Айви

сегодня еще не работала, за что себя периодически грызу. Че делала:
- возилась с зелеными, посадила новых.
- сделала импровизированные утяжелители для ног из пакетов с крупой и эластичного бинта. Делала физ. упражнения 2р с утяжелителями, и 1р для удовольствия.
- нашла карту, которая показывает высоту над ур моря (Гугл-Земля) и смотрела высоты по городу, придумывала маршруты, чтобы тренироваться ходить в гору. Штук 10 можно набрать участков с превышением в среднем по 70 м - часть уличные, а часть лесные или парковые. Если несколько за день объехать-обойти, то можно набрать метров 500 подъема в гору.

в коворкинг я так и не сходила, тем более его уже нет поблизости, он переехал. Выпинаюсь понемногу работать дома - сделала рабочее место у окна.
В этом месяце больше работала, чем в предыдущие, но намного меньше, чем надо, чтобы заработать на курсы. Но испытывать ндв смысла нет, может я втянусь постепенно. Начала делать упряжку желаний для мотивации работать.
Сегодня был насыщенный день - с утра ходила на рынок - накупила всяких вкусностей, потом работала 1,5 часа, потом ходила в лес гулять, нарвала ландышей. В лесу клево, яркая весенняя зелень, и еще прозрачные пока акации. Клево, что там много подъемов и спусков - хочу тренироваться перед поездкой в горы.

придумала себе очередную панацею, которая должна помочь решить проблему с нежеланием работать. Прочла у Листоеда про коворкинг, и решила завтра поехать попробовать. Офисная чистенькая обстановка должна настраивать на рабочий лад, будет меньше отвлекающих факторов, а уплаченные за аренду деньги будет жалко просрать, придется их отрабатывать.
Вообще я давно скучаю по офисной работе, и вспоминаю как клево было ходить пешком на работу, и ходить гулять в перерыв. Но когда вспоминаю конфликты и нервотрепку на работе и малоприятные занятия каждый день за малую зп, усталость и мало свободного времени, то уже не хочется наниматься на обычную работу. Может коворкинг окажется компромиссным вариантом.

седня приснился Бо, очень радостный и простой. И во сне уже начала страдать, почему я так далека от него.
Наверно повлияли вчерашние посты в вк курсов про то, как Бо общается в чатах.
Сильнее захотелось в чат с симпатками, бежами и Бо, но не могу себя заставить попроситься в этот чат, птч есть уверенность, что не подхожу, даже для того чата в котором я щас есть. Чувствую себя там совсем глупой и неадекватной.
Седня 1дпо, после 10 дпо, и вообще последнее время часто обканчиваюсь. Поздно ложусь спать, иногда объедаюсь. Работаю неприемлемо мало, в логове бардак, совершаю маразмы (последний - вышла из кв-ры без ключа и дверь захлопнулась, пришлось жить сутки у матери). В общем затяжной кризис.

седня не стала обжираться, а выхожу из голодания по правилам - чай, овощи, фрукты. чг сильного нет, а вот без соли жрать вареные овощи невкусно. по чуть-чуть добавляю ее. прикольно, что можно насытиться такой едой - без жира и белков.
5й дпо - серость, слабое чб. развлекаюсь смотря старый советский фильм. это отвлекает от нф.

прекратила голодание после почти 36 ч. надоели нфо от простуды и слабость. теперь могу лечить простуду как привыкла - медом, лимоном, имбирем, таблетками типа стрепсилс.
Еще посмотрела ролик на ютубе про вред глд, и он заронил сомнения. Мжк-фитотерапевт наверно хочет протолкнуть свои методы оздоровления и обсирает другие. Не понравилось обилие аналогий в его "доказательствах", но аргументы он тоже приводит: при голодании бактерии из кишечн всасываются в кровь, из-за чего увелич кол-во лейкоцитов, но это не есть хорошо, а истощает стволовые клетки, производящие лейкоциты. Хочу больше почитать про + и - голодания, прежде чем переходить к 3х днвн.
https://www.youtube.com/watch?v=5h8rn_qrN9c

нфо от простуды, слабость, мерзну. продолжаю голодание.
голода не чувствую, но есть заметное ж вкусовых впечатлений. от скуки в основном, и с непривычки.
но иногда появляются спонтанные восприятия запаха-вкуса какой-н простой еды типа гречки или апельсинового сока - это приятно переживается и нет спазматичного ж реализации.

продолжаю голодание. есть не хочется ни на 1.
самочувствие хреновое из-за простуды, может это даже грипп. много пью горячего (чай без сахара).
смотрела в инете соковыжималки, щас еще поищу в симпатопабликах как выходить из голодания на соках и овощах-фруктах.
обнаружила, что нэ досада-сожаление сильно отравляет.
еще поняла, что любое внм к нэ - разборы, попытки устранения, или цв, пусть даже неудачные, существенно подрывают ее мех-м. в противоположность отвлечению внм.

приехала домой. приятно. много желаний возникает, начала писать список.
долго забивала на работу и теперь хочется работать и зарабатывать на птш. еще хочется лазить по всяким клевым книжкам, которых дохуя в логове. начала с японских словарей.
в поезде простудилась наверно из-за того, что спала головой к окну. хочу поголодать минимум сутки - вылечить простуду и понос, который уже недели 2 вяло тянется. а если захочется, то попробую 3 дня поголодать.

заснула поздно - в 0.30, проснулась с трудом по будильнику в 8.
зато снился длинный клевый сон с Бо: мы спали вместе, обнимались, он о чем-то расспрашивал, и улыбался радостно.
очень хочется клевых снов, поэтому хочется понять закономерность, чтобы как-то влиять на это. Вчера я считала, что у меня спад, махнула рукой на попытки влиять на воспр-я, и целый вечер слушала эхо мск и собирала онлайн-паззлы.
А когда я пытаюсь делать практики, то сны часто убийственно серые.
Почему так?
1е прп: во снах действует маятниковая инерция - днем хорошо - ночью плохо и наоборот.
2е прп: моя практика в значит. степени механическая, выдавленная, а когда отпускаю себя, то становится клево.
3) что-то другое.

вчера начала смотреть сериал The Murdoch Mysteries, на англ, и щас смотрю. На слух понимаю меньше половины, все время приходится читать субтитры (а они в отдельном файле), поэтому смотрю в черепашьем темпе.
Работать неохота, но я себя не насилую.
Различать восприятия - клево.

появилось новое ощущение - "горячие губы", при этом они ощущаются и припухлыми тоже. резонирует с электричеством в кончике языка.
хочу быть минотавром.
появляется озмн, что я опять пишу кп-шно.
поглаживаю это желание, и пока глажу, озб пропадает.
клевый способ придумали про поглаживание!

а, вот не кп-шное. купила овощей и сварила борщ. У меня совсем другой рецепт, чем у Ярки. Ща пойду его жрать.

вчера был клевый день, но к вечеру начала подавлять желания. легла спать ок 12, проснулась позже 8, в нэс. устраняю мысли, что спад неизбежен, говорю себе, что просто понадобится приложить больше усилий, чтобы чувствовать себя клево.

пописываю также в паблик https://vk.com/spring_walk Клево, что там нет ограничений во времени и в объеме. Пока хочется и сюда иногда писать, и туда, потом может остановлюсь на чем-то одном. Вчера выложила фотки парка, в котором сильно нра гулять.

вчера ездила в к тусила с симпатами. Когда ехала, представляла как весело и расслабленно будем общаться, предвкушала общение с близкими лд. На самом деле оказалось более напряжно и неловко, но в целом все равно приятно. В конце дня почувствовала, что переобщалась, возникло отравление. Седня уже опять хочется тусить, но отложить реализацию до завтра. Зафиксировала одно неприятное свое проявление, о котором мне уже смп говорили раньше, кажется оно должно сильно отталкивать. Хочется от него избавиться, птч оно не только общению мешает, но и меня саму уже сильно заебывает.

хотела еще описать про сегодняшнее утро, но уже не помещается, может в паблик напишу.

седня ночью спала с приоткрытым окном, случайно, забыла закрыть вечером после того как вернулась из ванны. и никакой простуды не чувствую, это у меня паранойя наверно была, что нельзя зимой спать с открытыми окнами. Но почему-то болит голова, хотя у меня это оч. редко бывает. Может от волнения перед опц.

7 дпо
вчера во второй половине дня была жопа - обижалась на всех. целых полдня скормила динозаврам.
зато сегодня средне клево - днем были офо после чтения поста джея. было даже эл-во на языке, которого уже хз сколько времени не было.
вечером эволюционное действие - помыла пол в кухне за 15 мин! это рекорд. правда не качественно, и нигде больше не убрала, но все же это лучше чем пол с комками грязи.
собираюсь в дорогу - еду в к, послезавтра опц.
доделала одну работу - еле-еле через силу. а другую не сделала, которую запланировала.
ну я тащу с собой ноут, буду работать в к, так что доделаю может даже завтра.

немного работала, ВК, люмосити.
МН "общение" понемногу начинает заполняться, также некоторые кн из мн интеллект. МН работа пока еще неудовлетворительно заполняется. Прямая работа с восприятиями временно в загоне.

спала с 22-50 до 5-20
перед сном и когда проснулась читала майю (5 гл). офигенное описание озв в конце, после секса с олей. и вообще клевая глава, мне такие описания из жизни оч нравятся.
потом читала вк. очень насыщенные щас симпатопаблики - я не успеваю даже все прочесть, не то, что осмыслить.
это нравится, но и грустно от того, что на фоне симпатов я пустой поверхностный человек. Подавляя искренность я кастрировала свою способность последовательно рассуждать. Могу только завидовать чужим клевым подробным разборам-размышлениям. хотя есть мысль, что я тоже могла бы так писать, и получать удовольствие от последовательных структурированных размышлений.

спала с 12 до 6. проснулась в среднем состоянии.
с утра вконтакте, сделала свой паблик https://vk.com/spring_walk.
была пдвл что не общ с бо.
уладила с админом клиники, согласилась на консультацию. после вчерашнего наезда немного ударилась в подстилочность, говорила чсушным голосом. разбирала вчерашнюю сит, поглаживала свое ж защищать себя финансово, ж не подстилаться. еще немного делала цв ннв к врачам и взмщ.
собираюсь на шоппинг.

учила англ слова.
спала часа 2. во сне сильно хотелось ебаться.
сделала небольшой фргм цв мрачности - минут 5. эффекта не заметила, но само действие понравилось, хочется себя выпинывать делать эту практику несмотря на скептики, что у меня не получится.
поела. после голодания хочется есть меньше, чем обычно. недопереела - съела больше, чем хотелось, но меньше, чем приготовила.
как бы настроиться на работу? попробую поглаживать ж поработать и вообще поиграть с самим этим желанием.

выходила из голодания сначала правильно - выпила чай с фруктами. а через 2ч нажралась от жадности - съела 2/3 обычной порции и с трудом оторвалась от жрачки. теперь тяжесть в желудке и охуение.
начала составлять файл МН.
сделала курс англ слов на Quizlet.

проснулась в 4 в слабом нф. Начала делать озверядку и стало клево. Потом бросила, и щас ссс.

работала 2,5 часа. усилий не прилагала и постепенно сползла в нф. от голода небольшая слабость, и сильно мерзну. еще есть ндв и жкс. хочу заменять на пвк того, как завтра буду вкусножрать.
днем читала майю, клево, на ночь еще хочу почитать.

ходила стричься, потом гуляла. Возникали чкр, смп к Бо, првк, ч весны, "вспм", зов.
У меня давно такой насыщенности не было, уверена, что это результат курсов.

седня опять клево.
под утро просыпалась, придумывала название для паблика, и от повторения резонирующих слов было много всплесков озв которые слились в оф.
утром смотрела курсо-фотки, читала курсо-паблики, и от этого тоже приятное состояние сейчас.
начала голодовку до завтрашнего утра.