснул обратно. Выспался, встал в 10.

+ лабиринтовые ощ в полусне, "слоновая кость"

> Искал инфу про выездные фестивали и вспомнил, как в 2011 году тусил на Пустых Холмах. Хочется повторить такой опыт, готов купить для этого и палатку, и всё остальное. Но каж, тут нет таких фестивалей. Все равно хочу поехать хоть куда-нибудь. Отдохнуть от города и цивилизации.

> Утром слабые приступы недовольства и жкс, которые прошли от вкусной жрачки, чёрного чая и интересного чтения, и чатов

ещё 1.5 ч работы. Устал, но немного доволен заработанными деньгами и тем, что получилось сделать всё, что нужно было. И что ложусь спать не поздно.
*
вспомнился самый приятный момент из сегодня - как сидел на берегу озера и смотрел на воду, на травинки. Эх, уехать бы куда-нибудь в глушь, и бродить по лесам и горам.

и ещё вспомнил, что сегодня купил приятную штуку из давно забытого детства. Хотел наградить себя ей за выполненную работу, но уже поздно :) , отложу до завтра.

сел работать и почему-то настроение улучшилось от этого, стало более серьёзным, и появлиась фоновая насыщенность. Видимо, это потому, что работа оказалась продуктивная, я вижу результат своих усилий, и сам по себе процесс прикладывания этих усилий, приближения к цели даёт какое-то умственное удовлетворение.

Все равно есть фоновая разочарованность своей жизнью и желание что-то поменять. Только эта разочарованность теперь не болезненная, а конструктивная и спокойная.

И ещё - мысль, что этот всплеск насыщенности от работы случайный. Клиент потом даст другое задание, скучное, и меня от работы будет, наоборот, тошнить. Мне нужен свой бизнес, самостоятельная занятость чем-то осмысленным.

00:00-7:30. Не выспался :(

Уже отчетливо наступил послеоргазменный спад. Нет энергии, не хочется никаких продуктивных занятий, хочется влипать во впчт или просто расслабленно валяться и ничего не делать. И подкатывает навязчивое недовольство, мелкими липкими всплесками по любому поводу.

Держусь и не даю себе залипнуть в чём-то отчетливо деструктивном. Рассматриваю эту ситуацию как тренировочную: возможность прокачать навыки унэ в условиях недостатка энергии.

Ещё кажется, что как раз в таких условиях можно реалистично оценить свои возможности в бизнесе, в зарабатывании денег. Выбрать такое занятие, охота к которому не пропадает до конца, даже когда нахожусь на пике спада.

Таки удалось пройти квест и сдать документы. Самому не верится в это. Я в общем уже настроился на неудачу, но решил сделать всё, что могу, и как ни странно, у меня всё получилось. Ну почти всё, допустил пару косяков и маразмов, но все равно довёл начатое до конца.
Окончательная развязка квеста будет в понедельник.
*
Хочется запомнить такой опыт - и то, что из-за своей инфантильности и похуизма я попал в сложную ситуацию, и то, что удалось выбраться из неё, приложив кучу усилий. Кажется, я могу быть способным на большее, чем я думаю - во всяком случае, в те моменты, когда припрёт к стенке
*
Странное послевкусие от ситуации - есть и недовольство собой, и удовлетворение от сделанного...

1:00 - 8:30. Заметно устал, когда доделывал работу ночью. Странные психические искажения от этого - будто я работаю не с кусочками информации, а с воображаемыми персонажами. И потом при засыпании приступы тревожности, страх смерти и т.д.

Утром довольно сильный недосып. Состояние, похожее на студенческий период, когда надо было вставать в 6 и в 9 быть на первой паре. Навязчивое недовольство, куча мелких прилипающих НЭ, механическое самоизнасилование. Такого со мной не было уже несколько лет. А ведь когда-то я жил так каждый день...

Вылечился озверядкой.
*
Снова приехал в квестовую локацию. Стадии отрицания и торга уже прошли, стараюсь сделать всё, что могу и всё-таки пройти этот квест.

> сегодня был длинный день.
> секс-впечатления
> 2 х 1.5 часа работы в потоке, практически без отвлечений. Давно такого не было. Я бы хотел каждый день так работать - увлечённо, с самоотдачей, результативно.
> Пробовал разные способы устранения ндв, получил интересный опыт

> Съездил в квестовую локацию и мне там неожиданно выдали доп.квест с дедлайном, который уже фактически закончился. Чувствую себя идиотом, что не подготовился получше и не поехал туда раньше.

Впрочем, шансы сдать квест всё-таки есть, сделал сегодня что мог. Завтра узнаю больше.

> прозрачность. И насыщенность
> Приближение грозы с огромными тёмными тучами, мощные порывы ветра, и потом прогулка под дождём
> вкусная еда

кое-как пытаюсь работать и получается не очень

сегодня был длинный приятный день.
*
пробежался на стадионе - 16 минут бега в сумме, и усталости почти нет. Похоже, полностью восстановился после месячного перерыва из-за болезни. Теперь можно снова мечтать о марафонах :)
*
вкусная вишня из детства