14637
(письмо в группу)
Если в ситуации когда кто-то наезжает, пристает подвыпивший, осуждает, предъявляет претензии, начать усиленно гипертрофированно извиняться, причем неприрывным потоком типа "ой, вы меня извините ради бога я очень извиняюсь, ой я прошу прощения не хочу вас обидеть... я не знал того-то, вы меня извините ради бога...будьте любезны, конечно-конечно... у меня ради бога простите нет часов.." и т.п., это действует как гипноз на человека, ему станов неуютно от такого. Агрессию продолжить уже не может, стыдно было бы и в итоге он находит выход поскорее отделаться.
То есть фактически это нападение вежливостью. И я не чувствую себя при этом униженной, наоборот оч комфортно и спокойно.
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.
Майк Тайсон
• Сходила в парикмахерскую. Сделали волосы покороче. Если честно, мне вообще наплевать, что там у меня на голове.
• Нашла где-то:
"Элементы депрессии"
1. Переедание.
2. Чрезмерный сон.
3. Пропуски учёбы/работы.
4. Слёзы на пустом месте ("мне не хватило молока для хлопьев").
5. Мизантропия ("все вокруг тупицы").
6. Подолгу сидишь в душе.
7. Замедленное течение времени.
8. Отказываешься от еды.
9. Бессонница.
10. Не принимаешь душ.
10/10.
• Не знаю, что буду делать сейчас, но что-то делать буду.
мелатонин выделяется в темноте, пик его выделения- 2 часа ночи, его ещё называют дирижёром эндокринных желёз.
Когда его количество с возрастом уменьшается, то запускаются процессы старения. Его предшественник и антагонист - серотонин, гормон хорошего настроения (правда я не понимаю, что учёные имеют в виду под хорошим настроением). Наоборот выделяется при ярком свете. Без серотонина наступает депрессия и- из-за уменьшения мелатонина, как его продукта- бессонница. Мелатонин ещё необходим для засыпания и хорошего сна.
Поэтому цлс ложиться спать до 24.00, чтобы он успел выработаться в количестве, достаточном чтобы прожить 200 лет сильной и красивой, не старея.
Источник этих гормонов- эпифиз
Фон Нейман подал мне интересную идею: вовсе не обязательно быть ответственным за тот мир, в котором живешь. В результате совета фон Неймана я развил очень мощное чувство социальной безответственности. Это сделало меня счастливым человеком с тех пор. Именно фон Нейман посеял зерна, которые выросли в мою активную позицию безответственности!
Ричард Фейнман
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦