Айви

10.30-7.30
ночью и утром часто просыпалась, отпихивалась от нф, и засыпала снова.
сегодня еду в к, появляется фоновая нервозность.

поварилась в сильных нэ - непонятно зачем. как будто они могут помочь изменить ситуацию...

когда энергии становится больше, то острее отклик на озфа - прохлада, шум ветра.
-----------------
когда валялась нхндл, различила, что внутри сидит образ старой расплывшейся тетки, с которым я отождествляюсь. захотелось поменять его на образ девочки.

съездила на выставку растений-хищников, потом зашла еще на выставку бабочек, потом в тискательный павильон. смотрела как кормят растения, пэ возникло от дионеи, как она мгновенно захлопывает створки, как только в них попадает таракан.
натискалась разных полозов, удавов, агам, ежиков, крысок, мышей, черепах, лягушек, давали даже подержать скорпиона и паука-птицееда. пауки клево линяют: вылезают из каркаса, ставшего тесным, и он остается целым. бабочки были засушенные, но все равно к некоторым возникало чкр. но больше всего чкр возникало от змей, и всхщ этими мускулистыми мордами, как они скручиваются в петли прямо на весу.
потом еще погуляла по ночному городу, по набережной. луна огромная.

все то же

серфлю в инете как доехать и где пожрать - залипаю в этом, трачу чересчур много времени - ощ просирания жизни

немного поспала, поучила иероглифы. пила чай с кучей вкусных фруктов.
слабый нф. охота вытряхнуть себя из этого.

0.00-8.00
проснулась в клевом состоянии, потом начали наползать сомнения, что я должна переживать из-за своих омрачений и прочих обстоятельств.
сходида на рынок и в магаз, как всегда отравилась от прзр продавщиц.
назад шла через заправку, где много роз, сначала нюхала, потом выпнулась попросить срезать 3 шт. работники заправки меня недовольно попинали туда-сюда, но прзр или удивления не выказали, птч сильно были все заебанные. нашла начальника - он раздраженно разрешил, потом еще просила у них ножницы, наконец какая-то тетка сходила за секатором и сама мне их срезала. Розы красные, охуенно пахнут, только уже начали вянуть. Розы с этой заправки не любят, чтобы их срезали.

не нашла групп на Ф, запощу сюда:

В конце недели жители Земли смогут увидеть в ночном небе редкое явление: сочетание лунного затмения с суперлуной - так называемую кровавую Луну. Об этом сообщает NASA, передает УНН.
При этом диск Луны будет визуально восприниматься на 14% шире из-за максимального приближения к Земле.
По текущим расчетам NASA, "кровавая Луна" начнет свое "шествие" в ночь на 28 сентября в 03:11 по киевскому времени и станет полностью красной около 05:00, когда тень Земли полностью закроет Луну. Первые эффекты зрители на Земле смогут увидеть чуть раньше - в 4:07 по Киеву.
По прогнозу астрономов, в следующий раз это произойдет в 2 033 году.

спала днем часа 3-4.
заставила себя сделать фргм позв глядя на фотки - 15 мин.
слабо помогло, сейчас нф после еды. может потому, что объелась.
пдвл, что нужно работать, а не работаю.
ща наверно пойду погулять

работала, потом гуляла (ходила смотреть на закат), потом читала мед инфо, щас опять работаю.
убраться не получилось, только немного, плюс постирала одежду.
беспричинно клево. может из-за прогулки.
читала фргм, возникала близость к просимпаткам, довольно необычно.

смотрела планшеты в инет-магазе, так ничего и не выбрала, решила не покупать пока.
звонила в банк узнавала про пользование картой.
временами пру, в тч и мед25.
было неплохое состояние, потом читала бажанова, испытывала нэ, хотя старалась сбивать.
после этого нф, попробовала применить формулу из мед25: "это просто нэ, ты же справлялась с такими тысячу раз". не сразу, но помогло, сбила до ссс.
хочу поработать, и еще собиралась убрать в логове.
в арендованном логове на 15эт за 2 недели убирала раза 2-3, и пол в кухне мыла раз в 1-2 дня. Это потому что логово было современное, красивое, пустое. Оч не хотелось его загаживать. В своем логове тоже было бы приятно, если б не грязь и бардак.

понадобилось совсем немного усилий, чтобы убрать нф, чтобы появилось пвк. хочется об этом помнить, об эффективности усилий.
потом качала фотки природы с фотосайта, почему-то состояние ухудшилось. м.б. потому, что давно этого не делала, и это действие ассоциировано со старыми восприятиями, более омраченными. щас различила, что было ндв тем, что мало клевых фоток, и жадность скачать побольше, несмотря на желание остановиться.

была у стоматолога. я как параноик додумала кучу проблем, оказалось там ничего страшного. не стала удалять нерв.
у меня две крайности - то как ипохондрик ношусь со своим здоровьем и раздуваю из мухи слона, то похуистично отношусь к тому, где как раз необходимо проявлять бдительность и внимательность.
врач сверлила зуб в чувствительном месте, где нерв близко. она неск раз предлагала сделать укол, но я отказывалась. была боль, но мне было на это похуй. когда нет страха и жкс, то такая боль вполне терпима. даже рд возникала, что можно воспринимать боль без нэ. правда я тренировалась раньше терпеть боль при сверлении зубов (устраняла жкс и страх).

сходила в кино на Эверест в 3д. Офигительные съемки гор, из-за этого даже хочется еще раз пойти. Сюжет как всегда слабый, полно семейно-сентиментальной хуйни. Дальше спойлер.
---
Зацепили только 2 момента: возникла взмщ, когда герой принимает самоубийственное решение, потакая жкс и чсв клиента, и всхщ живучестью, когда другой герой встает буквально из могилы и возвращается в лагерь (хотя тут есть сомнения в правдоподобности). В целом непонятно ради чего люди рискуют, страдают, умирают. Мотивации почему они идут какие-то ебанутые: "я уже была на 6 вершинах, надо теперь на 7-ю", "внизу у меня депрессия". На вершине они театрально рыдают и обнимаются. Трудно представить, что кто-то испыт озв.

серый день сегодня. с утра погуляла по городу и купила жрачки. городок мне нравится, есть красивые места, набережная вдоль днепра и сквер просторный, охуенный лес сосновый возле мелкой речки, кое-где островки сосен по городу, во многих дворах тоже красивые деревья, цветы. Но люди пиздец неприятные - мрачные, злые, несчастные. Сильно отравляюсь от взмд с лд - покупка жрачки в магазинах и на рынке, общ с хозяйкой квартиры (стервозная подстилка). Это ненормально, что я так отравляюсь - от озм наверно. Иногда напоминаю себе, что озабочена мнением табуреток, это немного сбивает ее.
Немного порождала ув в выздоровлении. Немного вспоминала озу "даже самое мелкое озв влияет". А в целом нф, вялость.

продолжаю смотреть шустерлайф.
Саакашвили - клевый. То что он говорит, хочется растащить на цитаты, например:

=Или вы должны … ничего не делать, и потерять популярность, или вы должны все сделать, чтобы поменять, и потерять популярность. Власть не может быть любимой. Люди устают от любой власти. Главное – оставить за собой реформированную страну.=

в аудитории у него поддержка 98-100%

шоу 4,5 часа длится, завтра досмотрю, щас пойду спать.

смотрю щас телешоу Савика Шустера (за прошлую пятницу) про борьбу с коррупцией, Одессу, с участием Саакашвили. С собирает команду молодых и энергичных, и пригласил из Грузии начальника милиции, который участвовал там в реформировании силовых структур.
У меня воодушевление возникает, и надежда появляется (как год назад было), что в Украине что-н может измениться.
http://1plus1tv.ru/news/shuster_live/19074-shuster-live-26062015-smotret-onlayn-za-26-chervnya-26-iyunya-2015.html

1 дпо
вчера день прошел средне.
сегодня с утра немного фргм, потом разгребла завалы на диване. появилось немного энергии.

сделала открытие: я избегаю общения с высокоразвитыми лд птч это вгоняет меня в чсу. Это означает, что у меня неадекватные фоновые ув-сти о себе, которые нарушаются от столкновения с реальностью, из-за чего и возникает чсу и страдания уязвленного чсв.

Различила рж переводить игру в бисер, реализую. Нашла удачное выражение для перевода, и вспомнила, как я гнобила сотрудника на прошлой работе за это выражение, считая его неправильным. Появляется стыд и чв. Но ведь поводов для этих нэ полно, так можно бичеваться бесконечно. Какой выход? Признать, выбросить и радоваться.

сегодня в течение дня иногда прикладывала усилия, и в целом день неплохой.
не работала.
31дпо

седня опять нф целый день. надоело уже. надо че-то делать с этим

сегодня увлеклась работой, всего 3 часа поработала, плюс перевод 2 абзаца.
попутно игралась с разными языками-развлекалась.
прикольные слова в узбекском:
психология - рухшунослик
науковедение - фаншунослик
демография - аҳолишунослик

читала сайт марка солонина - про волынскую резню 1943г. - автор Тимоти Снайдер. Нравится как он беспристрастно описывает, ищет причины трагедии, но не оправдывает виновников, называет вещи своими именами. Страшно представлять, как люди постепенно превращаются в нелюдей. Страшно, что это происходит и сейчас, на востоке. Очень хочется, чтобы эта война прекратилась.
---
работала 1 час 15 мин. Хочется все-таки иметь план - работать хотя бы 1 ч в день. Работа приносит удовлетворение, что я зараб деньги, уменьшает чсу, чб, чв, страх будущего, иногда повышает самооценку, когда она не совсем механическая. Важно только замечать и прекращать возникающие нэ, чтобы не отравляться.

одна из причин депрессии - куча нереализованных планов, от чего возникает ннв к себе и ч безнадежности.
а куча планов происходит от жадности - жалости что-то упустить.
зы: что с этим захотелось делать: выписывать желания в тетрадку, и не требовать от себя их реализации.

вчера была депрессия, отчасти из-за нфо, вечером немного получше стало.
спала с 23.00 до 6.50, проснулась в нэс и сонливости.
снилось оч красивое здание среди зелени - несимметричное, из разных нависающих форм, каркас белый и цветные витражи. больше ничего не помню из сна.