Ел борщ, пил чай с пирогом, внутри кот. курага.
Смотрел переписку К.Собчак и видео-ответы Михалкова. Думал о своем отношении к политике России и Украины.
Получается так, что я за самоопределение отдельных групп, но в данной ситуации против того, что делает Россия, т.к.это бьет по моему корману.
Собираюсь потренироваться, отработать переход от 1го удара ногой к вертушке.

Да, что-то вырубило меня, как только я пришел, умылся, переоделся и прилег на диван..причем с утра был знак, который я почему-то проигнорировал, хотя знаю ведь, что когда по утрам у меня дикая лень и жутко хочется спать, а я спал достаточно, то что-то тут не так и нужно выпить лекарство от простуды, озноба там...но опять же, я встал через силу и поехал на пары, тупо шлялся и сейчас в голове все как в тумане. Да, когда я прилег на диван, меня сразу окутала дикая лень, что я даже встать через силу не мог и поэтому остался один лишь выход - спать. Я не хотел даже ворочаться, потому что было так хорошо и тепло,а любой переворот доставил бы дискомфорт..короче такие вот ощущения.

*2 часа пыталась купить свитер. И сделала это! Не люблю шопинг.

*Часто замечаю, что люди думают, будто все зависит от них, когда пытаются изменить привычки: бросить курить, начать правильно питаться, ходить в спортзал. Думают, что все зависит от их решимости, силы воли или желания. И постоянно в них разочаровываются:) Так было у Г., О., Л., А. Как бы не так. Важны обстоятельства. Среда для новых привычек должна быть благоприятной. Нужно сделать так, чтобы не курить было проще, чем курить.

Короче, я собираюсь отказаться от фаст фуда. И для этого буду контролировать запасы еды. Сейчас у меня есть фрукты, сухофрукты к чаю. На ужин ничего готового нет - и это опасная ситуация для моей цели.

В следующий раз, когда я попытаюсь улыбнуться - ударь меня. Ибо с такой рожей только и можно людей пугать.
Учитывая то, что я и так очень критически отношусь к себе и своей внешности, мои "подруги" все равно находят моменты, чтобы поржать надо мной. Унизить и оскорбить. Ах, ну да, им же нужна лишь моя домашка, чтобы списать. Как человек, который имеет чувства, я их не интересую. Становиться жутко обидно, когда тебя начинают обсуждать, смеяться над тобой еще и высказывая свои "смешнявые" шуточки в лицо. И, да, как уже было сказано ранее, они знают, что я и так закомплексованная до невозможности. А после их слов меня сворачивает еще больше. Почему они позволяют себе такое? Почему я?..

мысль
разделить день на части (проснулся/утро/работа/с. время/работа/с. время/вечер/заснул/спал), оценить и улучшать каждый до 6-7 б.

При регистрации хотела по привычке указать свое имя Наташа, а тут захотелось сократить его сначала до Таши, а потом пришло в голова написать Аша и вспомнила как в детстве нравилось звучание слова Каша.

Ищу что-то в инете, непонятно зачем.

Если мне человек нравится, то я задаю ей кучу вопросов, анализирую смысл и характер ее ответов и проявлений, делаю выводы, наблюдаю, смотрю за тем - проявляет ли она инициативу в интересных мне темах, снова делаю промежуточные выводы. И результат меня очень даже устраивает.
Мне просто кажется, что надо быть идиотом, чтобы раз за разом влюбляться в дорисовки и тянуть потом за собой годами эту ерунду, плавая в мучительных сомнениях, непониманиях и разочарованиях. Нет, мне нужна полная ясность, и получить ее не так уж трудно с помощью расспросов. И в результате сейчас круг моего общения состоит исключительно из приятных мне людей, каждый из которых находится на комфортной для нас дистанции.

хуёвое настроение. тошнит. ничё не охото. поеду в швецию, если всё норм будет с визой, от этого слабое првк. мылась, дрочила душем, кончила, наелась. тлен. хочу что б были яркие вв

Вот и прошла свадьба у сестрички,теперь она уже не Гаврилина,а Новикова.Я хотела встретиться с человеком,который мне оочень нравится,но он,как последняя свинья,на просьбу позвонить мне,не позвонил и даже в нете ничего не написал.У меня ощущение,что меня кинули как последнюю дуру.Просто если бы он хотя бы позвонил,сказал,что не может,или даже,что я ему надоела,я бы все поняла,а так ощущение,что я вообще никому не нужна.Спасло меня от плохого настроение только то,что на свадьбе я поймала букет невесты =)

Играла в Словодел.
Смотрела лекции про сердце.
Сделала уровень английского на Мемрайзе.
Просматривали с Х фильмы на его ноуте, какие оставить, какие выкинуть нах. Кажется у него была самая большая коллекция мусора.
Ела.
Болтала в чатах.
Хз на че еще час потратила.

не работала, болтала, гуляла. что-то странное с Д. навязчивое сж прошло.чувство силы в теле.в целом комфортно,спокойно.хочу больше гулять.

Снова понедельник.Замкнутый круг.Звонил.В пятницу еще.-14 недель.Погода навевает уныние.С каждым днем хандра берет верх.Ди уезжает,не знаю надолго ли..Пытаюсь держаться без Него,но попытки с каждым разом становятся все жалче и жалче...Мне не хватает рук,родных..Данияр грелся моими волосами и грел замерзшие руки, носил на спине и провожал до дома..М редко когда так делал,да и то,это было только тогда,когда мы были друзьями..Окружает стена,за которой много новых знакомств и мужского внимания,пытаюсь держать вокруг себя нерушимые стены, но чувствую,что штукатурка начинает осыпаться...Сейчас-это мой главный страх,с которым я никак не могу справиться.Страх совершить ошибку,о которой сильно пожалею

• Посмотрела видео по обществознанию про политические режимы. Было интересно, т.к. там давались не только теоретические знания, но и интересные факты, а также оценочные суждения, которые полностью совпадали с моими убеждениями. В школе не пригодится, конечно, но для общего развития было очень интересно. Отслеживала гаммийский индивидуализм.
• Посмотрела несколько видео по соционике.
• Сейчас буду смотреть фильм на 3 часа. Потом, часов с 19 буду делать уроки.
• Сегодня придётся лечь спать до полуночи, в идеале - около 22:00, т.к. хочу выспаться по-нормальному.
• После школы неприятное состояние. Неуютно как-то.

Работала. Немного снизилась тревожность от того, что что-то делаю по работе, возвращается восприятие, что все под контролем.
Че-то мало чего интересного произошло. Хочется себе приятного.

За все это время было только два утра, когда я просыпалась и после нескольких обычных мрачных мыслей, у меня возникали радостные мысли - о том, что я двигаюсь хоть и маленькими шагами, но все равно двигаюсь, от этого становится очень легко и хочется начинать день, делать эти самые маленькие шаги.

Смотрел фридайвинговые фотки, очень хочу понырять и чтоб вода была +30. Совершенно офигенный мир, чт и зов от просмотра фоток.
Немного работал, больше блоги читал. Сост щас -1-0

Весь день сплю с редкими перерывами на работу. Осень, она такая

Обожрался, потом чуть не уснул. Понихуянеделал немного, поиграл в lumosity, почитал ЖЖ. 0, -1

Работаю, испытываю бпк, иногда немного сбиваю интенсивность ее. 30 мин делала пмф с порождением озв раз в мин.

In Hong Kong police for the first time applied gas guns against people on streets. And some displays of dictatorship attitude to people. I started to worry that communist China will come. Caught myself that I'm finding any reason to worry. Switch on thoughts that I can develop myself under such conditions and eliminate worries and fears right now. Still preoccupation and fears - 3-7.

Первая запись!!!! Моя жизнь скоро изменится!!!!!

Самый страшный и мерзкий наркотик — общение. Сначала ты думаешь, что немного общения тебе не повредит и, конечно же, ты не подсядешь на него, думаешь, что справишься. Но вот уже судорожно ждёшь, пока кто-нибудь появится в онлайне или напишет пару сообщений, тебя ломает, начинаешь сходить с ума и проклинать всех на свете. Ты подсел на общение и без него хочется лишь подохнуть.

- работала и есть приятная активность (вроде как от правильного питания).
- несколько раз плакала, но депрессии нет, чб возникает всплесками - подпитывает сцуко общий нф. -
- не понимаю зачем я это пишу...наверное потому, что это и определяет мое эмоциональное состояние. А счастье - на другом полюсе эмоц состояния. Ну да - сейчас уровень счастья примерно -7, а когда задумываюсь, то и -9)
- лета афигеть пупса в черном парике. пофотала ее. нравится смотреть на таких пупс. нравится, когда она крутится - можно насладиться разными ракурсами пупсовости.

Сегодняшний мой вес равняется 13.5 кг. Оу ессс.
Вчера я очень долго не мог уснуть, тк мне было страшно. Потом я часто просыпался. Не нравится мне это. Обычно плохие сны снятся только детям, взрослым только тогда, когда у них сильный стресс, а подросткам только тогда, когда к ним применяют насилие.
Сегодня с утра еле заставил себя выпить стакан молока и чайную ложку творога. Если бы я этого не сделал, то у меня бы заболел живот. Так бы я не ел. Чтобы хоть как-то заставить себя не нажираться, когда голоден, выпиваю таблетку, после которой нельзя есть час, а потом запиваю её двумя кружками воды. И сразу нормально становится.
Всем отвесов и добра