V.^_^

Скука. Подавленность.
Немного появ ж работать после работы.
Слабость. Записалась на завтра к 2 врачам.
Чаще начала думать о том как я живу. Почти все время об этом думаю и поняла, что я не живу для себя, я все время что-то делаю для кого-то, но не для себя или из чв делаю. Устала так жить. Начала сегодня решать этот вопрос в логове, чтобы ко мне не было претензий и быть спокойной

Легла в 00. Заснула в 3ч, проснулась в 10.
Болит голова оч. Выпила ибупрофен.
Быт дела. Начала обсуждение о том есть ли у кого ко мне претензии по логову. Обсудили с Я ее ув, я удивилась немного, неприятно было сначало, потом прошло.
На работу поехала. По дороге сж возникало.
Читала майю 4,чтото приятное возникало. Настроения в целом никакого. Депрессия не проходит. Есть устойчивое ощ что я живу не так, в пустую и бессмысленно. Чб есть.

Спала ок 15 мин после массажа, потом состояние было ватным и еще больше спать хотела. В спине немного приятное ощ, а голова то болит то прекращает. Еще и проблемы с кожей на лбу начались. Жопа какая-то.
Сильно хочется чтобы меня ласкал кто-онибудь, обнимал. Такое ж появилось сегодня после того как расслабилась. Замечала и раньше что когда появл удовольствие в теле от массажа и когда пропадает напряжение в теле или боль, мне начинает сильно хотеться тискаться, трх. на психику оч влияет состояние в теле.
1 планка 30с

1-9.47. Подорвалась и на работу. Проспала. Хуево так просыпаться и сразу бежать куда-то. Болит голова, тело как будто ломает и спина болит,3 день межреб невралгия. снились кошмары, в них были те кого я знаю. хочется забыть сон быстрее, после него трвж. Думаю о своей жизни и трвж есть, что я сделала интересного в этой жизни? Ничего. Пустая не интересная жизнь, грустно. Задумалась после фильма
Ночью было приятно в городе, птч не было людей. Нра ходить в таком пустом городе. Сегодня лягу спать в 22-23.

Работала,быт делами занималась и параллельно см фильм наса:необъяснимые явления, потом Александр. Про космос интересно смотреть, но я почти ничего не запоминаю(, многое не понимаю. Возилась с зелеными, придумала еще одну композицию с растениями, но делать было лень. Немного заебалась. Все время есть ощ что я занимаюсь чем-то не тем, что просераю жизнь.
Залипла в нэ10 от своих омрачений, погрызла себя, и после фильма нэ какие-то были.
Щас улучшилось состояние, как призналась в неприятном. Читаю про Александра Македонского. Интересно. Вв из детства возникают, когда мне нра узнавать про древний мир.
Трвж из-за денег и моего состояния. Страшно к зубному идти.
1планка 40сек и 3 по 30с.засыпаю

легла в час, заснула около 3. пила горячее молоко с медом, чтобы заснуть. Проснулась в 9 от будильников и заставила себя встать. Пока никак, сонливо. Начала решать важные вопросы. Отправила 1 письмо.
Хочется планки поделать

Лили выпнула меня сегодня в парикмахерскую. Обошли несколько, выбирали парикмахера. Обе подстриглись. Лили мне уже неделю говорит: мне будет клево с карэ. Я решила попробовать, птч ничего другого в голову не приходило и парикмахер тоже посоветовала карэ. В итоге я щас выгляжу почти как Виктория Бекхэм и я не узнала себя в зеркале. Охуеть как прическа меняет внешность. Я стала выглядеть как уверенная дв, и по деловому. Это как раз то что мне нужно сейчас. Еще манеры поменять. Я всегда думала что если подстрегусь под карэ, то буду выглядеть как женщина, а это оказалось не так.
Лили больше радовалась моей прическе чем я. Но ч-з несколько часов мне и самой начало сильно нравиться.
* 1планка 50сек

легла в 1, проснулась в 10.18. Проспала врача. Щас не знаю к кому идти к терапевту или неврапотологу.
Сделала 3 планки: 37,42 и 45 секунды, 5 р отжалась от пола. Немного болит голова, но состояние лучше чем вчера. Сегодня хочется отдыхать
Охуела от того что пишет Х.
Мне никогда не нравились закрытые люди, я щас еще раз это поняла. Хз че от них ожидать.

Голова болит на 10:левый глаз, висок и л часть головы. Лечила медициной 21,не хватило концентрации внимания. Купила таблетку, выпила, не могу больше терпеть.
2-10.17. Дрочила на сиенну гиллори. 2 микрооргазма. С утра было клево, ощ что мне 18. Легко и хо дружить. Потом у зубного поняла что боюсь и переписалась на др день на процедуру.
Работала, купила себе рыб, пвк было увидеть их в ак; взяла круг водоросли рассмотреть в микроскопе
Поняла что с телом у меня проблемы и давно и я забила на это давно. Частые головокружения зимой и голов боли, боли в спине- вызывают сильнейшую подавленность, слабость. Я дура. Захотелось отложить все и заняться только телом, вылечить себя и начать наконец жить

У нас откл интернет и все оторвались от компов, словно вылезли из своих нор. Я. клева пошутила об этом: о, а мы же живём вместе, давайте фильм посмотрим и что-то вместе поделаем.Смешно было.
Мы посм фильм Елена троянская. Такая хрень. Обсуждали героев и то как троянцы тупо запустили троянского коня в свой город. Мне стало интересно почитать историю, птч помню только что коня ввели хитростью в город, а в нем сидели войны и город сожгли. залезла в вики.
Вообще клевое настроение щас.Я чувствую себя девочкой, к-я живет весело, дружно с другими клевыми дв.Как в сериале Элен и ребята. Я мечтала в детстве так жить, когда см этот сериал. Ни семьи ни родителей-свобода
кто же завтра заплатит за иннет?)

Чето мне хуево.
Приехала к клиенту ровно в то время, которое назначила. Хотя было хуево и хотела чай попить, решила перетерпеть. Он похвалил меня,показав на часы, но сначала сказал:я думал ты не придешь. Я подумала что он пухнет от скуки и следит за часами все время.
Месячные начались, таблетка утром и щас наверное выпью. Слабость,вялость,сонливость, живот болит
Нэ из-за того что я исп к рэй какое то дерьмо. Хочется разобраться с этим, подавл есть что она мне нравится и в то же время часто ее боюсь. Сбивала нэ, записывала вд на эту тему.
Читала майю4. Напоминаю себе что могу тратить энергию на приятное а не нэ. Хочется фильм см, поваляться, позаниматься быт делами, читать.

1-9.20.Утром снилось что я влюбилась в Кимбербэтча и это было не кино,но одет он был как в Шерлоке. Мы очень клево ебались, потом он трх в попку Рэ и у меня не возникало рв, было бспк что ей может быть больно, но посмотрев на ее довольную морду поняла что ей клево, во рту у нее был еще один х, но иск.Потом я с ним тискалась и сказала что люблю его, он улыбнулся и казался счастливым, начал целовать меня и ласкать. Такое редко вижу у парней в реальности, им обычно пофиг. К. был чувственным умным и обладал необыч способностями. Рэй тоже. Она легко спрыгнула с 3 этажа сделав сальто и не разбилась. Но запрыгнуть обратно не смогла.К мог летать. И я проснулась
Рассказала Я и началось интерес обсуж

*Лекция про экзопланеты. Было интересно и весело, птч на лекции обсуждали в вотсапе какой у лектора хуй. Много вп от аудитории ярусной, от того что я записывала лекцию в тетради, узнала как образуются планеты... Влюбились все в П, в его ум. Записывала
незнакомые слова, чтобы посмотреть потом в интернете. Поняла что вижу все расплывчато, зрение снова ухудшилось. Пришлось сесть ближе и отдельно от смп. Но хотелось вп от тусовки в аудитории и садилась снова к ним, но снова был дискомфорт, что ни лица П не могу рассмотреть, ни то что он пишет на доске. См на доску через телефон, приближая изображение.
*в кафе обсуждали какой П в трахе может быть и в жизни, ржали
*Массаж, после него клево

00-9.00. Подавленность. воспалился лимфоузел на шее и затылке, болит.
Сделала немного упр для спины, растяжки, и с гантелями. Состояние не меняется. Боль в шее и ощ напряжения в спине. Немного болит голова. Не знаю чего хочется.
Трвж из-за логова опять.
Вечером отрабатывала манеры увер-й дв перед Ли(Л:щас есть вп что с человеком разговариваю), через неск мин возникло сильное напряжение и ощ что меня ломает, птч это состояние для меня оч непривычно. Начинает хотеться неловко улыбнуться, почесать затылок, дернуться нервно. Наверно нужно продолжать это делать чтобы, неловкие привычки искоренить, а уверенные манеры вошли в привычку.Еще останавливала ннвкс и подавл вчера и было приятно немного

легла в 23.40, заснула в час. Просыпалась с 7.35 до 8.44. Болит шея и спина, ощущение тяжести в спине. Подавленность из-за этого. Нет сил ни на что. Болит голова.

Надо ехать на работу, а хочется только лежать. или на массаж.
сделала 1 планку 26секунд. Порастягивалась немного, повисела на штанге.

доклеила обои в коридоре. почти. приятная сонливость. иду спать.
сегодня обнаружила что отдала за кв последние деньги. сразу собранность появилась, и лень работать исчезла. вспомнила кто что мне должен из заказчиков, что хотела сделать чтобы больше зарабатывать. не было паники. хотя немного возникала грусть что не смогу себе купить кусок мяса, почти сразу вспомнила про запас еды дома и что я могу из нее себе приготовить чтото. грусть исчезла.
вчера повторяла за ДМ, минут 5, пересматривая фильм солдат джейн. сегодня уже сама замечаю свою постоянную неловкость и сама себя останавливаю, сразу вспоминая уверенную в себе Деми Мур.
весь день длился доеб нети, не дочитала чем все закончилось.

Понра кататься на катке. хочется учиться, это что-то новое для меня. Вначале было ндвл, что долго подбирала коньки, потом поняла что я как бабка исп ндвл, остановила
Поработала
различала ж, и поняла: не хочу домой, а хочу к смп в антикафе.поехала. Я все время насилую себя этим "надо" и потом ничего не хочу. Разрешила себе отдохнуть сегодня
Играли в монополию в логове, было интересно.
Поговорили с Лили, призналась в неприятном(обиде), потом залипла в чв, нввкс10,что привела Я, и хо к себе,что я смсш и дорисов-ю мж. Поразбиралась в этим и подумала, что я не на столько неприятна
Попиздела немного с симпатками, отвлеклась и пропало ж исп ннвкс, уменьш
Грусть:смп бояться мне грубое чето сказать

Чувствую себя счастливой. От влюбленности, от того что есть друзья. Приятно.
Сегодня накрасились с Лето как шлюшки, ярко розовой помадой, на глазах нарисовали стрелки черной тушью и на веки намазали блестки. Были вп от этого, я как то по другому себя ощущала, как будто я иду на вечеринку или выступление

0.20-1ч. проснулась в 7 по будильнику. сделала упрж для спины и шеи, минут 30. спина сильно болит, даже после упраж осталось ощущение что к спине привязан тяжелый камень.
грусть, подавленность стыд, ннвкс.
устраняла утреннее охуение, которое состояло из кучи нэ. хотелось избавиться от всего этого давящего состояния. откопала 57нэ, из них 27 попыток устранить, без устранения, 23 раза устранила, 7 нэ -ничего с ними не делала. 2раза залипала в ВД. интенсивность нэ была 9, закончила на интенсивности 2.
через неск минут появ безмятежность 1-2.
надо идти ра работу а не хочется.
хочется валяться и читать

Поработала на 3 объектах, запланировала 4,не успела и сил уже нет. На 4 поеду в вс. Заебалась. Спать хочется.
Еду домой. Завтра утром на работу.
Сегодня по ощущениям больше сил стало, главное не просрать их на нэ. Уже были 2 обиды сегодня, после которых отравление.
Когда появ больше энергии, то появ энтузиазм и ж менять свою жизнь. Появ разные ж. Ж появ еще от режима "меня нет", наверное продлю его на неделю. Хочется пожить для себя, своей жизнью. Поэтому и появ ж читать майю4. Искала в ней ответ как жить для себя
Читаю майю4,и мир в к-м живу перестаёт быть ограниченным. См на все вокруг как будто я приехала из др мира. Ужас, нах. Разные идеи и мысли возникают в связи с этой трезвостью

22.05-9.20. проснулась сама в 5.30 от того что замерзла. нравилось что оч тихо. подумала что подрыхну еще до 6 утра. и как бы меня не будили будильники, поднялась только в 9.20. до этого просыпалась и засыпала. из-за холода не хотелось вылезать из под нескольких одеял.
когда проснулась слышала шум от боевика, грустно стало что не проснулась раньше всех и не побыла в тишине
решаю свои дела со справками и работой. тревожность растет все больше. напоминаю себе что ведь один вид документов я уже получила, значит и второй смогу и все решу, главное делать все поэтапно и все что необходимо. трвж уменьшается. Вот если бы еще в эти уфмс не ходить, там такая жопа
сваливаю на работу.

Эффект 2-х дневных пробуждений в 8 утра сработал. Сегодня в 20ч появ сонливость, а сейчас 21.18 и меня вырубает. Ни о чем думать не хочется, только спать.
сегодня:
-проснулась в 8 легче, чем вчера. снилось что мы с Максом в Донецке и я его до сих пор люблю. Мы были в кафе и он лег спать возле военного, я позвала его гулять. На улице увидела бегущих, в нашу сторону, от бомбежек людей.возникал стрх смерти. Мы спрягались в погребе кафе и до меня дошло что ехать в Д было смсш.
-отчж к Я, после разбора прошло.
-влб в Хореля. Хо с ним дружески шутить. Решила просто наблюдать, когдато она же исчезнет
-в уфмс вела себя ущербно, заискивала с начальницей, вышла и меня трясло от стрх. Заела шоколадом

ободрала обои на стене. разгребла всякие свои записи старые, бумажки, повыкидывала не нужное.
нашла записи из дневника за 2009г, где описаны попытки проанализировать какогото мужа. Долго не могла вспомнить по имени кто это был. Это тот муж, после к-го было чв сильное неск лет. Интересно перечитывать свои записи и анализировать какой я была, и его разобрать.
хочу расчистить себе пространство, чтобы было комфортно работать, заниматься фа, читать, учить что-нибудь.
заебалась немного.
усталость от несоблюдения некоторыми бытовых договоренностей. возмущение, ндвл. сбиваю.
решила повесть список того что хочу чтобы выполнялось в логове, птч мои просьбы мимо ушей пролетают.
Иду грунтовать стену.

была у зубного. все не так плохо как мне сказала предыдущая врач, но все равно дохуя денег нужно на лечение.
потом гуляла немного в лесу. лес охуеннно красивый, заснеженный, рассматривала снежинки на ветках, фотала на телефон. Еще было красиво когда было солнце и падал снег хлопьями. Замерзла. Если бы была теплая одежда, то мне бы хотелось так долго гулять по зимнему лесу, и забрести куда-нибудь глубоко в лес, где слышно только птиц.
Появ ощущение отдыха. Нра думать о том что я хочу.
Интересно наблюдать за собой. У меня часто появ спонтанное ж попиздеть. Захожу в логову или вижу когото и сразу механическое ж сказать чтото. Останавливаю себя и приятно становится. 1 планка 40 с.
Читаю майю 4...

легла в 23.30, снова не могла уснуть, промучилась до 1 или 1.20. Делала неподвижное лежание, прерывание мыслей беспокойных, хреносечение, выпила теплого молока. Снова нихуя не помогало. Поделала растяжки для мышц шеи и спины,расслабилась, заснула.
Поднимала себя с 6.50 до 8.20, с помощью неск будильников. В первом звучала песня с детскими высокими голосами, лежала слушала. Но вставать не хотелось, так засыпала, потом просыпалась от каждого будильника.
Возникало чтото приятное от тишины и того что в ближайшие 2 часа не нужно никуда идти, хотелось делать себе чтото приятное. Попереписывалась с Яном, залипла в иннете.
На улице офигенно красиво, деревья в белом инее и солнечно. Ухожу к зубному